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膳食养生警惕|必知那些堪比砒霜的下酒菜

养生之道 阅读(9.08K)
现在酒好像已经成为人们餐桌上的必备品,过年过年、朋友聚会、宴请亲朋等等都少不了酒的身影,而在喝酒之时人们也都会自然而然的搭配一下可以下酒的菜,可是这样的搭配真的合理吗?答案是NO,在喝酒的时候有几种菜是不易搭配着吃的,下面就让我们来了解一下那些堪比砒霜的下酒菜。

膳食养生警惕:必知那些堪比砒霜的下酒菜

方法

榴梿
因为榴梿含有硫的化合物,这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上,也就是说不能把酒精完全代谢成对人体无害的乙酸。饮酒之后,正是因为人体分泌了乙醛脱氢酶,酒精才能被消化,进而排出体外。可是榴梿却抑制了这种酶的产生,吃完榴梿再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。当然了,医生也说,这种情况只有在食用大量榴梿,才有可能发生,只要不过量,大伙不必过于担心。但是,也要特别提醒一下糖尿病患者,榴梿加酒,危险更高!专家说,糖尿病病人应该吃含糖量不高的水果,但榴梿含糖量非常高,吃了以后血糖明显升高,如果这时候再饮酒,引起血压升高,血糖也升高,对心脑血管产生危害,严重会导致中风心梗。

膳食养生警惕:必知那些堪比砒霜的下酒菜 第2张

胡萝卜
因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。

膳食养生警惕:必知那些堪比砒霜的下酒菜 第3张

凉粉
因其在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。

膳食养生警惕:必知那些堪比砒霜的下酒菜 第4张