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相关南瓜的常识百科
相关南瓜的常识百科
板栗南瓜可以不去皮吃吗
2024-01-02
1、首先用清水将板栗南瓜清洗干净,以免皮上的脏物影响食用口感。2、接着用菜刀将板栗南瓜切成两块,用不锈钢的小勺子将南瓜中间的瓜瓤取出。3、然后将去瓤之后的南瓜用刀切成块,紧接着把每一块小南瓜固定在皮肤上,用刀将...
健康低脂南瓜布丁的做法
2024-01-09
1、准备食材:南瓜、鸡蛋、脱脂牛奶、淀粉、越曼梅干或者葡萄干或其他干果。2、碗中打入两个好看的鸡蛋,倒入200毫升的脱脂牛奶,没有的话可以普通纯牛奶也好。3、再加入一勺的淀粉,普通的面粉也可以。4、搅拌均匀,鸡蛋打散,...
南瓜红烧肉的做法
2024-01-27
1、准备用料。南瓜、红烧肉、绿线椒、红线椒、葱、蒜、花椒、油、盐、鸡精。2、南瓜洗净去皮去籽,红烧肉提前烧好取一份,葱切葱花,辣椒切段,蒜切片。3、锅中倒油烧热后,放入几粒花椒,爆香后捞出不要。4、放入红烧肉在锅里炸...
南瓜小饼做法介绍
2024-01-09
1、1、准备材料:南瓜200克、糯米100克、澄粉,砂糖、豆沙馅各适量。2、南瓜去籽,洗净,包上保鲜膜,用微波炉加热10分钟左右(以南瓜肉粉熟为准);3、用勺子挖出南瓜肉,加糯米粉和澄粉,砂糖,合成面团,分成小块,包入豆沙馅成饼胚在饼胚表...
南瓜千层馒头的做法
2024-01-05
1、食材:南瓜泥300克,普通面粉500克,酵母5克。2、南瓜去皮切块放到微波盒里,六七分钟就蒸好了。3、倒出蒸出来的水,装到保鲜袋里,用擀面杖擀开压碎都可以,非常容易就变成了泥。南瓜泥稍微晾凉,加入酵母粉搅拌均匀。4、再加入...
香芋南瓜的功效有哪些
2024-01-09
1、香芋南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养元素。能够提高人体免疫力,提高抗病能力,具有解毒、滋补身体的功效。2、香芋具有清热解毒、补脾理气、散痰镇咳等功效,而南瓜具有补中益气、降血脂、降血糖的功效...
做南瓜土豆的步骤
2024-02-01
1、土豆、南瓜去皮,切块;大豆蛋白用水泡软后挤干水分,切块;青红椒切段。2、起锅热油,爆香姜丝,先放入土豆块翻炒几下后,加少许水,盖上盖子焖五分钟左右。3、再放南瓜和大豆蛋白,并加酱油、盐、咖喱油,翻炒均匀,再次加入适量水(一...
南瓜蘑菇浓汤的做法
2024-01-13
1、材料:黄油两汤匙、淡奶油3汤匙、黑胡椒粉1/2汤匙、盐适量、南瓜400克、罐头鸡汤1碗、白蘑菇10粒、洋葱1/4个、牛奶1杯、水适量。2、南瓜切皮去瓤,切小片;3、蘑菇洗净切厚片;洋葱剁碎;4、热锅放入两汤匙的黄油,融化后放入...
冬瓜汤南瓜汤哪个热量高
2024-01-28
冬瓜汤南瓜汤相比,南瓜汤的热量更高,因为其碳水化合物的含量要更高一点。虽然南瓜汤含有大量的水分,但维生素、蛋白质和脂肪的含量较丰富,每100g的南瓜汤大约含有10大卡的热量,冬瓜汤每100g的冬瓜汤中只含有2大卡的热量,因...
绿皮小南瓜的做法大全
2024-01-05
1、清蒸小南瓜做法:将小南瓜清洗干净,去除里面的籽和丝,削掉小南瓜外皮;将小南瓜切割成5厘米宽、15厘米上下长的块状;将小南瓜块一层一层的码在菜盘里,在小南瓜上适度撒些白砂糖;放到蒸茏上煮熟小南瓜就可以。2、南瓜饼材料:...
南瓜汤圆做法|酒酿南瓜汤圆的烹饪技巧
2024-01-03
1、用料:南瓜100g、糯米粉300g、黑洋酥馅(黑芝麻馅)适量、枸杞少许、酒酿适量、糖适量。2、做法:(1)蒸熟的南瓜放入糯米粉中。(2)根据南瓜的湿度,少量多次的加水,揉成一个湿润但不粘手的面团(不能太干哦,否则做汤圆时会裂)。(3)搓成...
南瓜可以连皮一起吃吗
2024-01-09
1、南瓜可以连皮一起吃。2、虽然有些硬,但却很有营养。南瓜去籽去皮后,膳食纤维的含量并不高,而南瓜肉本身是属于高血糖生成指数的食物,刚好南瓜皮中的这些膳食纤维对于延缓血糖上升具有至关重要的价值,带皮一起吃,有防治糖...
南瓜手擀面做法
2024-01-02
1、材料:南瓜200克,高筋面粉350克,盐约2克。2、南瓜切片蒸熟,捣成泥状,晾凉备用。3、加入面粉、盐,先用筷子拌匀,再用手揉成光滑的硬面团(面要多揉一会儿),然后盖上湿纱布饧约30分钟。4、饧好的面团放在撒有一层薄面粉的案板上...
南瓜蒸甜饭怎么做
2024-01-07
食材:南瓜150克,桂圆5个,红枣6个;步骤:1、将桂圆剥壳去核、红枣去核后,放在温水里浸泡2分钟,再洗干净;2、南瓜去皮去瓤,然后洗净,切成块状;3、用剪刀把红枣剪几个口更易入味;4、将准备好的食材放入盘中,加入少量水,再放入电饭煲,饭熟...
南瓜红烧肉的做法|南瓜红烧肉的做法步骤
2024-01-27
1、准备用料。南瓜、红烧肉、绿线椒、红线椒、葱、蒜、花椒、油、盐、鸡精。2、南瓜洗净去皮去籽,红烧肉提前烧好取一份,葱切葱花,辣椒切段,蒜切片。3、锅中倒油烧热后,放入几粒花椒,爆香后捞出不要。4、放入红烧肉在锅里炸...
贝贝南瓜怎么蒸|蒸贝贝南瓜的方法
2024-01-11
1、准备贝贝南瓜一个。然后把表皮洗净,如果表皮不是很硬很脏比较光滑的话不用去皮2、再把南瓜切开两半。3、接着用勺子把里面的瓤挖干净。4、然后切成比较大点的块上锅蒸,太小的话水汽太多不好吃,太大的话不容易蒸熟,不大...
怎么保存南瓜灯|保存南瓜灯的方法
2024-01-11
1、首先要想南瓜灯保存的比较久一点,买南瓜的时候就不要买太熟的,因为太熟的南瓜即使保存的比较好也是比较容易坏的。2、买回来之后要把南瓜放在比较阴凉通风的地方,切记不要放在温度比较高的地方,这样南瓜会熟的特别快,不...
南瓜干怎么吃
2024-01-02
1、洗干净南瓜,削去表面的皮,把里面的瓤也去掉,然后就切片再切条,切成了1.5厘米厚的小长片,长一点短一点也可以。2、直接放进风干机里风干至干爽,大概是6个小时左右,58度左右。3、晒干的南瓜干洗净,与辣椒,糯米粉,食用盐,混合,蒸...
南瓜要不要削皮|南瓜要削皮吗
2024-01-09
1、南瓜是不需要削皮的。2、特别是对于嫩南瓜来说,因为外表皮非常细嫩,吃起来口感非常棒,不会感觉到任何的苦涩,而且不管是用来煮还是用来炒都非常容易做熟,大家也可以不用担心不去南瓜皮会导致需要更长的时间去煮或者炒它...
南瓜可以放冰箱保存吗|南瓜怎么存放
2024-01-08
1、南瓜是能放冰箱里的。2、但是最好将冰箱内的温度调高一些,南瓜适合在10℃以上存放,一般冰箱冷藏室里的4-6℃不适合放南瓜,容易受冻害。其实南瓜并不需要放在冰箱里储存,常温下,置于干燥通风的地方就可以。南瓜在常温下...
介绍紫薯南瓜冰皮月饼|月饼创新做法
2024-01-09
1、取去皮去子的南瓜1000克,上锅用大火蒸20分钟左右,蒸好后压成泥,倒入砂锅,用小火不停翻炒。2、期间加入50毫升玉米油和50克细砂糖,分两次加入澄粉20克。一直炒至南瓜泥水分减少,黏稠发糯。3、取去皮紫薯100克,蒸熟后加30毫...
什么时间种南瓜最好
2024-01-04
1、南瓜通常都是在春季的1到3月份种植的,或者选在秋季的7到8月种下也行。2、春季种植多是用育苗移栽法,秋季多是直接播种。不管用哪种方法种植,都要选择透气性好,排水能力强且微酸性的土壤。3、此外,还要注意种植地块的上...
板栗南瓜的禁忌
2024-01-02
1、板栗南瓜不宜与菠菜进行食用,会将菠菜中的维生素C给降低的,从而会影响到人体对元素的吸收。板栗南瓜和红薯也不适合搭配,很容易造成腹胀的现象。2、板栗南瓜与羊肉这是不可以一起食用的,因为两种食材,都是属于热性的。...
怎么蒸南瓜好吃|如何蒸南瓜好吃
2024-01-03
1、材料:南瓜、水。2、南瓜去皮,洗净,切块。3、南瓜放入蒸锅内,盖好盖子蒸上20分钟即可。4、南瓜:葫芦科南瓜属植物。南瓜属于一年生蔓生草本植物,茎常节部生根,叶柄粗壮,叶片宽卵形或卵圆形,质稍柔软,叶脉隆起,卷须稍粗壮,雌雄同...
什么季节南瓜成熟视频|南瓜是什么季节成熟视频
2024-01-10
1、南瓜秋季成熟。2、南瓜是夏末秋初成熟的蔬菜,花期5~7月,果期7~9月,结果后通常10天就能上市,但变黄要1个月左右。3、南瓜的果梗粗壮,有棱和槽,长5~7厘米,瓜蒂扩大成喇叭状。瓠果形状多样,因品种而异,外面常有数条纵沟或无。种子...
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