简单减肥茶配方

以下是一种简单的减肥茶配方：

材料：

- 绿茶叶 2-3 克

- 蜂蜜适量

- 柠檬适量

步骤：

1. 把绿茶叶放入茶壶中，加入适量沸水。

2. 等待 2-3 分钟，然后倒出茶汤。

3. 加入适量蜂蜜和柠檬，搅拌均匀即可饮用。

绿茶含有丰富的抗氧化物质，能帮助加速新陈代谢和减少脂肪的吸收；蜂蜜有助于稳定血糖和控制食欲；柠檬富含维生素 C，能帮助身体排毒和减少水肿。这种茶饮用起来味道清新，非常适合做为饭后的消食茶和减肥茶饮用。