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步骤/方法:
双腿冰凉这是肥胖的前兆,所以我每天都用被子裹着双腿,让双腿加快血液循环,受热燃烧多余脂肪。
瑜伽训练,减肥操,这种活动类的减肥方法需要坚持,要么瘦要么死!呼呼~坚持就是胜利!
腹部按摩称护胃纤体操。网上很流行的减肥方法,用手顺时针方向轻按揉腹部,促进新陈代谢,燃烧脂肪,更有利于腿部的血液循环。
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