红茶和毛尖的功效与作用

红茶和毛尖都有丰富的营养成分，包括多种维生素、矿物质和单宁等，对身体有以下的功效与作用：

红茶：

1.提神醒脑：红茶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，使人精神焕发。

2.降低血脂：红茶中的单宁可降低胆固醇和三酰甘油的水平，有利于心脑血管健康。

3.补充水分：红茶中富含水分，能够帮助身体保持水分平衡。

4.抗氧化：红茶中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够有效对抗自由基，减缓衰老速度。

毛尖：

1.消除疲劳：毛尖中含有咖啡因，具有提神醒脑的效果，能够缓解疲劳。

2.养生保健：毛尖中含有丰富的氨基酸和多种矿物质，能够帮助身体强健免疫力。

3.降血压：毛尖中的单宁物质能够促进血管的收缩，有助于降低血压。

4.清热解毒：毛尖具有清热解毒的效果，能够帮助排毒养颜。

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茶叶的种类及功效

中国是一个礼仪之邦，从古至今都好以茶待客，同时中国又是最早发现茶叶的国家，种类不计其数，茶叶的种类有哪些呢?功效如何呢?今天小编就为大家罗列一下茶叶的种类及功效。

茶叶的种类及功效，是很丰富的，那我们先从常见的绿茶说起。绿茶是我国最先起源的茶类，品种门类齐全，也是名茶最多、最丰富的茶类。人们所熟知有：西湖龙井、庐山云雾、洞庭碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁、信阳毛尖、六安瓜片、老竹大方等历史传统名茶。

绿茶的色香味俱佳，外形千姿百态，具有极高艺术欣赏价值。内质香气鲜高，有毫香、嫩香、清香、果香、板栗香等，滋味鲜浓，收敛性强，回味爽口回甘，饮后生津。如狮峰龙井，外形嫩叶包芽，扁平挺直似碗钉，匀齐光滑，芽毫隐藏稀见，色泽翠绿微带嫩绿黄光润，(俗称“糙米色”)。香气鲜嫩馥郁;清高持久，汤色绿清澈明亮，滋味甘鲜醇厚;有新鲜橄榄的回味，叶底嫩匀成朵。以色翠、香郁、味甘、形美四绝著称于世，素有“国茶”之称。

绿茶是不发酵茶，具有天然的色、香、味，维生C和茶多酚含量较高，从疗效和保健作用看具有抑菌、防治高血压、降血脂、抗癌变、抗辐射、延缓衰老等功效。

了解的绿茶知识后，我们来了解下红茶叶的种类及功效，红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。我国有“祁红”、“滇红”、“宁红”、“宜红”、“闽红”、“湖红”等不同的花色，品质各具特色。最为著名的数世界三大高香红茶之一的“祁红”和云南省所产的“滇红”。

“祁红”色泽乌黑、光润，内质香气浓郁高长，有独特的蜜糖似的香气，又蕴含着兰花香，被称为“祁门香”而享誉国际市场。“滇红”为大叶种工夫红茶，条索肥硕重实，满披金芽毫，有花果香味，香高味浓。红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促近食欲，消除水肿，强壮心肌，预防辐射造成皮肤癌等功效。

红茶性温和，刺激性小，冬季在茶中加奶和糖冲饮，可养胃;夏季可用速溶红茶调入果汁制做成不同风味的冰红茶。

青茶(习称乌龙茶)属半酵茶，具有红、绿茶的优点，既有红茶的色香，又有绿茶的爽快刺激味感，但没有绿茶的苦味和红茶的涩味。

闽北青茶中的武夷岩茶，茶条肥壮，叶端缩曲紧结，俗称“蜻蜓头”，叶背起蛙皮状沙粒白点，俗称“背”;色泽青褐润亮，俗称“宝光”;红点显;茶汤香气浓烈胜似兰花而深沉持久;滋味浓醇清活，生津回甘，虽浓饮而不见苦涩;被赞为“岩骨花香”，俗称为“岩韵”。

闽南青茶中安溪铁观音，制作工艺严谨，技艺精巧。其品质条索卷曲、壮实、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜓头状;色泽鲜润，砂绿呈，红点明，叶表带白霜，其香气如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽;汤色浓艳清澈，滋味醇厚甜鲜，蜜底甜香，回味无穷，青茶品种黄占、毛蟹、桃仁、梅占、水仙等各具独特的花香或果香，俗称“韵味”，品质以青茶为最好。

青茶还具有促进人体的新陈代谢与脂肪氧化作用。

白茶为我国独有，属轻发酵茶，白茶制法特异，不炒不揉，成茶外表满披白毫，呈白色，故称“白茶”。产于福建的福鼎、政和、松溪和建阳等县，台湾也有少量生产。其品质特征是：干茶满披白色茸毛，毫香重，毫味显，汤色清淡，味鲜醇，十分素雅。

白茶的创制茶为白毫银针，白毫银针芽长近寸，披复白毫，银色光泽。内质香气清鲜毫味浓，滋味鲜爽微甜，汤色晶亮，呈浅杏。白牡丹，花朵形白茶之一，绿叶夹银白毫心，以叶背垂卷，形似花朵而得名。叶色面绿背白，称之为青天白地。叶脉在萎凋过程中变红，夹于绿叶白毫之中，因而有“红装素裹”之誉。其毫香特显，滋味醇厚。

白茶制作过程中没有经过高温杀青、剧烈揉捻，只经适度的自然氧化，形成了独特的保健作用。白茶性凉，有健胃提神，祛湿退热的功效，具有杀菌、抗氧化、抗衰老、抑制皮肤癌的作用。

黄茶是我国特产，在唐代即为贡茶，如四川蒙顶黄芽，湖南君山银针。黄茶的基本品质特征是：色黄、汤黄、叶底黄，香味清悦醇和。最著名的君山银针，为价值千金的茶中珍品，产于湖南洞庭湖的一个岛上，其外形芽头肥硕，满披白毫，色金黄闪银光，誉为“金镶玉”。其汤杏黄，香清鲜，味甘鲜。

冲泡后，其芽头呈三起三落的怀中奇观，品饮之余，兼供人们观赏。蒙顶黄芽也是黄茶中的珍贵品种，“扬子江心水，蒙顶山上茶”自古为人们所津津乐道，足见蒙顶茶的不同凡响。蒙顶黄芽肥嫩多毫，色金黄，汤黄中带碧，香味鲜爽带熟板栗香。黄茶中富含茶多酚，氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。黄茶鲜叶中天然物质保留85%以上，这些物质对防、抗癌、消炎、杀菌均有特殊效果。

黑茶也是我国特有的茶类，品种花色很多。成茶有湖南的湘尖、黑砖、花砖、茯砖，湖北青砖茶，广西六堡茶，四川南路边茶和西路边茶以及云南的普洱，原来习惯上称黑茶为“边销茶”。黑茶是边疆藏族、蒙古族和维吾尔族等兄弟民族日常生活必不可少的饮料。

“宁可一日无食，不可一日无茶”，就是兄弟民族对茶叶需求的真实写照。黑茶著名的普洱茶，其名目较多，有普洱散茶，普洱沱茶，圆茶(七子饼茶)、紧茶、饼茶。普洱茶指的是普洱散茶，品质特点是条索肥壮，场色橙黄，香味醇浓，带有特殊的阵香，普洱茶具有解油腻、消食化痰、刮肠通泄等有特殊功效。

以上就是茶叶的种类及功效，相信通过小编这番详细的解说，对大家了解这方面知识有所帮助。茶叶虽然能给人体带来很多好处，但是我们在喝茶的时候要注意适量、睡前不宜饮浓茶，以免失眠。—【山国饮艺】

黄山毛尖属于红茶还是绿茶啊

黄山毛尖茶产于安徽省黄山区新明乡，开发研制于一九九八年，是高山、无污染、纯天然品质的花香型名优绿茶，属尖茶类。黄山毛尖外形紧结挺直，色泽油润，汤色嫩绿明亮，清香浓郁，滋味醇爽。黄山毛尖的功效有瘦身减肥、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、抗衰老、清口臭、提神、明目、改善消化不良、预防心脑血管疾病等。

绿茶品种主要有：马边云雾茶、黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、敬亭绿雪、天山绿茶、西湖龙井、洞庭碧螺春、顾渚紫笋、江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰等。

红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、苏红、川红、英红等。

喝毛尖对女人有什么好处？

【喝毛尖对女人好处分析】

毛尖具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和防御放射性元素等的功效。不过女性身体机能比较特殊像一般经期就不适宜饮用毛尖。喝信阳毛尖也讲究时机，性凉适宜春夏季饮用，对女生也是如此。冬天天气寒冷应该喝一些温性的茶，女生更适合喝红茶比如信阳红。有助于养胃暖胃、美容养颜。红茶里也可以加一些奶、糖等营养物资，喝起来口感更佳。春夏季喝毛尖茶也有时间选择，在没吃饭时喝毛尖会感到胃部舒服，因为茶叶中所含的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用。空腹情况下刺激性更强，如果真想喝午饭后一小时喝一点最佳。如果要减肥，可以喝浓茶，但是淡茶最养人。

【喝毛尖茶好处一】：抗菌。毛尖茶抗菌消炎功效方面上是比较好的。尤其是口腔中的病菌。所谓病从口入。每天用毛尖茶来漱口可以益于口腔的卫生。感冒病毒就自然减少了。

【喝毛尖茶好处二】：止血消毒。用毛尖茶水来清洗伤口不但能够起到消毒抗病菌的作用。对于小伤口而言，还能起到止痛止血的功效哦。

【喝毛尖茶好处三】：分解烟草毒素。喜欢抽烟的人不妨试试喝毛尖茶。毛尖茶的能够分解烟草中存在的一些毒素。特别是抑制尼古丁对人体带来的伤害。

茶叶有什么功效，冬天喝什么茶叶比较解渴

茶叶功效还是很多的，比如助消化解渴，提神等，冬天可以喝佛手红茶，可以驱寒暖胃。

信阳毛尖茶的功效有哪些

信阳毛尖茶的功效有哪些

　　信阳毛尖具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等多种营养价值。下面，我为大家分享信阳毛尖茶的功效，快来看看吧!

　　可以止泻

　　茶能和蒜瓣一起配合，帮助止泻。大蒜有着解毒消炎的功效，而茶水能够起到抑菌的作用，尤其是对于肠道中有害细菌的抑制，将茶和大蒜配合在一起，能很好地止泻。

　　有助于醒脑提神

　　信阳毛尖中咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。

　　可以帮助散热

　　在现在这样炎热的天气里，很多人都会喜欢喝冷饮来解暑，但其实喝凉的东西会把热给遏制住，不容易散出体外，导致生病，在夏天想要好好地解渴消暑散热的话，喝信阳毛尖热茶可以生津润喉，清除内热，口干的时候喝茶解渴是一种很好的办法，尤其是喝上好信阳毛尖。

　　信阳毛尖清香回甘，凉性可生津解渴，发一发汗，很快就将体内的.热散走。

　　有助于护齿明目

　　信阳毛尖茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10～15毫克，且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收1～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质减少，对预防龋齿,护齿、坚齿，都有益。

　　据有关资料显示，在小学生中进行”饭后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80%。另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中维生素C等成分能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极作用。

　　防晒

　　信阳毛尖绿茶含有一种叫儿茶素的成分，有着很强的抗氧化的功效，将毛尖中的儿茶素提取出来支撑护肤品，涂在肌肤上，可以帮助肌肤抵抗阳光照射的伤害。当然直接喝信阳毛尖也有着防晒的效果。

　　预防中风

　　人的身体内部生成过氧化脂质，使血管壁失去弹性这些因素都会导致脑中风的发生。经常喝信阳毛尖茶可以防止脑中风，因为茶里面含有单宁酸，这种物质可以抑制过氧化脂质的生成。此外茶叶里还含有类黄酮类的化合物，能够帮助抗炎症，防止感染还有预防血栓，喝茶可以降低心肌梗塞病发率。

　　有助于利尿解乏

　　信阳毛尖茶叶中咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

　　缓解腰肌劳损

　　喝信阳毛尖可以缓解腰肌劳损，尤其是一些中老年人，患慢性腰肌劳损的人非常多，经常喝醋茶可以缓解病症。取3克红茶用200毫升的开水冲泡，然后盖上盖闷15分钟之后加5到10毫升的吃醋进去，趁着热喝，每天喝两次，喝七天。

　　有助于降脂助消化

　　唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，有助于“减肥”。茶叶中咖啡碱能提高胃液分泌量，帮助消化，增强分解脂肪能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。绿茶的功效与作用、降血糖作用。

　　降低血糖

　　多个试验数据证实茶多酚是蔗糖酶的抑制剂，因此它可以抑制蔗糖向葡萄糖的转化，而使得血糖下降。

　　信阳毛尖绿茶可以灭菌

　　每天喝些信阳毛尖绿茶可以降低胃溃疡的发病率，因为毛尖当中含有儿茶素，它能有效地抑制幽门螺旋杆菌，可以帮助预防胃溃疡和十二指肠溃疡。

　　有助于延缓衰老

　　茶多酚具有很强抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)，大大高于其他同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

　　可以去除蚊虫

　　在日常生活中，喝完信阳毛尖绿茶之后将残留的茶叶收集起来，然后放在阳光下晒干，将晒干的信阳毛尖放在有蚊虫的地方燃烧，可以起到驱虫防蚊的作用。

　　预防消除暗疮

　　一些年轻人应为皮脂分泌旺盛，常常会长痘痘暗疮，可以通过喝信阳毛尖绿茶来缓解。同时绿茶也可以配合金银花、生甘草一起饮用，金银花和生甘草都有着治疗暗疮痤疮的功效。

　　有助于抑制心血管疾病

　　茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

　　有助于抗癌

　　茶多酚可以阻断亚铰等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高机体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有稗益。

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各种茶的功效？？

1、铁观音：除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、降火，敌烟醒酒。

　　2、普洱茶：同时具有清热、消暑解毒、消食解腻、利水通便、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。

3、武夷岩茶：含有多种化学元素和咖啡碱、茶多酚、脂多糖等，其药理性能特别显著，不但能醒心、明目、健神、消愁、止渴、杀菌、去垢、利尿、解暑、醒酒等，还有降压、减肥、抗辐射、延缓衰老等功效。

4、龙井茶：可以净化血管，预防中风和心脏病。

5、碧螺春：属于绿茶，具有抗衰老，抗菌，防癌降血脂，瘦身减脂，防龋齿，清口臭，美白及防紫外作用。

6、黄山毛峰：对促进血液循环、降低胆固醇、增加毛细血管单行，增强血液抗凝性都有一定好处。

　　7、庐山云雾茶：具有六大功效，即降脂、减肥、降压、抗动脉硬化；养胃、护胃；健牙护齿；消炎、杀菌；抗衰老等这样的一些功效。

　　8、六安瓜片：有利于心血管疾病的保健治疗；有利于减肥和清理肠道脂肪；有利于清热除燥、排毒养颜。

9、君山银针：具有一般茶类所有的保健功效，兴奋解倦，益思少睡，消食祛痰，解毒止渴，利尿明目，增加营养。还有杀菌、抗氧化、抗衰老的功效。

10、信阳毛尖：不但营养成分含量较高，而且清心明目、散热解渴、去烦提神、助消化、健脾。

什么季节适合喝毛尖茶叶

毛尖茶适合一年四季喝啊，不过，要喝毛尖茶中的信阳毛尖为好，其好处也蛮多的：

1、信阳毛尖有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成的作用，从而防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

2、信阳毛尖能兴奋中枢神经，增强运动能力。

3、信阳毛尖有良好的减肥和美容效果，对痤疮也有一定功效。

喝信阳毛尖好处那么多，可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的

茉莉毛尖属于什么茶，泡茉莉毛尖茶叶喝的功效与作用

茉莉毛尖属于花茶，它是指用鲜花和传统的茶叶窨制而成的，如玫瑰红茶、桂花龙井、莲花乌龙等，都是再加工茶中的花茶类，而茉莉毛尖，采用毛尖茶为茶胚，配以能够吐芬芳的茉莉花茶，经过拼合、窨制而成。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。

茉莉毛尖选用三伏天的优质毛尖茶和含苞未放的茉莉花骨朵，通过拼合、烧、烧工艺制作而成。茉莉毛尖外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持久，鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩鲜活且经久耐泡。

茉莉毛尖属于什么茶

1、属于什么茶

茉莉毛尖是花茶，同时也称为茉莉花茶。茉莉毛尖是用毛尖作为茶胚制作而成的，让花香和茶香融为一体，被誉为“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”。

由黄山毛尖制成的茶胚，形似珍珠，花香醇厚，饮之芬芳，茶香浓郁，但极富层次感。

2、特点

茉莉毛尖形状均匀整平，细密匀直，多锋苗，色绿润匀亮。果香鲜味强烈，汤色黄绿明亮、汤色清澈明亮，滋味醇厚鲜爽，叶底匀亮细腻、嫩滑。

茉莉毛尖的功效与作用

1、具有安神

这款茉莉毛尖茶一般都有不错的茶味，茉莉毛尖是有很好的香气的，在再次冲泡后有很好的安神作用。

尤其是那种心情不好的人可以喝这款茶来安神，可以很好地帮助我们缓解一下情绪，让心情变得轻松愉快。

2、抗衰老

经常饮用茉莉毛尖也能起到很好的抗衰老的作用，这是非常好的抗氧化效果，所以茉莉毛尖也能起到一定作用。

尤其是对我们肌肤的老化，有一个很好的清除体内自由基的功效，能很好的起到延缓肌肤衰老的作用，真是太棒了。

3、提高免疫力

定期饮用茉莉毛尖能很好的帮助我们提高免疫力的作用，能很好的改善我们身体的各种体质。

人的免疫功能会随着时间的流失而丧失，所以我们要适时的锻炼自己的身体，也要多注意保养自己，对身体有个保健的作用。

4、茉莉毛尖茶提神

常饮茉莉花茶，不仅可以提神醒脑，还有“去寒邪、助理郁”功效。茉莉花茶可直接冲泡，也可搭配玫瑰花、勿忘我等。

常见的茶叶有哪几种 茶叶的种类功效与作用

我们都知道，茶叶是我国比较出名的一种保健饮品，它有很多种不同品种的茶叶。不同的茶叶会有不同的味道和口感，可以起到不同的保健养生效果。下面让我们具体来看看吧！

茶叶的种类

绿茶

绿茶是一种不经发酵制成的茶。因其叶片及汤呈绿色，故名。中国绿茶十大名茶是西湖龙井、太湖碧螺春、黄山毛峰、六安瓜片、君山银针、信阳毛尖、太平猴魁、庐山云雾、四川蒙顶、顾渚紫笋茶。

红茶

红茶是一种经过发酵制成的茶。因其叶片及汤呈红色，故名。中国著名的红茶有安微祁红、云南镇红、湖北宣红、四川川红。

花茶

花茶是成品绿茶之一。将香花放在茶胚中窨制而成。常用的香花有茉莉、珠兰、玳玳、玫瑰、柚花等。以福建、江苏、浙江、安徽、四川为主要产地。苏州茉莉花茶，是花茶中的名品；福建茉莉花茶，属浓香型茶，茶汤醇厚，香味浓烈，汤黄绿，鲜味持久。

乌龙茶

乌龙茶是一种半发酵茶，特征是叶片中心为绿色，边缘为红色，俗称绿叶红镶边。主要产于福建、广东、台湾等地。一般以产地的茶树命名，如铁观音、大红袍、乌龙、水仙、单枞等。它有红茶的醇厚，而又比一般红茶涩味浓烈；有绿茶的清爽，而无一般绿茶的涩味，其香气浓烈持久，饮后留香，并具提神、消食、止痢、解暑、醒酒等功效。清初就远销欧美及南洋诸国。最受日本游客的欢迎。

白茶

白茶是一种不经发酵，亦不经揉捻的茶。具有天然香味，茶分大白、水仙白、山白等类，故名白茶。其中以银针白毫，最为名贵，特点是遍披白色茸毛，并带银色花泽，汤色略黄而滋味甜醇。主要产地在福建福鼎县和政和县。

砖茶

砖茶属紧压茶。用绿茶、花茶、老青茶等原料茶经蒸制后放入砖形模具压制而成。主要产于云南、四川、湖南、湖北等地。砖茶又称边销茶，主要销售边疆、牧区等地。

茶的种类功效与作用

绿茶：对抗癌症和眼疾

绿茶富含抗氧化剂，还有其他抗病毒物质，它们可能会降低青光眼和其他眼疾转为癌症的风险。研究还表明绿茶能够改善骨质状况。显然，它所含的化学物质能够刺激骨骼生长，延缓它的衰老，这对于有骨骼问题或者患有骨质疏松症的人是一良药。

红茶：红茶会增强免疫力

根据食品科学杂志报道，红茶会增强免疫力，降低血压，并且把患子宫癌的风险降低一半（与绿茶相似），还能在一定程度上控制糖尿病。

这种类型的茶含有多糖，它可能含有抗葡萄糖物质。格雷伯爵茶，英式早餐，和其他一半的混合物质都是用红茶叶做成的。

白茶：促进瘦身（与皱纹对抗）

白茶能消耗掉某些脂肪，2009年德国的一项研究表明，当白茶提取物进入人类脂肪细胞的时候，它会降低与新脂肪生长有关的基因的活跃度，并且消耗掉某些现存的脂肪。

它还会给你带来美貌：去年在英国科学家发现，白茶可以控制对弹性蛋白和胶原蛋白起作用的酶类，就是那些一夜让你产生皱纹的过程，白茶会让它们不起作用。

小贴士：如果你对咖啡因敏感，那么你可以选择白茶，它的咖啡因含量明显低于其他类型的茶叶。

乌龙茶：促进新陈代谢，降低胆固醇

乌龙茶促进新陈代谢，一项研究发现，在你吃快餐的时候，乌龙茶会让你的新陈代谢加速10%（与绿茶的4%相比）。另外，它还会降低你在用餐期间吸收的脂肪，并且帮助降低有害胆固醇的水平。

绿茶有哪些

市场上常见有，西湖龙井，黄山毛峰，洞庭碧螺春，剑叶、峨眉春语、采花毛尖，信阳毛尖，马边云雾茶，崂山绿茶，日照绿茶，汉中仙毫，天柱剑毫，岳西翠兰，峨眉雪芽，庐山云雾茶，汉家刘氏茶，英山云雾茶，竹叶青茶，顾渚紫笋，江山绿牡丹，太平猴魁，慧明茶，老竹大方，恩施玉露，蒙顶甘露，剑春茶，休宁松梦等等，都属于绿茶类。

其中最出名的是碧螺春（洞庭碧螺春产于江苏吴县太湖洞庭山）、黄山毛峰（产于安徽省黄山）、龙井茶（产于浙江杭州西湖的狮峰）、信阳毛尖（信阳毛尖产于河南信阳）、太平猴魁（产于安徽省的太平县猴坑村）都是属于绿茶一类的。

喝毛尖对女人有什么好处？

1、预防口臭

信阳毛尖绿茶中含有大量的微量元素，可以清除口腔内的细菌，不仅仅能去除口腔中的异味，还能有效的预防口腔炎症。

2、解毒

现代人每天大多都在外面吃饭，很少在家里做饭吃，那么外面饭店喝多的食物并不卫生，有很多病菌，喝信阳毛尖能有效清除一些病菌，对保护肝脏和肠胃有很大的好处。

3、预防感冒

平日里多喝信阳毛尖能有效预防感冒的发生，信阳毛尖中有多种消炎抗病毒的成分，能预防流行冒。

4、健胃消食

信阳毛尖不仅能加快胃肠的消化，也能清除人体内多余的脂肪，对消化不良和食欲不振有很好的作用。

5、减肥

信阳毛尖里的茶多酚与维生素C的综合作用下，能促进脂肪氧化，帮助消化，减脂肪的效果。

参考资料来源：百度百科-信阳毛尖

参考资料来源：百度百科-毛尖