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蛋挞所含的热量主要来自于碳水化合物和脂肪,碳水化合物是一种很容易发胖的东西(糖类化合物),而脂肪并不像淀粉一样,吃了没有饱腹感。因此,吃进去较多的碳水化合物和脂肪如果消耗不掉,就会在体内堆积,从而导致身体发胖了。
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