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晚上喝姜红茶有助于促进身体的新陈代谢,增强身体免疫力,现代研究还表明,姜红茶可以帮助减轻压力和焦虑的症状。因此,在适量的情况下,晚上喝姜红茶是比较好的选择。但是如果您患有胃病或消化系统疾病等问题,建议在喝之前先咨询医生的意见。
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