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吃地瓜减肥吗
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地瓜属于低热量、高容积食物,且地瓜的含水量较高,具有减肥的功效。
地瓜又称
红薯
、白薯、甘薯、山芋等,富含淀粉、纤维素、蛋白质、果胶、氨基酸、维生素等,具有较高的
营养价值
。
标签:
地瓜
减肥
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