孕妇中期适量食用柚子有益：
1. 补充身体所需叶酸：柚子富含天然叶酸，适量食用可以补充孕妇身体缺失的营养成分。
2. 促进消化吸收：柚子含有丰富的维生素、胡萝卜素、矿物质及微量元素，适量食用可以促进孕妇消化吸收，软化大便。
3. 对胎儿发育有好处：适量食用柚子可以补充叶酸，对胎儿的骨骼、神经发育有好处。
4. 注意饮食习惯：柚子属于寒性水果，孕妇中期适量食用，脾胃虚弱的孕妇建议减少食用量，而孕早期不宜食用。
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什么食物不宜放冰箱里?
不宜放进冰箱的食物
香蕉：如将香蕉在12℃以下的地方贮存，会便香蕉发黑腐烂。
鲜荔枝：如将鲜荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使之表皮变黑、果肉变味。
西红柿：西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象表面有黑斑、煮不熟，无鲜味，严重的则酸败腐烂。
火腿：如将火腿放入冰箱低温贮存，其中的水分就会结冰，脂肪析出，腿肉结块或松散，肉质变味，极易。
巧克力：巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室温条件下即会在其表面结出一层白霜，极易发霉变质，失去原味。
孕妇可以吃柚子吗
孕妇可以吃柚子。
整个孕期需要补充的东西非常多，孕妇既要控制体重，又要让胎儿生长发育健康，首先在饮食管理上就要做到均衡搭配，保证每天优质蛋白的摄入量，即肉、蛋、奶的摄入量，还要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充各种维生素、矿物质以及叶酸，柚子就是一个不错的选择。
柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇当然是可以吃柚子的。
而且各阶段的孕妇都可以吃柚子，柚子是比较常见的一种很好的水果，它酸甜可口，能够改善食欲，对孕妇和胎儿的生长发育都有好处。
孕妇吃柚子的注意事项
1、建议吃常温储存的柚子，如果是冷藏储存的柚子，最好恢复到常温以后再吃。
2、部分脾胃不和，例如孕期容易反酸水，胃肠功能不佳的孕产妇，要少吃柠檬酸含量较多的食物，一次摄入过多有可能加重胃肠道的不适感，建议适量。
怀孕可以吃柚子吗 孕妇吃柚子有什么好处
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怀孕可以吃柚子吗
孕妇是可以吃柚子的。
孕妇吃柚子能补充丰富营养，能吸收一些有机酸和蛋白质，还能吸收多种维生素和矿物质，还能为身体补充能量。孕妇在怀孕期间吃柚子，能增强食欲，促进消化，还能润肠通便更能防止孕期身体过度肥胖。
2孕妇吃柚子有什么好处
1、预防妊高症
孕妇在怀孕期间吃一些柚子，能有效预防妊高症，它含有的维生素p也叫芦丁，能净化血液扩张血管，可以促进血液循环，能让孕妇血压处于稳定正常状态。预防妊娠期糖尿病也是孕妇吃柚子的好处，因为柚子这种水果中含有一些天然降糖成分，它能防止血糖升高，能让孕妇血糖保持稳定。
2、提高免疫力
孕妇多吃一些柚子不单能吸收丰富营养，还能增强孕期身体免疫力。柚子中含有丰富的维生素c这种物质可以促进身体代谢，而且能促进人体内免疫细胞再生，它是提高人体免疫力的重要存在。另外，柚子中的维生素c还能淡化色斑，美白肌肤，它对妊娠斑有一定预防和缓解作用。
3孕妇吃柚子有什么坏处
孕妇在怀孕期间适量吃些柚子，对身体没有坏处，只有好处，但柚子是一种性质偏凉的水果，那些寒性体质的孕妇不适合多吃，不然会让孕妇出现腹痛或者腹泻等不良症状，对孕妇身体健康不利。
孕妇能吃柚子吗
孕妇是可以吃柚子的。
柚子含有天然叶酸，味道酸甜，略带苦味，含有丰富的维生素C及大量其他营养元素。柚子的肉与皮均富含枳实、新橙皮甙和多种维生素、矿物质、糖类及挥发油等。
多种维生素包括维生素B1、维生素B2，维生素C，还有胡萝卜素成分，这些成分可以促进免疫物质的生成，柚子营养丰富，含有丰富的维生素、糖类、钾、磷，能够提供孕妇和胎儿所需的维生素和微量元素等物质。柚子中的糖分较少，比较适合孕妇食用。
孕妇适合吃的水果：
1.草莓：其营养成分容易被人体消化吸收，并且含有丰富的膳食纤维。
2.柑橘：富含充足维生素、微量元素等营养成分，尤其富含大量维生素B。
3.苹果：含有多种维生素、苹果酸、鞣酸和矿物质等。
4.樱桃：味道酸甜可口，营养价值较高，是孕妇和哺乳期女性的理想水果。
5.香蕉：含有大量碳水化合物，食用香蕉可补充能量，孕吐导致食欲较差时可适量食用。
建议吃水果最好是在两餐之间，同时也要适量，每天摄入200～400克的水果就可以了。
以上内容参考：中国医药信息查询平台——孕期可以吃柚子吗
