皮肤的科学护理 1、何为科学的皮肤护理？ 科学护肤是指针对自身的皮肤类型、所出现的皮肤问题及地理气候因素，选择优质的护肤品，按照以养护为主的原则，对各种皮肤的具体情况进行经常性的护理，以控制和改善皮肤状况，达到美容护肤的最佳效果。
皮肤护理买什么产品好呢？没有最好的，关键看是否合适自己。要想清楚一些问题，看看自己是什么样的皮肤，想要达到怎样的效果，想购买什么价位的产品。并不是产品越贵，就越好。如果自己是干性皮肤，就不能用控油的化妆品，否则只会导致自己的皮肤更干。如果自己是油性皮肤，就不能用太油的化妆品。否则只会适得其反。另外还要对自身进行调养，也非常重要。
步骤/方法：
1、对于比较喜欢画彩妆的人先要用化妆片蘸取适量的卸妆液将面部的彩妆全部都卸掉这样可以方便清洁。 2、首先皮肤护理的第二个步骤就是清洁，清洁就是使用适合自己肤质的洗面奶，通过洗面奶来去除面部的污垢。 3、第三个步骤是调理，这个步骤往往
【先搞清楚自己的肤质】不管是美白、补水、保湿或是抗衰老，进行任何一个护肤步骤，都必须先从自己的肤质入手。这是选好护肤品最根本的一点。只有对症下药，才能选出适合自己的护肤品，也才能充分发挥出护肤品的功效。
洗面奶:露得清深层清洁洗面奶,24元超市有,清洁力足够,但洗完一点也不觉得紧,又控油 这都是我现在用的东西,不过我的水夏天用的是KIEHL'S的金盏花水(我在香港买的250ML/300不到,你可以在TB上看看),控油很好!!!而且没有酒精,绝对不过敏!!!强烈推荐!
【知道自己要解决什么样的肌肤问题】想想自己，到底要护肤品做什么呢？不要指望一瓶护肤品，就可以解决自己所有的肌肤问题，不要存在这样的幻想，世上不存在“一药包治百病”。先要搞清楚自己，究竟要解决什么样的肌肤问题，然后才能有的放矢，选出适合自己的产品。
这个是个长期的过程，日常补水保湿是最基础的，但一定是能深层补水，同时保湿效果非常好的产品才可以。 护肤产品一定要温和，尽量减少刺激性的，见效快的产品，一般好的护肤品都是慢慢来的。 还有就是睡眠，一定要减少熬夜，熬夜对皮肤的伤害也
【注意观察产品的成分】在购买护肤品的时候，如果从盒子到瓶身，找不出任何具体的成分说明，那么这样的产品还是别用了。很多人在买产品的时候，不注意这一点，其实这是很重要的，是让护肤品发挥效用的重中之重。
产品就算了，一般信得过植物自然点的都可以。重要的还是日常保养。 水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。坐办公室的Office Lady脸上的肌肤最容易被空调“调理”得越来越干燥，不但化妆时粉没办法上得均匀
【选购护肤品要依季节转换进行调整】假如你现在正在使用一款护肤品，却感觉很不舒服，皮肤有刺痛的感觉，甚至还会发痒发红，那么你就该淘汰这个东西、更新自己的护肤品了。
晚上10-12点皮肤吸收效果会增强,所以在10点以前做好准备很重要,但是如果你10点以后还要面对电脑继续工作的话,建议你还是别为了那2小时去换一脸的斑了,因为电脑的辐射很大,用完电脑不可以不洗脸的. 洗澡的时候做面膜是最好的,因为那时候毛孔是打
扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。
经常做护理对皮肤好吗？
不知道您说的皮肤护理是那一种情况的护理。这样来说吧，护理是我们每天都要做的，因为不护理皮肤的话，皮肤会出现松弛，雀斑，衰老等情况，所以每天做7a64e58685e5aeb931333337616461护理是非常重要的。我说的每天护理，基本上就是，要用洁面膏清洗脸部的灰尘，然后就是基本的水乳霜，晚上的时候可能还会有脸部按摩。一般来说，水乳霜是最基本的护理，我们也是必须要护理的。
步骤/方法：
1那面膜的话，是不能每天都要做的，无论是睡眠的还是水洗的还是面贴的，都是不能每天都要做的，建议您三天做一次，一个星期三次就可以了。水乳霜加面膜一般就是对于面部的护理。
2身上的话，是非常简单护理的，一般来说，每次洗澡之后擦点润体乳就是可以的，其实身上每天护理是可以的，所以，您也可以每天都擦些润体乳。当然，有些人喜欢刮痧，还可以刮痧，但不能天天刮，等莎全下去才能刮下一次。
3对于手部，脚部的护理。手上可以擦护手霜，每天晚上擦就可以。现在市面上有卖手膜还有脚模，建议每个星期进行三次护理就可以了。每天晚上，建议用热水泡脚，每次泡脚时间为半个小时，促进血液循环。
注意事项：
其实，运动对身体护理也是非常有好处的，排汗可以使皮肤变得很好，所以，一个星期三次的运动也是非常有必要的。如果，脸部有刮伤的话，建议先不要涂水乳霜等护肤品。避免感染
最基本的皮肤护理有哪几步
日常护理间`洗脸不要太大力`<敏感肌肤选择洗面产品时要注意避免使用含有果酸`水扬酸`酒精等刺激成分的>`首先`.我认为`清洁是最重要的`.不论是肌肤干燥好`暗沉好`黑头痘痘都好`.几乎上很多问题都是又清洁不够造成滴`.这里说的清洁不够`并8素讲你每天洗脸次数少勒`偶们身边很多人一天洗十几次的也有`但是这种错误洗脸方式只会让他感觉更苦`!像很多人都素把洗面奶往手上一抹就在脸上做死滴揉`对把?大多数真的是这样的呢``.大家真素忽略勒泡泡滴作用`.偶们用洗面奶`如果米有打出636f70797a686964616f31333332623361泡泡``那么清洁就是失败滴``等于素米用滴`~~\只有泡泡才可以带走毛孔里滴脏东西``而且`只有打出泡泡才能将刺激减少至最小`~!
怎么洗脸/打泡泡捏`?忽忽.
其实很简单额` 首先准备一盆热水`<如果你痘痘多`就用温水`以免刺激痘痘>`先用水扑5~6下脸`你自己感觉脸部湿润了就好`.然后把毛巾放到热水里``把水拎干`.放到脸上``10~15秒`毛巾变温时马上拿下来`着素为勒打开毛孔``达到彻底清洁滴目的``马上打泡泡`一只手弯成漏斗``把洗面奶积上2颗黄豆大小`.<另只手稍微沾水用指尖打圈打泡``把空气打进去``.适当+水 `然后放到脸上`如果2颊不是很油`那就先别放那``先放T区把`.因为泡泡遇皮肤的那棵清洁就开始拉`~然后``抛弃你那做死揉的习惯把``会扯坏皮肤滴哦`.摁`但素对于T区可以轻轻地按摩一下``比如鼻子上你可以轻请划圈30下`..冲掉``<就用盛夏的水>然后倒小水`.用冷水扑5~10次`.这样可以收敛毛孔``镇定肌肤`.抑制皮脂滴分泌`.~!好`洗面完`大家要争分夺秒拉``在30秒到2分钟内迅速擦上大量滴化妆水`~~不要误会了``化妆水并不是为化妆为准备的`!它素保湿滴``用不用它肌肤含水量和下一部护理肌肤的吸收能力素大不一样滴``~~!摁`潮湿里卖滴化妆棉一般都很薄``在化妆品柜里的都很厚``如果你买的是这种``.那么请撕开成2片用`..<把化妆水满满地倒上去``<这个.用手滴话素怎样都涂不均匀滴`.<实验证明> 敷在脸上2~3分钟``然后用它擦拭皮肤``眼角部位要对折起来抹哦`. 脖子上也要的``.然后就擦上乳液把水分锁住把``持续滋养`~~秋冬天比较干燥寒冷``最好还要用乳霜`.`锁水效果是更好的``.我和老妈一直是用资生堂`.最近用欧泊莱`是资生堂研制的在中国投资的哦``性价是非常地高``大家用了就不用我多说``.
对于在空调室和电脑前工作的话``干燥的空气和辐射会带走皮肤里大量的水分``要注意补水``电脑前可以放盆仙人掌之类的小植物``准备一瓶保释喷雾备用`
平时你可以多吃些水果`会让你脸色更自然有光泽`而且肠道也会很健康``由里到外的好``睡眠肯定不用说的拉``每天11点到3点是皮肤进行自我修复的时候``这么睡一周你都会感觉到皮肤好很多呢``~~>W< 还有富含胶原蛋白的食物``觉得麻烦可以直接买FANCL的来喝`但是要保持噢`因为它很容易流失` 日常也要注意房防晒工作呢``紫外线会使皮肤出现皱纹和色斑等问题的
好的皮肤不是一下子就有的``但是有了好的习惯去保养肤质就不那么容易变坏了```一来皮肤自身很健康``二来你也舍不得了哈哈
专业皮肤护理几天做一次最好？
一周一次。因为皮肤的新陈代谢7天是一个小周期。
你自己会不会专业的按摩手法？如果不会，就不要自己在家按摩了，不然错误的手法反而会导致皱纹的产品和皮肤的松驰。本回答被提问者采纳
脱水、干燥的皮肤用什么护肤产品护理好？
不用含有任何化学成分的护肤品，用了皮肤会越来越差。有的人，即使现在有效，到时候到copy了一定年纪，稍一停用，会一次补回来的，所以生活中，有很多一夜变老的现象。最好知用天然的，如自己家种的芦荟，西红柿汁，鸡蛋清等。有人道天天用芦荟夜梳头，护肤，用后的皮，渣别扔了，用热水泡了洗澡，对皮肤超好。追问在学校护理起来不是很方便追答哈哈，你还这么小，不用担心的，现在是秋季，本来就是干燥的季节。平时多运动，增加新陈代谢，尤其要多喝水，可以喝点蜂蜜水，少吃幸辣物品，均衡营养，皮肤自然会有所改善。如果是青春期，一定要保证充足的睡眠，对以后有好处的喔。问题要解决根本，希望能帮到你。
背部皮肤护理用什么好？
让背部的皮肤光滑无瑕疵
2005年09月05日 09:49 《妈咪宝贝-消费前沿版》
妈咪问题：到了夏天，很想尝试漂亮的露背装，可是总感觉背部比较油，隔三差五长痘痘，请问这是怎么回事？有什么方法能让背部的皮肤光滑，无瑕疵。
专家回答：长痘是面部、后背、*等皮脂腺中细菌繁殖的炎症性皮肤问题。
20岁后的长痘和青春期时的长痘有所不同7a64e59b9ee7ad9431333231393064，一般好转和恶化反复出现，留下很多痘印
，痘痕，再加上过度的按摩和错误的挤痘方法，使这种现象恶化。
治痘时首先要将堵塞毛孔的脓包去掉。为了防止二次感染，千万不要在家自己挤，要选择正规的美容院，使用经过消毒处理的工具挤掉才能避免痘印的产生。
炎症严重的时候要同时使用涂抹的药。首先把已经长出来的痘治疗好，之后防止长痘部位留下色素沉着。有痘印或痘痕的部位应使用防晒霜防止产生色素沉着。防晒霜要选择防晒指数SPF30左右，一天使用两次。
此外，*、背部、臂部长的青春痘或许是真正的青春痘，或许只是像青春痘形状的疹子。像青春痘的疹子特征是服用特定药物之后，主要长在*和背部。因此，以青春痘的典型特征——有无脓包(青春痘的脂肪凝固之后嵌在皮肤当中)可以区分青春痘和疹子。
生活当中的注意事项：
1.切勿过分用力搓澡
虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。
2.避免过分的压力
紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。
3.勿滥用皮肤软膏剂
切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。
4.长发也可能是祸源
最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。
长痘之后的注意事项：
●内衣一定要穿棉制品，常换常清洁。
●睡觉时尽量不要穿文胸。
●在化脓的状态下不洗桑拿。
●在长青春痘的部位一周做1-2次的深层清洁。
●脖颈、*长青春痘最好不要戴项链。
●不穿紧身的尼龙制品服装。
●长在身上的青春痘比长在脸上的痘难治疗，如果“痘”势凶猛，长痘的初期可以选择到专业的美容院治疗。
适合后背、颈部的专业护理：
果酸去角质帮助去除皮肤表面的老化角质。皮肤的再生力很强，去掉最外层的老化角质后很快就能长出新生细胞。去掉了影响肤色的角质，可以改善整体肤色，使皮肤表面光滑。通畅被堵塞的毛孔，去除炎症，防止复发。去掉了堵塞毛孔的皮脂，长出新生细胞，痘印自然也会好转。
美容专家——郑多媛 韩国东南保健大学美容科毕业。韩国皮肤美容协会会员，荣获皮肤美容认证讲师资格证书。现任韩国安娜柯琳中国区皮肤美容部经理。负责安娜柯琳皮肤科、毛发科的管理。
http://baby.sina.com.cn/health/2005-09-05/094974252.shtml
参考资料：http://baby.sina.com.cn/health/2005-09-05/094974252.shtml
