1、清理：在储存红菜苔的时候需要先将购买回来的红菜苔置于一旁清理干净之后再将其储存起来，一般在清理红菜苔的时候需要将其多余的叶子摘除干净，再将其多余的水分甩干之后，但是还是需要保留一些水分在红菜苔上，不然太干的红菜苔在保存的时候会容易出现腐烂的情况，所以平时一定要注意。
2、保膜袋：将处理好的红菜苔置于保鲜袋中进行密封保存，其实也不能算是密封保存，保存的口不要扎的太紧，不然也是会容易造成红菜苔出现腐烂的情况，红菜苔是一种进行有氧呼吸的蔬菜，在不进行光合作用的时候如果不进行呼吸的过程的话，红菜苔还是会出现腐烂的情况，所以在平时处理红菜苔的时候需要注意，也可以将袋口扎严实之后在袋子上扎上几个小口，这样也是能起到同样的效果的。
3、冷藏：等处理好之后就可以将红菜苔置于冰箱中进行冷藏处理，冷藏的时候一定要注意温度，不可以将冷藏的温度高于二摄氏度不然红菜苔也是或出现营养流失，口感不好的情况的而且在冷藏的时候要注意红菜苔的存放位置，将其根部朝下储存，这样保鲜的效果会更好一点。
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1、清理：在储存红菜苔的时候需要先将购买回来的红菜苔置于一旁清理干净之后再将其储存起来，一般在清理红菜苔的时候需要将其多余的叶子摘除干净，再将其多余的水分甩干之后，但是还是需要保留一些水分在红菜苔上，不然太干的红菜苔在保存的时候会容易出现腐烂的情况，所以平时一定要注意。
2、保膜袋：将处理好的红菜苔置于保鲜袋中进行密封保存，其实也不能算是密封保存，保存的口不要扎的太紧，不然也是会容易造成红菜苔出现腐烂的情况，红菜苔是一种进行有氧呼吸的蔬菜，在不进行光合作用的时候如果不进行呼吸的过程的话，红菜苔还是会出现腐烂的情况，所以在平时处理红菜苔的时候需要注意，也可以将袋口扎严实之后在袋子上扎上几个小口，这样也是能起到同样的效果的。
3、冷藏：等处理好之后就可以将红菜苔置于冰箱中进行冷藏处理，冷藏的时候一定要注意温度，不可以将冷藏的温度高于二摄氏度不然红菜苔也是或出现营养流失，口感不好的情况的而且在冷藏的时候要注意红菜苔的存放位置，将其根部朝下储存，这样保鲜的效果会更好一点。
1、红菜苔在保存的时候可以将其置于清水中进行保存，一般在保存的时候将准备好的新鲜的红菜苔置于装有清水的盆中，要记住红菜苔的存放的方式，需要先将红菜苔的站立的方式存放在水盆中，将红菜苔的根部置于水底，等处理好之后将红菜苔和水盆一起置于冰箱中进行冷藏保存。
2、这样保存的红菜苔的营养价值和食用口感都不会有太大的改变，当然也可以不将红菜苔置于冰箱中，如果平时室外的温度不算是太高的话可以直接将红菜苔置于室外存放，这样保存的红菜苔和放在冰箱中保存的红菜苔的效果是相似的，而且红菜苔在保存的过程中要记得进行洒水，不然会造成红菜苔的顶部出现缺水干枯的情况，所以在保存红菜苔的时候一定要注意。
红菜苔怎么保存？红菜苔的存储方法
红菜苔含有很高的营养价值，含有钙、磷、铁、胡萝卜素等成分。经常吃对身体有好的作用。不少人困惑，红菜苔怎么保存呢？关于，红菜苔怎么保存？红菜苔的存储方法。我来为您一一解答！
红菜苔怎么保存
把菜薹树立放在盛有浅水的容器中，菜薹花朝上。浅水的深度维持在菜薹切口可以接触得倒它。然后连容器和菜薹一起放在冰箱里。冰箱的温度保持在2度左右。偶尔给菜薹表面洒点水。如果是室温不高，可以不放在冰箱里，也是和上面一样放在容器中，折掉菜薹花，偶尔洒点水就行了。
红菜苔的存储方法
1.购回的新鲜红菜苔，如果太脏，把虫叶、烂叶、脏叶大致清理一下，千万不要浸泡；如果是在菜市场买的菜可以将水稍微甩甩，但不要甩太干；如果是在超市买的菜，菜本身会非常干，就必须为它点点水，水不能点太多，多了容易烂；
2.然后将其放入保膜袋或食品袋中，封口不要封得太死，留点呼吸口，让它能呼吸，如果能够产生对流是最好的，分几处多扎几个小口就可以达到对流。这样可以保持蔬菜大叶菜里面的水分不会那么快地蒸发，而且得到呼吸，以达到保险效果。
3.另外红菜苔在冰箱里面存放的位置非常重要，根部朝下放入冰箱冷藏室，可有效延长保存时间，留住新鲜。
红菜苔的购买事项 1.挑选红菜苔：
宜挑选断面没有白心，看起来是半透明的淡绿色，捏起来比较硬实，少叶，没开花的红菜苔，粗短的菜苔相对比较嫩。
2.红菜苔农药重，浸泡后再烹饪：
红菜苔以其丰富的营养价值和新鲜清甜的口感深受大家的青睐，不过购买红菜苔时要多留心农药含量。买回来的菜苔最后在盐水里浸泡半个小时以上再食用。红菜苔可清炒、醋炒，亦可麻辣炒，最最有名的就是红菜苔炒腊肉。趁着腊月里的腊肉还没吃完，赶紧配上红菜苔这个时令菜为家人做一道可口营养的佳肴吧。
红菜苔如何保存 红菜苔放冰箱一个星期能吃吗
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红菜苔如何保存
视情况而定。
红菜苔比较耐低温，一般在每年10月份以及次年2月份左右的时候上市，上市时间可长达4个月左右，因为这段时间的温度都是相对来说比较低的，因此在室温不高的情况下，是可以直接将其置于室内阴凉、通风、干燥处进行保存的。
如果室内温度比较高的话，那么建议可以将其用保鲜膜包好，然后置于冰箱中冷藏保存，这样保存时间会更长一些。
2红菜苔放冰箱一个星期能吃吗
不建议再吃了。
虽然在冰箱的低温条件下可以抑制大部分酶和微生物的活性，但是如果保存时间过长的话，红菜苔也同样会发生变质的情况。
因此对于已经在冰箱放了一个星期的红菜苔来说，其中很有可能已经滋生了较多的微生物，此时就算没有变质，但也已经流失了较多的营养成分，而且红菜苔的质地也会变老，所以是不建议再继续吃的。
3红菜苔空心是怎么回事
可能是营养不良所导致的。
红菜苔通常是含水量比较多的，而且质地也十分脆嫩，并不会出现空心的情况，如果红菜苔空心的话，那么一般是由于在种植的过程中营养不良等原因所导致的，比如施肥过少或者长期不施肥等。
建议在购买红菜苔的时候可以稍微用手指甲掐一下根茎部位，如果能够轻易地掐进去，而且感觉到水润多汁的话，那么就是比较优质的。
4红菜苔空心了还能吃吗
能吃但不建议吃。
对于空心的红菜苔来说，其中并不含有毒性物质，如果想吃的话还是可以继续吃的，并不会对人体的健康造成很大的危害。
但是因为此时红菜苔的质地比较老，吃起来口感会比较粗糙，所以在吃之前建议最好是去除空心的部分，留下比较嫩的部分，这样吃起来口感会更好一些，如果觉得不好吃的话那么也是可以不吃的。
红菜苔怎样保存
将处理好的红菜苔放置于保鲜袋中进行密封保存，保鲜袋口不要扎的太紧，红菜苔是一种进行有氧呼吸的蔬菜，在不进行光合作用的时候，会出现腐烂的情况。
红菜苔，又名"芸菜苔"、紫菜苔。色紫红、花金黄，是武汉地区的特产。据史籍记载，红菜苔在唐代是著名的蔬菜，历来是湖北地方向皇帝进贡的土特产，曾被封为"金殿玉菜"，与武昌鱼齐名。
红菜苔隔夜可以吃吗 红菜苔的保存方法
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红菜苔隔夜可以吃吗
视情况而定。
如果是新鲜的红菜苔的话，那么其中所含的亚盐含量是比较少的，第二天在没有变质的情况下是可以继续吃的。
但是如果红菜苔已经煮熟了的话，那么其中所含的盐就会在细菌的分解作用下转化成亚盐，这种物质进入到人体之后就会影响到血红蛋白携带氧气的能力，长期下来的话就有可能会使人体出现头晕头痛、四肢乏力等缺氧的症状，所以对于煮熟的红菜苔来说是不建议隔夜吃的。
2红菜苔的保存方法
红菜苔一般是在每年的10月份到次年2月份左右的时候上市，上市时间可长达4个月左右，因为这段时间的温度相对来说比较低的，因此在室温不高的情况下，可以直接将红菜苔置于室内阴凉、通风、干燥处进行保存。
但是如果室内温度比较高，比如开了暖气或空调的话，那么就建议将其用保鲜膜包好，然后置于冰箱中冷藏保存，这样保存时间会更长一些。
3红菜苔吃多了有害吗
吃多了可能会有害。
虽然红菜苔的营养价值很高，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害，而且红菜苔的性质还偏凉性，如果食用过多的话就会对人体的脾胃造成较大的刺激。
此时对于一些本身脾胃比较虚寒的人群来说就有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，所以对于一般人群来说，建议每天最多吃300-350克左右的红菜苔就足够了。
4吃红菜苔大便是什么颜色
一般来说是红色的。
红菜苔本身的颜色是红色的，其中含有天然的红色色素，而这种色素进入到人体之后就有可能会使大便的颜色变成红色，这是属于正常的情况，并不需要太过于担心。
一般来说在停止食用红菜苔1-2天之后就可以慢慢恢复正常，但如果在停止食用红菜苔之后大便还持续红色的话，那么就有可能不是因为吃红菜苔所引起的，此时就需要及时地去医院就诊。
红菜苔是什么，应该如何保存？
很多食物大家都没有吃过，似乎都是听说过，但是体会的时候还是比较少的，因为那么多食物总有很多的食物都没有吃过，红菜苔大家都吃过吗，小编也是不太了解，也没有吃过，不过最近吃过一次口感还是非常好的，营养价值也非常高。
红菜苔，又名“芸菜苔”。色紫红、花金黄，是武汉地区的特产。据史籍记载，红菜苔在唐代是著名的蔬菜，而且从古代就有向皇帝进贡的传说，是一种非常有价值的土特产，而且还被誉为“金殿玉菜”，这样的食物和很多蔬菜水果都可以相媲美的哦，可不要小看它，不管是清炒还是醋炒，味道都是非常不错的，而且非常的爽口，是武汉人经常吃的食物，如果你去了武汉一定不要忘记吃红菜苔。
保存方法: 1-3个月由于花初开为白色，后转为，因此得名金银花。金银花自古被誉为清热解毒的良药。而且不伤胃，不用担心会伤及脾胃。而且金银花还有清热解毒的作用。不管是它的花还是它的果实都是非常有利用价值的食材。晒干后放到干燥、通风、避光处;或杀菌密封保存;或密封冷藏，只要把温度降到20摄氏度即可。 如果你直接放在露天很容易出现发霉的情况，所以一定要间隔时间去翻动或者是喷药，以确保它的可用性。
营养价值: 红菜苔它营养丰富，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、这些物质都是人体所必须的营养素，是非常健康的一种食物，而且比很多的蔬菜都有利用的价值，营养也是非常多的的。
上面小编给大家介绍了关于红菜苔的价值，含有丰富的钙质，还有铁啊，胡萝卜素等等这些对健康有益的营养素，而且比大白菜啊，小白菜的营养价值都高。所以大家在饮食选择上面要多元化，不要只吃一种食物，食物要多样化才健康。
红菜苔的腌制储存方法
将红菜苔清洗干净，控干水分，切成小碎沫；之后将切好的红菜苔放入容器中，撒入适量的盐；接着，将红菜苔与食盐充分搅拌均匀；然后将腌好红菜苔，放入容器中；最后，将其密封起来，放入冰箱冷藏，2天以后即可以开吃。
吃不完红菜苔腌制后放入冰箱冷藏可以保存的时间更长，而且也很好吃，下面来给大家分享一下红菜苔的腌制储存的具体方法。
详细内容
01将红菜苔清洗干净，控干水分，然后切成小碎沫。
02之后将切好的红菜苔放入容器中，撒入适量的盐。
03接着，将红菜苔与食盐充分搅拌均匀。
04然后将腌好红菜苔，放入容器中。
05最后，将其密封起来，放入冰箱冷藏，2天以后即可以开吃。
红菜花能吃吗
红菜花能吃吗
红菜花能吃吗，红菜苔紫红色的外表，让人看着既好看又美味，是我们生活中比较常见的一款蔬菜，红菜苔在古代曾被封为“金殿玉菜”，那么你知道红菜花能吃吗？一起来看看。
红菜花能吃吗1
1、红菜心花能吃。
2、红菜心花具有很高的营养价值，含有钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸等成分，丙种维生素比大白菜、小白菜都高。
3、由于红菜心花会吸引很多昆虫来采花粉，其表面也会留有各种细菌，因此在烹饪红菜心花时，需将其清洗干净后再烹饪。
4、清洗红菜心花时，可使用盐水浸泡，能有效去除红菜心花里的脏东西。
5、红菜：红菜又名青香苋、红苋菜、苋菜、米苋等，为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物。
6、原产我国，长江流域普遍栽培，因其抗性强，易生长、喜热、耐旱、耐湿，且病虫害较少，是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一。
7、苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C，因此民间也有“六月苋，当鸡蛋。
8、七月苋，金不换”的说法。
9、苋菜品种很多，依叶形可分为圆叶种和尖叶种，圆叶种的叶呈圆形或卵圆形，叶面常皱缩，生长较慢、较迟熟，产量较高，品质好，抽薹开花迟。
10、尖叶种的叶呈披针形或长卵形，先端尖，生长较快、较早熟，产量较低，品质较差，较易抽薹开花。
红菜花能吃吗2
一、红菜苔的花可以吃吗？
红菜苔上的花还是可以放心食用的，因为红菜苔的花也是属于红菜苔的食用部位的一部分，而且都含有相同的营养价值，在食用之后都是可以对人体健康起到一定的维护作用，所以在平时可以食用红菜苔的花的，做法的话只需将其和红菜苔一起进行烹制即可。
红菜苔自身含有的营养价值丰富，含有多种维生素、蛋白质、钙质、磷等微量矿物质元素，在食用之后可以对人体健康起到很好的维护作用，所以在生活中可以经常食用一些红菜苔来帮助身体健康的恢复。
在食用红菜苔的时候也需要注意红菜苔的清理的问题，因为红菜苔种植在野外，多多少少都会残留一些有害物质，所以平时在清理红菜苔的时候可以将其置于清水中清洗干净之后，再将其置于清水中浸泡一段时间，红菜苔的花也是一样，大概在一刻钟左右的时间再将其拿出沥干净水分之后再将其烹制食用。所以说红菜苔和花都是可以放心食用的，且都对人体具有很好的利用价值。
二、红菜苔上面的花能吃吗？
红菜苔上面的花还是可以放心食用的，因为红菜苔的花和红菜苔自身都是属于营养价值颇为丰富的食材，食用之后都是可以对人体健康起到很好的帮助作用，不仅仅是红菜苔的花可以放心的食用，红菜苔的叶子和表皮都是可以食用的，因为红菜苔自身含有的所有部位都是属于可食用的部位，食用之后可以对人体健康起到很好的维护的作用
而且红菜苔的花也别称之为菜花，无论是烹制手法还是食用价值都和红菜苔一样，所以平时在生活中食用红菜苔的时候可以不用将红菜苔顶部的花去除，也可以不用将其叶子或者是表皮去除，都是属于营养价值丰富可以食用的食材。
三、红菜苔保存方法
1、红菜苔在保存的方法上就比较简单一点，可以将其晒干之后置于比较通风透气的地方进行储存，这样保存的红菜苔时间比较长，口感也比较特别。
2、可以将红菜苔洗净之后置于冰箱中进行密封冷藏保存，在保存的时候要记得不要将红菜苔放在常温的温度下，会导致红菜苔出现发霉长虫的情况。
红菜苔的花也是可以正常食用的，所以平时在食用红菜苔的时候不要将红菜苔的顶部的花去除干净，红菜苔的花和红菜苔自身相似都是属于营养价值含量丰富的.食材，所以平时在食用的时候可以经常食用食用一些帮助身体健康的维护。
红菜花能吃吗3
红菜苔的花也是可以吃的。
而且红菜苔最嫩的部位就是头部的菜花了，不过如果红菜苔的花苞已经完全开放则建议掐掉后再食用，因为开花的菜苔一般都比较老，菜花吃起来苦味也会比较重。
红菜苔的叶子能吃吗
红菜苔的叶子是可以吃的。
不过红菜苔的叶子一般都比较老，纤维比较多，口感也比较差，因此一般我们都会将红菜苔的叶子摘掉，如果是顶端的嫩叶可以保留。
红菜苔什么时候最好吃
红菜苔是秋冬季节的蔬菜，一般在天冷下霜的时候最为鲜嫩爽口，经过霜冻后的红菜苔里聚集了更多的糖分，吃起来清甜中带一点苦味。
红菜苔的收获期从10月起长达四个月，每年早春是菜苔盛产的时期，红菜苔的苔子是陆续生长的，摘了一茬，从别的叶间处又滋出一茬，第一批采摘的品质是最好的，嫩、香、味淡甜。
红菜苔如何挑选
1、挑选红菜苔时，以长得深色者为佳品，有如打过蜡般的光泽。并且叶少茎多的最好。
2、在选择红菜苔的时候，一定要注意选择断面没有白心，看起来是半透明的淡绿色，捏起来比较硬实，少叶，没开花的红菜苔，粗短的菜苔相对比较嫩。
红菜苔保存方法
1-3个月由于花初开为白色，后转为，因此得名金银花。金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，均效果显著。
晒干后放到干燥、通风、避光处；或杀菌密封保存；或密封冷藏，只要把温度降到20摄氏度即可。如果放在常温的露天下很容易生虫发霉。所以如果是堆积着（里面的温度会很高）的一定要隔时翻动、喷药和晒太阳。
红菜怎么清理
红菜苔的选购
在生活中处理红菜苔的时候首先要注意红菜苔的选购问题，因为有的红菜苔在平时生活中选购的时候会挑选一些比较老的红菜苔食用，老一点的红菜苔的口感和食用价值都不是太好，所以在生活中烹制红菜苔的时候需要注意，一般在生活挑选红菜苔的时候可以尽量的去选择一些颜色比较淡绿一点的红菜苔进行食用，一般淡绿一点的红菜苔都是属于比较嫩一点，食用的时候不会有干枯的感觉，而且可以捏一捏红菜苔的杆子硬不硬，尽量的去选择一些叶子比较少一点的没有开花的红菜苔进行食用是最好的，这样食用的红菜苔的口感比较好，而且在生活中食用的时候可以将红菜苔的食用价值发挥至最大。
红菜苔的存储
1,在生活中保存红菜苔的时候要提前先将红菜苔上含有的残枝烂叶去除干净，之后再将红菜苔上含有的水分打干净，在处理红菜苔上残留的水分的时候需要注意红菜苔上的水分保留一部分，以免红菜苔在保存的过程中出现太干燥的情况，而且在一些市场上购买回来的红菜苔上如果没有水分的话要记得将红菜苔上撒上一点水分，以免会造成后期红菜苔保存的时候对食用价值和食用口感造成一些不利的影响。
2,在生活中保存红菜苔的时候可以将其置于保鲜袋或者是将其置于保鲜膜中进行密封保存，在密封的时候也需要注意不要将袋口扎的太严实，造成不透气的情况，这样也是会对红菜苔的食用口感和保存效果造成一定的不利影响的。然后将其放入保膜袋或食品袋中,封口不要封得太死,留点呼吸口,让它能呼吸,如果能够产生对流是最好的,分几处多扎几个小口就可以达到对流.这样可以保持蔬菜大叶菜里面的水分不会那么快地蒸发,而且得到呼吸,以达到保险效果.
3,将红菜苔置于保鲜袋中进行密封保存之后即可将其置于冰箱中进行冷藏保存，在保存的时候需要注意红菜苔的存放的位置，因为红菜苔的位置放置的不够准确也是会造成食材的水分和营养价值出现流失的情况的，所以在平时生活中存放红菜苔的时候可以将其根部朝下置于冰箱中，这样保存的时间比较长。
在生活中的红菜苔一直都是属于一种营养价值丰富的食材，食用之后可以对人体健康起到一定的维护作用，在生活中关于红菜苔的处理的话有保存和烹制这些方面的处理，置于处理的方式其实还是看自己比较方便于哪一种方式。
小白菜如何保存方法
把新鲜的白菜晾晒一周左右，去掉黄叶、烂叶、老叶，根部不要切掉。小白菜适宜在阴凉通风、气温零度左右的环境中贮藏，楼房的阳台具备这个条件。
贮藏白菜，要选择成心的青口菜（十成心的菜在稍受热后易发芽暴肚），贮藏以前，要把小白菜最外边的一层帮上的叶子撕掉，然后略晒，等外边那层帮叶有些发蔫时便可一层根朝里、一层根朝外码成垛，这样可以避免烂心。
根据气候，贮藏小白菜要防止前期受热，后期受冻的问题，平时要根据气温变化，掌握白菜苫盖的程度。在整个贮藏过程中不要轻易撕去小白菜最外层的帮叶，因为撕一层就要往里干一层。
堆放在室外，在0℃左右的环境中存放。温度低于-5℃时，要加盖防寒物品。堆放时，先在地上铺垫木板，叶球向外，根向里堆紧，初期每周倒动一次，撕去烂叶，剔除病株，以防腐烂。
小白菜栽培技术
1、制度季节
蒜头白、瓢儿白等小白菜8-11月均可以播，乌塌菜耐寒不耐热，不宜早播，一般10-11月播，雨季播种虽能生长，但品质差。红菜苔早熟种7-8月播，晚熟种9-10月播，菜心适温范围较广，4-10月均可以播，但以8-9月播的品质好。
2、播种育苗
小白菜类型可以直播也可育苗移栽，生长期短，植株矮小的多行直播。早熟种对温度反应敏感，生长发育快，要预防未熟抽苔，中晚熟种对温度要求较严，又不宜过早播种。秋冬播用种量0.75-1公斤/亩，夏秋播要1.5-2公斤，可以撒播也可点播，间拔采收。定植或留苗距离秋季20-24厘米，冬季15-18厘米。
3、田间管理
小白菜根系分布浅，吸收能力弱，生长期短，直播定苗后及移栽成活后应及时追肥，以后隔10-15天再施一次追肥，用尿素15-20公斤。追肥要结合灌水，保持土壤湿润。
清炒红油菜的家常做法大全怎么做好吃
清炒红油菜
超快手、十分钟搞定。
食材
红油菜500g
干辣椒少许
花椒少许
盐适量
烹饪步骤
步骤 1/7
摘菜、摘成小段、适合入口
步骤 2/7
洗菜
步骤 3/7
沥干水、
步骤 4/7
放油、加干辣椒、花椒炒香
步骤 5/7
下菜入锅
步骤 6/7
起锅之前放盐
步骤 7/7
炒5分钟左右。油菜梗变软基本就可以了。如果不确定可以尝一下。
红油菜也叫红油菜苔、红菜、红菜苔等，红菜苔在我国有着悠久的种植和食用历史，有着鲜嫩爽口的食用口感。
红菜苔是湖北地区的一种特产，在唐朝时曾经和武昌鱼作为贡品进贡，也有着“金殿玉菜”的美誉。
红菜苔在购买时，需要注意一下这三点：
1、新鲜优质的红菜苔有着较少的叶子，而且是不开花的，一般来说，粗短的菜苔相对比较嫩。
2、优质红菜苔的断面没有白心，肉质摸起来是比较硬实的，颜色呈现出半透明的淡绿色。
3、要选择叶子新鲜、没有虫眼的，如果叶子出现腐烂、发蔫、发黄等情况，不建议购买和食用。
对于红菜苔的保存，是比较简单的，我们把买回家的红菜苔，清理掉虫叶、烂叶、脏叶之后装进保鲜袋，然后根部朝下放入冰箱冷藏室，这样可以有效延长保存时间。
需要注意的是，保鲜袋口不要封得太厉害，保证红菜苔是呼吸的，如果多扎几个小口产生对流就更好了。
