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正确的手动刷牙技巧

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正确的手动刷牙技巧

1、刷洗内表面,在每颗牙齿上以小圆形移动或微动的方式进行刷洗。确保清洁到牙龈线处。

2、刷洗外表面,以小圆形移动或上下移动的方式进行刷洗,确保清洁到上下牙的牙龈线处。从口腔一侧一直刷到另一侧。

3、刷洗咀嚼面,轻柔地以前后移动的方式进行刷洗,刷洗上下牙的咀嚼面。