1. 失眠人群：普洱生茶中的咖啡因等活性成分可能会影响中枢神经系统，加重失眠症状，不适合失眠人群饮用。
2. 易过敏人群：普洱生茶以自然方式制成，易过敏人群饮用后可能出现过敏反应，不适合这类人群饮用。
3. 胃溃疡患者：普洱生茶中含有茶碱等成分，可能影响溃疡的愈合，刺激肠胃，不适合这类人群饮用。
生普洱茶的禁忌及不适宜人群包括：
1. 孕妇、哺乳期妇女和儿童：因为生普洱茶中的咖啡因和茶碱会对胎儿和婴幼儿的神经系统产生影响，因此不适宜孕妇、哺乳期妇女和儿童饮用。
2. 慢性病患者：生普洱茶中含有一定的咖啡因和茶碱，如果大量饮用可能会对慢性病患者的身体产生负面影响，例如引起心脏病、高血压、糖尿病等。
3. 药物过敏者：生普洱茶中含有类黄酮和茶多酚等成分，有些人对这些成分过敏，因此不适合饮用。
4. 精神过度紧张和失眠者：生普洱茶中咖啡因和茶碱的含量较高，饮用过多可能对神经系统产生负面影响，加剧精神过度紧张和失眠等症状。
5. 饮用时间不当者：生普洱茶具有醒神提神的作用，因此在睡前或者空腹时饮用可能会引起胃部不适等反应。建议在饭后饮用或者在下午时段饮用。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
喝普洱茶需要注意哪些？这些人不能喝
喝普洱茶好处很多，但也有一定的副作用，主要是针对一些女性朋友在特殊的时期及不同的体质，选择喝普洱茶的时候还有一些问题是需要注意的。下面我带大家来看一下喝普洱茶需要注意哪些？这些人不能喝。
喝普洱茶需要注意哪些
1、生理期来临时：每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。如在此时喝茶的话，普洱茶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、怀孕期：孕妇正值怀孕期也不适合喝普洱茶，一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝普洱茶为妙。
3、孕妇临产期：孕妇将要临产前也不宜喝太多普洱茶。如产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
4、产妇：生产后亲自哺乳的产妇也不宜喝太普洱茶。因为这期间如果喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，容易造成奶水分泌不足。同时，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
5、正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，如喝太多普洱茶会使这些症状更加严重，因此，喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段时，最好不要饮用普洱茶。
还有哪些注意事项
不宜空腹喝浓普洱茶
常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮普洱茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
普洱茶汤
老年人不宜饮用新产普洱茶
刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。
忌饭前饭后大量饮普洱茶
饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。
云南普洱茶
忌饮用冲泡次数过多的普洱茶
普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，从而对健康不利。
慎用烹煮法煮普洱茶
由于长时间的高温沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而减少，维生素被破坏，而且难溶于水的物质析出（如重金属、农残物等），所以烹煮法从科学的角度讲是不利于健康的。
不宜常喝一种茶
所谓兼饮就是饮普洱茶时生茶或熟茶轮换着喝。因为这两种普洱茶的功效是有区别的，不适宜长期偏好饮用一种。
生茶和熟茶虽然同时具有消脂去腻、解毒消食、延年益寿等功效。但是熟茶茶性温和，更适合中老年人及胃寒人群；生茶性属清凉，适合年轻人群。对于普通人群来说，最好两者兼饮为宜。
不宜喝变质普洱茶
普洱茶的贮藏对温度和湿度都有一定的要求，同时还要避免沾染异味，如果普洱茶有吸湿、霉变的现象，最好不要饮用，变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，对健康非常不利。
生普洱茶的功效与禁忌
普洱生茶具有降血脂、帮助瘦身、杀菌等功效，同时胃肠道不好、孕妇等人群不适合饮用。普洱是我国的著名茶种之一，因为其文化历史悠久，并且茶香味纯，一直受到很多人的喜爱，而普洱对我们的身体健康有一定的帮助作用，但同时也有禁忌。
普洱生茶的功效：“一、有降血脂、降血压以及预防心血管疾病的功效；二、能够改善胃肠道的功能，有辅助瘦身的功效；三、有防辐射的作用，能减少电脑或手机辐射对人体的伤害；四、能够提高人体的免疫力；五、有杀菌和抗病毒作用。”——引自网络。除此之外，普洱生茶含有很多的活性成分，如果是想要提神醒脑，也可以泡一杯普洱茶饮用，能够起到清醒的效果。
普洱茶有什么禁忌？“生普洱茶含有的活性成分比较多，不适合失眠的人群，对胃肠道功能不好的人，也不要喝生普洱茶，孕妇也不宜喝生普洱茶。”——引自网络。上文我们说道，普洱茶活性成分多，能够提神，所以如果是睡觉之前，或者本身睡眠质量差的人，就不太适合饮用普洱茶了。其次，普洱生茶性含量，容易刺激肠胃，所以本身肠胃功能不太好的人，或者身体不适宜接触寒凉的女性也不适合饮用普洱茶。
普洱生茶没有经过发酵，所以味道较为刺激，茶味也更加浓，如果不适宜喝普洱生茶，大家可以了解一下普洱熟茶，看看是否适合自己。
普洱茶不适合什么样的人喝？
普洱茶用云南大叶种茶鲜叶制成，大叶种茶内含物质丰厚，故生茶（绿茶特性）比较刺激，喝生茶不宜泡得太浓。肠胃不好、易失眠老年人、儿童和生理期、怀孕、哺乳期女性慎饮生茶。
普洱茶有什么功效与作用及禁忌症
1、普洱茶熟茶会影响造血功能，经期的女性和贫血的人群不宜饮用。而普洱茶中的生茶，因为性寒所以不适合腹痛腹泻，体质寒凉的人群饮用。
2、经常饮用普洱茶有防止动脉硬化，冠心病，降血糖，降血压，助消化，抑菌消炎的作用。同时还能增强机体的免疫力，抗衰老，缓解疲劳。
普洱对人有哪些功效作用与食用禁忌呢普洱的功效与作用及禁忌
1、普洱具有健牙护齿、养胃护胃、降脂减肥的功效与作用。禁忌一般有睡眠不好、胃溃疡活动期的人不宜过量饮用，也不建议空腹大量饮用普洱茶。
2、健牙护齿：普洱中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此可以很好的保护牙齿、清洁牙齿。
3、养胃护胃：在适宜的浓度下，饮用普洱对肠胃不产生刺激作用，普洱进入人体肠胃，形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱可起到养胃、护胃作用。
4、降脂减肥：普洱对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好的效果。长期饮用普洱能降低胆固醇，有治疗肥胖症的功效。
5、建议适量饮用，普洱茶喝多了容易诱发胃黏膜肿胀充血，容易出现胃病，容易引起消化不良。
生普和熟普有什么区别 喝普洱有哪些禁忌？
普洱茶有分生普和熟普，然后就会有人迷茫了，生普和熟普有什么区别，是按照什么来区分的呢，今天就给大家介绍一下普洱茶的分类和普洱茶的饮用禁忌。
生普和熟普有什么区别
生普是采用比较传统工艺的工艺，当年的茶叶直接压制成饼，不经过人工发酵，需要陈年存放，自然发酵，其品质在以5~8年为最佳，存放超过十年风味就会下降。
熟普通过人工式速成发醇经，可以直接饮用，无存放价值，味道会随着时间的延伸而慢慢消失。注意：生茶是没有经过发酵过的，刺激性比较大，但降血脂、减肥功效显著，肠胃不好的要少喝。
哪些人不适合喝普洱茶
普洱茶性质温和，大部分都可以进行饮用，但是普洱茶也有自己的禁忌，有下面症状的人就要注意了。
1.女子经期：经期缺铁，喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收。
2.泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多。
3.肝功能不良者：肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。
4.便秘者：鞣酸有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。
5.哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血。
6.孕妇：饮茶过多，会影响婴儿正常发育。
7.血糖偏低、贫血的都不宜喝新的普洱茶。
8.心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还会出现心律不齐的症状。
9.醉酒者：酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏造成影响。
10.神经衰弱者：茶中的咖啡因能使人兴奋，加重失眠。
普洱茶美食推荐
在现在的生活中，普洱茶已经不仅仅是一件简简单单的饮品，人们将之开发应用，做出了诸多的美食，下面给大家列举几种好吃又营养的普洱美食。
一、普洱茶烧排骨
材料：排骨、陈年普洱茶、葱、姜、蒜、蚝油、盐
做法：
1.排骨洗净，切块，放沸水中焯一分钟，并洗去血污。
2.把普洱茶用一块干净的纱布包起来扎紧备用。
3.葱切段，姜切片，蒜拍散。
4.煮锅加适量水烧开，放入排骨、普洱茶包、葱、姜、蒜、蚝油，大火烧开20分钟后转小火慢炖10分钟左右即可(出锅前十分钟放入适量盐，捞出茶包和作料)。
二、普洱茶面糕
材料：红枣、面粉、澄面、普洱茶汤、白醋、白糖、泡打粉
做法：
1.将普洱用开水冲泡，取茶汤冷却备用。
2.将面粉、澄面、白糖、泡打粉混合放入容器里，将冷却的茶汤慢慢加入混合的粉中搅拌，成面浆后加入白醋拌匀。
3.将面浆倒入抹过油的小碗里入锅里蒸15分钟即可。
三、普洱茶卤鸡
材料：鸡腿、普洱茶、葱、姜、干辣椒、酱油、花椒、香叶、桂皮、八角、黄酒、盐、李锦记卤水、冰糖
做法：
1.将普洱用开水冲泡，取茶汤冷却备用。
2.将鸡腿冷水下锅，用大火汆煮5分钟，捞出沥干水分。
3.锅中放入鸡腿，加入清水、普洱茶水、酱油、花椒、干辣椒、桂皮、八角、老姜、大葱段、绍酒、盐、卤水，大火烧开后转小火，继续卤煮30分钟后将冰糖放入锅中，用小火煮10分钟。
4.将卤好的鸡腿捞出稍稍放凉，剁小块入盘，取出适量的卤水，淋入鸡腿上即可。
喝普洱茶的禁忌 什么情况下不能喝普洱茶
普洱茶分为生茶和熟茶。
生茶口感层次丰富，先苦后甜，所以更适合年轻人和追求茶叶层次感的老茶客。并且，生茶富含茶多酚，是解暑的良药。所以在炎热的夏季，不妨多喝些生茶，效果立竿见影！
但是由于生茶属寒性，所以孕妇不宜饮用！另外，感冒、发烧、胃功能较弱的人群，也不宜饮用生茶。
熟茶比起生茶，多了人为加水、提温的过程，促进了有益菌的繁殖，所以熟茶属温性，孕妇和胃功能较差的人群也是可以正常饮用的。（适当饮用熟茶，还能缓解孕吐症状哦）
但是要注意的是，由于熟茶富含有益菌，有刮油的作用，所以不宜饭前饮用，以防低血糖。
喝普洱茶有什么禁忌吗？什么样的人不能喝？
1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮
常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。
2、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶
普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。
3、刚做出的普洱茶不宜喝，
从营养学角度来讲，刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置，营养物质还没有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。
4、保持茶具清洁很重要，
饮普洱茶莫忘勤洗杯 有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实，茶垢对人体健康极为不利，它含有多种重金属物质，在饮茶时带入身体，阻碍营养的吸收，还含有某些致癌物质，故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢，以免其危害健康。
5、普洱茶宜长饮，不宜间断饮
普洱茶要细水常流，不可间断，否则，难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”论点。
6、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮 “淡茶温饮保年岁”，饮普洱茶的温度以25~50度，不超过60度为宜。
经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用，因而提倡温热饮，以利于养生。
7、普洱茶宜淡饮，不宜浓饮
长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调，减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。
8、忌饭前饭后大量饮普洱茶
饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后较好相隔一小时才能真正达到养生保健的好效果。
9、睡前饮普洱茶要适度
睡前2小时较好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。
10、忌饮劣质茶或变质茶
储藏普洱茶要注意环境，避免吸收异味，否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。
11、忌冲泡次数过多的普洱茶
不宜冲泡次数过多，普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中，从而对健康不利。
12、慎用烹煮法
由于长时间的高温沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而减少，维生素被破坏，而且难溶于水的物质析出(如重金属、农残物等)，所以烹煮法从科学的角度讲是不利于健康的。
以上12点就是喝普洱茶的禁忌
不适合饮用人群：
1、孕妇不宜多喝普洱茶，因其有可能会抑制小儿发育；
2、处于经期的女士们不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会造成身体铁元素无法吸收；
3、大病初愈的人，不宜喝过多的普洱茶，过多饮用会造成身体不适。
希望能对你有所帮助
饮用普洱茶的功效与禁忌 饮用普洱茶有什么功效禁忌
1、普洱茶可以暖胃养胃，对胃肠形成保护膜，增强胃肠功能，有助于消化。
2、普洱茶中的茶多酚可以解油腻去脂肪，促进人体内脂类化合物从粪便中排出，起到减肥瘦身的功效；可以降血脂、降血压、降胆固醇，促进胆固醇的排出，改善毛细血管功能，长期饮用，可以预防心脑血管疾病的发生；普洱茶中还含有抗氧化剂，能够起到延缓衰老的作用；而且普洱茶中的维生素C还可以加速酒精在肝脏中的分解，起到解酒的功效。
3、但是，孕妇及婴幼儿、低血糖及中焦虚寒的人群不宜饮用普洱茶。
普洱茶的禁忌及不适宜人群(普洱茶的作用与禁忌)
1、普洱茶的禁忌及不适宜人群。
2、普洱茶的功效作用与禁忌。
3、普洱茶的禁忌。
4、长期喝熟普洱茶的危害。
1.存放普洱茶时禁忌受潮，受潮后的普洱茶会发生霉变，不再适合饮用。
2.不要将普洱茶存放在潮湿的环境中，普洱茶禁忌喝新茶，新茶中含有未完全挥发的有害物质，饮用后易损伤胃粘膜。
3.不要喝隔夜茶，细菌滋生，营养降低。
