1. 糖尿病患者：因为桂圆红枣茶中含有较高的糖分，容易引起血糖波动，不利于糖尿病患者血糖的控制。
2. 消化不良者：桂圆和红枣都具有温补的作用，容易引起胃肠道不适，影响消化功能，容易加重消化不良的症状。
3. 上火体质者：桂圆红枣茶属于温性食物，多喝会让体内火气过旺，容易引起口干舌燥、口腔溃疡等症状。
4. 肝肾功能不良者：桂圆红枣茶中含有大量的糖分和热量，容易加重肝肾的负担，会对肝肾功能不佳者带来负面影响。
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红枣桂圆泡水喝的禁忌(红枣桂圆泡水喝的功效与禁忌)
红枣桂圆泡水不建议过量饮用，会引发胃酸过多或腹部胀痛的现象，让肠胃的消化功能下降。红枣桂圆泡水不适合高血糖的人群饮用，红枣是一种高糖食材，容易诱发糖尿病。也不适合热性体质的人群泡水喝，会加重体质燥热的症状，引发多种热病。
1、过量饮用
红枣桂圆泡水喝对身体有诸多好处，但不建议过量饮用，避免损伤人体的消化系统，导致引发胃酸过多或腹部胀痛，让肠胃的消化功能下降，加重身体的负担。
2、高血糖的人群
红枣是一种高糖食材，在泡水时还会放入适量的冰糖或白糖，若是患有高血糖的人群再用其泡水喝，会让血糖指数进一步升高，容易诱发糖尿病，影响身体健康。
3、热性体质的人群
红枣桂圆也不适合热性体质的人群泡水喝，因为红枣和桂圆都是一种性质温热的饮品，饮用后会加重体质燥热的症状，引发多种热病，对身体健康造成不良影响。
红枣桂圆茶有哪些功效？哪些人不宜喝红枣桂圆茶？
桂圆和红枣都是日常生活中补血养颜的良品，桂圆和红枣除了能补血外，还有其它的功效和作用，比如桂圆可以温补祛湿，红枣可以美容养颜，因此我们日常时候中应该多吃一些桂圆和红枣，那么红枣桂圆茶有哪些功效？哪些人不宜喝红枣桂圆茶？
1、红枣桂圆茶功效
1、健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。(补血养颜的桂圆红枣茶取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类)
2、温补：改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
3、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
4、安神：桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。
5、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
桂圆红枣茶是一道很容易制作的饮品，大家可以依据个人口味适当的加入一些蜂蜜或者柠檬水。在加蜂蜜的时候要注意喽！水温要控制在60度左右，切忌不要太烫了，太烫的水会破坏蜂蜜的营养。
2、不宜喝红枣桂圆茶的人
1、桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的补血圣品。
2、由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化，吃太多会影响到排便。
3、桂圆红枣茶饮用禁忌
1、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。
2、红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。
3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
4、孕妇还应少吃桂圆。这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕前清热凉血。桂圆干温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据有关专家统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上。如果及时停食桂圆，服中药清热保胎，尚可避免流产。然而，许多孕妇不懂得这些道理，出现漏红后照样吃桂圆，结果造成完全流产。[2]
5、加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
红枣枸杞桂圆茶的禁忌 红枣枸杞桂圆茶的禁忌是什么
1、红枣枸杞桂圆茶主要作用是养血补肾安神，不过红枣枸杞桂圆茶总体偏温、且较为滋腻，对于体内湿气重及内火重的人不适合喝太多，以免加重湿气及内火。
2、有以下症状者慎服红枣枸杞桂圆茶:脸上或身上痘痘较多、口苦口臭、口干舌燥、口中粘腻感、身体困重感、胃部及腹部胀满不适、大便干结、小便黄而混浊、尿痛、小腹胀痛、牙龈肿痛出血、咽喉红肿疼痛、感冒者。
可用于补血的桂圆红枣茶，真的适宜天天饮用吗?
桂圆红枣茶并不适合天天饮用。因为桂圆红枣茶性质温热，体质正常的人每天都饮用，容易使身体里的燥热之气加重，可能引起相应的身体不适，体质偏寒或气血不足的人则可以适当地每天喝一些。
什么时候喝一般在下午两三点钟的时候喝桂圆红枣茶会好一些，因为午后人体容易疲倦，这个时候喝一杯的话，能够及时补充身体营养、消除疲劳，也更容易被人体吸收。当然说是这样说，其实一天中任何时候喝桂圆红枣茶都是可以的。
隔多久喝一次桂圆红枣茶营养价值很高，对于贫血和气血不畅的人很有好处，经常喝能够养血生血，让人面色红腻，免疫力也得到提高。但是正常人却不能多喝，一般两三天喝一次就好了，喝的次数过多就可能加重身体内热，使身体出现上火，导致口干舌燥、咽喉肿痛，口腔溃疡等。
哪些人不能喝首先是容易上火、身体湿热旺盛的人不能喝桂圆红枣茶，否则容易加重症状，甚至导致疾病；其实就是三高人群、糖尿病患者不能够喝，喝多了也会导致病情加重，影响健康；还有孕妇和小孩子也不能喝，小朋友身体尚未发育成熟不适合喝这些，孕妇在怀孕这段时间关于茶一类的也都要禁止。
桂圆红枣茶的做法
首先准备适量的冰糖、红枣和桂圆，把红枣洗干净，从中间切开，并去掉枣核；把桂圆的外壳和果核都去掉，留下果肉备用；在锅内加入一定量的清水，把冰糖、红枣和桂圆肉都放入锅中，用大火煮开；之后改为小火慢慢熬煮，大概半小时左右水分会收干，然后把锅内的红枣桂圆混合物碾成枣泥，关火；等枣泥变凉后，放入玻璃瓶中密封保存，每次喝的时候就用勺子挖两勺，在温开水里面搅拌均匀就OK了。
喝红枣桂圆茶上火吗 喝红枣桂圆茶会上火吗
现在的人们都很重视养生的，特别是有一些朋友非常的喜欢喝养生茶，比如红枣桂圆茶是很多女孩子都爱喝的，觉得喝这样的茶能够美容养颜，也能够保健身体的，但是有的人说喝茶多了之后会容易上火的，那么经常喝红枣桂圆茶上火吗，到底有没有什么说法呢，下面就给大家好好的介绍一下具体的功效。
桂圆红枣茶最适合女性补气血时饮用，虽然桂圆红枣茶补气养血功效佳，但是有些人群却不宜饮用，那么哪些人群不宜喝桂圆红枣茶呢？
桂圆，益心脾，补气血。有滋补强体、养心安神、益脾开胃等功效。红枣，味甘性温，具有补气养血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的补血圣品。
哪些人适宜喝？
桂圆红枣茶受到众多女性的追捧，能够从内到外地唤起好气色，延缓衰老。
哪些人不宜喝？
由于桂圆偏热性，多食容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化，吃太多会影响到排便。
知道了哪些人群不宜喝桂圆红枣茶，其实桂圆红枣茶最佳喝法是桂圆5颗、红枣5颗，用沸水冲泡。最好将红枣划开。
大家都清楚女孩子经常来喝这样的红枣桂圆茶美容，但是喝多了对身体也是有害处的，红枣桂圆茶上火吗，其实喝多了这样的茶还是容易上火的，特别是有的人群是不能够喝这样的茶的，女孩子适当的来喝这样的茶也能够延缓衰老的，同时也能够保持气色的。
桂圆枸杞红枣泡水禁忌
红枣枸杞泡水的禁忌有哪些
1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用
由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用
湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热
红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
4、四类人群喝了红枣枸杞茶，病情无益反有害
1）枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
2）肝肾不虚者也不宜服用；
3）身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”；
4）虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。
桂圆红枣茶经期能喝吗？桂圆红枣茶哪些人不宜喝
秋冬季节，气候干燥很容易引发肺热咳嗽等症状，注重养生的人会每日饮用花茶清肺解热。那么，桂圆红枣茶经期能喝吗？桂圆红枣茶哪些人不宜喝？
桂圆红枣茶经期能喝吗
红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富。只是桂圆不能一次性吃多了，不然会有点上火，如果上火了，可以煮苹果水喝。桂圆红枣茶有健脑益智、温补、丰胸、安神补血的功效。
桂圆红枣茶由桂圆和红枣两种进行浸泡，然后煮成茶水之后进行饮用，主要的效果是能够排出身体中的脏物质，使血气变得比较通畅，而且有一定的补血气的作用，在月经来临的时候，身体的血气是出现堵塞的，所以这个时候喝桂圆红枣茶的话，能够通血气，而且起到暖宫的作用，对于经期的疼痛是有很好的缓解的，然后能够有效改善经期的皮肤的暗淡，所以是可以喝的。
桂圆红枣茶哪些人不宜喝
1.常感疲惫：
“累”的背后有很多原因，若是经常熬夜工作所造成的疲惫，多为阴虚火旺体质，常合并睡不好、燥热的情况;也可能是本身患有肝炎，有肝火大、易口渴的情况，两者都不适合饮用桂圆红枣茶这类温热药性的茶饮，以免“火上加火”。
但是，气血虚弱的人，以瘦高体型为多，时感疲惫和四肢冰冷，不会常常感觉口渴，则相当适合喝桂圆红枣茶滋补身体，若能冲泡一杯红豆红米核桃粉，则效果更佳。
2.容易经痛：
许多女性有生理期喝桂圆红枣茶补血止痛的习惯，但喝之前需先确认自己是否为“虚寒体质”。
虚寒体质的人，平常有容易手脚冰冷的症状，生理期经血颜色呈现鲜红或淡红色，经痛通常不会太明显，只是闷闷的腹痛，热敷或喝热饮可舒缓，月经来了就准备一杯温热的桂圆红枣茶饮用，的确可助缓解经痛和不适。
需注意的是，经痛也可能是“寒瘀”或“湿热”体质所引起。寒瘀体质可能有肌瘤或子宫肌腺症，湿热体质可能有慢性骨盆腔发炎的情况，平常或生理期期间都不适合饮用桂圆红枣茶，以免加重不适和经痛症状。
3.消化问题：
经常有食欲不好、肠胃吸收不良或拉肚子、有气无力、脸色苍白且身材高瘦的人，多属于“气血虚”的体质，适合喝桂圆红枣茶养生。但是，患有胃食道逆流或急性胃炎的人，最好不要喝，因为桂圆和红枣都含有大量糖份，甜食会刺激胃酸分泌，加重病症。
老是外食和应酬的人，容易形成“痰湿”或“痰火”的体质，也不宜再喝桂圆红枣茶，因为甜的食物会生痰，温热的食物会助长火势，也会影响消化功能。另有一部分人，平常没有便秘或腹泻的困扰，但若是常常饮食过剩、餐餐大鱼大肉，也要尽量避开桂圆红枣茶，以免加重肠胃消化的负担;如果真的很想喝，也只能喝汤汁，不建议食用果肉部分。
桂圆红枣茶制作方法
材料：干红枣250(去核后净重)，桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。根据制作量适量添加!
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
桂圆红枣枸杞茶所以人都适合喝吗
我们先分别看看枸杞，红枣，桂圆分别的功效与适宜人群
红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃虚弱，贫血虚寒，食欲不振，疲乏无力，津液亏损，心悸失眠等等。但是，对腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。
桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等有比较好的疗效。但是，多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。
枸杞：性温。有降低血压、血脂、血糖的作用，保护肝脏，补气强精，延缓衰老等等。但是亢进者不宜服用，性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。
所以说，红枣桂圆枸杞茶，年轻人一般不要喝 。中老年人作为补品也得对症饮用才好。
红枣枸杞茶是养肝佳品。红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。专家特别提醒，红枣虽好，但吃多了会胀气，因此应注意控制食量。湿热重、舌苔黄的人不宜食用。枸杞性味甘平，也具有养肝益精作用。枸杞含有人体必需的糖、蛋白质、多种维生素和磷、铁等营养物质。药理研究证实能保护肝细胞的新生，改善肝脏功能，对慢性肝炎的治疗有一定效果。制作枸杞粥的方法很简单，取枸杞30克，粳米150克，同煮粥即可。
桂圆红枣茶的功效禁忌
大枣桂圆泡水也就是大家常听到的大枣挂圆茶。喝它的好处很多，比如：
1、首当其冲的便是补血益气。经研究表明，生活中常吃红枣、桂圆，能有效健固元气，增强自身的免疫力。
2、可起到保护肝脏的作用，增加身体的造血功能，还有一定的抗癌作用。
3、对失眠症状有一定的缓解作用，可安定精神状况，缓解压力和神经紧张。
4、对用脑过度造成的记忆力减退的有积极的辅助治疗作用。因此经常熬夜的人群不妨喝喝大枣桂圆茶。
说了这么多大枣桂圆泡水喝的好处，那它有没有什么禁忌呢?又有哪些人群不适合喝?如果是虚火旺盛的人不适合喝大枣桂圆茶。稍微喝多点，脸上就会长痘痘以及出现便秘上火的情况。其次大枣桂圆茶不宜与维生素K、动物肝脏以及海鲜类的食物同时作食用。其次，咳嗽有痰者在未痊愈前不要使用，大枣性甜，易生痰。再者，经期女性禁止食用。
桂圆红枣枸杞茶的作用与禁忌
桂圆红枣枸杞茶的作用与禁忌
桂圆红枣枸杞茶的作用与禁忌，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，缓解不适症状也可以考虑它，吃法也是多种多样的，对我们的身体有增加抵抗力的作用，桂圆红枣枸杞茶的作用与禁忌，养生必备。
桂圆红枣枸杞茶的作用与禁忌1
桂圆红枣枸杞茶的作用
红枣可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教 师、营业员等使用嗓子频率较高的人。
如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。
常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白 皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑 前的`办公一族。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的，因为外皮包裹住了枣子，营养成分出不来，而经过炒制的红枣，经开水一泡，表皮都裂开了， 里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
桂圆红枣枸杞茶的禁忌
研究发现，桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳。
但桂圆属湿热食物，多食易滞气，建议可与桑椹、黄精等组方为椹元茶饮用。有上火发炎症状的时侯不宜食用，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食；龙眼干含天然糖份较高，因而糖尿病患者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。
桂圆红枣枸杞茶的作用与禁忌2
一、桂圆红枣枸杞茶的作用
1、补血补气：
桂圆红枣枸杞茶有非常好的补血补气作用。
2、舒缓经痛：
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣枸杞茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味。红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效，适量的加入红糖能舒缓经痛。
3、滋阴美容：
现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
4、健脾益胃：
脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效；红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。
5、补气养血：
红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血，台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，桂圆，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。
6、养血安神：
女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
二、桂圆红枣枸杞茶的宜忌人群
桂圆：
1、适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用；
2、有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。
枸杞：
1、一般人均可使用。
2、适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用。
3、用眼过度者、老人更加适合。
红枣：
1、一般人皆可食用
2、贫血、虚弱、寒性的女性十分适合食用
三、桂圆红枣枸杞茶的注意人群：
红枣：
1、腹胀胃胀、胃酸过多、糖尿病人不宜。
2、如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这类人群就不适合服食红枣。
3、由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。
桂圆：
多食会滞气，尤其是上火发炎时忌食。
枸杞：
1、亢进者不宜服用
2、性情太过急躁的人，或平时大量摄取肉类导致面泛红光的人，最好不要食用。
3、不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。
