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哪些食物具有收敛性

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有收敛性的食物:强收敛性的山药,胡萝卜,栗子以减少便秘,有利于排泄代谢废物。

哪些食物具有收敛性

1、便秘者应忌柿饼,黑枣等含鞣酸多的收敛性食物。

2、芡实又名鸡头米,又健脾止泻、固肾涩精的功效,为收敛性强壮食物,其功效与山药、莲子类似。

3、茶中所含大量鞣酸,一旦与肉、蛋、海味中的食物蛋白质合成有收敛性的鞣酸蛋白质,会使肠蠕动减慢,使人的消化系统、排泄通道不适不但易造成便秘。

4、普洱茶有强烈的收敛性,时常将茶叶含在口里,便可消除口臭,常用浓茶漱口,也有同样的效果。芦荟鲜叶是最适宜直接美容的翠。

5、叶芦荟,即库拉索芦荟,它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。

6、黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。酒精的收敛性,可以清除汗液,预防脚癣。