当前位置:科普知识站>生活小常识>

什么是带酸性的食物

生活小常识 阅读(2.43W)

什么是酸性食物?

从目前来说,所谓的酸性食物是根据流行的我们讲的这种酸性体质论来说的。

常规的来说酸性的食物是指富含蛋白质、脂肪和糖类的食物,因为这种食物基本上是酸性的可能性比较大。

什么是带酸性的食物

酸碱性食物的定论并不充分,所以我们不能够过度的依赖酸性、碱性体质论。

而是要根据食物本身的营养成分划分。

什么是带酸性的食物 第2张

总结

1.酸性的食物是指富含蛋白质、脂肪和糖类的食物。

2.要根据食物本身的营养成分划分。