人类五脏的变化，会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化，即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷
人的手指甲有时候也是健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着健康缺失。那么，具体来讲，手指甲凹凸不平是怎么回事呢？360新知为你解决困惑！
材料/工具
指甲
真菌感染
因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。
指甲出现凹痕表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好 甲表面凹凸不平，没光泽。 原因是营养不足 ，（ 指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白
营养缺乏
有人观察到，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。
指甲横纹表明肠胃有问题 指甲有横纹多且细者，多见于长期慢性消化系统疾玻饮食稍不注意，就会出现腹痛、腹泻等慢性结肠炎症状。横纹深且粗的人，表示他曾得过一次较严重的肠胃疾玻一般来说，横纹细且多的，多见于慢性肠胃疾病，横纹深粗的多见于
天气原因
秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
指甲的生长情况和形态，随时都会受机体变化的影响。特别从指甲的颜色，有无正常人的甲白，就可以看出本人是否健康抑或正在孕育着疾玻此外，从下面10种不同病态指甲中亦能看出一些蛛丝马迹。对此应予以注意，并采取正确的处理方法，争取早日纠治
抵氧贫血
缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。
指甲无光泽 若指甲呈现波浪状且无光泽，揭示可能缺乏蛋白质，缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患，此时可请内科医生检查帮
扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。
指甲凹凸不平无光泽是缺什么维生素？
指甲凹凸不平抄是缺钙、锌的一种表现。若指甲呈现波浪状且无光泽,揭示可能缺乏蛋白质、维生素A及维生素B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素，如维生素B6及锌元素即可。
指甲表面凹凸不平，没光泽。指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保zd持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。
指甲凹凸不平是什么原因？
甲像是小小的显像仪，人体内的许多疾病都能从指甲反应出来。健康人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，有一定的弧度附着指端。在它的根部有一个半月状的白色甲弧，对指甲起到保护作用，俗称“健康圈儿”，指甲的7a64e78988e69d8331333262383565外形、光泽、颜色的变化，可以反映出肌体的健康状况。
指甲有竖条纹：可能是肾功能衰竭、胰腺炎、小肠长期发炎、风湿病、营养失调或缺维生素A。
指甲有横纹：大多由缺乏营养引起，动手术和心脏病发作以后也可能出现。另外，横条纹指甲也经常是患肠道感染和肺炎的重要提示。有些人在患麻疹或者发烧以后、心肌梗塞病人发病前也会出现这种症状。
指甲有棉花状的白云和白点：可能是肠道有问题。
指甲柔软不坚：是营养不良的表现。
指甲平坦，凹陷呈匙状，无光泽、且脆弱，是缺铁性贫血。
指甲隆起：即指甲的横脊和纵脊高度弯曲隆起，许多病能使指甲隆起，如慢性肺病、先天性心脏病、甲状腺疾病、肝硬化、溃疡性结肠炎和某些恶性肿瘤等。
匙状甲：指甲变薄，中央凹陷，边缘翘起如匙称匙状甲，匙状甲常见于低血色素性贫血、长期缺铁或甲状腺机能亢进、肾上腺机能亢进、风湿热、钩虫病、梅毒等病。
圆形甲：凡患有心脏病、肺病、长期缺氧”肝萎缩或者肾功能衰竭的人，都有可能长圆形指甲。
指甲呈倒三角形：提示有患中风及麻痹性疾病的倾向。
龟裂指甲：手指经常接触洗涤剂的人易长龟裂指甲，除此之外，则可能是甲状腺功能性障碍、患有血液循环疾病或患有严重的皮肤病。
指甲呈青紫色：通常因为缺氧所致，若为全身性，则多为先天性心脏病、慢性肺部疾病、心力衰竭等疾病引起的动脉血缺氧所造成的。
指甲呈白色：如果指甲全部变白，则淡白为虚寒，苍白为贫血。
指甲呈青色：急腹症患者四肢厥冷，指甲会突然发青。胎死腹中的孕妇指用会持续发青。此外，指甲出现青色瘀斑，可提示中毒或早期癌症。
指甲呈绿色：指甲部分或全部变绿，如不是长期接触洗涤剂或肥皂所致，则有可能因传染上绿脓杆菌所致。
指甲呈灰色：多见于营养不良、类风湿性关节炎、偏瘫或粘液水肿等。
手指甲凹凸不平是怎么回事？手上的健康信号，你了解多少？
我们每个人都知道，手是我们的第二张脸，那么手指就是我们的健康信号。对于正常的人来说，7a64e78988e69d8331333431373863他们的手指通常就是红润光滑的，摸上去也特别的舒服，但是对于手指甲凹凸不平的话，或多或少自己的身体健康都会有一点影响，所以大家也不能够去忽视，而是应该重视起来。
因此，我有以下几点看法：
1、饱满
对于健康的人来说，其实他们的手指甲呈现出的就是很饱满的样子，但是有的人并不是这样，看上去就像是一个勺子一样，对于这样的人群而言，往往都是因为自己贫血，或者是自己的脏器并不是很好。当然，这些都是需要去医院经过检查之后，才会知道的，所以大家可以定期的去医院做一次全身检查，来看一看自己的身体情况到底怎么样。
2、竖纹
对于竖纹来说，其实我们每个人的手指上都可以找出一些竖纹，但是这并不是很明显，而且也不能通过这样的一种方式来辨别，但是如果你的竖纹是有颜色的话，或者是很凹陷的竖纹的话，就一定要引起重视了，并且及时的去医院检查，这样才是对自己的身体健康最负责任的一种表现。
以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，大家在观察自己的手指甲的时候，也可以看看月牙，这些都是和健康有一定的关联的，希望大家可以采纳这样的一种观念。
手指甲表面凹凸不平是不是代表身体出了问题啊
可能说百明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果度.所以,要引起高度重视.缺营养，我的指甲以前也是那样，尤其是生病之后更严重，我专用了好几个月的时间去调理，就是天天早上吃一个鸡蛋和一袋牛奶，你可以试试，保证你不出半年就会好，这个属没有快方法，只能慢慢调理
大拇指指甲凹凸不平是什么原因
指甲断病
1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出异常指甲血性疾病。
2、指甲易碎表示可能缺铁，甲状腺问题，肾功能受损，血液循环问题。
3、指甲脆、软易磨损，缺乏营养，可能显e799bee5baa6e4b893e5b19e31333361326363示甲状腺机能亢进。
4、黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲，均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。（若手接触清洁剂、过敏物，指甲也可能变黑或变灰）。
5、指甲呈深蓝色显示肺部受阻，例如气喘或肺气肿。
6、指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。
7、除局部真菌感染外，绿指甲渴显示体内细菌感染。
8、指甲半白，且指尖黑点，可暗示肾脏病。
9、甲床出现孤立的绿色条纹，特别是肤色较白泽，是皮肤癌的一个标准。
10、串珠状指甲（表面不平）是风湿性关节炎的征兆。
11、指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆，如肺气肿、石棉肺。
12、易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。
13、指甲基部隆起，且白色部分很小，意味这有呼吸系统疾病，如肺气肿或慢性支气管炎。这种症状有遗传的可能。
14、指甲与甲床分离暗示甲状腺疾病或局限*染。也有可能是接触化学物质过多，如经常去美甲，经常把指甲泡在水里或接触化学物质等。
15、指甲状似被敲扁的铜管乐器，表示有部分或全部毛发脱落的倾向。
16、红棕色的痘痕及指尖磨破、分叉，意味着牛皮癣；需要补充VC，叶酸，蛋白质。
17、甲床周围皮肤变红意味着必需脂肪酸消化不良或结缔组织疾病，如狼疮。
18、指甲上出现直立或水平状突脊。直立突脊意味着健康状况差、营养吸收不良、和/或铁缺乏、肾脏疾病。水平脊由于过重的精神压力或体力压力造成。指甲突脊交错，表示有形成关节炎的倾向。
19、厚甲暗示着循环系统功能低下，血液循环不畅，甲状腺疾病。
20、指甲变薄可能似扁平苔藓征兆。
21、两条固定不变的白色条纹意味着低蛋白血症。
22、指甲宽方暗示内分泌异常。
23、白线表示可能有心脏疾病、高烧、砷中毒。
24、指甲出现横向白色条纹表示可能有肝病。
25、如果指根的白色半月形区域变红，表示心脏问题，若变灰青，表示重金属中毒或肺部病变。
26、白指甲意味着有肝或肾病和/或贫血。
27、白指甲伴近指尖处呈粉红色，是肝硬化的迹象。
28、黄指甲在其他症状出现前出现，即可能意味着某些体内疾病，如淋巴、呼吸系统病变、糖尿病、病变指甲肝病。
