空腹吃榴梿好不好|空腹吃榴梿好吗

1、空腹吃榴梿不好,空腹吃榴梿容易引起消化不良症状。

2、由于榴梿是一种高糖、高热量食物，人体空腹食用时，不仅容易加重肠胃功能负担，增加便秘症状概率。而且对胃壁黏膜有刺激作用，导致上腹痛、呕吐、胃酸过多等不良反应，胃灼热等。榴梿是一种温暖而有滋补作用水果，过量食用很容易导致继发症状，如喉咙痛和高血压。吃榴梿时，除了需要控制摄入量外，晚餐后一小时吃榴梿更为合适。在禁食状态下，人体可以选择更多富含碳水化合物、维生素、微量元素等类型食物，如面条、馒头、大米等。