以下是几种可以帮助养胃的茶：
1. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞都有补充胃气、滋养脾胃的作用，洒上少许枸杞子，口感更佳。
2. 陈皮普洱茶：陈皮是一种传统的中药材，可以缓解胃寒、增进食欲，加入普洱茶可以起到较好的养胃作用。
3. 玫瑰花茶：玫瑰花是一种温性的草本植物，具有活血、安神、解郁的作用，对缓解胃痛、胃酸过多也有一定的效果。
4. 桂花绿茶：桂花有温中散寒、缓解胸闷等作用，绿茶则有清热、解毒的作用，组合在一起可以帮助调养胃肠。
5. 茉莉花茶：茉莉花有解毒、消炎、缓解胃部疼痛等作用，喝上一杯芳香的茉莉花茶，不仅可以舒缓焦虑情绪，还可以帮助养护胃肠。
