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步骤/方法:
工作姿势不当,长期伏案工作,这个特别的白领,经常坐在那里工作,然后桌子不正确,便很容易导致颈椎病。
不好的睡姿也是其中一个原因,有些人喜欢高枕头的睡眠,这样就相当于一直低着头几个小时在床上,其实这样很容易导致颈椎病。
不良的生活习惯,很多人喜欢躺着看电视,躺着看书,其实这些都不送不正确的,所以才会导致颈椎病。
局部受寒;受寒会使局部血管肌肉收缩,是肌肉缺乏弹性,从而导致颈椎病。
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