喝雪菊对肝脏有好处：
1. 养肝、清肝明目：雪菊能够入肝经，具有养肝、清肝明目的功效。
2. 清热解毒：雪菊还可以起到清热解毒的作用，可以缓解口腔溃疡和咽喉炎等症状，预防内热。
3. 缓解视疲劳：雪菊含有丰富的维生素A，适当饮用可以缓解眼睛疲劳和消肿。
4. 美容养颜：雪菊含有氨基酸、维生素和微量元素，具有抗氧化作用，能够美容养颜。
雪菊有清热解毒、降火生津的功效，适合用于清热解毒、消炎止痛、降血糖等方面。然而，关于雪菊对肝脏的保护作用，目前尚未有足够的科学研究证明。因此，建议如果患有肝脏疾病，应该遵循医生的建议，并在使用草药前咨询医师的意见。
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雪菊的功效与作用
雪菊有什么功能，常喝雪菊能起到什么作用呢? 以下是为您整理的雪菊的功效与作用。供您参考!
【雪菊的功效与作用】
雪菊的功效
常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
根据长期实验研究说明 ：
1.雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响;
2、雪菊长期服用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用;
3、雪菊能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇，有较好的降血脂作用。服用雪菊七天后，能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
雪菊的作用
雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
【雪菊的泡法】
1、需要按照符合个人需求的用量将雪菊放入茶杯或茶壶中。
2、将水95摄氏度左右的开水冲入已放入雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆菊(10秒以内)，以去除雪菊自然晾晒时的细沙。
3、往已经冲洗好的雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。
温馨提示：第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。另外，开水冲泡雪菊出色很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。
雪菊的功效 雪菊对人体的好处
1、调节三高。雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。保健雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。
2、排毒养颜。由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
3、改善睡眠质量。长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
4、抗菌消炎。野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
雪菊的功效与作用
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抗菌消炎
雪菊性凉，有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效。并且雪菊对金葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
6改善心脑血管疾病
雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量、增加心肌供氧量、促进血液循环、保护缺血心肌的正常生理功能。能够有效改善心脑血管的循环，对心脑血管疾病有缓解作用。
7清肝明目
菊具有益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。现代长期对着电脑的上班族由于过度用眼，缺乏运动，饮酒过度容易造成肝部损伤，雪菊用能够对肝脏有一定的清理和保护作用，缓解视觉疲劳，对肝脏疾病和眼部疾病有一定的缓解作用。
8雪菊有营养心肌的作用
雪菊含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
雪菊的作用有哪些？雪菊和什么一起泡着喝好呢？
雪菊是一种比较好的植物，作用比较多，可以帮助人们美容养颜，也可以清热解火。喝一些雪菊泡水对身体是比较好的，会发现平时人们喜欢用雪菊和枸杞一起泡水，或者是和玫瑰花一起泡水，营养功效会更多一些。
人们在喝雪菊的时候，可以跟枸杞一起泡水，会发现枸杞也是一种营养物质比较高的食物，因为里面的甜菜碱比较丰富。而且雪菊里面的维生素和多种氨基酸也是比较多的，用雪菊跟枸杞搭配在一起，对人体是比较好的，能够达到清肝明目的效果。还可以帮助人们的肝脏解毒，对视力也比较好，能够缓解视疲劳，所以用雪菊跟枸杞一起泡水是非常好的。还能够让人们的身体抵抗力增强，抗衰老能力也会变强，从而达到美容养颜。
用雪菊跟玫瑰花一起泡水喝，味道比较的香甜，对人们的中枢神经功能是比较好的，有着镇静安神的效果。当人们经常出现失眠的状况，就可以用雪菊跟玫瑰花泡水喝，让人体吸收一些氨基酸。这些营养物质能够帮助人们的肌肤变得更嫩，还能够让细胞的活性提高，让人们皮肤上的一些色斑得到淡化，所以美容养颜的效果也是比较好的。雪菊也可以用来和山楂泡水喝，这样人体吸收的营养会更加丰富，可以帮助人们降血脂，降血压，对心脑血管的保护是比较好的，还能够预防心脑血管疾病。
用雪菊跟红枣一起泡水喝，营养价值也非常的高，可以帮助人们养血安神，还有这补中益气的效果。主要是因为里面的营养元素以及微量元素还有维生素是比较多的，当人们喝了这样的茶水，就能够让身体素质变得更好，对于一些贫血的人来说有很好的帮助。
喝雪菊的好处和坏处
常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
雪菊含有丰富的氨基酸成分，氨基酸具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克氨基酸清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。昆仑雪菊能够帮助肌肤清除毛孔中的垃圾，将毒素带出肌肤，从而达到美白养颜的作用。
扩展资料
野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢。失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂。
第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。
参考资料来源：百度百科-雪菊茶
天山雪菊的功效与作用
天山雪菊的功效与作用
天山雪菊的功效与作用，天山雪菊是生长在天山上的一种野生菊花，是性质寒凉的食品，它含有的菊花内脂以及氨基酸还有多种微量元素，可以供人们泡水喝，以下介绍天山雪菊的功效与作用。
天山雪菊的功效与作用1
1、预防三高
三高是危害现代人类健康的一大难题，如果不注意预防就会让多种疾病高发，而在日常生活中人们多服用一些天山雪菊，就能吸收丰富类黄酮和萜类化合物还能吸收一些硫化物，他们能保护人类心血管，而且能防止血管老化，并能降低血液粘稠度也能增强人体的耐糖性，可让人体血压，血脂和血糖保持正常状态。
2、提高心脏功能
天山雪菊不但能保护人类心血管，还能提高人类心脏功能，它含有的'菊花内脂以及氨基酸还有多种微量元素，在被人体吸收后能营养心肌提高心肌收缩功能，并能缓解心律不齐和心肌缺血，对维持人类心脏健康和提高人类心脏功能有很大的好处。
3、清肝明目
天山雪菊能清肝明目也能提高人类的肝功能，它能修复受损的肝细胞并能防止药物和病毒对人类肝脏产生伤害，而且能提高人类肝脏的解毒能力防止肝阳上亢，它能在维持人类肝脏健康的同时保护人类的眼睛，能防止眼睛疲劳和目赤肿痛等不良症状发生。
4、清热解毒
天山雪菊是一种性质寒凉的食品，它能滋阴润燥也清热解毒，平时人们用它泡水喝，能防止多种上火症状出现在炎热夏天中，人们用它泡水喝则能清热解毒，预防中暑。生活中那些经常出现口舌生疮和咽喉肿痛以及便秘的人群，多用天山雪菊泡水喝还能防止这些不良症状发生。
天山雪菊的功效与作用2
天山雪菊怎么冲泡直接冲泡
天山雪菊可以直接用开水冲泡，在冲泡的时间可以取5克天山雪菊放在洁净玻璃杯中，突入90度摆布的开水，浸泡两分钟然后掏出汤汁饮用，每次放入的天山雪菊可以重复冲泡三到五次。无非如许直接泡出的茶汤口感有点淡。
加调味品
冲泡天山雪菊时可以加入适量调味品一块儿冲泡，在冲泡的时间可以筹备适量冰糖以及自然雪菊，把它们一块儿放入洁净玻璃杯中，参加95度摆布的开水冲泡，冲泡之后让冰糖整个化开，在浸泡二分钟摆布掏出内里的汤汁可直接代茶饮用。
天山雪菊的正确泡法
1、要领一
天山雪菊的冲泡要领很简朴，只必要取适量天山雪菊放在洁净玻璃杯中加滚水冲泡就可以，无非在冲泡天山雪菊时，最佳能放入适量的枸杞以及红枣，如许会让泡出的天山雪菊茶口感更好，并且会让它拥有更好的摄生效用。
2、要领二
天山雪菊在泡水喝时还可以放入适量的山查，泡水时可以筹备5克天山雪菊以及三克干山楂片，把它们一块儿放到洁净的玻璃杯，加开水冲泡，汤汁泡好之后再加入适量的蜂蜜调味，调匀之后可以直接喝滋味尤其好。
本日不但为各人先容了天山雪菊应该怎么跑，还为各人先容了它的准确冲泡要领，要是各人想服用天山雪菊，就按上面这些要领去冲泡服用它吧。
昆仑雪菊的功效与作用及禁忌
昆仑雪菊的功效与作用及禁忌
昆仑雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，昆仑雪菊的功效是清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，昆仑雪菊的作用是治目赤肿痛、湿热痢、痢疾，昆仑雪菊食用禁忌是血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。
名称：昆仑雪菊
别名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊
性味：味甘，性平。
归经：肝、大肠二经。
功效：清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。
主治：用于目赤肿痛、湿热痢、痢疾。
用法用量：内服：煎汤，3一9克。
各家论述：：全草：味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。《新华本草纲要》
饮用方法：日常饮用，沸水冲泡每杯 6-8 朵，高血压，高血脂症状者可酌情加量，建议使用透明玻璃器皿冲泡，可多次浸泡饮用。
昆仑雪菊的作用：
1、昆仑雪菊能调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
4、昆仑雪菊能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。
5、昆仑雪菊能减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
6、昆仑雪菊能改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
7、昆仑雪菊能营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
8、昆仑雪菊能抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
昆仑雪菊与天山雪莲一样，都是新疆的名贵土特产，且都有独特的药用价值。依据资料记载，天山雪莲对于治疗风湿关节炎、通经活血等有显著效果，而昆仑雪菊对于高血压、高血糖、和高血脂具有显著疗效，对于治疗经常失眠也有相当好的效果。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的`疗效。
昆仑雪菊能具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。为了充分发挥雪菊的功效，中国昆仑雪菊官方特归纳整理了一些雪菊茶冲泡饮用常识供大家参考。
雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：
1、失眠者：每天开水泡上3到5克，对经常失眠者效果特别好;
2、患有高血压、高血脂患者：一次取5-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
3、预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂;
昆仑雪菊食用禁忌：
;昆仑雪菊泡水喝了有什么作用？
昆仑雪菊的功效和作用有哪些呢，昆仑雪菊主要产于我国的新疆，它的功效主要包括：
第一、它具有调节三高的作用，雪菊它能够降血脂，软化血管，去除体内的垃圾，特别血管内的垃圾，能够软化血管，对于高血压、心脑血管疾病，有很好的预防作用。
第二、它有一个明目润肠的作用，它可以清肝明目，润肠通便。
第三、它有一个减肥的功效，雪菊它有抗氧化，能够去除体内的垃圾，它还能够通便，能够减少肠道内的垃圾，这样的话它对于减肥，和排毒养颜都有效果。
第四、它可以改善睡眠，对失眠有一定的效果。
第五、它有营养心肌的作用，现代药理研究认为，雪菊当中的挥发油，含有一些成分，对心血管有一定的保护作用。
第六、它有抗菌消炎的作用，雪菊的提取物，对于金葡萄球菌，痢疾杆菌等等，有一定的抑制作用，因此对于一些肺炎、鼻炎、气管炎、肠炎都有一定的效果。
希望我的回答能对您有帮助。
雪菊茶的功效与作用有哪些
雪菊茶的功效与作用有哪些
雪菊茶的功效与作用有哪些？雪菊茶是菊花茶中的精品，这种菊花在秋天开放，色泽金黄，味道清香，营养价值极高，有很多功效，常喝对人体有益，下面讲讲雪菊茶的功效与作用有哪些。
雪菊茶的功效与作用有哪些1
一、雪菊茶的好处
1、预防缓解失眠
雪菊茶冲泡饮用以后能调节人类的神经功能，可以缓解焦虑的情绪，它能提高人类的睡眠质量，也能预防缓解失眠，另外平时人们出现神经衰弱时，多喝些雪菊茶也大有好处，能让症状尽快减轻。
2、预防高雪脂与冠心病
雪菊茶不但香气诱人，还能预防多种疾病，这种菊花茶中含有丰富的黄酮类物质甙类成分，它们能清理人体内垃圾与毒素，也能软化雪管，加快雪液中胆固醇代谢，坚持饮用可以预防高雪脂也能减少冠心病发生。
另外生活中的三高人群多喝些雪菊茶，还能让三高处于平稳状态。
3、消炎杀菌
消炎杀菌是雪菊茶的重要作用之一，它性质寒凉能疏风清热，而它含有的维生素C和酚类成分则是天然的消炎成分，能消除人体内的多种炎症，对人类经常出现的鼻炎以及气管炎还有肺炎等常见病都有良好的预防和缓解作用。
二、雪菊茶的禁忌
雪菊茶对人类身体有多种好处，是很多人最喜欢的保健茶，但它在饮用时禁忌也很多，特别是低雪压和怀孕的女性都不能喝雪菊茶，不然会让人们出现代雪压或者胎动不安以及流产等不良症状。
另外雪菊茶还是一种性质寒凉的茶品，平时脾胃虚寒的人群也禁止饮用，不然会让身体内寒毒增加，对身体健康不利。
三、红枣枸杞雪菊茶怎么泡
当然想要跑这种红枣枸杞茶一定要准备材料哦，这些材料都可以在网上，或者是很茶市，药市就可以买到，都是常见的东西，泡法也非常简单，但是对于更多的'人来说，要知道红枣枸杞雪菊茶的功效远远比泡法要重要得多，所以跟着的我一起卡看看吧。
第一步：首先来说，肯定准备好材料啦；适量的红枣，适量的雪菊。适量的枸杞。
第二步；有了材料之后就正式开始泡了，将所有的材料全部都加入杯中。
第三步；然后把水加到里面冲洗一下。因为材料上肯定是由一些脏东西，所以要冲洗一下。
第四步；摇晃一下，然后把水倒掉。记住在摇晃的时候一定动作幅度不要太大。
第五步；然后再用高温开水加到杯中，记住小心不要烫着手了。
第六步；然后再盖上盖子，等待几分钟后就可以了。当然对于喜欢比较浓一点的人，可以泡久一点。
第七步；以上就是红枣枸杞雪菊茶的泡法。
四、红枣枸杞雪菊茶有什么功效
对于保健养身的人来说最好是常常喝这种茶饮料，因为红枣枸杞雪菊茶有降压，降脂的奇效，而且还可以明目养神，对于肝病患者来说，更加好，这种茶里面有清除肝脏的毒素，对肝脏十分有益。
所以常常喝这种茶的人在外表看起来非常漂亮，加上茶的解酒效果，对于常常饮酒的人也有帮助，在生活中药常常喝红枣枸杞雪菊茶可以加快体内血液循环，促进身体健康。
雪菊茶的功效与作用有哪些2
一、雪菊茶什么人不能喝
1、寒性体质
生活中那些寒性体质和手脚冰冷的人不适合喝雪菊茶，因为雪菊茶是一种寒性饮品，它含有大量的寒性成分，这些人在喝了雪菊茶以后会让身体寒性症状加重，容易出现体寒和畏寒怕冷以后腹部冷痛等多种不良症状，会对身体健康造成不良影响。
2、腹泻的人
肠胃功能不全，或者经常腹泻的人也不能喝雪菊茶，因为雪菊茶对人类肠道有一定刺激作用，它能缩短人体排便时间，那些经常腹泻或肠胃功能不全的人在喝了雪菊茶以后会对肠胃功能造成不良影响，腹泻的症状也会随之加重。
3、低雪压的人
高雪压是人们特别熟悉的一种疾病，而且患有高雪压的人在喝了雪菊茶以后还能让雪压明显降低，但与之相对的低雪压也是一种疾病。
而且那些患有低雪压的人群是不能喝雪菊茶的，不然会让雪压进一步下降，容易让人们因雪压过低而出现多种不适症状会严重危害人们的身体健康。
二、喝雪菊茶的禁忌
雪菊茶除了禁止上面介绍的这些人喝以外，它还禁止与其他寒性食物一起服用，特别是在喝雪菊茶时，不能吃螃蟹西瓜等性质寒凉的食物，不然会对身体造成不良影响。
另外雪菊茶还禁止喝隔夜茶更不能喝凉茶，不然会让人体吸收一些有害成分，而且会让腹泻高发。
三、雪菊茶的功效与作用
1、抗菌抗炎
雪菊茶中使用的雪菊是一种天然中药材，它还有多种药用成分，特别是生物碱和酚类化合物的含量比较高，这些物质不单能消灭人体内的致病菌。
还能增强人体的抗炎抗病毒能力，能防止病毒和细菌在人体内滋生，也能防止人体因细菌和病毒感染而出现疾病。
2、清热解毒
雪菊茶是一种性质寒凉的饮品，它能清理人体内的热毒，也能预防多种热病出现，是平时预防口舌生疮和目赤肿痛的最好选择，经常冲泡雪菊茶还能清理身体内的多种毒素，能防止他们在身体内堆积，也能避免人体因毒素过多而出现疾病。
四、经常喝雪菊茶的好处
1、清肝明目
清肝明目是人们喝雪菊茶的重要好处，因为人们经常喝雪菊茶能修复受损的，且干涉也能提高肝脏解毒功能，而从中医的角度看，肝脏与人类眼睛又息息相关，只要人类肝功能提高人类眼睛就能保持健康状态，眼睛的抗疲劳能力也能随之增强。
2、抗衰老
抗衰老也是人们经常喝雪菊茶的重要好处，因为雪菊茶中含有的皂苷，氨基酸和黄酮氯化合物以及维生素e等物质在被人体吸收后，能清除身体内的自由基。
而且能增强人体组织细胞的抗氧化能力，它能让人体各器官功能增强，并能让人体保持年轻健康状态。
雪菊喝有什么作用
中医认为：昆仑雪菊性凉，有疏风清热、健脑明目、解毒消肿等功效。并且雪菊对金葡萄球菌、白喉杆菌及痢疾杆菌有较强的抑制作用，因此对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
雪菊具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，需要与琼珍灵芝搭配服用，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。是国内心血管专家一致评定的治疗冠心病的特殊药食两用植物。
1、雪菊有调节三高的作用：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。
2、雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。
3、雪菊有减肥养颜的作用：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。
4、雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
5、雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。
6、雪菊有抗菌消炎的作用：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。
常饮雪菊茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。
1、一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
2、预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。
3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例）。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善。
4、由于其具有降血压的特点，建议根据自己的体质，血压使用。
希望对您有帮助，望采纳！
