蒲公英根茶的功效与作用和禁忌

蒲公英茶的功效、作用和禁忌：

1. 蒲公英茶具有多种功效作用：清热解毒、消肿散结、利尿通淋，可用于治疗多种疾病。

2. 蒲公英茶的成分具有生物活性：含有黄酮类物质、多糖、萜类、酚类化合物、蒲公英苦素等成分，可克制和杀灭多种病菌。

3. 蒲公英茶对脾胃虚寒者禁用：苦甘、性寒的蒲公英茶会引起脾胃虚寒者胃痛、腹泻等身体不适，需注意禁忌。

蒲公英茶的功效、作用和禁忌：

1. 蒲公英茶具有多种功效作用：清热解毒、消肿散结、利尿通淋，可用于治疗多种疾病。

2. 蒲公英茶的成分具有生物活性：含有黄酮类物质、多糖、萜类、酚类化合物、蒲公英苦素等成分，可克制和杀灭多种病菌。

3. 蒲公英茶对脾胃虚寒者禁用：苦甘、性寒的蒲公英茶会引起脾胃虚寒者胃痛、腹泻等身体不适，需注意禁忌。

蒲公英根茶的主要功效和作用包括：

1. 利尿：蒲公英根茶可以促进肾脏功能，增加尿量，帮助身体排出多余水分和废物，有利于缓解水肿和排毒养颜。

2. 改善消化：蒲公英根茶具有良好的胃肠道保健作用，能够促进胃肠蠕动，缓解腹胀、便秘等症状，对消化不良、胃痛等具有一定的缓解作用。

3. 提高免疫力：蒲公英根茶含有丰富的抗氧化物质和维生素C，可以提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防感染和疾病的发生。

4. 降血脂：蒲公英根茶中的有效成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防动脉硬化和心血管疾病。

5. 缓解痛经：蒲公英根茶对于女性痛经具有一定的缓解作用，可以减轻经期腰酸、腹痛等症状。

蒲公英根茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期女性不适合饮用蒲公英根茶，因为其中含有的化学成分有可能对胎儿和乳汁产生影响。

2. 蒲公英根茶可能会引起过敏反应，对花粉过敏的人群应慎重选择。

3. 蒲公英根茶具有促进胃肠蠕动的作用，因此对于胃肠道疾病如胃溃疡、胃炎等人群不适宜饮用。

4. 蒲公英根茶中的有效成分可以影响药物吸收和代谢，因此正在服用药物的人应在医生指导下饮用蒲公英根茶。

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喝蒲公英根红茶的好处与禁忌

喝蒲公英根红茶的好处与禁忌

　　喝蒲公英根红茶的好处与禁忌？蒲公英根红茶还有一些药用成分，人们喝蒲公英根红茶不但能吸收丰富营养，还能预防一些高发疾病发生，下面分享喝蒲公英根红茶的好处与禁忌，一起来看下吧。

　　喝蒲公英根红茶的好处与禁忌1

　　 喝蒲公英根红茶的好处

　　 1、清热去火

　　清热去火消肿止痛是人们喝蒲公英根红茶的重要作用，特别是人们出现口舌生疮和咽喉肿痛，以及牙龈肿痛等不良症状时，多用这种茶泡水喝，就能让身体出现的不适，症状很快好转，另外人体出现热病或者化脓性疾病时，及时喝一些蒲公英根红茶也能让病情慢慢减轻。

　　 2、消炎杀菌

　　人们喝蒲公英根红茶还能吸收一些药用成分，他们在被人体吸收后能消灭人体内的伤寒杆菌和金葡萄球菌能防止这些细菌在人体内滋生病，能阻止他们对人体细胞产生伤害，能增强人体自身的抗炎抗菌能力。

　　 3、促进乳汁分泌

　　蒲公英根红茶对女性身体内分泌也有一定调理作用，特别是女性在生小孩以后，出现产后无奶或产后乳汁不足时，及时用它泡水喝，促进乳汁分泌，而且能提高乳汁质量，能满足婴幼儿身体发育的需要。

　　 4、预防高血压

　　人们喝蒲公英根红茶不但能吸收丰富营养，还能预防一些高发疾病发生，它对人类经常出现的高血压就有明显预防作用，人们用它泡水喝以后能净化血管也能防止心血管功能减退还能促进肾上腺激素分泌，能稳定血压也能预防高血压出现。

　　 喝蒲公英根红茶的禁忌

　　蒲公英根红茶在喝的`时候没有过多禁忌，但它在冲泡以后禁止喝凉茶，不然会加重人类肠胃负担，容易导致腹痛腹泻，而且会影响人体消化功能。

　　喝蒲公英根红茶的好处与禁忌2

　　 蒲公英菊花茶的功效与作用

　　 1、排毒养颜

　　菊花可解毒，散风清热、安神除烦，而蒲公英含有多种维生素氨基酸等，两者在一起可以泡茶喝可以很好的起到一个排毒养颜的作者用。它可以清除你体内的垃圾毒素，让你变美变白，脸上的斑点慢慢的淡化，气色越来越好，身体越来越健康。

　　 2、清热解毒

　　蒲公英菊花都具有清热解毒的作用，菊花还具有清肝明目，生津止渴，女性们喝还是有一定帮助。特别是一些口干舌燥的病人，可以多此茶哦调理一下，效果非常棒。蒲公英菊花茶对感染、热毒症、化脓性疾病是有很好的治疗效果的，对清肝热有作用。

　　 3、利胆利尿

　　蒲公英菊花茶可利胆利尿，主要体现在动物的身上利尿。保护肝胆是因为蒲公英菊花茶可帮助人体胆汁排入肠道中去，能明显的缓解四氧化碳损坏伤引起的组织改变，对慢性胆结石也是有一定的帮助的。

　　 4、抗胃溃疡

　　蒲公英菊花茶可对治疗胃溃疡有一定疗效作用，可抗各种真菌病毒，防治肿瘤，预防癌症等。所以平时我们喝的不仅仅是茶，喝的是一种健康生活，是一种享受哦。

　　女人是水做这话说得一点都没有错，在炎热的夏天我们除了要多喝水之外，其实啊我们还可以用蒲公英茶来代替 以茶来代水，女性应该多喝一些蒲公英茶，因为蒲公英茶对女性朋友可以美容养颜，保护乳腺，改善肌肤消除雀斑等，但是要注意的是特需情况下{孕期 经期}，就不宜多蒲公英茶，因它性寒。

　　 蒲公英茶对女性的作用

　　 1、美容养颜

　　女性多喝蒲公英茶可改善皮肤，达到美白肌肤，改善便秘，去肝火，坚持喝上一段时间，可以帮你去除雀斑，从而变得美丽漂亮。

　　 2、保护乳腺

　　蒲公英茶多喝可通乳，可防乳癌，根据古代医学载，它对乳腺患病者有很好治疗效果。另外它还有抗菌消炎的功效，可防治乳腺炎症。

　　 女性长期喝蒲公英茶好吗

　　 1、喉咙疼发炎的人喝好

　　蒲公英是草根的一种，比起那些名贵药材要好，蒲公英茶可以提高人的免疫力，对嗓子上火，喉咙发炎，蒲公英茶是救兵，因此这种人可以喝蒲公英茶是没有问题的。

　　 2、胃不好之人喝好

　　女性和男性比起来，女性的胃比较脆弱，平时不注重喝水也会对胃有一定的影响。蒲公英茶可对胃不好，脾胃湿热，胃痛胃胀，都有一定的治疗功效，大家可以试一试。

　　 3、有肿瘤的人喝好

　　现代医学发现，蒲公英有很好的防肿瘤效果。将蒲公英晒干后做成茶，每天用开水进行泡服，以茶代水，它对消痈散疖者，肿瘤者有很好的帮助，常喝会对病情有好转哦。蒲公英茶是属于内用，所以我们再春季的时候可以多备点晒干，这样就不用去外面市场里去买了。女性朋友们，如果你也和我一样喜欢喝蒲公英茶，那就赶快行动起来吧。

蒲公英根茶的功效与作用及禁忌 蒲公英根茶的功效与作用及禁忌是什么

1、作用与功效：（1）清热解毒。蒲公英茶有清热、解毒的功能，而且肝火旺盛的朋友，可以多喝蒲公英茶来降火，清除肝火和肺热。并且由于肝火旺盛，而导致的患处肿痛，发红等情况，都可以通过饮用蒲公英茶来缓解。即使是伤口出现了感染或者是化脓，也可以通过蒲公英茶得到治疗。（2）消肿散结。蒲公英还能够消肿，当身体当中堆积了一定的毒素，出现了囊肿或者是病毒，可以通过服用茶来清除毒素。特别是刚生完宝宝的女性，多喝蒲公英茶能够催乳，让乳房当中的经脉打通，能够更好地疏通乳房。蒲公英不仅仅能够用来泡茶，也可以进行外用。（3）美容养颜。女性朋友想要皮肤，变得更好更加美丽，不妨多喝一些蒲公英茶。在蒲公英当中，含有丰富的蛋白质以及脂肪，能够改善皮肤当中的各种问题，并且能够淡化皮肤当中的斑点，以及修复皮肤的疤痕。而在蒲公英茶当中，也能够起到祛斑的作用，能够很好地消除脸部的斑点。（4）抗菌抗肿瘤。蒲公英茶，还能够防止肿瘤，由于蒲公英具有清热解毒的作用，常常饮用蒲公英水，能够抗击肿瘤的发生，还能够让身体当中的免疫力得到提高。此外，身体当中出现了金葡萄球菌，也可以通过喝蒲公英茶，来进行消除和抑制，能够对身体有很好的作用。

2、蒲公英茶的禁忌。虽然说在蒲公英茶当中，有很多的好处，但是脾胃虚弱的人，不能够饮用，否则大量地饮用蒲公英茶，会导致肠胃出现问题，容易感觉到恶心、呕吐的情况，并且胃部会出现不适。此外对蒲公英过敏的人，也不要服用蒲公英茶，否则容易出现瘙痒、红疹等过敏反应。

蒲公英根的功效与禁忌

蒲公英根的功效与禁忌

在花开的季节，我们在马路边上常常都有见到一种就蒲公英的植物，它不但长得好看，而且还有很多神奇的药效。很多中医都会把蒲公英根当做中药来治疗很多疾病，不但可以入药，而且还可以泡水来喝。那么蒲公英根的功效与禁忌有哪些？现在就由小编来带大家了解一下吧。

蒲公英根的功效与作用

1.清热解毒

可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。《本草纲目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”

2.消痈散结

治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。

3、抗菌作用

蒲公英根对金葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、卡他球菌等，皆有杀灭作用，蒲公英根对结核杆菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。

4、催乳作用

蒲公英根有显著的催乳作用，蒲公英根对治疗乳腺炎十分有效。

5、促进肠胃功能

蒲公英根具有利于肠胃蠕动、滋养消化系统，并且蒲公英根能减轻局部疼痛和肌肉痛楚。

6、治疗炎症

蒲公英有消炎的作用，一般的炎症感染比如肝炎、盆腔炎、结膜炎、胆囊炎等疾病都有消炎的作用。

7、利尿

蒲公英对于泌尿系统有很大的帮助，对于泌尿系统感染有很好的疗效。另外蒲公英清热解毒，在因上火而产生的尿痛方面，蒲公英也有缓解的作用。

8、治疗感冒

感冒的时候，通常伴随着上呼吸道感染，比如扁桃体炎、咽炎、支气管炎等等，这些情况下服用蒲公英都有一定的抗炎效果，对于风热感冒也有一定的缓解症状的作用。

蒲公英根的禁忌

1、过敏人群不能喝

虽然蒲公英泡水有很多好处，但是并不是所有的人都适宜喝。对蒲公英有过敏反应的人是不能饮用的，喝了后可能会感觉全身瘙痒，并出现红疹的情况，这些都是过敏反应。

2、阴寒证者不要喝

蒲公英属于寒性的，因此患有阴寒的人是禁忌饮用的，否则可能会有反作用，使得病情加重甚至出现反作用。身体体质也会随之变差，引起食欲下降等现象。

3、冷凉后不宜饮用

夏季到来，很多人都喜欢喝冷的水，但是蒲公英泡出来的水是需要喝温热点的，放凉以后可能会引起腹泻等情况，因此要在温热的时候饮用，凉了以后就不要再喝。

4、脾胃虚寒者不单独喝

对于脾胃虚寒的人来讲，想顺利吸收蒲公英的养生效果需要在蒲公英水中加一些玫瑰花、姜片、红枣等温和之物才能进行饮用，切不可单独饮用蒲公英水。

以上就是蒲公英根的功效与禁忌的相关资料，希望可以帮助到正在了解蒲公英根的功效与禁忌的您，让您可以知道蒲公英根的功效与禁忌还有哪些。蒲公英根的功效与作用有很多，当然还有很多禁忌需要我们去注意一下。更多相关信息，敬请留意我们的网站。

蒲公英茶的功效作用及禁忌

蒲公英茶的功效作用及禁忌

　　蒲公英茶的功效作用及禁忌，很多人对这种茶并不是很了解，它对于身体的益处是说不尽的，同种茶不一定适合每一个人，对我们的身体有增加抵抗力的作用，下面跟大家分享蒲公英茶的功效作用及禁忌。

　　蒲公英茶的功效作用及禁忌1

　　 蒲公英泡水的十大功效

　　 1、清热解毒

　　蒲公英是一种清热解毒，消肿散结的良药。适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

　　 2、祛湿热

　　《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有治疗的效果。

　　 3、治疗口腔溃疡

　　咀嚼干制的蒲公英5-10分钟，一部分内服，一部分留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的效果，结果复发性口腔溃疡愈合速度明显加快，并减轻了溃疡病程中的疼痛。

　　 4、消痈散结

　　蒲公英具有祛火、消炎等作用，对于女性来说，经常吃点蒲公英能有效地疏通郁结的肝气，起到防治乳腺疾病产生的效果。

　　《新修本草》曰：“主妇人乳痈肿。”《本草备要》曰：“专治痈肿、疔毒，亦为通淋妙品。”如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。

　　 5、抗菌

　　蒲公英的叶子中含有的某些物质，对于伤寒杆菌以及金葡萄球菌具有一定的抑制作用。蒲公英煎洗可治足癣，足癣是因真菌感染所致的皮肤病，中药外治多以清热利湿、解毒杀虫类药物治疗为主。蒲公英、败酱草合用，能起较强地杀菌消肿、收敛止痒功效。

　　 6、护胃助消化

　　蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”。

　　 7、催乳

　　研究认为，蒲公英能“通乳”，可能与调节神经、扩张血管、疏通经络、促进乳汁分泌的作用有关。另外，研究还发现，蒲公英对肝气郁滞类缺乳（有乳房胀痛且硬者）效果更佳，这与其清热疏肝、消肿散结功能相关。

　　 8、保肝利尿

　　国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英又被成为“尿床草”，可见其利尿效果，当觉得身体胀胀的、水肿的时候，用蒲公英来利尿，体内的钾不会连同水分一起排出。

　　 9、防治肿瘤

　　蒲公英根具有明显的抗肿瘤作用，因其主要富含的三萜化合物能杀死癌细胞，蒲公英多糖与香菇多糖的抗肿瘤机制相似，是一种免疫促进剂。

　　 10、改善尿道炎

　　夏季是尿道炎、尿路感染高发期，泡上一杯蒲公英水，可以很好的改善，蒲公英含广谱抗菌消炎成分，对各类炎症均有效果，同时又有很好的利尿作用，可以预防和改善尿道炎，并且对前列腺炎导致的小便短刺有很好的效果！

　　 蒲公英泡水的四大禁忌

　　 1、阴寒证者不喝

　　阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

　　 2、不过量喝

　　蒲公英虽然养生好处多多，但也不能过量饮用，一般每天饮用量在3-5g即可，

　　 3、不喝冷凉茶

　　炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的'，放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。

　　 4、脾胃虚寒者不单独喝

　　对于脾胃虚寒的人来说，如果还想要蒲公英的养生效果，那么，不要单独饮用蒲公英，可以添加温和之物中和一下后在饮用，如加点玫瑰花、红枣、姜片等。

　　蒲公英茶的功效作用及禁忌2

　　 1、促进乳汁分泌

　　蒲公英是一种具有催乳功效的中药材，用它制成蒲公英茶，以后泡水喝也能促进乳汁分泌。女人在生小孩以后，如果出现产后乳汁不足或产后无奶等症状，就能及时喝一些蒲公英茶，它能让乳汁分泌量明显增加。另外女性在产后出现乳房胀痛和肝气不舒时多喝蒲公英茶也能让症状缓解。

　　 2、促进消化

　　女性多喝些蒲公英才能提高肠胃消化功能，它能缓解胃痛，并能消除积食，而且对胃火炽盛导致的胃部疼痛有特别好的缓解作用。女人多喝些蒲公英茶，还能消除肠胃炎症又能促进消化液分泌，能加快肠胃，对身体的食物的消化与吸收，对提高肠胃消化功能有极大好处。

　　 3、预防癌症

　　女性喝蒲公英茶还能预防癌症发生，因为蒲公英本身是一种具有抗癌作用的中药材，人们用它制成的蒲公英茶泡水喝，也能吸收多种抗癌成分能防止细胞癌变，并能阻止人体细胞出现基因突变，能从根源上阻止癌症发生。女人多喝些蒲公英茶，还能增强身体的抗感染能力，能预防泌尿系统感染和呼吸系统感染出现。

　　 女性喝蒲公英的禁忌

　　生活中那些脾胃虚寒和寒性体质的女性禁止喝蒲公英茶，另外正处于月经期的女性也禁止喝蒲公英茶，这些都是女性喝蒲公英茶的重要禁忌。女性喝蒲公英茶还不能过量，而且不能喝冷茶，这些也是女人在喝蒲公英茶时需要格外注意的地方。

　　 上面带大家了解了女性喝蒲公英茶的功效与作用，也让大家了解了女性喝蒲公英茶的禁忌，以后女性再喝蒲公英茶时就能多加注意，既能让它发挥好的养生功效又不会让它对人体产生不良影响。

蒲公英根的功效与禁忌 蒲公英的作用与禁忌都有哪些

1、蒲公英根的功效：可以清热解毒，利尿散结，在临床上合理地应用蒲公英根可以治疗很多急性的炎症，像急性的扁桃体炎、急性的支气管炎、乳腺炎、淋巴腺炎等都可以很好的调治。配合抗病毒、抗细菌等药物来协同应用，对于感染的控制疗效非常的肯定。通过蒲公英根也可以治疗恶性肿瘤，进行辅助的调治。

2、蒲公英根禁忌：损伤脾胃，容易诱发慢性胃炎的出现，甚至出现消化不良、恶心、呕吐等一系列的症状；损伤阳气，容易导致患者出现手脚冰凉等一系列的阳气虚衰症状。

蒲公英根熬水喝的功效与禁忌 蒲公英根什么时候挖药效最好

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蒲公英根的禁忌

1、过敏忌喝

蒲公英根泡水喝之后有些人会出现过敏的情况（例如少数人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒），一旦出现过敏，要立即停止服用，如过敏严重应立即就医。

2、血压低的人

蒲公英根茶具有很好的降低血压效果，适宜血压高的人群饮用，对于本身血压高的人群则不宜喝，否则容易出现全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等低血压症状。

3、脾胃虚寒的人

脾胃虚寒的表现有经常腹泻、口吐清水、不思饮食、舌淡苔白、劳累或食冷或受凉后胃疼痛发作或加重，如有上述症状表现的人群则不宜喝蒲公英根茶，否则会加重病情，不利于身体康复。

4、腹泻人群

腹泻人群忌食性寒的食物，否则会加重病情，不利于腹泻康复，而蒲公英根便是苦寒之物，所以腹泻人群不宜喝蒲公英根茶。

5、风寒感冒者

同样风寒感冒的病人也是不宜吃寒凉食物的，否则会对病情不利，影响身体康复，因此蒲公英茶不宜风寒感冒者饮用。

6、体寒尿多者忌喝

蒲公英根茶性寒，对于体寒的人来说不能喝，否则会加重体寒症状，从而出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白等现象；另外蒲公英根茶具有较好的利尿效果，对于本身尿多的人来说，服用对病情不利，所以忌喝。

7、忌多喝

由于蒲公英根茶性寒，一旦用量过大煎服后，容易刺激肠胃，引起胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄泻等现象。

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蒲公英根什么时候挖药效最好

晚秋挖最好。

蒲公英是比较常见的中药材，既可以做菜又可以入药，一般做菜吃蒲公英的叶子，需在春天刚发芽时采摘最好，此时质地较嫩，水分充足，不是特别苦，口感也比较好；而入药多用成熟较老的叶根茎部位，要在晚秋挖最好，此时蒲公英经过一年的生长，完全成熟，营养也多转移根部以迎接明年春天的萌发，挖出的根质量和药效是最好的。

蒲公英根茶的功效

蒲公英根茶的功效有以下几点：

1、清热解毒

蒲公英的根有很好的清热解毒功效。对于肝热引起的眼睛发红肿痛的现象，有着很好的缓解功能。所以如果出现肝热的情况，可以泡一些蒲公英的根来缓解。

2、促进消化

蒲公英的根有很好的促进消化的功效，并且对于消化系统有很好的温补功能。消化系统有问题的人们可以多喝一些蒲公英的根，既能够缓解消化不良，还能够保健。

3、催乳通乳

蒲公英的根有很好的催乳效果，刚生产完毕的女性如果乳腺被堵住了排不出奶，可以喝一些蒲公英根。

4、杀菌功能

蒲公英的根的杀菌功能也不容小觑蒲公英的根在一定程度上可以代替抗生素使用，但是也不能过度的依赖蒲公英的根，有抗生素还是要使用抗生素。

扩展资料：

蒲公英根茶的禁忌：

1、脾胃虚寒者最好少喝，蒲公英与其他野菜一样属于寒性的，对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。

2、过敏体质的人群最好不要喝蒲公英泡茶，由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹，这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。

3、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题，大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。

参考资料来源：人民网-蒲公英的“根”能泡水喝吗？有哪些功效？

人民网-蒲公英泡水喝的三大禁忌别说我没有告诉

蒲公英茶的功效与作用蒲公英茶的功效及禁忌

核心功效

清热解毒、减肥、预防慢性疾病、强壮骨骼、改善消化。

蒲公英茶的简介

蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质。多分布于北半球。我国的东北、华北、华东、华中、西北、西南各地均有分布。生于道旁、草地、田间、河岸、荒地等处。

功效与作用

1、清热解毒：蒲公英性偏凉，味偏苦，有清热解毒的作用。

2、减肥：蒲公英茶中有机化合物可以通过抑制各种脂肪代谢酶，防止它们将脂肪摄入体内，从而具有一定的抗肥胖作用。

3、预防慢性疾病：蒲公英茶含有丰富的抗氧化剂，包括黄酮类、酚类和倍半萜，都可以帮助人体消除自由基。通过中和这些自由基，这种茶可以帮助加强免疫系统，并改善身体健康。

4、强壮骨骼：蒲公英茶还含有可测量的必需矿物质，包括钙、锌、铁、镁，都是人体需要的营养物质，可以强壮骨骼。

5、改善消化：在蒲公英茶中发现的各种化合物，充当利尿剂、泻药和消化刺激剂，同时还引起额外的胆汁释放，可以帮助加快消化，使之更有效率。

适宜人群

口臭、嗓子痛、咽炎患者。

禁忌人群

低血压、阴寒体质、过敏患者。

蒲公英茶的功效和禁忌是什么？

蒲公英是非常常见的一种植物，尤其是在农村道路边、乡间田野到处都有，同时它也是很重要的一种中药，药性苦、甘、寒，归肝、胃经，总的来说有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的作用。

现代研究表明：蒲公英含蒲公英固醇、蒲公英素、蒲公英苦素、肌醇和莴苣醇、蒲公英赛醇、咖啡酸及树脂等。

对金葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他球菌有较强的抑制作用，对肺炎双球菌、脑膜炎双球菌、白喉杆菌、福氏痢疾杆菌、绿脓杆菌及钩端螺旋体等也有一定的抑制作用，和磺胺增效剂之间有增效作用。尚有利胆、保肝、抗内毒素及利尿作用，其利胆作用较茵陈煎剂更为显著。蒲公英地上部分水提物能活化巨噬细胞，有抗肿瘤作用。体外实验提示本品能激发机体的免疫功能。

蒲公英，可以说是“家喻户晓”，知名度很高，老人小孩都认识，用蒲公英泡茶喝有哪些功效与禁忌呢，下面为你一一讲解。

1、清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病，治疗效果也是非常不错的。蒲公英有“天然抗生素”的美称，是治疗嗓子干疼的天然消炎药，去火消炎效果十分不错，被中药界誉为具有清热解毒，抗感染作用的“八大金刚”之一。

2、保肝利胆

蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分，比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素，对肝胆有一定的保护作用。有实验证明，蒲公英甾醇，可以将小肠肠腔内的胆汁酸微团中的胆固醇替换出来，使之不被胆汁酸微团运送到小肠微绒毛的吸收部位，可以减少胆汁过度的分泌。

蒲公英入肝经，具有卓越的肝脏洁净和增强效力，对肝脏和胆囊有补益作用，可排肝毒，蒲公英根泡水可以作为男性日常保肝的最佳饮品。但我们也必须看到，蒲公英毕竟只是一种食材，医疗效果有限，想要依靠喝蒲公英茶来治愈乙肝是不可能的。

3、护胃、助消化

蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐反酸等皆可应用。

俗话说“十人九胃”，胃酸、胃胀、胃痛已经成了当代人的通病，患者常有不同程度的消化不良症状，如进食后上腹部不适、隐痛，伴嗳气、恶心、反酸，偶有呕吐。推荐患者常喝蒲公英茶，有较好的健胃助消化功效。

具体为：用干蒲公英30克泡水，早、晚各1次，服用2~4周为一个疗程。中医认为，常喝蒲公英茶对调理胃炎非常有好处。古代医书就有记载，蒲公英对胃病有效，如清代《外科证治全生集》载：“蒲公英……研末火酒送服，治胃脘痛”。现代药理研究发现，它既能杀灭、抑制幽门螺杆菌，又能修补胃黏膜损伤，还有抗胃溃疡的作用。

需注意的是，蒲公英茶性寒，更适用于表现为烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等胃热患者。胃寒患者不可服用。

4、降血糖、降血脂

降血糖、降血脂，蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性，从而降血糖。糖尿病患者养肝不妨吃些蒲公英也极具疗效。对降血脂也有一定的作用。

5、美容养颜

蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。

6、有通便的效果

便秘似乎是现代人的通病，久坐不动、饮食越来越精细，都是导致便秘的诱因。蒲公英中含有的可溶性膳食纤维可以帮助肠道蠕动，促进排便对预防减轻便秘有一定的功效。

7、有利尿的作用

古代医典中记载，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很强的利尿功效，比较适合水肿的朋友来食用。能加速身体的新陈代谢，消除体内炎症，加速毒素的排出。

8、提高免疫力

研究表明，常喝蒲公英茶或食用蒲公英，能够提高人体的免疫力，抗击细胞的非正常，对预防癌症有很大的作用。

注意三个禁忌

1、过敏反应。蒲公英虽好，但是并不是所有人都能喝的，比如说对蒲公英过敏的人，症状如出现荨麻疹，以及浑身瘙痒，如果出现这些症状停止服用蒲公英，症状严重者请就医。

2、用量不科学。任何药物再好，都是在科学用量范围之内的，如果超出用量反而会伤身，可能会导致各种胃肠道不适症状，这个时候就要注意了。

3、脾胃虚寒者不单独喝。如果你是一位脾胃虚寒者，饮用蒲公英时，最好添加一些温热之物如：玫瑰花、姜片等。

蒲公英茶的功效与作用及禁忌是怎样的？

功效作用：

一、清热去火

天气比较炎热的时候，身体很容易上火而导致一系列症状出现，这个时候适当的来一杯蒲公英水有去火消炎的效果。

二、改善尿道炎

尿道炎是一种比较常见的泌尿系统，它主要是因为尿道中有炎症感染，而蒲公英有抗菌消炎的效果，用它来泡水有利尿的效果，还能够有效改善尿道炎症状，

三、改善乳腺健康

在生活中有很多女性容易出现各种乳腺疾病，而在平时多喝一些蒲公英水能够有效预防，特别是一些因为肝火旺盛而导致乳腺增生的女性，适当喝一些蒲公英水能有效改善乳腺增生的现象。

禁忌：

一、存在过敏情况的人不宜喝。在生活中，对于部分人们而言，由于自身体质的特殊情况，服用蒲公英煎剂、蒲公英浸剂后，个别人会出现皮肤荨麻疹或是全身瘙痒等过敏反应。如果是存在有这类情况的人群，此时最好不要服用蒲公英。

二、体寒不过量喝。蒲公英性微寒，对于自身体寒的人，在饮用蒲公英时，一定要注意把握好饮用量，以尽可能避免加重自身的体寒症状。一旦发现自身存在有不适反应的话，此时应当要立即停用。

三、凉透不喝。一般情况下，人们在选择用蒲公英的根进行泡茶喝时，最好是能够结合自身情况，选择在水温还较为温热时进行饮用，而不可冷饮，以免导致腹泻腹痛等情况的出现。