步骤/方法:
首先争取和其他旅客调换一下座位,坐在临窗通风的位置上,并将眼睛闭起来,保持平静和平稳的呼吸,因为车窗一闪而过的物体能加重病态感受。
在太阳穴涂些风油精或清凉油,也能使症状减轻。有恶心时,可以将腰带束紧,减少腹腔内脏的振荡,也能使恶心减轻。或者吃点水果,喝点浓茶也都有帮助。
如果带有晕车药,可以立即口服1~2片,也能够缓解症状,如果是体弱多病和以往经常晕车的人,则在乘车前30分钟,服用药物,可以预防晕车,效果很好。
步骤/方法:
首先争取和其他旅客调换一下座位,坐在临窗通风的位置上,并将眼睛闭起来,保持平静和平稳的呼吸,因为车窗一闪而过的物体能加重病态感受。
在太阳穴涂些风油精或清凉油,也能使症状减轻。有恶心时,可以将腰带束紧,减少腹腔内脏的振荡,也能使恶心减轻。或者吃点水果,喝点浓茶也都有帮助。
如果带有晕车药,可以立即口服1~2片,也能够缓解症状,如果是体弱多病和以往经常晕车的人,则在乘车前30分钟,服用药物,可以预防晕车,效果很好。