玫瑰花+洛神花+柠檬草、山楂+陈皮+玳玳花、苦荞+茉莉+玫瑰、玫瑰+百合+茉莉、大麦+菊花+洛神花、苦荞+红枣+玫瑰、薄荷+胎菊+金桔、陈皮+黑茶、菊花+黑茶、玫瑰花+枸杞+杭白菊+乌梅、玉蝴蝶+千日红+素馨花。
1. 玫瑰花茶 + 桂花茶：玫瑰花茶的香气能够提高心情，桂花茶的甜香则能够改善口感。
2. 金银花茶 + 菊花茶：金银花茶具有清热解毒的功效，而菊花茶则能够帮助清热解渴。
3. 薰衣草花茶 + 柠檬草茶：薰衣草花茶有放松神经的作用，柠檬草茶则能够提高精神。
4. 茉莉花茶 + 普洱茶：茉莉花茶带有花香味，而普洱茶则能够帮助消化，促进新陈代谢。
5. 大红袍茶 + 玫瑰花茶：大红袍茶是一种能够提高身体免疫力的茶，而玫瑰花茶则能够让茶水更加芳香。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
花茶搭配表（简单的花茶搭配）“夏威夷”度假风的大花衬衫，在旅游中带着风土人情的应景，也是旅游度假的理想单品。可是，一旦脱离了环境，这种花型与风格就会变味。
那么如何正确穿搭呢？不要让它成为如凋谢的花朵那样难受！
“夏威夷”花衬衫
虽然也有人建议可以在城市中穿搭，因为它也可以营造出时尚的氛围。可是，大维觉得还是慎重选择为好，不然会觉得太过于懒散，真的有点像在穿“睡衣”！不过，有人认为现在流行“睡衣”风，连“浴袍”款也穿出来了，那就另当别论了。
也有可能“夏威夷”花衬衫的知名度很高，因此很容易被带入环境的印象。从休闲度假到时尚搭配，虽然它都令人惊讶的百搭，但是由于风格标识太过于突出，再怎么搭配，还是避免不了“家居”的慵懒。
不过呢，如果合理搭配还是能凸显时尚的。
下面就来看看，在城市中穿搭“夏威夷”花衬衫的效果，是不是和我有同感呢。
“夏威夷”花衬衫如何搭配裤子
LOOK：1
左图：虽然说正确的用黑色阔腿裤来搭配作为流行夏威夷花衬衫。黑色打造成熟外观的同时，宽大的轮廓营造出花衬衫的轻松感。脚下穿白色运动鞋，也体现了休闲风。可是，过于慵懒的穿搭，会变得懒散而失了味！花茶搭配表（简单的花茶搭配）
右图：这样穿搭一件浅粉色夏威夷衬衫和白色牛仔短裤可突出其风格，通过系结衬衫的下摆或选择具有皮肤熟悉颜色的沙滩凉鞋，看起来就能拉长腿型。
LOOK：2
左图：穿常规的牛仔长裤搭配热带和充满活力的夏威夷衬衫，营造积极气息。加上时尚的金属银色乐福鞋，增添都市气息。过于松散的上衣，加上过大的花型，使上身更“肥”呢！
右图：这款淡色夏威夷衬衫采用淡紫色和黑色运动型短裤，营造出运动风。再通过运动鞋激发生气与力量感，将手上的银色包来迎合这座城市的风格。
LOOK：3
左图：花衫和米色裤子带来优雅的配色，看起来更成熟。在选择漂亮的七分裤时，将衬衫插入裤腰，获得紧身的造型，再用驼色腰带，则清晰度会提高也提升身材。
右图：一件黄色的花衬衫花茶搭配表，带有醒目的现代画图与橙色裤子搭配，由于衬衫的图案和裤子的颜色是相同的联系在一起，因此无需担心混乱，最好选择白色作为配搭，如鞋子与包包。花茶搭配表（简单的花茶搭配）
以上两种穿搭可以借鉴。
LOOK：4
左图：黑色的夏威夷衬衫与同色的休闲裤搭配，外观会更好。因为它是一种有光泽的材料，所以独有美丽闪耀，也带了些优雅度。再选择黑色凉鞋，就可以看起来更别致。
右图：扎染印花夏威夷衬衫，与白色裤子搭配。宽大的衬衫和宽松的轮廓裤营造出休闲的氛围。浅色的花衬衫没有那么张扬，再用黑色鞋子来收紧，保持良好的平衡感。
LOOK：5
左图：说到非常适合休闲夏威夷衬衫的鞋子，平底凉鞋是最容易搭配。这种走动时方便的风格，与衬衫很协调，再则，因为除了衬衫以外，用黑色将其统一起来，就会变得精致起来，都市穿搭就会好很多。
右图：这是黑色夏威夷衬衫和白色牛仔裤子的随意搭配，通过将高跟凉鞋来改善风格。在配饰方面，选择了酷炫的银色来体现酷炫的女性形象。
LOOK：6
左图：白色夏威夷衬衫充满热带气息，配搭黑色锥形裤，在城市中拥有时髦感花茶搭配表，添加黑色系带凉鞋，获得现代都市的外观。
右图：一种现代配色方案，将卡其色的夏威夷衬衫和姜黄色的裤子搭配在一起，黑色缎面高跟鞋添加在其中，为涩色配色增添光彩，并使其成为靓丽的时尚范。花茶搭配表（简单的花茶搭配）
“夏威夷”花衬衫如何搭配裙子
LOOK：7
左图：这款复古风格的深绿色夏威夷衬衫搭配卡其色裙子，颜色上的统一，也使棕色古董配件打造出复古女人味。
右图：宽松的白色夏威夷衬衫，与黑色裙子搭配花茶搭配表简单的花茶搭配，颜色搭配出色彩对比。但由于上半身过大的图案色块，又是宽松款，再加上裙子是百褶裙，要想穿得平衡，看来没有几个人能驾驭这造型。
LOOK：8
左图：如果自然搭配中性米色半身裙，则黄色夏威夷衬衫会变得不夸张，却带有优雅，成功地将精致的白色系带凉鞋搭配，会看起来更精致。
右图：可以将夏威夷衬衫，搭配垂直下摆的灵巧缎面裙，突出女人味。由于都是统一的绿色，加上两条粉色的装饰，更具有度假风，反而以给人一种统一感，也带着异域的格调。花茶搭配表（简单的花茶搭配）
结语：
看了以上的穿搭，感觉到尤其穿“夏威夷”花衬衫，是不是要瘦才会好看呢，所以建议对身材不是那么自信的还是绕道。不过在旅游中如果穿搭这款花衬衫的话，微胖族穿得更有味道，有异域风！
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花茶的搭配大全
花茶的搭配大全
花茶的搭配大全， 花茶是一种香气浓郁,药理功效突出的饮品,而且品种很多,不同的花茶起到不同的保健作用。日常生活中,适量的喝一些可以调理身体健康。下面是花茶的搭配大全。
花茶的搭配大全1
一、祛痘花草茶搭配大全:
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火
2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶
3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白
4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤
二、美白、瘦身花草茶搭配大全：
1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊
2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜
三、消斑美白的花草茶搭配大全：
1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环
四、祛斑花草茶搭配大全:
1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.
2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑
3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能
4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑
五、减肥的花草茶搭配大全：
1、荷叶-清脂，消炎，瘦身
2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
3、苦瓜茶-降糖、便秘、开胃消食、养颜美容
4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖
6、苦丁茶–降压消脂瘦身
7、菩提叶+柠檬草–有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
8、桃花+玉美人–美容瘦身
9、玳玳花–减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm
10、马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
11、千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累
六、排毒养颜的花草茶搭配大全：
1、茉莉花–疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华!
2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白
3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风
4、玉蝴蝶–防癌，排毒，解渴，解酒。润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力
5、红花–排毒养颜，养血补血，理气健胃.痛经
6、芦荟–排毒养颜，美白肌肤
七、对妇科有好处的花草茶搭配大全：
1、牡丹花-和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的`生理问题
3、千日红–养颜、护肤、滋阴、调经
4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效!
5、藏红花–排毒养颜，养血补血，冶痛经
6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
八、高血压花草茶搭配大全:
1、红雪茶+三七花+山楂干=降底血压、软化血管
2、灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值
3、人参花+三七花=清热解毒、减肥降压
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。
花茶的搭配大全2
花茶配方1、
花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。
花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。
花茶配方2、
原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个
作用：推动基础代谢。
花茶配方3、
原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。
作用：祛毒去火，清目润肠通便。
花茶配方4、
原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。
作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。
花茶配方5、
原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。
作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。
花茶配方6、
原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）
花茶配方7、
原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。
作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。
花茶配方8、
原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。
作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。
花茶配方9、
原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。
作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。
花茶配方10、
原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜
作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。
花茶配方11、
原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。
作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。
花草茶屋花草茶小提示：
1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。
2、花草茶最好用开水冲调。
3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。
花茶的搭配大全3
1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。
2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。
3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。
4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。
5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。
6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。
7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。
8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。
9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。
10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。
11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。
请问花茶的搭配,花茶配方推荐
1、玫瑰果+洋甘菊等。功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮_
2、玫瑰花+玫瑰果+绞股蓝+千日红+胎菊花。这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士，可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大，不再长小红疙瘩；眼睛亮晶晶，让色斑、烦恼、疲劳远离。
3、玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶。可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身，维持美丽曲线。
4、玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花。香体花草茶能活血美肤，香口香身香气自然持久、迷人，那令人舒缓的香气，可让神经完全放松，纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。
5、玫瑰花+益母草。功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
6、桃花+三七花+玫瑰果。功效：迅速补充眼部周围的水分及字样眼部幼嫩肌肤。
7、玫瑰花＋蜜枣。能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。
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花草茶搭配大全 花草茶怎么搭配
夏天好热，坐在办公室里又不能天天喝白水，一口气买了好多罐花草茶，自己搭配出不同功效，祛痘、美白、补水、消暑、健胃、减肥，喝的舒畅起来。以下给大家推荐各类功效的花草茶，希望有你喜欢的口味哦！
花草茶搭配大全1、玫瑰+洛神花+柠檬草
美白补水。颜值高，玫瑰可以祛痘祛斑、美容活血，洛神花减肥瘦身的效果，洛神花放3-4朵会有樱花色效果，放多了就是紫色。
2、山楂+陈皮+玳玳花
健胃消食、软化血管。玳玳花也是一样健脾胃美容效果，山楂放多了会涩。
3、苦荞+茉莉+玫瑰
养肝护肝，增强免疫力，茉莉花增强口气清新。
4、玫瑰+百合+茉莉
安神减压。这款是最好喝的，百合花有润肺止咳、清心安神作用，强推！
5、大麦+菊花+洛神花
养肝明目、防辐射。这一款我洛神花加了很多颜色变成了紫红色，稍微会酸一些，可以搭配一点蜂蜜。
6、苦荞+红枣+玫瑰
提升新陈代谢、气血平衡。苦荞有促进消化、抗氧化的作用，也非常适宜中老年人喝。
7、薄荷+胎菊+金桔
解暑降火，养肝明目。金桔VC成分足，有美白补水作用，加了薄荷清凉调味，解暑气
8、陈皮黑茶
黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、助醒酒、促进消化、降胆固醇等作用。最主要可以降三高，我搭配了陈皮和菊花，适当加些蜂蜜。
菊花黑茶：具有补肾阴，清虚热，明目的功效
陈皮黑茶：口味略苦，但对于化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。
花草茶泡法1、洗茶，准备好花草后用90度的水点泡开，洗一遍，第一度不能喝。
2、建议用90度的水
花茶的搭配表
花茶的搭配表
花茶的搭配表，炎热的夏季里，喝一些花茶特别养生，女性尤其是多喝茉莉花茶，花茶口感独特，香气芬芳，搭配起来简直是好喝的不得了，花香与养生于一体，下面分享花茶的搭配表。
花茶的搭配表1
搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”
①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。
②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。
③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。
④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。
⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。
⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。
⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。
⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。
⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。
花茶不能随便喝
中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所的，要根据自己的'体质情况来选择花草茶。
1、决明子：虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
2、金银花：药性偏寒，任何人都不宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。
3、番泻叶：泡茶能通大便，用于治疗便秘，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。
4、枸杞子：温热身体的效果相当强，但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。
5、胖大海：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老人突然失音、脾虚者慎用。
花茶的搭配表2
花茶的搭配方法1
花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。
功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。
花茶的搭配方法2
原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。
功效作用：促进基础代谢。
花茶的搭配方法3
原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。
功效作用：排毒清火、明目通便。
花茶的搭配方法4
原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。
功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。
花茶的搭配方法5
原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。
功效作用：含有维生素C，滋润美颜。
花茶的搭配方法6
原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。
功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。
花茶的搭配方法7
成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。
功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。
花茶的搭配方法8
配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。
作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。
花茶的搭配方法9
成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。
功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的上品。
花茶的配方10
原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。
功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。
花茶的搭配方法11
原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。
功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。
花茶的搭配表3
花茶配方1
花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。
花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。
花茶配方2
原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个
作用：推动基础代谢。
花茶配方3
原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。
作用：祛毒去火，清目润肠通便。
花茶配方4
原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。
作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。
花茶配方5
原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。
作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。
花茶配方6
原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）
花茶配方7
原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。
作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。
花茶配方8
原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。
作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。
花茶配方9
原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。
作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。
花茶配方10
原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜
作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。
花茶配方11
原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。
作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。
六款花草茶搭配
六款花草茶搭配
六款花草茶搭配，花草茶深受到人们的喜爱，不仅因为它色、香、味俱全，还有很多的功效作用，花茶不仅可以美容养颜，还能够从内到外的调理我们的身体，以下分享六款花草茶搭配。
六款花草茶搭配1
排毒美颜茶
【材料】干燥桂花
适量、绿茶一包、蜂蜜。
【作法】
1、 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。2。 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
【说明】
此茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。2。 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。3。 另外若使用较多桂花（约10g)，再加些许甘草，即是一杯好喝的去脂减肥茶。
玫瑰蜜奶茶
【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜（适量)、奶精、红茶一包
【作法】
1、 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c。c。的热开水冲开2。 待花茶（红茶+玫瑰花)泡开后，加入适量蜂蜜。3。 最后加上奶精即可饮用。
【说明】
玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。2。 也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇唷！
橙香美颜茶
【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜
【作法】
1、 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。2。 加入适量冰糖或蜂蜜。3。 将柳橙切片，直接加入即可。
【说明】
此茶具养颜美容、保护肝脏之效。2。 柳橙具维他命C，是天然的`美颜品。
清心明目茶
【材料】菊花、枸杞适量。
1、 先用热水温杯后，放入菊花与枸杞。2。 直接加入热开水，约闷1~2分钟后即可饮用。
1、 此茶具清心明目之用，因为菊花能消除眼部疲劳，枸杞含丰富维他命A，若是长时间需使用眼力的人，是一道很好的护眼饮茶。2。 也可添加红枣一起熬煮，增添你的好气色！
还有绿茶和菊花茶，对我们的养眼保健都是比较好的。
要是在平时生活当中，你能够注意以上所介绍的这些花茶选择的话，相信一定可以让你的护肤变得更加的轻松简单了，而且这些花茶对身体健康也是比较好的，所以说关注这些茶饮的选择，就可以更好的保护我们的肌肤。
六款花草茶搭配2
【花草茶的功效与作用】
金银花茶
1、金银花有清热解毒、润肺化痰、通经活络的功效。用金银花、大黄，按3：1的比例搭配，一并泡茶饮用，再调入蜂蜜，有通便的作用。
茉莉花茶
2、茉莉花泡茶可改善嗜睡及精神焦虑的状况，对慢性胃病、月经失调也有辅疗效果。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用还有美颜瘦身的效果。
洋甘菊茶
3、洋甘菊泡茶有松弛神经、镇静心神、舒缓头痛的功效。饭后喝一杯洋甘菊花草茶可以帮助消化，睡前喝则有安神助眠的效果。
薄荷茶
4、薄荷具有清心明目、杀菌抗菌的功效。对流行冒、头痛、咽喉痛、牙龈肿痛等病症有很好的缓解作用。搭配甘草一起泡茶喝，有补脾益气、润肺止咳的功效。
蒲公英茶
5、蒲公英清热解毒、利尿通淋、消肿散结的功效，还可以预防感冒和肝硬化。因蒲公英有降低血压的作用，所以不适合低血压的人饮用。
玫瑰花茶
6、玫瑰花泡茶具有养血调经、排毒通便、疏肝理气的功效。最适合因内分泌紊乱而导致肥胖的女性饮用，长期喝还能起到美容养颜的作用。
百合花茶
7、百合具有清热、润肺止咳和宁心安神的功效。冲泡百合时调入适量蜂蜜，有清凉润肺、排毒养颜、祛斑美白的功效。可用于辅疗肺热干咳、眩晕、痰中带血等症。
桂花茶
8、桂花泡茶饮用具有温中散寒、润肺、止咳化痰的功效。取桂花3克，冲入开水，闷泡5-8分钟饮用，可治疗口干舌燥、胀气、肠胃不适等症。
【喝花茶的注意事项】
1、不可随意搭配：花茶具有不同的功效、性质，合理搭配可以达到更好的功效，但是在不了解花茶的情况下，不可根据个人喜好胡乱搭配，喝了过后容易对身体造成不良影响。
2、不可乱喝：花茶的种类繁多，功效各不相同，应该在喝之前对饮用的花茶进行过了解，适合自身需要过后才可以喝。
3、不可过度饮用：花茶根据自身体质适度饮用可以达到一定保健效果，但不可长期过度的饮用，要根据自身体质需要进行调整。
4、不宜睡前喝：睡前喝茶容易导致人体摄入大量水分，造成起夜频繁，容易影响睡眠质量。
花茶搭配大全 花茶搭配集锦
1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火。 2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶。 3、玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白。 4、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊. 5、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白。 6、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜。 7、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效。 8、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳。 9、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口。 10、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用。 11、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 12、桃花，清除黄褐斑、雀斑、黑斑、改善血液循环。
养生花茶的搭配
养生花茶的搭配
养生花茶的搭配，中国人都非常注重养生,特别是女性群体,很多方法都能让她们变得美丽而健康。喝养生茶是比较直接简单的方式,只要坚持,效果还是很不错的,以下了解养生花茶的搭配。
养生花茶的搭配1
1、玫瑰柠檬养颜茶
食材：玫瑰花、柠檬，美白养颜而且干柠檬片没有新鲜的柠檬酸，口感也很好。
功效：养颜，柠檬片含有丰富的维C。
方法：开水冲泡即可。
2、金盏花茶
食材：玫瑰花、茉莉花、金盏花。
功效：祛痘美容，金盏花清凉火气，解毒消炎，治疗失眠~
方法：开水冲后闷泡5分钟。
3、洛神润肠茶
食材：玫瑰、洛神花(玫瑰茄)、陈皮、荷叶。
功效：治疗便秘的一把好手，洛神花清热利尿，帮助新陈代谢，陈皮理气消食~
方法：开水冲泡即可。
4、玫瑰荷叶茶
食材：玫瑰、荷叶、蜂蜜。
功效：减肥，荷叶有排水利尿，保健消脂的作用。
方法：开水冲泡即可。
5、红枣甘草茶
食材：红枣、桂圆、生甘草。
功效：针对体质虚弱者，易感冒者，提高免疫力。
方法：煮沸后小火煲20分钟。
6、补血养气茶
食材：红枣、桂圆、枸杞。
功效：补气血，养颜。
方法：开水冲后闷泡5分钟。
养生花茶的搭配2
养生的花茶有哪些？
(1)助肺茶
肺是人体呼吸的主要器官，长期生活在城市中的人都有或多或少的肺部污染，空气的污浊和二手烟的危害让你觉的喉咙难受，有时候还呼吸不顺畅甚至咳嗽不止。紫罗兰、百里香、甘草根加上少量陈皮一起冲泡可止咳润肺;紫罗兰加桂花也有相同效果。
(2)助肠茶
胃肠不好的人通常都有肠蠕动不顺畅而造成的便秘习惯，宿便的累积会造成身体积蓄毒素，对直肠的伤害最大，进而使人的体内环境受到污染。洋甘菊、茵花、茉莉花、薄荷等具有增强胃肠蠕动、改善胃胀气的`效果。
治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶：
黄金菊可以降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。薰衣草可以头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。
野菊花可以平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。合欢花可以宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。迷迭香可以有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。柠檬草可以具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。
养生的关键在于饮食，而且也在于养生的花茶不仅仅，对于各种疾病有着很好的功效，只要选对了茶叶可以帮助肠胃消化，通便润肠，同时又可以促进我们的呼吸顺畅，对于很多咳嗽，气管炎，慢性支气管炎的患者有着很好的帮助。
养生花茶的搭配3
女人宜喝的六大养生花茶，不只是解渴
中国有着悠长的茶文化，大老爷们喝功夫茶，女人应该喝花茶。花茶可不是止渴那么简单，它的功效还多着呢，而且不同的花茶的功效也不一样，女人就是要多喝花茶，喝适合自己的花茶。
花草茶首先是由欧洲传过来的，一般我们所谓的花草茶，特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。 正确的来说，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花、枝、果实、种或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。
草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，它的成长期较木本植物短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在美容护肤、美体瘦身、保健养生的功用等方面。
玫瑰花茶
玫瑰花茶，对于女性来说，可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
茉莉花茶
茉莉花茶，中国十大名茶之一，摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。
康乃馨花茶
康乃馨花茶，对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。
杭白菊花茶
野菊花茶，中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，避暑消热，清心明目。
桃花茶
桃花茶，顾名思义，就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。据《国经本草》记载：采新鲜桃花，浸酒，每日喝一些，可使容颜红润，艳美如桃花。
洛神花茶
洛神花茶，洛神花茶有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。洛神花含味酸，维生素C，接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。
养生花茶搭配表
养生花茶搭配表
养生花茶搭配表，在炎热的夏季，如果能够喝上一杯花茶，具有养生的效果，女性也很喜欢喝花茶，单独饮用花茶可以感受到芬芳的香气，在搭配起来之后更拥有着独有的味道，那么养生花茶搭配表。
养生花茶搭配表1
1、玫瑰花搭配苹果花
玫瑰花搭配苹果花具有调整月经不调以及美白的作用。
2、菊花搭配洛神花
菊花在搭配洛神花时，具有预防辐射以及养肝明目等效果。
3、金银花搭配菊花
金银花搭配菊花可以达到消除体内毒素，拥有清热解毒的作用。
4、玫瑰花搭配蜜枣
可以有效清除体内的毒素，具有去除油脂的效果，比较适合想减肥的人。
5、玫瑰花搭配枸杞
玫瑰花可以搭配枸杞，杭白菊以及乌梅，能够有效消除人体的疲劳，适合工作人群，能够有效调整人体的内分泌。
6、百合花搭配茉莉
这两者搭配在一起，能够有效达到安神解压的作用，具有润肺止咳的效果，与此同时也能够清心安神。
7、玫瑰花搭配蜜枣
能够有效去除体内脂肪，达到促进新陈代谢的作用，还可以拥有疏肝解郁的效果，成为日常瘦身过程中的必备选择。
8、玫瑰花搭配茉莉花
两者搭配在一起，可以有效发挥美容养颜的作用，可以滋补人体的肝脏以及胃部，与此同时还可以有效缓解人体紧张。
9、玫瑰花搭配山楂
这两者结合在一起，可以促进人体新陈代谢，具有理气养肝的作用，还可以有效消除人体的疲劳状态，比较适合于在夏季饮用。
10、玫瑰花搭配菩提花
拥有净化肠胃，镇定安神，消除体内毒素等众多的效果，另外还可以有效改善便秘，达到减肥的作用。
11、玫瑰花搭配红枣
可有效发挥抗氧化的作用，促进新陈代谢，有效提升消化的作用，达到气血平衡的效果，非常适合于中老年人群。
花茶拥有着养生的效果，如果注重于搭配能够发挥双倍的作用，给个人的健康带来有效地帮助，所以如果能够将这一些花茶搭配在一起，对于个人的健康会更有帮助。
养生花茶搭配表2
花茶配方1
花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。
花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。
花茶配方2
原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个
作用：推动基础代谢。
花茶配方3
原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。
作用：祛毒去火，清目润肠通便。
花茶配方4
原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。
作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。
花茶配方5
原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。
作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。
花茶配方6
原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。
作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用）
花茶配方7
原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。
作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。
花茶配方8
原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。
作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。
花茶配方9
原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。
作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。
花茶配方10
原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜
作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。
花茶配方11
原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。
作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。
花草茶屋花草茶小提示：
1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。
2、花草茶最好用开水冲调。
3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。
养生花茶搭配表3
其一，养胃茶，准备玉竹5g，沙参、麦冬、生地、绿茶各3g，冰糖10g，用300ml开水冲泡饮用。其二，安神茶，准备枸杞5g，龙眼肉、绿茶各3g，加水300ml煎煮泡茶饮用。
其三，清热生津茶，准备生地5g，麦冬、天冬、绿茶各3g，用250ml开水冲泡饮用。
其四，养阴清肺茶，准备沙参10g、绿茶3g，用300ml开水冲泡饮用。其五，滋阴润燥茶，准备天门冬10g、绿茶3g，用300ml开水冲泡饮用。
其六，温经止痛茶，准备白芍5g，干姜、红茶各3g，加水300ml煎煮泡茶饮用。
其七，养血柔肝茶，准备白芍10g、绿茶3g，用300ml开水冲泡饮用。其八，补肝肾茶，准备山茱萸5g、花茶3g，用200ml开水冲泡饮用。
其九，养血祛风茶，准备何首乌5g，用200ml水煎煮5～10分钟后，加入3g红茶冲泡饮用。
其十，清热养阴茶，准备天门冬5g，板蓝根、绿茶各3g，用250ml开水冲泡饮用。其十一，补血和血茶，准备当归10g、红茶3g，加水300ml煎煮泡茶饮用。
养生花茶搭配表4
1、柠檬红茶：能够 美白皮肤、清肠排毒身体排毒，防止高血压，还可以减轻感冒的症状；可是，柠檬汁性凉，女性生理期最好是不必喝，而且柠檬酸钠过会易损肝，初春不适合多喝，夏秋季食用实际效果最好是。
2、菊花枸杞茶：清热去火、补血补气、延缓衰老、保暖润肺止咳；可是枸杞子属性热，易容易上火的人不适合喝。
过多食用会令人眼帘红涨发干，乃至出鼻血。发烧感冒者、身患各种各样发炎，不适合喝，会加剧病况。糖尿病及其高血压病人也不适合喝。
3、小青柑：清热祛火、解暑减肥瘦身，延缓衰老。
低血压、缺铁性贫血、虚寒体质者不适合过多食用，肠胃不好的人，忌喝生普洱。
4、绿茶：具备抗氧化性，降血脂杀病毒，散寒促进消化的功效。
绿茶温性，不宜火身体素质的人;发烧忌喝，咖啡因让人体温升高且减少药力;营养不良者少喝，红茶叶具备溶解脂肪的`功能。
5、白菊花茶：春天多伴随肝火旺的主要表现，白菊花茶具备消防疏散风寒风热、舒肝清目、清热去火等作用。
阳虚者的人，假如一味地喝具备清热利湿作用的花茶，非常容易损害气正，越喝越虚，尤其是脾胃虚弱的人，多喝性凉的花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸。
6、苦丁茶：具备清热解毒解暑、清目益智类、生津解渴、润嗓止咳化痰、降血压减肥瘦身、抑癌抗癌、延缓衰老，适度食用可做到护肝的目地。
苦丁茶寒性，体质虚寒的人不适合喝，不然会损害身体气血，不利阴虚内热病症的改进，乃至比较严重的会出现腹痛、腹泻等中阳亏虚的病症。
7、大麦茶：身体排气管不畅导致腹胀和胃涨，能够 喝大麦茶。它健脾养胃促进消化，还美容护肤。
肠胃不好的人喝过会觉得肠胃不适,比较严重点的可能会腹泻。
8、苦荞茶：活血化淤、健脾养胃、促进血液循环、清理血管垃圾。
苦荞偏寒凉，因此胃寒或是胃病病人不适合喝，低血压、低血糖者少喝，一小部分人食用后造成皮肤瘙痒、头昏哮喘等过敏的症状，因此黑苦荞过敏症状不适合喝。
9、菊花茶：具备抗感染祛毒功效，咽喉肿痛的情况下能够 喝金银花茶缓解病症。
菊花茶味甘寒性，脾胃虚弱，胃部不适及其孕妇都不适合多饮。
花茶正确的搭配
花茶正确的搭配
花茶正确的搭配，在炎炎夏日，很多朋友们都喜欢喝一壶花茶，祛暑解渴的同时，还能起到美容养颜的功效，市面上的花茶种类繁多，一定要搞清楚功效再搭配，下面分享花茶正确的搭配。
花茶正确的搭配1
玫瑰花+枸杞
玫瑰花茶和枸杞搭配在一起泡水喝，排毒养颜，效果非常强大，喝玫瑰花茶时加入几粒枸杞，让你的新陈代谢速度更加顺畅，排出体内堆积的毒素和垃圾。玫瑰花茶和枸杞搭配在一起，有助于增强自身的免疫力，维持身体内环境的稳定。
桃花茶
泡法： 可取桃花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中，先用少许开水冲泡润湿饮用最佳，每日饮用不宜过多。
功效： 桃花又被称为女人之花，能美容养颜，具有调节经血，减肥瘦身的功效。
适宜搭配： 单泡或者加绿茶。桃花比较峻利，不能多喝。
美白花草茶配方
薄荷玫瑰茶材料—薄荷叶、玫瑰花茶；以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵，再加入2至3片新鲜薄荷叶，泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。
玫瑰绿茶
材料—玫瑰、绿茶；制作方法将一茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶，加入热开水冲泡，美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。
紫色甘菊茶
材料—薰衣草、洋甘菊；制作方法将两种材料各3茶匙放入茶壶，加入热开水冲泡，加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。
美白去斑茶
玫瑰+红巧梅+金盏花+千日红+勿忘我+桃花+腊梅，以沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。
功效： 美白祛斑、调节内分泌、去面部黄气、排毒养颜。
茉莉花茶
泡法： 取4——6颗茉莉花蕾(根据自己喜好浓淡程度来加)，沸水冲泡，浸泡2—3分钟即可饮用。
注意： 如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，喝起来不够香。
功效： 疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。
适宜搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。
不是每种花草茶都适合他们饮用，有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情，所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见。
喝花茶有五大禁忌
1、忌随意搭配
花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶中性质不能相冲。
2、忌随意饮用花茶
花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多，功效作用也各不同，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解，再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。
3、忌过度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。
4、忌空腹喝花茶
早上起床时，忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。
5、忌睡前喝花茶
睡觉之前不要再喝花茶，一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶，如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分，晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。
花茶正确的搭配2
祛痘：
1. 菊花+罗汉果： 改善痘痘，增强皮肤的新陈代谢。
2. 菊花+甘草 ：改善脸颊痘痘，缓解肝火旺盛引起的痘痘，适合经常熬夜的朋友白天饮用。
3. 菊花+茉莉： 去闭口，粉刺，缓解便秘，改善内分泌。
4. 菊花+柠檬（玫瑰花+玫瑰茄+桃花）： 收缩毛孔，加速新陈代谢，去痘印。
5. 桃花+柠檬片+百合花： 清痘下火。
6.玫瑰花+枸杞子+杭白菊+金盏花： 有效缓解痤疮，抗菌消炎，养颜明目。
7.赤小豆+人参+枸杞+茯苓+芡实： 祛湿健脾，排毒，非常适合油性皮肤。
祛斑，排毒养颜：
1.紫罗兰+薰衣草+洋甘菊： 润肤，除皱祛斑。对于改善咽炎，支气管炎，便秘，去口臭也有一定的作用。
2.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人： 减少皱纹，祛斑，使皮肤变得细腻光滑。
3.迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米： 有消除雀斑的作用。
4.玫瑰+柠檬片+茉莉花+蜂蜜： 去青春痘，养颜瘦身，让皮肤变得光滑。
5.金莲花+野菊花+莲子芯+决明子： 排毒养颜。
6.银杏叶+绞股蓝+灵芝片： 调理肠胃，祛斑美容，养颜。
7.洋甘菊+紫罗兰 +决明子： 改善便秘，排毒，美白。
8.茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草： 活血护肤。
9.红巧梅： 黄褐斑，雀斑，肝斑，色斑，暗疮。
10.千日红： 与红巧梅同饮，去斑效果更好。
11.玫瑰茄： 解酒保肝，美白祛斑。
12.玫瑰花： 消除雀斑，皱纹。
13.腊梅花： 美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进新陈代谢。
14.迷迭香： 缓解脑部疲劳，增强记忆力，头昏晕眩，紧张性头痛，美容，去皱。
15.桃花： 消除黄褐斑，雀斑，黑斑，改善血液循环。
提醒： 根据自身体质选择花茶
市面上绝大多数花茶含有中药成分，它们的`药性不同。性寒的花茶主要有金银花、菊花、苦丁花等，温补的花茶包括红茶、桂花、茉莉花等。
不分体质喝茶，有可能带来不适。性寒的花茶饮用过多易伤脾胃，温补类的花茶饮用过多可能导致上火。
因此热性体质的人可适量饮用性味偏寒凉的花茶，而虚寒体质的人适用性偏温的花茶。
另外，搭配花茶时应尽量简化，如果不了解自己的体质，最好找中医看看，根据医生的指导饮用。
花草茶的搭配方法
搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：
①桂花＋菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。
②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。
③马鞭草＋柠檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。
④玫瑰花＋蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。
⑤玫瑰花＋加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。
⑥马鞭草＋柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。
⑦玫瑰花＋苹果花，可调经、美白。
⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。
⑨玫瑰花＋茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。
