美瞳日抛和年抛的区别：1、使用时间不同。日抛使用时间为一天；年抛使用时间为一年。2、适合人群不同。日抛适合生活节奏快，没时间进行镜片护理的人；年抛适合经济预算相对低的人。3、护理不同。日抛属于一次性用品。年抛需用隐形眼镜护理液护理。4、镜片品质不同。日抛透气性最佳；年抛透气性一般，但成型材质最好。
戴美瞳步骤：首先，洗手液洗干净双手，在光线充足情况下，分清楚左右眼镜片。用镊子取出镜片放在右手食指尖或佩戴棒上，将正面朝上。注意分清楚正反面，正面镜片侧面看是碗状，反面侧面看为蝶状或盆状。用左手拇指和食指，撑开上下眼睑，保持眼球不动，不熟练者可对着镜子看着自己的眼睛。将右手镜片慢慢靠近眼球，不眨眼，让美瞳镜片的边缘先贴到眼球，直到整片贴合至眼球。上下左右转动眼球，无异常即可。
取美瞳步骤：第一步：仔细清洗双手，并用纸巾擦干或自然风干。第二步：用一只手指拉住下眼皮，然后用另一只手的拇指和食指触碰美瞳的边缘。第三步：碰到美瞳的那只手拇指与食指稍微向内用力，让美瞳镜片拱起，美瞳即可顺利摘除。
美瞳的危害包含以下几点：1、角膜损伤：主要是擦伤，合并细菌感染，尤其是毒力强的细菌感染，24小时内可发展为严重角膜溃疡，甚至穿孔，最后可能会导致不可逆的失明；2、视力下降：美瞳长期佩戴，容易导致缺氧的状态，角膜可长出新生血管，影响角膜，导致视力下降。另外，美瞳不能长期佩戴，戴完之后需及时取下。
