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步骤/方法:
首先是饮食方面,患者一定要少吃一些辛辣,带有刺激性味道的食物,对胃部会产生不好的刺激,可以选择多吃一些热饭,和蔬菜。
其次就是患者一定要养成每天按时吃饭的习惯,有规律的饮食会有助于胃部定时的蠕动,形成条件反射,有利于消化和吸收。
最后,吃饭的时候最好能够细嚼慢咽,不要暴饮暴食,这样对给胃部很大的负担,并且饭后喝一杯水是有助于胃部进行消化的。
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