步骤/方法:
饮食:很多老年人都特别喜欢吃油腻的食物,早上上班的路上经常可以看到大爷大妈们在买油饼,焦圈作为早饭。还有甜食,我爷爷就特别喜欢甜食每天都要吃。
活动较少:人一上了年纪,身体就出了毛病,腰腿都不太好使了。退休后不用天天出门了,就会好坐,好卧,体内脂肪就会大量堆积。
药物影响:年龄大了身体的各部分开始出现问题,病也就随之而来了。生病了就会吃药,但有些药物中含有大量的激素,就使得产生了肥胖。
步骤/方法:
饮食:很多老年人都特别喜欢吃油腻的食物,早上上班的路上经常可以看到大爷大妈们在买油饼,焦圈作为早饭。还有甜食,我爷爷就特别喜欢甜食每天都要吃。
活动较少:人一上了年纪,身体就出了毛病,腰腿都不太好使了。退休后不用天天出门了,就会好坐,好卧,体内脂肪就会大量堆积。
药物影响:年龄大了身体的各部分开始出现问题,病也就随之而来了。生病了就会吃药,但有些药物中含有大量的激素,就使得产生了肥胖。