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黑芝麻打豆浆要炒熟吗

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黑芝麻打豆浆要炒熟吗

第二步:
将准备好的黑米以及黑芝麻洗干净待用。
第三步:
将泡好的黑豆,黑米以及黑芝麻一起倒入豆浆机中,按下开关,选择相应的打豆浆功能即可,然后煮至豆浆做好。

黑芝麻打豆浆要炒熟吗 第2张

第四步:
将煮好的豆浆用过滤网滤掉豆渣后即可饮用。

黑芝麻打豆浆要炒熟吗 第3张

看了我的方法,现在你知道黑芝麻打豆浆了吗?学会了的话就快快把这个方法分享出去,让更多的人知道黑芝麻打豆浆。进行以上步骤操作的同时,我们需要注意的是黑芝麻豆浆的好处非常多,比如黑米可以明目活血,黑芝麻养血补肾,乌发,黑豆补肾效果突出,三者同食,滋阴补肾,活血养肝,乌发明目的效果更佳,还能够促进睡眠,缓解疲劳。以上就是黑芝麻打豆浆的步骤。