使用电脑的朋友，告诉你们一种保护眼睛的好方法： 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定 这样所有的文档都不
电脑屏保的设置步骤：
第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。 第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。 第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置
1.打开系统偏好设置，点击桌面与屏幕保护程序，也可以设置开始前闲置时间；
电脑和手机屏幕的主要伤害来自屏幕的蓝光和紫外线对眼睛特别是眼底的长期光损伤，所以建议在电脑前保护眼睛从这两个方面入手。另外，电脑屏幕持续不断的屏幕抖动也影响了眼镜的聚焦频率，这种抖动引起的重复聚焦也会加重眼睛的疲乏。 据日本NHK
2.来源处有多种选项 鲜花、风景、颜色等，选择自己喜欢的屏保即可；
有若干种方式： 1、安装组件 change colors，然后改变背景颜色即可 2、去chrome安装目录下面找到custom.css文件，写入， html, body {background-color: #CCE8CC!important;} 其中#CCE8CC是颜色的码值。 安装目录可以在chrome快捷键属性里找到。
总结：
1.打开系统偏好设置；
1、在电脑桌面空白处右击,而后选择“个性化”, 在弹出的窗体中选择“窗口颜色”，打开“窗口颜色和外观”对话框。 2、单击“项目”下右的下拉箭头,选择其中的“窗口”。 3、单击“颜色”下方的下拉箭头,单击最下方的“其他”，打开颜色对话框。 4、分别设置“色
2.右击桌面与屏幕保护程序；
准备材料：电脑 1、首先，打开电脑，然后点击左下角的开始。 2、之后在弹出的界面，在单机点击设置； 3、之后在弹出的界面，这时候在点击系统； 4、弹出的界面，点击夜间模式设置； 5、最后在弹出的界面，点击按钮就可以关闭了。
3.选择自己喜欢的屏保即可。
一种保护眼睛的好方法： 桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非
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电脑用什么样的屏保对眼睛好
绿色的能好点，
开始-设置-控制面板-显示-外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color) －其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按“确定”...一直确定。
OK，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这样,所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个颜色会比白色柔和许多。这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
我将W10系统背景色设置成护眼色，但屏保后又变了，如何锁定在W10系统中颜色的设置。
设置方法：
1.用鼠标右键点击桌面，在弹出的快捷菜单中选择“个性化”，在对话框中选择“窗口颜色”的操作界面。在下方选择“高级外观设置”，然后在出现的对话框中依次选择“项目”-“窗口”-“颜色”-“▼”-“其它”设置颜色。
2.可以把它设置为色调为85，饱和度为123，亮度205，点击“添加到自定义颜色”按钮，最后一路确定退出即可。
3.当设置正确完整退出后，你任何程序窗口的白色背景都被替换为绿色。千万不要低估了这个绿色调，该色调是眼科专家配置的，使用该色调可有效的缓解眼睛疲劳来保护眼睛。
有没有能保护眼睛的电脑屏幕保护膜
您可以将电脑颜色设置成护眼模式，淡绿色Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。电脑屏幕前可以摆放一盆仙人掌，可以帮助吸收一些辐射。平时饮食多吃蔬菜水果。关键还是要科学用眼，看三十分钟电脑望远看看，做眼保健操缓解视疲劳。
长期用电脑如何护眼？（如种什么植物、屏保等）
1、不要长时间持续使用电脑。通常每进行电脑操作1小时，就需要休息10分钟。在休息时可进行望远或做眼保健操，观看绿色植被有利于放松眼部肌肉。点用眼药水也能在一定程度上防止眼干涩，保持眼睛湿润。 2、眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。对于需要进行文稿录入的人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕的距离，从而降低眼睛不停转换目标引起的疲劳。
3、在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。
4、常洗脸，可以减少辐射对人体的伤害。 电脑屏幕表面有大量静电荷，易集聚灰尘，操作者的脸及手等裸露的地方，容易沾染这些污染物。若不注意经常清洗，脸上可能会出现斑疹，严重时可致皮肤色素沉着。5、每天饮用绿茶。茶中的脂多糖，可改善机体造血工能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。
6、多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至夜盲症等眼病。
7、如果出现眼睛不适，经过长时间休息而不能解除症状者，则需即时到医院接受医生检查。
有一个良好的电脑使用环境，对于进行眼睛保护也是必不可少的。
1、电脑房间要经常通风。对于安装了空调的机房，则需注意换气，大量的二氧化碳会使人出现头昏、头痛等症状。
2、电脑不应放置在窗户的对面或背面，周围环境的光线要柔和，电脑显示器的亮度要调节合适。使用电脑的房间可以装上百叶窗和窗帘。
3、电脑室的最佳温度是21度、湿度60度。可以在室内放置一些植物，这样不仅可以保持室温，也可以补充氧气。
仙人掌能有效的吸收辐射
屏保不是很好使，骗人的居多
如何设置屏幕保护色 保护眼睛
设置方法：桌面空白处点击右键，选择“外观” 然后点击“高级”按钮，选择“项目”列表里面的窗口(windows)，再点颜色(color) －其它颜色(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按"确定"...一直确定。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点 右下角的辅助功能(Assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点"确定"退出。
