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明星瘦脸有什么妙招

养生之道 阅读(1.65W)
婴儿肥不仅是很多普通女性朋友苦恼的问题,就连大家都熟悉的女明星,曾经的时候也遇到过这等问题,但是与普通女性朋友不同的是,她们通过各自的明星减肥法,不仅甩掉了脸上的婴儿肥,让自己变成了巴掌小脸,还更加提高了自己的人气,越来越受观众的喜爱,现在跟女星

林依晨

林依晨不仅有着胖嘟嘟的脸,她的体质也很容易长胖,像她这样的体质在娱乐圈是很难吃得开的,为了自己的终身事业,林依晨开始了自己的减肥大计。不同于其他女星的减肥方法,林依晨使用了多种健康的减肥方法。地瓜营养早餐蒸地瓜是林依晨必吃的早餐,搭配上现做的豆浆,让林依晨的早餐营养健康还不让人发胖。对此,林依晨也曾多次向别人推荐这款营养的减肥食品。吃酵素为了让自己的脸部瘦下来,林依晨曾坚持断食了21天(最好不要尝试这种方法),但是此时的她一直服用高蛋白酵素补充营养,就在这21天的时间里,她成功减掉了7公斤。多运动除了以上两种减肥方法外,林依晨最中意的的减肥方法是运动减肥。每天早上她都要早起去瑜伽馆做瑜伽,有时也会到健身房运动,两个月下来,林依晨成功瘦身3公斤,不仅身材瘦了下来,她的皮肤也变得更好啦,看来,运动减肥不仅可以让人瘦身,还能养颜美容哦!

明星瘦脸有什么妙招

林心如

林心如是很多人喜欢的女星,虽然外表靓丽人气十足,但是她同样受到脸部肥胖的困扰,每次体重上升,都会在脸上呈现出来。对于瘦脸的诀窍,林心如同样有自己的一套方法:点按瘦脸穴位紧致肌肤在脸部位于前颈喉咙外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位,这两个穴位有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功效。仰面躺在床上,然后用你的手肘支撑身体,你可以将颈部尽可能地向后伸展,这样坚持10秒钟,慢慢将下巴尽可能地收回,停留5秒钟后放松下来,这样再重复多做几次,脸部很快就能瘦下来。早晚各按摩5分钟不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸,每天早上和晚上各按摩3~5分钟的话,对于瘦脸是非常有效果的。现在有很多品牌都有提拉紧致、消水肿的瘦脸产品推出,如果使用后配合每天按摩的话,效果会更显著。

明星瘦脸有什么妙招 第2张

刘亦菲

刘亦菲如婴儿般吹弹壳破的肌肤,高挑的身材,是无数年轻人喜欢的偶像,但是胖嘟嘟的脸部同样是她一直想要克服的减肥难题。对于脸部的减肥,刘亦菲同样有她自己的减肥妙计。多吃水果多喝汤刘亦菲每次和人推荐自己的减肥方法时,一定要强调多吃水果多喝汤的重要性,她说女人是水做的,水永远都是女人的必然功课。多运动只要一有时间,刘亦菲总要和妈妈一起去游泳馆游泳,长时间的运动,让刘亦菲不仅成功塑形,也让她的脸部逐渐瘦了下来,精神活力更加充沛。

明星瘦脸有什么妙招 第3张