1. 能清肝明目美容养颜：菊花中含有叶黄素和维生素C，具有抗氧化的功效，能起到美容养颜的作用，也能预防视网膜黄斑。
2. 体质虚寒或月经期女性需慎用：菊花性寒，体质虚寒的女性会出现手脚冰冷的症状，需慎用。处于月经期的女性，喝菊花茶可能会引起痛经、经期延长。
3. 适量饮用：女性适量饮用菊花茶有益，但长期大量饮用可能会有不良反应，需适度。
女人长期适量地喝菊花茶是有益的，具有清热利湿、解毒消肿的功效，有助于改善皮肤状态，还能缓解头痛、发热等不适症状。但过量饮用菊花茶可能会引起一些副作用，例如导致腹泻、头晕等。因此建议女性每天适量饮用菊花茶即可。对于孕妇和哺乳期妇女，应咨询医生后再决定是否适合饮用。
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女生可以经常喝菊花茶吗？
菊花茶在我们的生活中是一种非常常见的花茶，菊花茶的品种有很多种，菊花茶的口感非常的清香，是一种男女老少都特别喜欢饮用的花茶。菊花的主要的原料就是菊花。菊花茶的主要工序是将新鲜的菊花采摘后，在阴凉的地方晾干，然后再在太阳下晒干、烘培。
根据古代书籍的记载，菊花，味甘苦，性微寒，有着消暑降火、清热解毒的功效。菊花茶在唐朝的时候就产生了，到了清朝的时候已经成为了大众的饮品。菊花在中国的也有很久的历史了，菊花的品种更是达到了数千种，那么饮用菊花茶有什么好处呢？
1、菊花茶具有美颜养容的作用，因此对于女性来说，平时多饮用菊花茶可以延缓衰老，减少人体皱纹的产生。特别是长期在使用的人，因为电脑的辐射会使女性的皮肤变得黯淡无光，菊花茶是有抵抗电脑辐射的作用的，所以女性可以适当的喝点菊花茶，让自己的肤色变得更好。
2、菊花茶还具有静心养神的作用，在现在生活中，女性朋友有时候会面对很强的压力，这时我们可以泡杯菊花茶，静一下心养养神，这样可以有效的延缓女性朋友衰老，对身体是非常有好处的。
3、女性朋友常喝菊花茶还具有清热解毒的作用，如果产生了喉咙发炎、上火等问题那么可以喝点菊花茶，可以起到清热解毒的作用，促进身体的恢复。
女性喝菊花茶的好处
女性喝菊花茶的好处
女性喝菊花茶的好处，现在无论是在办公室工作的女白领们，还在在家中老人们都会备一些菊花，因为菊花茶可以平肝明目、解毒降压，特别是夏季的时候，喝少许菊花茶对我们身体有很多益处，现在分享女性喝菊花茶的好处，希望对你有帮助！
女性喝菊花茶的好处1
女人喝菊花茶的好处
1、缓解眼部疲劳
尤其是对于经常用眼的女性来说，日常多喝点菊花茶的话，则可起到一个缓解眼部疲劳的作用。
2、静心养神
女人多需要静心，养神，才能延缓衰老，而菊花茶本身就具有安神，宁神的作用。由其是对于那些经常“火气大“动不动就想发脾气的女性日常更要多喝一点，其可以起到一个安神，养神的.作用。对促进身体健康有很大的帮助。
3、清热解火
日常如果上火了，或者由于上火而引起喉咙发炎，头疼，口腔溃疡等问题的话，那么适当的喝点菊花茶也可起到一个清热解毒的作用。由其是对于那些因为上火而喜欢长痘痘的女生来说，多喝点菊花茶还能促进美容。
4、美容
花茶养人，其实菊花本身就具有抗衰老的作用，因此对于爱美的女生来说，日常多喝点菊花茶还能有助于抗衰老，减少皱纹的产生哦。再者，长时间的在电脑前工作，会使得女性的皮肤变得暗沉无光，而菊花茶本身就具有抗辐射的作用，因此夏季多喝点菊花茶的话，可使女生们告别“黄脸婆“让肤色变得更加好。
5、养颜
经常熬夜，或者临睡前喝了过多的水份的话，那么只要在眼睛周围用棉签沾些菊花茶水，就可起到一个消肿的作用，让你的双眸更加的美丽动人。
6、减肥
日常适当的喝些菊花茶，还有助于身体排出体内多余的自由基，而更有利于减肥。
女性喝菊花茶的好处2
中医认为菊花味甘、苦、性微寒。入肝经和肺经，可以清风散热、平肝明目、解毒降压，主治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏等疾病。
1、菊花茶具有良好的清热解毒功效，对于因干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，很起到良好的治疗效果。
2、菊花茶能清肝明目，可以养护肝脏并促进肝的排毒。清肝自然可以明目，可以缓解眼睛疲劳、干涩和消除眼睛浮肿的功效，而且对恢复视力也有一定的帮助。
3、菊花能够降低血压和胆固醇，软化人体血管，长期饮用对于高血压、高血脂人群具有良好的保健作用。
菊花的用法：
1、取菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可以防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等症状，更能使人静心安神。
2、取t黑枸杞和菊花是，具有清火、清肝、明目以及补肾功效，很合适上班常常熬夜的人饮用，能够有用减轻肝肾缺乏形成的头昏耳鸣的症状，以及加班熬夜导致的眼睛疲劳。
3、适量的菊花、山楂、金银花泡茶饮用，不仅清热解毒，还有降压降三脂、减肥瘦身的功效。
喝菊花茶有什么好处和坏处
喝菊花茶的好处：
1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
喝菊花茶的坏处：
1、菊花属于寒凉的药材，特别是花和野菊花，如果单独食用容易苦寒伤脾，难免会产生腹泻等的现象。因此一般建议如果要泡菊花茶饮用，最好选择性质相对温和些的杭白菊。
2、人体是以阳气为先导的，寒凉的食物如果长期食用多少都会对阳气带来损伤，因此菊花茶不建议天天喝或是长期饮用。特别是虚寒体质和脾胃虚弱的人群，喝菊花茶出现腹泻等不适的概率还会更高一些，所以也不太适合喝菊花茶。
扩展资料：
因为菊花比较寒凉，搭配的药材可以选择一些相对较温的，如桂圆、枸杞等。根据饮用者体质、症状的不同，选择搭配的药材也会有所差别。
中医养生讲究因时制宜，因此刘浩主任指出，菊花茶饮用也有时节之分，并以秋季饮用为佳，秋季养生重点在于蛰伏和藏精，这时候喝菊花茶的效果会比较好。
而至于冬季，冬季重点是养肾，肾主藏，这时候喝菊花茶可能就相对没那么好了，而更应选择其他较为厚重的药材泡茶饮用，如百合、郁金等。
参考资料来源：
人民网-喝菊花茶好处真不少 但这三类人最好别喝菊花茶
人民网-为什么喝完菊花茶拉肚子？专家教你正确喝菊花茶
女人喝菊花茶好处
女人喝菊花茶好处
女人喝菊花茶好处，在炎热的夏天很多人都喜欢喝菊花茶，它有很多的功效，可以给女人带来一些好处。接下来我为大家收集了一些关于女人喝菊花茶好处的相关资料，希望大家一起来了解一下吧！
女人喝菊花茶好处1
1、醒脑、明目。菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤。多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病。菊花有显着扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显着作用。
4、防癌抗癌。菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
5、治感冒、头痛。菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
6、治疗便秘。菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
女人喝菊花茶好处2
1、明目护眼
喜欢花茶的小伙伴应该知道，菊花对于眼睛十分有好处，菊花可以有效的治疗眼睛疲劳、视力模糊，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。
菊花里面含有丰富的维生素A，这是保护眼睛健康的重要元素。因此，也是中医治疗各种眼疾的良药之一。觉得眼睛干涩的人，特别是常面对电脑的人，就可以多喝些菊花茶。
2、防癌抗癌
菊花为什么会有防癌以及抗癌的功效呢，这是因为菊花中含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。
3、防辐射
常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。
4、杀菌消炎
现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。
5、防铅中毒
菊花中的硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅相结合，从而形成硒蛋白复合物使铅排出体外，降低血铅，所以常喝菊花茶可防铅中毒。
6、清热解毒
野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。
7、醒神
菊花中含有丰富的维生素A，这种物质能够很好的保护皮肤，同时也能够令人头脑更加的清醒。经常喝菊花茶，精神也会越来越好，所以脑力劳动者可以多喝。
8、治疗便秘
菊花茶中含有一种名字叫做丹宁的物质，这种物质能够有效的促进肠胃蠕动，增强身体的消化能力和食欲，令体内的便秘情况得到有效的缓解。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况。
9、治疗感冒头痛
中医方面认为，菊花口感甘苦，对于治疗风热感冒、双眼通红肿痛、溃疡等等原因引起的头痛、感冒、头晕等等有着良好的效果。
10、保护皮肤
喝菊花茶能够有效的增加人体的新陈代谢，排出体内多余的排泄物和废弃物，能够有效的保护皮肤清洁，同时也能够起到湿润皮肤的作用。一些女性、特别是职场女性可以多喝哦！
菊花茶功效各不同
菊花种类繁多，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称。它们在健康功效方面也各有所长。
杭菊分白菊和。杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，以养肝明目着称，特别适合泡茶饮用，是整日与电脑为伴的上班族的'良友，眼睛干涩严重者，可加点枸杞。杭则善于疏风清热，常用于治疗风热感冒、头痛目赤、咽喉疼痛等。
亳菊花朵较松，容易散瓣，以疏风散热、解暑明目见长。如果得了风热感冒，可取亳菊与冰糖代茶饮。夏季还可将亳菊与大米一起煮粥，预防中暑。
滁菊花瓣最为紧密，偏于平肝阳，常用于治疗肝阳上亢所致的头晕目眩等症状，高血压、高血脂、冠心病。中医辨证属肝阳上亢者可取滁菊5克、决明子5克，开水浸泡后代茶饮。怀菊与滁菊功效相似，也擅长平肝明目，用法与滁菊相同
降火用滁菊
滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
明目用贡菊
贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵雪白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。
清咽用杭菊
杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。
消炎用野菊花
与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
菊花茶的泡法
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以。
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。
2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
4、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡菊花代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。
6、取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。每日2剂，代茶饮用，冲至无味。清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。
喝菊花茶的禁忌：这五类人千万别喝
菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。
1、孕妇
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者
在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。
3、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童
也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者
一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
女人适合多喝菊花茶
菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶，有些女性会问：女人适合多喝菊花茶吗?其实女性适合多喝菊花茶的，下面详细介绍为什么女人适合多喝菊花茶。
在《本草纲目》中对菊花茶的`药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
以上就是对女人适合多喝菊花茶吗的介绍，希望对大家了解喝菊花茶的好处有所帮助。
菊花茶天天喝可以吗
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菊花茶天天喝可以吗
菊花茶不可以天天喝。
菊花性微寒，虽然有清热解毒，消炎抗菌的效果，对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效，但是菊花茶并不适合天天喝，天天喝菊花茶，其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。
2菊花茶多久喝一次合适
菊花茶不宜长期连续饮用，多久喝一次要根据自身的身体状况而定，一般一周饮用3到5天即可，而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝，最好次数减少，菊花性寒，可以加一点枸杞配合饮用。
3菊花茶一次喝多少合适
菊花茶四季都可以饮用，但是一般正常人用菊花泡茶每次最好不要超过五朵，而老年人以及血压偏低的人喝菊花茶每次最好不要超过三朵。
4什么人不宜喝菊花茶
1、脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝菊花茶，因为菊花性凉，会加重其症状，不利于健康。脾胃虚寒的症状包括口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖等。
2、孕妇不宜喝菊花茶，很多孕妇自身免疫力低下，脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
3、对菊花过敏的人不宜喝菊花茶，菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意。
女人长期喝枸杞菊花茶好吗 枸杞菊花茶有必要天天喝吗1
女人长期喝枸杞菊花茶好吗
长期喝枸杞菊花茶好，具体好处如下：
1、护眼，缓解眼睛疲劳，干涩，改善眼睛不舒服的症状。枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素等，也可以改善女性肝血不足、肾阴亏虚引起的夜盲症。
2、具有很好的滋补作用，适合体质虚弱的女性，但是正处于感冒发烧的时候不要喝。
3、枸杞含有胡萝卜素及多种维生素及矿物质，还有枸杞多糖，长期服用对女性的免疫力有一定的调节作用，也可以增强女性体质，对肝血不足，肾阴亏虚的女性有调理作用。
2枸杞菊花茶有必要天天喝吗
枸杞菊花茶没必要天天喝。
菊花是性寒的食材，它有清热解毒的作用，对于一些上火的现象会有改善。但体质寒冷的人在天天饮用菊花枸杞茶很容易导致腹泻、胃痛，所以天天喝枸杞菊花茶容易让身体的寒性增加。
3泡枸杞子菊花茶有什么要注意的吗
泡枸杞菊花茶是需要注意以下几点：
随泡随饮，不要隔夜
枸杞菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用；但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化变色，其保健作用也会有所下降。
别放冰糖
体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质；而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
学会科学搭配
菊花配枸杞可以补肝肾，配桑叶防治感冒；菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强；桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
忌与相克食材同食
菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，也不可以和芹菜一起食用。
4枸杞菊花茶的功效与作用
清肝明目
菊花中的维生素A是维护眼睛健康的重要保障，喝枸杞菊花茶对由于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩具有很好的疗效。菊花中含有的维生素C、维生素E、茶多酚抗氧化活性强烈，提高机体免疫力的作用。
增强体质
枸杞菊花茶可以增强体质，因为菊花茶中含有维生素C、维生素E以及茶多酚，具有较强抗氧化活性，能起到抗辐射的作用。
对于女人来说，长期喝枸杞菊花茶好吗？
夏天喝菊花茶清热解毒是好的。但是对于女性朋友来说，菊花茶喝多了不好。长期饮用枸杞菊花茶对肝脏有好处，但需要注意的是，菊花枸杞茶不能每天都喝，最好的饮用方式是每周2-3次。菊花自古以来就被认为是保护眼睛的良药。具有清肝明目、清热解毒、疏散风热的作用。用于风热感冒、肝火失调引起的头痛、目赤、头晕、口苦、口疮。白菊花味甘，平肝明目效果好，适合眼睛干涩的人食用；花味微苦，清热能力强。它们经常被用来疏散风和热。
如果生气或者口腔溃疡，可以用它泡水降火；野菊花用于清热解毒。白菊花一般对防治电脑眼病比较好。除了单独菊花外，还可以加入一些枸杞，增强清肝明目的疗效。拓展数据菊花枸杞茶，少喝菊花枸杞，用胃寒泡茶，具有滋阴补血、祛风清热、解毒明目的功效，特别适合长期坐在电脑前的白领和学生。但是菊花是凉的，所以下面的人要小心喝：胃寒的人，经期妇女和孕妇，身体虚弱腹泻的人，孩子。最佳饮用方法：五六枝菊花，五六枝混合泳，开水冲泡，每周2-3次。
经常喝菊花茶对身体不好。菊花泡水的危害如下：1。菊花茶虽然有清热解毒的作用，但不适合中医指出的阳虚体质。偶尔喝花茶也无妨，但几乎所有的花茶都不能长时间随意饮用，要根据人的具体情况科学选择。2.因为菊花凉，身体虚弱，脾虚胃寒者，易腹泻者不宜饮用。菊花茶最适合头晕、眼睛红、喉咙痛、肝热、高血压的人。3.孕妇不能喝菊花茶，因为茶中含有大量咖啡因，有兴奋作用。饮酒过多会刺激胎动，甚至危及胎儿生长发育。4.阳虚的人如果一味喝具有清热泻火功效的菊花茶，很容易损害正气，越喝越亏，尤其是脾胃虚寒的人。
多喝凉菊花茶容易引起胃部不适和胃酸反流。可见，用菊花茶降火清热也是有选择性的，不是千人。5.野菊花苦寒。长期服用或过量使用，会伤及脾胃阳气，引起胃部不适、食欲不振、肠鸣、便溏等不良反应。延伸数据菊花茶中含有的绿原酸在空气中过夜会氧化变绿，然后茶叶已经变性，无法饮用。夏天温度高，茶容易发酸，口感差。如果搁置超过24小时，最好不要喝，否则会引起腹泻。一夜之间，菊花茶中维生素C的含量大大降低，营养价值降低。喝菊花茶要尽量不加糖。脾胃虚弱的人最好不加糖喝菊花茶，因为甜食和饮料会引起口腔酸涩，增加唾液，容易引起肠胃不适。配以山楂、金银花、枸杞，既能改善口感，又能获得不同的保健效果。山楂有助于减脂降压，适合肥胖、高血压患者食用；金银花能缓解风热感冒、咽喉肿痛；枸杞清肝明目。这些成分适合和菊花一起喝茶。
菊花茶可以天天喝吗？对人体有危害吗？
菊花不建议天天泡水喝，因为菊花是一种苦寒药。天天泡水喝可能会损伤人体的脾胃之阳，从而影响脾胃的运化功能。可出现以消化不良为主的一系列症状，如胃胀、胃痛、嗳气、反酸、腹胀、便溏等，严重者还可出现上腹下泻的症状，特别是脾胃不好或脾阳虚、中焦虚的人，更容易出现上述情况。菊花茶不能天天喝，因为菊花的药性是寒凉的。
如果长期饮用，可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。因此，在临床上要结合实际情况来判断是否可以饮用。如果经常容易上火，眼睛干涩不舒服，可以在医生的指导下喝菊花茶，清肝火、明目，但不能天天喝，以免寒气伤胃，导致腹泻、腹痛等不适症状。如果平时怕冷、手脚冰凉的人，应禁止饮用，以免加重病情。此外，处于生理期的妇女也应禁止饮酒，以免引起痛经、经期延长等不适。
长时间喝菊花茶是有害的。中医认为，菊花味苦性寒，具有清热解毒、舒肝解郁、泻火明目等功效。长期服用有以下危害：对于体质偏寒的人，如手脚冰凉、腹痛等症状，长期服用会损伤体内的阳气，加重病情；会导致肝功能和肾功能的损伤。实验室显示肝酶升高，常伴有面色发黄、下肢疼痛等症状；建议使用菊花时一定要有明确的适应症，如咽痛、牙痛、舌质酸痛或眼红肿痛等风火扰动或痰热蕴结所致。
女性喝菊花茶的好处和坏处
女性喝菊花茶的好处和坏处
女性喝菊花茶的好处和坏处，在我们的日常生活中，很多人都喜欢喝菊花茶，因为菊花茶对我们的身体有许多的好处，但是有利就有弊，大家对于喝菊花茶的利弊都了解多少呢？别着急，现在就跟我一起来看看女性喝菊花茶的好处和坏处吧。
女性喝菊花茶的好处和坏处1
喝菊花茶的好处
1、菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，功能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强。常用治风热感冒或温病初起、温邪犯肺、发热、头痛、咳嗽等症。
2、菊花能清肝热、平肝阳，治肝阳上亢、头晕目眩，若肝火上攻而眩晕、头痛以及肝经热盛、热极动风者，可与羚羊角、钩藤、桑叶等清肝热、熄肝风药同用。
3、菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，故可用治肝经风热或肝火上攻所致目赤肿痛。
4、菊花味苦性寒，能清热解毒，可治疗疮痈肿毒，常与金银花、生甘草同用，如甘菊汤。
喝菊花茶的副作用
1、用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。
2、味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的'人假如想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，假如没问题再多泡，但也不应过量饮用。
3、由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，腹泻者不要喝。
4、菊花茶，属寒物，喝多了要不就是压不住火反斥。要不就是肠胃受寒。喝多了会得肠胃病。
5、菊花茶对于患有糖尿病或血糖偏高的人，有一定的副作用，因为菊花的甘甜会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。
6、一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
女性喝菊花茶的好处和坏处2
喝菊花茶的注意事项
1、不能久置或隔夜
菊花茶喝隔夜的对人体有着影响。并且放置过久的菊花茶很容易氧化掉菊花茶中的黄酮类物质，这时候的菊花茶会失去原有的色泽变为绿色，这样的菊花茶不宜喝。久置后的菊花茶保健作用也会降低，不宜饮用。
2、不能加冰糖
菊花茶冲泡后已经是有着淡淡的甜味了，有些爱甜食的朋友们可能想加一些冰糖下去。其实菊花茶是不适合加冰糖的，特别是对于体内热的朋友来说，会使身体更容易上火。二体质比较虚寒的朋友则可以适当加一些冰糖，会缓解不少。所以喝菊花茶加冰糖，只适合体质虚寒一些的朋友。
3、科学搭配
很多人在喝菊花茶时只放菊花感觉太简单，想要多加一些别的东西来改观一下口感。这是不好的习惯，因为菊花茶是不宜随意搭配其他食物的，要注意科学搭配。菊花茶本来就是属于寒性的东西，所以最好加一些和菊花互补例如枸杞，果干等食物，这样才能为身体带来平衡的效果。很多人吃寒凉的东西就会肚子痛，这个要注意。
4、相克食物
食物搭配是非常重要的，茶叶知识，如果遇到相克食物搭配一起可能会造成严重的后果。菊花茶也一样有着相克的食物，例如菊花茶和猪肉，鸡肉一起煮会造成中毒的可能，这一点可能很多人是不知道的。另外菊花茶还不能和芹菜一起食用，要切记。
