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桔子皮晒干后泡水喝有什么作用
1、抗炎
药理学检测结果显示：桔子皮与吲哚美辛这种抗炎药具有相似的抗炎性能。
2、改善口腔健康
食用桔子皮能美白牙齿，降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。
3、提高免疫系统功能
桔子皮中含有高浓度的维生素C和维生素A，它们能增强免疫系统的功能，让食用者远离普通感冒、流感和咳嗽的侵袭。
扩展资料：
鲜桔子皮经过晾干炮制后才是陈皮，桔子皮陈得越久越好，一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药，用其泡茶饮，确实能清热化痰。用鲜桔子皮泡水就不同了，由于鲜桔子皮中含挥发油较多，容易刺激消化道，进而导致消化功能紊乱。
另外，新鲜桔子皮刺激肠胃，还可能是因为桔子皮表面附着有农药或保鲜剂，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。因此，不要用鲜桔子皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的桔子皮也不要使用。
参考资料来源：人民网-橘子皮有九大健康功效
参考资料来源：人民网-新鲜的橘子皮千万别吃 吃橘子的六大禁忌
用干橘子皮泡水喝对身体好，它对身体究竟有哪些好处？
橘子是日常生活中很常见的一种水果，现在也正是吃橘子的时候，酸酸甜甜的，受到了很多人的喜爱。
一般大家在吃橘子的时候，都会吃里面的果肉，橘子皮剥完就顺手扔掉了，可能家里的老人吃橘子的时候，都会将橘子皮保存着，放阳台上晒晒，对此很多人不解。
其实橘子皮是个好东西，将橘子皮晒干，用来泡水喝，对身体有很多好处，喝过的人都笑了，看完后，再吃橘子的时候别再傻傻的把皮扔掉了！
干橘子皮泡水的好处
1、促进消化
促进消化是干桔子皮泡水的重要功效，因为干桔子皮中还有大量挥发油和芳香类物质，这些物质被人体吸收后，能促进胃液，肠液等多种消化液分泌，而且能促进肠胃蠕动，可提高人类肠胃的消化功能，对人类经常出现的食欲不振和消化不良有特别好的预防和缓解作用。
2、和胃止吐
用干桔子皮泡水喝不但能提高人体消化功能，还能补益脾胃和缓解人类脾胃虚寒和脾胃不和，而且对人类经常出现的恶心呕吐和腹部胀痛等症都有一定缓解作用，另外它还具有很好的燥湿作用，对人体因湿毒过重导致的腹泻也有一定缓解作用。
3、减肥瘦身
人们用干桔子皮泡水喝能加快身体里多余脂肪分解和代谢能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，经常用它泡水喝，能预防身体肥胖也能减肥瘦身，另外它还具有一定净化血液的作用，可清理血液中的有害物质和胆固醇，对人类经常出现了高血脂也有一定预防作用。
4、消炎杀菌
干桔子泡水喝还能让人体吸收一些天然药用成分，它们能消灭人体内的敏感菌和病原菌，具有明显的消炎杀菌作用，对人类经常出现了气管炎，肺炎以及咽喉炎，都有一定预防和缓解作用，另外人们出现口腔炎症或者出现口臭时，及时用它泡水服用或者用泡出的水漱口就能让身体出现的不适症状减轻。
此外，橘子皮除了可以晒干后拿来泡水喝，它还有很多神奇的作用，比如晕车的人可以用捏住橘子皮对准鼻子挤一挤，或能防晕车；洗头发时将橘子皮泡水里，用这水来洗头，头发或会变得更加柔软有光泽，用来洗脸也可以，皮肤或会更加细腻光滑。
橘子皮泡水喝有什么好处？
能更好地保护皮肤，促进皮肤的新陈代谢；改善睡眠质量；有助于止咳化痰；促进消化、保护肠道健康。中医讲，橘子皮能够燥湿健脾，化痰理气，它含有很生素，所以说橘子皮泡水对脾胃功能欠佳的患者能起到一定的好处。
橘子是日常生活中很常见的一种水果，酸酸甜甜的，受到了很多人的喜爱。一般大家在吃橘子的时候，很少会留意橘子皮，其实橘子皮是个好东西，将橘子皮晒干，用来泡水喝，对身体有很多好处，能更好地保护皮肤，促进皮肤的新陈代谢；改善睡眠质量；有助于止咳化痰；促进消化、保护肠道健康。中医讲，橘子皮能够燥湿健脾，化痰理气，它含有很生素，所以说橘子皮泡水对脾胃功能欠佳的患者能起到一定的好处。
抗氧化性
橘子皮中也含有非常多的维生素，而维生素的抗氧化性是非常强的，进入体内能更好地保护皮肤，促进皮肤的新陈代谢，清除其中一些毒素，皮肤的状态就会越来越好；
改善睡眠质量
很多人睡觉睡不踏实，夜里总是磨牙的，平时不妨用干的橘子皮泡水喝，喝的时候不要将橘子皮吐掉，若感到不适了再吐出，每晚睡前十几分钟喝一点，或能很好的改善睡眠。
止咳化痰
用干的橘子皮泡水喝，是有助于止咳化痰的，加入适量的白糖或者红糖等，趁热饮用，效果或会更好，一整个秋冬，嗓子喉咙或都润润的。
促进消化、保护肠道健康
橘子皮中含有丰富的膳食纤维，它能够促进肠道的蠕动速度，加对食物的吸收和消化，肠道或会更加健康。
晒干的橘子皮泡水喝有什么作用
（1）橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气；（2）橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳；（3）熬粥时，放入几片橘子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用；（4）烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道既鲜美又不会感到油腻；（5）橘子皮可以做成糖橘丝、糖橘丁、糖橘皮、橘皮酱、橘皮香等美味可口的食品。另外呢，老年人习惯性便秘也可用橘子皮治疗。一种方法是：将橘子皮洗净，晒干，烘脆(或文火炒一下)，研成细末，每次服1克，一日3次。另一种方法是：将橘皮洗净，切细，加白糖，蜂蜜适量，煮沸，冷却后每次一汤匙，每日服3次。还有还有：将橘皮烘干压成粉末装进玻璃瓶里备用，在炒菜、做汤、蒸馒头时，添加少量橘皮粉可调味；将橘皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味；将橘皮泡进热水里洗头发，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软；将橘皮泡在水里用于浇花，这种花肥的特点是效果持久
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