全株苦荞茶怎么喝

全株苦荞茶可以用以下方法来制作：

1. 将苦荞茶条或茶叶置于茶壶中，倒入适量的热水，浸泡3-5分钟即可。建议每次放入的茶叶量为3-5克。

2. 可以将茶叶放在杯中，倒入适量的热水，盖上盖子然后浸泡3-5分钟。再用过滤网或茶漏, 过滤出茶汤。

喝苦荞茶最好用温水, 不宜用开水冲泡，否则会破坏苦荞之中的营养成分。

全株苦荞茶不仅有爽口、祛湿、清热化湿、健胃消食等功效，还可以帮助降低血脂和血糖水平，对健康有很多好处。建议每天适量饮用，以养生为主。