小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
红小豆吃多了有什么坏处呢红小豆吃多了会怎样
1、消化不良：红小豆中含有较多的纤维素、淀粉等物质，不容易被胃肠道消化、吸收，红小豆吃多了容易加重胃肠负担，导致胃肠蠕动减慢，引起消化不良的症状，可有腹痛、腹胀、腹泻，以及恶心、食欲下降等症状。
2、痛风：红小豆中含有嘌呤类物质，属于中嘌呤食物。如果长时间吃过多的红小豆，会使机体内的嘌呤代谢紊乱，可能会导致尿酸在体内堆积，诱发痛风或加重痛风的症状。
3、红小豆属于谷物类食物，淀粉含量较高，如果经常吃过多的红小豆，会导致摄入的淀粉过多，可能会引起体重增加。另外，中医方面认为红小豆性微寒，如果吃过多的红小豆会导致脾胃虚弱，出现胃腹冷痛、大便溏泄等症状。
长期吃红小豆的害处
长期吃红小豆，会对消化系统产生影响，导致营养不良。红小豆中含有皂苷，长期食用会对肠胃造成刺激引起腹泻，和大米一起熬制的红小豆还会导致口腔溃疡。红小豆在祛除体内湿气的同时也会带走人体的大量水份，导致皮肤干燥。
长期吃红小豆的害处
红小豆具有利尿消肿的作用，但是长期食用会损伤脾胃，给人体的器官造成负担，对消化系统产生影响，让人体无法吸收其他食物的营养，导致营养不良，影响到人体的身体健康。
红小豆中含有皂苷，长期食用也会对肠道造成刺激，肠胃功能不好的人，容易引起腹痛腹泻。长期食用红小豆和大米一起熬制成的食物还容易导致口腔溃疡的发生。
红小豆有除湿的作用，长期食用后虽然会有效去除体内的湿气，但也会带走体内的水份，导致人体的水份流失过多，使皮肤干燥。事物都有双面性，虽然红小豆有很多的好处，但是也不能长期食用。
连续几天吃赤小豆危害是什么？
虽然赤小豆有减肥的作用，但久食赤小豆易令人黑瘦结燥，严重时会影响消化系统的吸收，赤小豆属于有较多的皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，但是阴虚而无湿热者，及小便清长者忌食赤小豆，否则可能会引起腹泻或者其他不适的症状。
一些特殊体质的朋友不宜食用赤小豆，比如有鼻衄现象的人，和一吃赤小豆就会发生鼻衄的人，最好忌食赤小豆。
吃赤小豆的功效与作用
需要注意赤小豆有利水消肿、解毒、排脓的作用。赤小豆既是粮食，也可以入药，味甘、酸，性平，入心经、小肠经。赤小豆可以用于治疗水肿导致的腹胀、胀满的现象，也可以用于下肢肿。
赤小豆对于黄疸、尿赤也有治疗功用，也可以用于风湿热痹的治疗，出现关节的红、肿、痛也可以用赤小豆。赤小豆可以用于痈疮、肿毒的治疗，也可以用于治疗肠痈腹痛，比如用于治疗阑尾炎导致的急腹症。
以上内容参考 百度百科-赤小豆、人民网-红豆煮水喝了有什么功效 煮红豆的注意事项
常吃赤小豆的危害
1、目前医药界认为，赤小豆虽然无毒，但是人们的体质各不相同，并不是所有的人都适合以赤小豆为营养品。如小孩平素吃东西较少，食欲不佳、营养欠佳、大便稀溏时，就不宜食用赤小豆。
2、赤小豆本身性微寒，有利尿作用，本身有多尿或者是气虚的患者不建议多用，不然可能会导致中气下陷；赤小豆中的嘌呤含量比较高，有痛风的患者尽量不食用；胃肠消化功能差的人应少食，多食可能造成腹胀、排气等。
