该如何预防锌缺乏病

我闺蜜的孩子在出生后总不好好吃饭，而且还一直没有什么食欲。我闺蜜带孩子去看医生才发现小孩子原来是缺乏锌。后来就几招治好了孩子。她跟我说，小孩子很容易出现这样的状况，就教给我几招。我给小孩用过之后，孩子也没怎么出现缺锌的状况。我现在给大家分享一下吧。

步骤/方法：

我身体比较虚弱，有时候奶水不够，我就会找一些锌强化奶粉兑水给孩子喝。听我闺蜜说，奶水里面就含极丰富的锌元素，但是没有了奶水的供养，只能够通过喝奶粉水来补充了。

除了喝含锌的奶粉水之外，我在孩子长大一点到可以吃东西的时候，就会给孩子食物上的补锌。早上的时候大多数都会做瘦肉粥还有煮鸡蛋，早中晚餐也会根据需要来进行调配，有时候是吃豆腐有时候又吃猪肝，还煲猪肺汤喝。孩子虽然说不是很喜欢，但是还是会去吃的。

最后闺蜜就教我一个重要的事，就是在孩子出现长不高还有食欲不好经常拉肚子的时候，就先给她补充锌看看管不管用，我有几次就是这样，不过食物锌补充慢，我就直接送她去医院补锌剂去了。