以下的方法都可以尝试

1、方法一：打开手机QQ。在相应位置输入注册QQ号使用的手机号和密码。点击登录。

2、方法二：找自己已添加的好友询问自己的QQ号。

3、方法三：打开电脑，点击添加好友，输入自己QQ号的昵称，寻找自己的头像即可。