用料 茄子 1个 大蒜 适量 辣椒 适量 辣椒粉 适量 孜然粉 适量 盐 适量 油 适量 微波炉蒜蓉烤茄子的做法 准备食材。 1、茄子洗净对半切开,在茄肉上划刀便于入味,刷油放入微波炉转3分钟烤软。2、蒜蓉、辣椒切碎备用。 3、热油放入蒜蓉、辣椒、盐
这是我非常喜欢的一道菜,现在把做法分享给大家,希望可以帮助到您。
材料
茄子:适量; 高汤:适量;酱油:适量;白糖:少许;江米酒:适量;小葱:适量;芝麻:适量;
用料:茄子、葱花、烧烤酱、生抽、蒜蓉酱、孜然粉、辣椒粉、色拉油或者烤油。 1、烤前准备:烤制前先整火和刷网,根据烤茄子的火候要求在烤炉上整理出旺火区,烤茄子一定要用均匀的旺火。用火钩轻轻把炭火表面勾松动,将大块木炭敲成小块,火力
微波芝麻茄子的做法
微波炉烤茄子的做法: 主料:茄子500g 调料:食盐、酱油、葱、蒜、调和油、柿子椒、麻辣汁 做法步骤: 1、准备材料,茄子洗净,擦去表面的水 2、对半切开,最好不要切断了在切口处刷一层油,撒一层油,放入微波炉先烤5-10分钟,让它变软 3、把其
茄子削皮切段。放入耐热容器,将日式高汤,酱油,糖,米酒,葱花,芝麻碎,倒入容器稍微搅拌均匀
用料 茄子 1个 大蒜 适量 辣椒 适量 辣椒粉 适量 孜然粉 适量 盐 适量 油 适量 微波炉蒜蓉烤茄子的做法 准备食材。 1、茄子洗净对半切开,在茄肉上划刀便于入味,刷油放入微波炉转3分钟烤软。2、蒜蓉、辣椒切碎备用。 3、热油放入蒜蓉、辣椒、盐
用保鲜膜轻轻的盖一层,再在外面包一层保鲜膜,这样做防止在微波途中保鲜膜破裂,影响成品效果
微波炉烤茄子的做法: 主料:茄子500g 调料:食盐、酱油、葱、蒜、调和油、柿子椒、麻辣汁 做法步骤: 1、准备材料,茄子洗净,擦去表面的水 2、对半切开,最好不要切断了在切口处刷一层油,撒一层油,放入微波炉先烤5-10分钟,让它变软 3、把其
微波8分钟。结束后不要拿出来,冷却一下。吃的时候撒小葱花
大早起想吃肉想吃蔬果,想要甜蜜的味蕾和鼻腔的双重刺激。那么这一碗苹果迷迭香红薯鸡胸肉是最合适不过的了!
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怎么做微波炉烤茄子,要步骤简单点的,时间花的少的
微波炉烤茄子的做法:
主料:茄子500g
调料:食盐、酱油、百葱、蒜、调和油、柿子椒、麻辣汁
做法步骤:
1、准备材料,茄子洗净,擦去表面的水
2、对半切开,最好不要切断了在切口处刷一层油,撒一层油,放入微波炉先烤5-10分钟,让它变软
3、把其他配料切碎,放入油,盐,酱油腌制一会
4、把所有配料均匀塞入已度烤软的茄子当中
5、再放入微波炉烤五分钟即可
微波炉蒜蓉烤茄子的做法步骤图,怎么做好吃
用料
茄子 1个
大蒜 适量
辣椒 适量
辣椒粉 适量
孜然粉 适量
盐 适量
油 适量
微波炉蒜蓉烤茄子的做百法
准备食材。
1、茄子洗净对半切开,在茄肉上划刀便于度入味,刷油放入微波炉转3分钟烤软。
2、蒜蓉、辣椒切碎备用。知
3、热油放入蒜蓉、辣椒、盐爆香。
4、炒好的蒜蓉辣椒盛出备用。
5、炒好的蒜蓉辣椒均匀铺在茄子上,加适量孜然粉、辣椒粉。
6、微道波炉转7分钟。
出锅啦!
微波炉烤茄子
微波炉烤茄子的做法:
主料:茄子500g
调料:食百盐、酱油、葱、蒜、调和油、柿子椒、麻辣汁
做法步骤:
1、准备材料,茄度子洗净,擦去表面的水
2、对半切开问,最好不要切断了在切口处刷一层油,撒一层油,放入微波炉先烤5-10分钟,让它变答软
3、把其他配料切专碎,放入油,盐,酱油腌制一会
4、把所有配料均匀塞入已烤软的茄子当中
5、再放入微波炉烤五分钟即属可
微波炉能烤茄子吗
微波炉能烤茄子,做法百如下
一、材料
二、做法
1.准备材料。
2.茄子洗净,擦去表面的水,对半切开,不要切断了。
3.在切口处刷一层油,撒一层油,放入微波炉先烤5-10分钟度。
4.把其他配料切碎,放入油,盐,酱油腌制一会。
5.把所有配料均匀塞入已烤软的茄子当中。
6.再放入微波炉烤五分钟即可。
三、营养价值
茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质,特别是维生素P的含量极其丰富,可保护心血管、抗坏血知酸。茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更道高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
微波炉可以做哪些简单的美食?
微波炉可以用来烤鸡翅、烤红薯、烤茄子,下面是烤茄子的具体做法:百
准备材料:茄子1个,味极鲜5勺,蒸鱼豉油2勺,大蒜一个,孜然适量度,花椒适量,辣椒面适量
1、将茄子洗干净切掉蒂头,放微波炉高火5-7分钟左右。
2、放一个盘子里,用小刀剖开莲子,但是要注意别把内皮划破了。
3、把大蒜拍扁,剁碎,放在小盘中备用。
4、锅里放油,大火烧热转中小火,先加花椒再加剁碎的蒜和香料炒香。
5、把酱铺在茄子上,用勺挖一挖茄子肉,放入微波炉叮3分钟左容右,爱吃孜然的可以在这时候再撒点孜然粉,这样美味的烤茄子就好了。