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相关食疗的常识百科
相关食疗的常识百科
防治近视的三大食疗秘方推荐
2019-11-25
如今各种电脑、电视的出现让人们的眼睛长期处于疲劳的状态,长期的对着银幕难免会出现近视的情况,而如今在大街小巷也随处可见到近视的人,小小的鼻子上架着一个大大的一副眼镜总是感到别扭,所以为了避免近视,我们一定要改掉...
神经性耳鸣的食疗偏方
2021-01-20
耳鸣是自发性内在噪声,病人常感到耳内或颅内有嘶嘶声,铃声、哨声、汽笛声、马达轰鸣声、蟋蟀或蝉鸣等单调声,但周围环境并无相应声源,医学上叫神经性耳鸣耳鸣。以下是本人的一点食疗偏方经验,跟大家分享一下。步骤/方法:把...
养生盘点:补肾壮阳|中医几款最有效的食疗药膳
2019-11-26
男人补肾吃什么?补肾壮阳的食物有哪些?或许很多人都在为怎样补肾,如何补肾而烦恼。现在虽然补肾壮阳的药品有很多,但是药三分毒,多吃反而对身体会有损伤。今天中医特地为男性朋友们推荐最有效的几款补肾壮阳食疗药膳。正在...
白露养生最实用的4大食疗药膳
2019-11-26
白露节气到了,天气将开始变得更加的干燥,燥邪伤人,很容易让你出现一系列的秋燥症状。比如口干、唇干、大便干结、皮肤干裂等。所以预防秋燥现在是刻不容缓,下面向大家推荐四款简单实用的缓解秋燥的药膳。方法莲子百合煲:[...
气血不足如何调理|有这些补血的食疗方法
2023-12-08
1、莲子桂圆汤2、鸡肝西红柿汤3、红枣黑木耳汤4、羊肝菠莱鸡蛋汤1.莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调...
紫薯的食疗功效
2023-12-20
1、促进胃肠蠕动:首先紫薯这种食物对于我们人体的肠胃的健康就是非常的有好处的,适当的食用一些紫薯,可以促进我们人体肠胃的蠕动,从而预防和治疗便秘的症状,还可以帮助我们促进减肥。紫薯富含纤维素,可增加粪便体积,促进...
秋季食疗养生|几种食物抵抗干燥
2019-11-26
秋天天气比较干燥,秋天的饮食注重于养阴除燥,下面向大家推荐六种适合秋季养生食疗的食物。一起来看看。方法梨:清心降火解秋燥梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃...
槐花食疗的好处有什么
2023-06-29
1、改善毛细血管芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病,服之可预防出血。2、治疗便血所以槐花多作为为治疗便血的常用药,用于大肠湿热引起的痔...
脸上痤疮食疗方法|脸上痤疮食疗方法是什么
2023-11-13
1、绿豆薏苡仁汤——绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。2、果菜绿豆饮——用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹...
白发变黑发的食疗方法介绍|白发变黑发的食疗方法
2023-01-08
1、核桃12个,枸杞子、何首乌各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克。将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,至核桃肉烂取出黑豆,晾干。每次6~9克。每日2次。2、枸杞子500克,玉竹500克,蜂蜜800克。将...
惊蛰时节食疗养生的方法是什么|惊蛰食疗养生方法介绍
2024-01-01
1、宜清淡宜清温平淡,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜。少吃动物内脏、肥肉等肥甘厚味,刺激性的食物,如辣椒、葱蒜、胡椒等。2、宜适当进补惊蛰的饮食原则是保阴...
白发的食疗方法有哪些
2024-01-13
1、将黑豆淘洗洁净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有效果。2、取大核桃12个,剥去外壳及肉上衣膜,将核桃肉炒香切碎备用,另取枸杞子、何首乌各60...
燕麦片的食疗作用是什么
2023-03-31
1、草莓牛奶燕麦粥:在即食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶,调成牛奶燕麦粥,加入新鲜草莓即可食用。2、燕麦五香饼:500克燕麦粒放入铁锅炒到香熟,磨成细粉,放在盆中,撒精盐、味精、五香粉拌匀,用沸水和成面团,切成小块,做成...
食疗祛湿最有效的方法
2023-11-10
1、在临床上湿气重的患者可以选择一些食疗方法来进行治疗,而对于食疗的方法可以选择一些能够去湿气的食物。2、比如红薯煮米粥或者是山药薏米粥以及红豆,猪骨粥加生姜或者是魔芋,绿豆粥以及玉米,黄瓜,冬瓜,薏苡仁都是有较好...
关于腱鞘囊肿的食疗方法
2019-11-25
腱鞘囊肿是个比较麻烦的病症,它可发生于任何年龄,多见于青年和中年,女性多于男性。囊肿生长缓慢,圆形,直径一般不超过2cm。也有突然发现者,它是关节囊、韧带、腱鞘上的结缔组织因局部营养不良,发生退行性变形成囊肿,腱鞘囊肿...
风热感冒食疗
2023-12-07
感冒有风寒感冒和热感冒,不同季节高发的感冒类型也可能不一样,那么热感冒了吃什么好的快快呢?想要调理热感冒,下面我大家推荐几款风热感冒食疗,看看有你能吃的吗?【风热感冒食疗】1、排骨冬瓜汤冬瓜性寒,有清热解毒、利尿...
蛛网膜下腔出血食疗的方法有哪些
2023-12-05
蛛网膜下腔出血的病是特别的严重的,我去年的时候得这样的病了后就住院治疗了好长的时间,现在也知道了一些食疗的方法,下面和大家一起了解一下。1.方法一、香菇豆腐汤:香菇60克,豆腐100克,紫菜30克,盐、香油少许,加水适量,用文...
煮米饭时加不同的食材有不同的功效|煮米饭的时候加这些东西有很好的食疗功效
2024-02-05
1、大米加糙米能帮助消化,减少糖分转化,增加饱腹感助于减肥。解释一些所谓糙米就是保留了一层谷皮、胚芽和糊粉层的米。2、大米加燕麦能够降低人体血液中胆固醇含量,预防血栓。因为燕麦中富含膳食纤维和多种谷物维生素。...
食疗养生汤有哪些
2023-12-03
1、乌鸡洋参汤:原料:乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子。将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块,鹿茸、后尖肉洗净出水备用。加入各种药材,煲至6小时即可。功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳...
女性排毒养颜的食疗方法有哪些呢
2024-01-09
1、猪血:人们都知道猪血对于清除肺部粉尘有很好的作用,猪血和其他动物血一样,其中的血浆蛋白被我们的胃消化之后会产生一种解毒清肠的分解物,可以将我们体内的粉尘吸收后排出体外。女性们日常可以食用猪血汤,已达到改善贫...
蒲公英的保健食疗吃法有哪些
2023-07-28
1、煮汤熬粥:蒲公英的口感略微带一点苦味,为了减少蒲公英苦味,食用时可将其洗净后在开水或盐水中煮5~8分钟,然后泡在水中数小时,将苦味浸出冲洗干净,再煮汤或熬粥。用蒲公英煮汤或者粥,食用后可以调理自己的脾胃。2、蒲公英茶...
贫血的食疗方法
2023-06-23
1、新鲜羊骨。新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。2、制首乌。制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米...
香蕉的食疗作用有哪些
2023-12-26
1、软硬:香蕉因为果皮很厚所以摸起来都是硬邦邦的感觉。如果太硬的话,估计里面会是硬芯的了。建议大家挑选稍硬些的,但绝不是石头那种硬度的香蕉。2、果皮:通过果皮的颜色,光滑面,大家可以判断出香蕉的新鲜度。一般时间久的...
养生食疗最好方法
2023-09-24
1、深色蔬菜是首选。多吃深色蔬菜,尤其是绿叶菜和橙黄色蔬菜。在夏天,为了祛暑降温,人们所吃的果蔬一般以瓜类为主,然而瓜类中的胡萝卜素(它在人体内能转化为维生素A)含量较低,容易导致人体内的维生素A储备较少。维生素A缺...
日常最好用的补气血食疗方法
2023-09-24
1、原料:红枣、枸杞子、桂圆、花生、红糖。2、红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,治腰膝酸软,常年吃,有养颜祛斑的作用。3、红枣在铁锅炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血补气的茶了。4、红枣,花生,桂圆,红...
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