1. 不宜用开水冲泡：白茶的水温宜使用80度左右的水温，过高的水温会破坏茶叶中的营养成分，降低茶的品质。
2. 不宜过多泡发：白茶中的茶鞣质过多，过多泡发容易造成口感过浓，影响口感。
3. 不宜存放时间过长：白茶的保质期一般只有一年左右，存放时间过长会导致茶叶变质、口感下降。
4. 不宜与其他茶混饮：由于白茶中的茶鞣质含量较高，与其他茶混泡容易导致口感味道混杂不清。
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1、平时饮用白茶的量一定要控制好，正常体质的人每天服用5克左右就足够了，老人还有小孩就不能够喝太多。
不仅仅是白茶如此，其它的茶类也同样是这样，服用过多反而不能够起到很好的保健功效。
2、并不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的，建议肾虚体弱的人以及心脏病的人还有高血压的人、严重便秘人以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的人最好不要喝浓茶，甚至也不能够空腹喝茶，避免出现醉茶的情况。
白茶的四大忌讳
饮用白茶，不宜太浓。
白茶性寒凉，对于胃热者可在空腹时适量饮用，胃中性者，随时饮用都无妨，而胃寒者则要在饭后饮用。
但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
白茶的四个分类分别是白牡丹、贡眉、白毫银针、新工艺白茶。
白牡丹因其形似花朵，冲泡后像是花朵盛开而得名。
贡眉是产量最高的白茶品种，白毫银针因其外形挺直如针、色白如银、身披白毫得名，新工艺对材料要求相对较低，采用现代工艺而成。
白毫银针因其外形挺直如针、色白如银、身披白毫得名，它的原料主要是以白茶的芽头为主。
这种茶冲泡后的茶叶泛着杏且非常清亮，香味浓郁，茶甜悠长，入口非常甘馨鲜爽。
白茶什么人不适合喝 白茶的禁忌是什么
1、肝脏病人忌饮白茶：白茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
2、尿结石患者忌饮白茶：尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
3、孕妇忌饮白茶：尤其是不宜喝浓白茶。
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。
喝白茶的禁忌 喝白茶的5大禁忌
1. 白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。
胃中性者，随时饮用都无妨，胃“寒”则要在饭后饮用。
但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
2. 白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。
3. 肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。
否则可能引起“茶醉”现象。
4. 饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。
水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。
第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。
5. 饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。
白茶对人有什么功效作用与禁忌呢
1、白茶具有清热解暑、保护牙齿、治疗麻疹、平衡血糖的功效。
2、白茶提取物对引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。
可以促进人体糖代谢、调节血糖水平、预防糖尿病。
可以促进大脑受体活动，增强肌肉收缩，缓解疲劳。
3、禁忌：白茶性寒、肾阳虚，胃寒者不宜空腹喝或饮用过多，以免刺激肠胃，导致腹泻、腹胀、小腹冷痛、腰膝酸软等症状的发生。
饮用白茶注意什么 喝白茶的禁忌
饮用白茶注意事项和使用禁忌：
1、饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶为好。
水温最好在95℃以上。
冲泡两泡为佳，第一泡时间约5分钟，第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。
2、白茶性寒凉，对于胃"热"者可在空腹时适量饮用。
胃中性者，随时饮用都无妨，而胃"寒"者则要在饭后饮用。
但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
3、白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。
其他茶也是如此，饮多了就会"物极必反"，反而起不到保健的作用。
4、肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。
否则，可能引起“茶醉”现象。
5、另外，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，不宜空腹饮用白茶。
扩展资料：
喝白茶的冲泡方法：
1、愈是嫩绿的茶叶，冲泡的水温要低，泡出的茶汤才能既清新宜人，又保留营养。
明前茶都比较细嫩，故冲泡时，不能用沸水。
一般温度控制在85至88之间。
温度过高会“烫伤”茶，破坏茶叶的叶脉和毫，营养物质也因此流失。
2、冲泡之时，先置适量的茶叶，然后倒一点点开水，摇晃一下杯子将茶叶温润泡；然后再沿着杯子的边缘冲水，冲水时最好能使茶叶上下翻滚，大约10秒钟就可饮用，茶汤凉至适口后，品尝茶汤滋味，宜小口品啜，缓慢吞咽，等茶汤尚余1/3时，继续加开水，二开茶汤正浓，饮后舌根回甘，余味无穷。
3、冲泡明前茶最好选用玻璃杯。
绿茶的渗透力较强，如用紫砂壶冲泡，茶香很容易被紫砂吸走，而瓷杯的质地又太硬，只有玻璃比较中性，适合用于冲泡绿茶。
参考资料来源：百度百科-白茶 （茶叶类别）
白茶的四大危害
白茶的四大危害包括咖啡因过量、骨质疏松、胃肠不适和牙齿损害。
首先，白茶中的咖啡因含量较高，过量摄入可能导致心率加快、失眠和神经紊乱等问题。
其次，白茶中的氟化物含量较高，长期摄入可能对骨骼造成损害，增加骨质疏松的风险。
第三，白茶具有刺激性作用，可能导致胃酸分泌增多，引发胃肠不适、胃痛和消化不良等问题。
最后，白茶的酸性可能会腐蚀牙齿的牙釉质，导致牙齿敏感、龋齿和牙齿损害。
因此，适度饮用白茶，避免过量摄入，特别是对于容易受到咖啡因等成分影响的人群，应注意控制摄入量。
来月经可以喝白茶吗 白茶的泡法及禁忌
女性在经期是不可以饮用白茶的，否则会产生很多不利的影响。
白茶的禁忌
1、过量喝安吉白茶会伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。
2、空腹饮安吉白茶，直入肾经，对肾不利。
3、饮用劣质安吉白茶对身体有害，劣质茶叶因茶叶的污染残留的物染物只有百分之二被沸水抛出，因此对身体的伤害很弱，并不代表没危害。
4、茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素，如铅、铬、镍等，它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等。
其中铅的毒性最大，它可在人体内积蓄，直到引起慢性中毒。
5、某些陈茶、保管不善的安吉白茶，内中可能会含有黄曲霉素，其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。
6、睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。
喜欢喝白茶的要注意了 这些禁忌要知道
茶的种类有很多很多，像白茶是比较受欢迎的一种茶类，白茶是很多朋友都比较喜欢喝的，但是对于喝白茶也是需要注意的，要讲究正确的方法，下面将为大家做出相关的喝白茶注意事项，希望能给予各位一些参考。
白茶中含有的儿茶素抗氧化作用非常强，可以帮助身体排出毒素，促进细胞的活性。
除此之外，服用白茶对于改善肌肉松弛、毛糙以及晒伤的情况都是非常有效的。
除此之外，经常服用白茶还能够提高身体抵抗力。
需要注意的是，白茶性寒，所以适合胃热的患者空腹的时候适量服用。
除此之外，胃中性的患者也可以随时服用。
但是，如果你的身体是属于胃寒，那么最好要在饭后服用，这样才不会对胃壁造成刺激，并且平时服用也不能够超出正常承受值，避免身体健康受到影响。
服用白茶是比较简单的，可以用平时泡茶的杯子、茶壶就可以了。
如果有功夫茶的冲泡茶具还有冲泡方法，那自然是最好的，并且泡出来的效果也更好。
不过，平时服用白茶的量一定要控制好，正常体质的人每天服用五克左右就足够了，老人还有小孩就不能够喝太多。
不仅仅是白茶如此，其它的茶类也同样是这样，服用过多反而不能够起到很好的保健功效。
白茶虽好，也不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的，建议肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不要喝浓茶，甚至也不能够空腹喝茶，避免出现醉茶的情况。
通过本文的介绍我们得知，喝白茶是有很多地方需要注意的，因此在平时喝白茶时，一定要正确合理地进行，如果自己的体质不适合喝茶的话，那么一定要避免喝茶，希望通过本文的介绍能够帮助大家在喝白茶方面提供一些参考。
喝福鼎白茶的禁忌是什么？
白茶的禁忌是白茶是凉性的，不适合胃寒者。
酸的白茶也是不能喝的。
有些茶商在出售已经变酸的白茶时，并不会开诚布公的说出变质变酸的事实。
而是用掩饰的方式，将变质白茶当中的酸味美化成“酸梅味”。
但实际上，白茶在自然陈化的过程中，根本不会出现类似于酸的气味啦！
所谓的“酸梅味”就是白茶变酸的气味。
这个气味的产生，有可能是因为白茶受潮，从而发酵变酸，亦或者是白茶本身的含水量就是不达标的，这才在储存过程中出现白茶变酸的现象。
白茶名茶白毫银针：
白毫银针营养分析： 白毫银针的“活性酶”普遍高于其它茶叶的一倍。
还有多酚类，维生素B1.B2.烟酸、叶酸、维生素E、维生素K和维生素C，儿茶素、25种氨基酸、茶氨酸及多种矿物质等，都比其他茶叶含量丰富。
白毫银针适合人群： 一般人群均可饮用。
风热感冒，麻疹患者可多饮。
白毫银针食疗作用： 白毫银针味温、性寒
银针性寒凉，有退热祛暑解毒之功，在华北被视为治疗养护麻疹患者的良药 [5] 。
有健胃提神、祛湿退热之功，常作为药用，有降虚火，解邪毒的作用，常饮能防疫祛病，被视为治疗麻疹的良药。
其退热祛暑解毒之功，在华北被视为治疗养护麻疹患者的良药。
以上内容参考 百度百科-白茶
以上内容参考 百度百科-白毫银针
茶中贵族——白茶的功效和禁忌 让你全方位了解白茶
中国六大茶类指的是我国所产的茶叶分为红茶、绿茶、乌龙茶（青茶）、黄茶、黑茶、白茶六大类。
今天我将为大家介绍平常不常见到的白茶吧！白茶，顾名思义，这种茶是因其名、汤色均如银似白雪而得名。
白茶是中国最古老、最健康的茶类，被称为六大茶类中的珍品“贵族”。
中国福建福鼎是白茶的主要产地，此外政和、建阳、松溪等地也是白茶的产地。
因其产地为沿海地区，所以，白茶主要在国外销售。
白茶的功效与作用：
提神：白茶茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够作用于人体的神经中枢，使人兴奋，达到提神效果。
杀菌：白茶茶叶中的咖啡碱等物质，能够与细菌中的蛋白质反应，凝结，进而杀死细菌，达到杀菌消炎的功效。
降脂降压：白茶茶叶中含有的某些的成分，能偶促进脂肪分解，调节血糖平衡，降脂降压，预防心脑血管疾病。
抗辐射：相关研究表明，白茶还具有抗辐射的作用。
同时白茶还有助于防暑、解毒、治牙痛、预防癌症、利尿等方面的功效。
喝白茶的禁忌：
一、不要喝浓茶。
浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。
还是少放点茶叶为好。
二、不要喝得太烫。
太烫，会破坏茶叶的维生素。
长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。
三、不要喝隔夜茶。
隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。
四、饥饿时不要喝茶。
饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。
1、平时饮用白茶的量一定要控制好，正常体质的人每天服用5克左右就足够了，老人还有小孩就不能够喝太多。
不仅仅是白茶如此，其它的茶类也同样是这样，服用过多反而不能够起到很好的保健功效。
2、并不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的，建议肾虚体弱的人以及心脏病的人还有高血压的人、严重便秘人以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的人最好不要喝浓茶，甚至也不能够空腹喝茶，避免出现醉茶的情况。
白茶的四大忌讳
饮用白茶，不宜太浓。白茶性寒凉，对于胃热者可在空腹时适量饮用，胃中性者，随时饮用都无妨，而胃寒者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
白茶的四个分类分别是白牡丹、贡眉、白毫银针、新工艺白茶。白牡丹因其形似花朵，冲泡后像是花朵盛开而得名。
贡眉是产量最高的白茶品种，白毫银针因其外形挺直如针、色白如银、身披白毫得名，新工艺对材料要求相对较低，采用现代工艺而成。
白毫银针因其外形挺直如针、色白如银、身披白毫得名，它的原料主要是以白茶的芽头为主。
这种茶冲泡后的茶叶泛着杏且非常清亮，香味浓郁，茶甜悠长，入口非常甘馨鲜爽。
白茶什么人不适合喝 白茶的禁忌是什么
1、肝脏病人忌饮白茶：白茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
2、尿结石患者忌饮白茶：尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。
3、孕妇忌饮白茶：尤其是不宜喝浓白茶。茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。
喝白茶的禁忌 喝白茶的5大禁忌
1. 白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，胃“寒”则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
2. 白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。
3. 肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。
4. 饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。
5. 饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。
白茶对人有什么功效作用与禁忌呢
1、白茶具有清热解暑、保护牙齿、治疗麻疹、平衡血糖的功效。
2、白茶提取物对引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。可以促进人体糖代谢、调节血糖水平、预防糖尿病。可以促进大脑受体活动，增强肌肉收缩，缓解疲劳。
3、禁忌：白茶性寒、肾阳虚，胃寒者不宜空腹喝或饮用过多，以免刺激肠胃，导致腹泻、腹胀、小腹冷痛、腰膝酸软等症状的发生。
饮用白茶注意什么 喝白茶的禁忌
饮用白茶注意事项和使用禁忌：
1、饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶为好。水温最好在95℃以上。冲泡两泡为佳，第一泡时间约5分钟，第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。
2、白茶性寒凉，对于胃"热"者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃"寒"者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。
3、白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会"物极必反"，反而起不到保健的作用。
4、肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则，可能引起“茶醉”现象。
5、另外，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，不宜空腹饮用白茶。
扩展资料：
喝白茶的冲泡方法：
1、愈是嫩绿的茶叶，冲泡的水温要低，泡出的茶汤才能既清新宜人，又保留营养。明前茶都比较细嫩，故冲泡时，不能用沸水。一般温度控制在85至88之间。温度过高会“烫伤”茶，破坏茶叶的叶脉和毫，营养物质也因此流失。
2、冲泡之时，先置适量的茶叶，然后倒一点点开水，摇晃一下杯子将茶叶温润泡；然后再沿着杯子的边缘冲水，冲水时最好能使茶叶上下翻滚，大约10秒钟就可饮用，茶汤凉至适口后，品尝茶汤滋味，宜小口品啜，缓慢吞咽，等茶汤尚余1/3时，继续加开水，二开茶汤正浓，饮后舌根回甘，余味无穷。
3、冲泡明前茶最好选用玻璃杯。绿茶的渗透力较强，如用紫砂壶冲泡，茶香很容易被紫砂吸走，而瓷杯的质地又太硬，只有玻璃比较中性，适合用于冲泡绿茶。
参考资料来源：百度百科-白茶 （茶叶类别）
白茶的四大危害
白茶的四大危害包括咖啡因过量、骨质疏松、胃肠不适和牙齿损害。首先，白茶中的咖啡因含量较高，过量摄入可能导致心率加快、失眠和神经紊乱等问题。其次，白茶中的氟化物含量较高，长期摄入可能对骨骼造成损害，增加骨质疏松的风险。第三，白茶具有刺激性作用，可能导致胃酸分泌增多，引发胃肠不适、胃痛和消化不良等问题。最后，白茶的酸性可能会腐蚀牙齿的牙釉质，导致牙齿敏感、龋齿和牙齿损害。因此，适度饮用白茶，避免过量摄入，特别是对于容易受到咖啡因等成分影响的人群，应注意控制摄入量。
来月经可以喝白茶吗 白茶的泡法及禁忌
女性在经期是不可以饮用白茶的，否则会产生很多不利的影响。
白茶的禁忌
1、过量喝安吉白茶会伤精血，冷脾胃，渐渐导致面黄肌瘦、减食、呕泄等。
2、空腹饮安吉白茶，直入肾经，对肾不利。
3、饮用劣质安吉白茶对身体有害，劣质茶叶因茶叶的污染残留的物染物只有百分之二被沸水抛出，因此对身体的伤害很弱，并不代表没危害。
4、茶叶中含有一些微量的对人体有害的金属元素，如铅、铬、镍等，它们的污染源有茶树的生长环境、农药等化学品、加工中解除的金属设备等。其中铅的毒性最大，它可在人体内积蓄，直到引起慢性中毒。
5、某些陈茶、保管不善的安吉白茶，内中可能会含有黄曲霉素，其中的一些毒菌被认为是极强的致癌物质。
6、睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。
喜欢喝白茶的要注意了 这些禁忌要知道
茶的种类有很多很多，像白茶是比较受欢迎的一种茶类，白茶是很多朋友都比较喜欢喝的，但是对于喝白茶也是需要注意的，要讲究正确的方法，下面将为大家做出相关的喝白茶注意事项，希望能给予各位一些参考。
白茶中含有的儿茶素抗氧化作用非常强，可以帮助身体排出毒素，促进细胞的活性。除此之外，服用白茶对于改善肌肉松弛、毛糙以及晒伤的情况都是非常有效的。除此之外，经常服用白茶还能够提高身体抵抗力。
需要注意的是，白茶性寒，所以适合胃热的患者空腹的时候适量服用。除此之外，胃中性的患者也可以随时服用。但是，如果你的身体是属于胃寒，那么最好要在饭后服用，这样才不会对胃壁造成刺激，并且平时服用也不能够超出正常承受值，避免身体健康受到影响。
服用白茶是比较简单的，可以用平时泡茶的杯子、茶壶就可以了。如果有功夫茶的冲泡茶具还有冲泡方法，那自然是最好的，并且泡出来的效果也更好。
不过，平时服用白茶的量一定要控制好，正常体质的人每天服用五克左右就足够了，老人还有小孩就不能够喝太多。不仅仅是白茶如此，其它的茶类也同样是这样，服用过多反而不能够起到很好的保健功效。
白茶虽好，也不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的，建议肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不要喝浓茶，甚至也不能够空腹喝茶，避免出现醉茶的情况。
通过本文的介绍我们得知，喝白茶是有很多地方需要注意的，因此在平时喝白茶时，一定要正确合理地进行，如果自己的体质不适合喝茶的话，那么一定要避免喝茶，希望通过本文的介绍能够帮助大家在喝白茶方面提供一些参考。
喝福鼎白茶的禁忌是什么？
白茶的禁忌是白茶是凉性的，不适合胃寒者。酸的白茶也是不能喝的。
有些茶商在出售已经变酸的白茶时，并不会开诚布公的说出变质变酸的事实。而是用掩饰的方式，将变质白茶当中的酸味美化成“酸梅味”。但实际上，白茶在自然陈化的过程中，根本不会出现类似于酸的气味啦！
所谓的“酸梅味”就是白茶变酸的气味。这个气味的产生，有可能是因为白茶受潮，从而发酵变酸，亦或者是白茶本身的含水量就是不达标的，这才在储存过程中出现白茶变酸的现象。
白茶名茶白毫银针：
白毫银针营养分析： 白毫银针的“活性酶”普遍高于其它茶叶的一倍。还有多酚类，维生素B1.B2.烟酸、叶酸、维生素E、维生素K和维生素C，儿茶素、25种氨基酸、茶氨酸及多种矿物质等，都比其他茶叶含量丰富。
白毫银针适合人群： 一般人群均可饮用。
风热感冒，麻疹患者可多饮。
白毫银针食疗作用： 白毫银针味温、性寒
银针性寒凉，有退热祛暑解毒之功，在华北被视为治疗养护麻疹患者的良药 [5] 。
有健胃提神、祛湿退热之功，常作为药用，有降虚火，解邪毒的作用，常饮能防疫祛病，被视为治疗麻疹的良药。
其退热祛暑解毒之功，在华北被视为治疗养护麻疹患者的良药。
以上内容参考 百度百科-白茶
以上内容参考 百度百科-白毫银针
茶中贵族——白茶的功效和禁忌 让你全方位了解白茶
中国六大茶类指的是我国所产的茶叶分为红茶、绿茶、乌龙茶（青茶）、黄茶、黑茶、白茶六大类。今天我将为大家介绍平常不常见到的白茶吧！白茶，顾名思义，这种茶是因其名、汤色均如银似白雪而得名。白茶是中国最古老、最健康的茶类，被称为六大茶类中的珍品“贵族”。中国福建福鼎是白茶的主要产地，此外政和、建阳、松溪等地也是白茶的产地。因其产地为沿海地区，所以，白茶主要在国外销售。
白茶的功效与作用：
提神：白茶茶叶中含有咖啡碱的成分，而咖啡碱能够作用于人体的神经中枢，使人兴奋，达到提神效果。
杀菌：白茶茶叶中的咖啡碱等物质，能够与细菌中的蛋白质反应，凝结，进而杀死细菌，达到杀菌消炎的功效。
降脂降压：白茶茶叶中含有的某些的成分，能偶促进脂肪分解，调节血糖平衡，降脂降压，预防心脑血管疾病。
抗辐射：相关研究表明，白茶还具有抗辐射的作用。
同时白茶还有助于防暑、解毒、治牙痛、预防癌症、利尿等方面的功效。
喝白茶的禁忌：
一、不要喝浓茶。浓茶，不仅口味苦涩，而且还会使血液稀释，心跳加速。还是少放点茶叶为好。
二、不要喝得太烫。太烫，会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶，还会伤害消化道和胃壁。
三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质，喝了以后，就会伤害身体。
四、饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶，会使胃液分泌异常，造成消化道粘膜收缩，引起胃痛。
