步骤/方法:
新生儿、婴儿哺乳不宜过急,哺乳后竖抱小儿身体,让其趴在母亲的肩上,轻拍背部至打嗝。这个动作可将吞入胃中的空气排出,以减少胃的压力。奶瓶开孔要适中,开孔太小则需要大力吸吮,空气容易由嘴角处吸入口腔再进入胃中;开孔太大则容易被奶水淹住咽喉,阻碍呼吸气管的通路。
要少吃多餐。温热食物的最好。注意饮食宜定时定量,避免暴饮暴食,不要过食煎炸肥腻食品及冷饮。可进易消化的流食或半流食少量多次给予,以减少胃部所承受的压力。合理安排生活,包括饮食制度,加强体育锻炼和增加生理睡眠时间。
能够到添加辅食的时候就尽量不要空腹喂奶。注意饮食卫生,不吃脏的、的食物。在饮食调理上要给以清淡、少油、少渣、稀软、易消化食物,如米汤、稀粥、蜂蜜萝卜汤或蒜泥、羊肉等,并注意少量多餐。呕吐的婴、幼儿应忌食辛辣、油腻、厚味。