步骤/方法:
平时注意加强体育锻炼,从各方面增强体质,提高对疾病的抵抗力,增强免疫功能,预防病毒感染。
尽可能的不去有放射、辐射的环境,减少和避免放射性辐射、避免外伤。特别是青少年骨骼发育时期。
在日常生活中感觉不适时,应及时到医院检查,或者定期去体检中心做健康检查,严加预防,就可尽量减少患病率,抵御脊柱肿瘤的侵袭。
步骤/方法:
平时注意加强体育锻炼,从各方面增强体质,提高对疾病的抵抗力,增强免疫功能,预防病毒感染。
尽可能的不去有放射、辐射的环境,减少和避免放射性辐射、避免外伤。特别是青少年骨骼发育时期。
在日常生活中感觉不适时,应及时到医院检查,或者定期去体检中心做健康检查,严加预防,就可尽量减少患病率,抵御脊柱肿瘤的侵袭。