相关仁粥的常识百科

1、荞麦仁粥煮1小时最佳。2、做粥煮的越久越浓稠，把米用清水淘洗干净，淘洗1-2次，次数太多会流失营养。放入冰箱冷藏半小时，再拿出来煮，煮粥的锅加入适量的水，太多容易煮成清汤，太少容易变成干饭。时间把握在一小时，粥会粘糯可...

1、荞麦仁粥煮1小时最佳。2、做粥煮的越久越浓稠，把米用清水淘洗干净，淘洗1-2次，次数太多会流失营养。放入冰箱冷藏半小时，再拿出来煮，煮粥的锅加入适量的水，太多容易煮成清汤，太少容易变成干饭。时间把握在一小时，粥会粘糯可...

1、荞麦仁粥煮1小时最佳。2、做粥煮的越久越浓稠，把米用清水淘洗干净，淘洗1-2次，次数太多会流失营养。放入冰箱冷藏半小时，再拿出来煮，煮粥的锅加入适量的水，太多容易煮成清汤，太少容易变成干饭。时间把握在一小时，粥会粘糯可...

1、食材：鲜虾半斤、大米三两、葱一棵、姜少许、料酒小半勺、食盐小半勺。2、首先清洗葱姜切碎备用，清洗鲜虾，用旧牙刷仔细的多刷几遍。3、鲜虾洗干净后，去虾线，去内脏，去虾壳，取虾头备用；4、虾仁放少一点盐、料酒姜末腌制；5、...

1、准备香菇先泡发，米泡20分钟，两种食材准备好之后洗净蔬菜和虾仁。2、白米放4-8倍水后加入高压锅中，先煮粥。3、趁着粥还煮着先切蔬菜和虾仁，如果用生虾仁请在下锅前用料酒葱姜腌制20分钟。4、白米粥煮好以后换砂锅，加蔬...

1、主料：葛根120克，辅料：薏米30克,粳米30克调料：盐1克，2、将葛根去皮，洗净，切片。3、生薏苡仁、粳米洗净。4、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。5、适用高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿塞者，症见头晕...

1、食材：麦仁200g、红枣60g、水适量。2、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。3、红枣洗净切大块备用。4、将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。5、煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可关火，用时中火大约30分钟。6、煮好...

1、主料：稻米(250克)、核桃(100克)。2、调料：白砂糖(200克)。3、将核桃仁洗净捣碎，大米淘净。4、将大米和核桃仁入锅，加水2000克左右，旺火烧开后，再以中火煮至米粒开花。粥汤稠浓，加白糖搅匀即好。...

1、食材：大米，虾仁，小葱。2、大米洗干净，浸泡30分钟。3、虾仁洗干净，剁成虾蓉，加入半勺淀粉，小葱切碎。4、锅内放入清水，大火烧开，放入大米，煮开转小火30分钟，期间不停搅拌，防止糊锅。5、将虾蓉用小勺挑起，放入粥中，继续熬煮10分钟，...

1、核桃6个、大米一量杯、燕麦片一抓、清水1.5L。2、做法：大米提前泡好，这样煮粥时容易熟，燕麦片，核桃仁洗净，锅里放水放入大米，燕麦片，核桃仁开始熬，要不停地搅动，熬到大米麦片都煮烂为止。3、这道粥营养非常的好麦片可以降脂...

1、主料：葛根120克，辅料：薏米30克,粳米30克调料：盐1克，2、将葛根去皮，洗净，切片。3、生薏苡仁、粳米洗净。4、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，随量食用。5、适用高血压病、冠心病属肝阳亢盛或痰湿塞者，症见头晕...

1、食材：黑麦仁50克，紫薯100克，红豆50克，大米50克，另外还要准备适量的红枣。把准备好的红枣提前用清水洗净并浸泡3~5小时，把准备好的红豆和黑麦仁要用清水浸泡两小时，大米用清水淘洗干净。2、紫薯洗净以后削掉外皮，再把它切成...

1、材料：猪肺500克，粳米100克，薏苡仁50克。2、做法：先将猪肺洗净，加水适量，加黄酒适量，煮七成熟，捞出，切成肺丁，与淘洗干净的粳米、薏苡仁一同入锅，并放入适量的葱、生姜、食盐，味精、黄酒，先置大火上烧开，再用文火煨熬，米熟烂即可。...

1、准备好大米150克、核桃15克、甜杏仁15克、蔓越莓15克、白芝麻15克、花生15克、纯净水适量、冰糖适量。2、大米淘洗干净，加入量水。3、将以上五仁混合碾碎（去皮最好）。和大米一起放入电压力锅。4、启动粥功能煮稀粥。...

原料：薏米100克、燕麦50克、牛奶400克、清水适量、蜂蜜2勺、香蕉1根、蓝莓100克。步骤：1、薏米用清水浸泡一夜，备用；2、薏米、燕麦，加入适量清水，大火煮开；3、转文火煮到薏米软烂；4、调入牛奶，大火煮开即可；5、温度降到80度，调入...

1、准备用料。核桃仁、大米、白糖。2、将大米仔加入清用手搓洗干净。3、加入清水让大米静泡3个小时。4、把核桃放在粘板上用菜刀把核桃拍开，取下核桃仁、洗清备用。5、把泡好的大米倒干水、把大米倒入锅中、适量加入多...

1、用料：大米适量、鲜虾适量、姜适量、胡椒粉适量、生菜一棵、盐适量、淀粉适量、蛋清一个。2、虾去虾线，剥成虾仁，虾头留着备用。3、虾仁切小丁，用蛋清，淀粉，胡椒粉腌会。姜切丝。4、汤锅煮大米，炒锅放些油把姜丝，虾头煸炒出...

1、薏仁糙米粥的用料：薏仁25g、糙米25g、清水600ml2、薏仁、糙米用水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。3、将薏仁、糙米和清水放入锅中，大火煮开后转小火煮40分钟即可。4、煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。如果用...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料绿豆：1小碗;薏米：1把;蜂蜜：1勺;绿豆薏仁粥的做法将薏仁与绿豆浸泡一夜；将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时煮到绿豆开花薏米熟透即可，将煮好的粥连汤带...

1、原料：黑虎虾仁、大米、青菜。2、准备食材：黑虎虾仁30g青菜30g大米适量。3、拆包装。4、虾仁放入水中解冻。5、大米提前浸泡1小时，煮白粥。6、虾仁切小丁，剁成虾泥。7、青菜焯烫。切碎青菜。8、白粥内先加入青菜熬制软...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料薏米：30克;大米：60克;水：少许;美白薏仁粥的做法准备薏仁洗净将薏仁，大米倒入沙锅中，加入适量的水小火慢煮2--3小时即可...

1、准备香菇先泡发，米泡20分钟，两种食材准备好之后洗净蔬菜和虾仁。2、白米放4-8倍水后加入高压锅中，先煮粥。3、趁着粥还煮着先切蔬菜和虾仁，如果用生虾仁请在下锅前用料酒葱姜腌制20分钟。4、白米粥煮好以后换砂锅，加蔬...

1、原料：黑虎虾仁、大米、青菜。2、准备食材：黑虎虾仁30g青菜30g大米适量。3、拆包装。4、虾仁放入水中解冻。5、大米提前浸泡1小时，煮白粥。6、虾仁切小丁，剁成虾泥。7、青菜焯烫。切碎青菜。8、白粥内先加入青菜熬制软...

1、食材：麦仁200g、红枣60g、水适量。2、将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。3、红枣洗净切大块备用。4、将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。5、煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可关火，用时中火大约30分钟。6、煮好...

1、材料：干香菇6朵、大米适量、虾仁6只、胡萝卜适量、青豆适量、玉米粒适量、姜片1片、食盐5克、香油1勺、饮用水适量、食用油1勺、白胡椒3克。2、大米提前洗干净放入冷冻冻半小时备用。3、干香菇泡好切丝，玉米粒，青豆，胡...