老白茶的主要功效

老白茶的主要功效如下：

1. 抗氧化：老白茶富含多酚、儿茶素等抗氧化成分，可以有效对抗自由基，减缓身体衰老。

2. 抗菌消炎：老白茶含有天然的茶多酚，可以杀灭细菌，减少炎症反应。

3. 降脂减肥：老白茶中的儿茶素、咖啡因等成分可以帮助促进脂肪的分解和代谢，减少脂肪囤积。

4. 保护心脏：老白茶中的茶多酚等成分可以有效抑制血脂的升高，预防心脏疾病。

5. 抗癌：老白茶富含多种天然物质，具有抗癌、抗肿瘤的功效。

6. 保护牙齿：老白茶中的多酚类物质可以抑制细菌的繁殖，保护口腔健康。

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老白茶的功效

老白茶的功效如下：

1、降压

老白茶富含茶多酚，具有降血压、降血脂、降血糖等功效，常喝还能预防上火哦，常喝对身体有着极多的好处。

2、延年益寿

老白茶中含有的黄酮含量高于其他茶类，经常饮用，可让您延年益寿，特别适合作为养生茶饮。

3、降血糖

老白茶中含有大量的活性酶成分，这些成分能提高人体内脂酶活性含量，促进脂肪分解代谢，有效抑制胰岛素的分泌，有助于分解体内血液多余的糖分，从而促进血糖平衡。

4、保肝护肝

老白茶含有丰富的黄酮类天然物质，这些物质成分能加速乙醇的代谢，迅速分解乙醛，从而降低有害物质对肝细胞的损害。

5、清热解毒

老白茶含有的营养成分功效很多，特别是长时间储存的老白茶，具有驱寒。散热、解毒等好处，且还可以用作患麻疹幼儿的退烧药，效果极佳。

拓展资料

老白茶，又名白金茶，即贮存多年的白茶，其中的“多年”是指在一个合理的保质期内，比如10~20年。白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温，且存放时间越长，滋味也越醇和，其品饮价值也更高。

老白茶的泡茶方法：

1、老白茶可以用家中的盖碗茶具来冲泡，在冲泡以前要准备5克老白茶和一个干净的盖碗，以及适量的沸水，水的温度最好能达到100度，把准备好的盖碗用沸水冲烫一下，让它温度升高。

2、把准备好的老白茶直接放在盖碗中，然后把准备好的沸水冲入到盖碗中，这是冲水数量不能过多，刚刚浸没茶叶就可以冲水以后用手轻轻晃动，让茶叶吸水温热，然后再把里面的水倒掉，随后进行二次冲水水要沿着盖碗的内壁慢慢冲入，冲水以后浸泡二分钟里面的茶汤就能泡好。

常喝老白茶的好处

常喝老白茶的好处

　　常喝老白茶的好处，喝茶时现在许多朋友们斗喜欢的一种习惯，不同的差也是有不一样的功效的，那么白茶时现在许多人喜欢喝的一种茶，那么常喝老白茶的好处有哪些，下面时有关介绍。一起看看吧。

　　常喝老白茶的好处1

　　 喝老白茶的好处

　　 1、老白茶能降火避暑

　　老白茶能降火避暑最适合人们在夏天饮用，它性质寒凉，能清热去火，也能调节情绪，缓解心烦和焦虑等不良情绪，平时饮用以后可以安神定智，也能提高人类的睡眠质量。

　　 2、老白茶能保护眼睛

　　保护眼睛也是老白茶的重要作用之，老白茶中含有一些天然的维生素A原，人体吸收这种物质以后可以快速让它转化成维生素A被眼睛吸收和利用，可以有效预防视力下降，也能减少夜盲症的发生。

　　 3、老白茶能保护心血管

　　老白茶中在黄酮类化合物的含量比较高，而且它在加工过程中保留了大量的榭皮素，这种物质进入人体以后可以提高血管的通透性，加快血液循环，能有效减少高血压和高血脂症的发生。

　　 4、老白茶能抗癌、治牙痛

　　老白茶有防癌抗癌的功效，能治疗牙痛。陈年的老白茶还可用作患麻疹的幼儿的退烧药。

　　 喝老白茶的好处有哪些

　　 5、老白茶能保肝护肝

　　老白茶含有丰富的黄酮类天然物质，这些物质成分能加速乙醇的代谢，迅速分解乙醛，从而降低有害物质对肝细胞的损害。

　　以上五点就是喝老白茶具有的好处，老白茶的保健价值很高，是保健身体的不错选择。那么，相对新白茶来说，老白茶和新白茶区别在哪里？具体区别如下：

　　 （1）外形及茶叶香味区分

　　从外形上区别，福鼎老白茶整体感官黑褐暗淡，但依然可从茶叶上辨别些许白毫，轻闻慢嗅，陈年幽香阵阵，毫香浓重但不浑浊，可立时令人醒神；新茶泛指当年的明前春茶，一般有白毫银针、白牡丹等等，茶叶外形褐绿或灰绿针白且白毫满布，特别是阳春三月采制的.白茶，叶片底部及顶芽的白毫较其他季节所产的更为丰厚，制作工艺精细、好的白茶香气中毫香是必不可少的，同时夹杂着清甜味和茶青的味道。

　　 喝老白茶的好处有哪些

　　 （2）茶水及茶香区分

　　用90到95度的开水泡制福鼎老白茶和新茶茶叶，茶水分别倒于瓷器小茶杯中，接着就是闻香品茗了。老白茶的香气清幽略带毫香，且头泡带有淡淡的中药香味，数秒亦可醒神，口味醇厚带有清甜充斥于口中；新茶毫香幽幽，带有鲜爽滋味，口感较为清淡有茶青的生叶味，清甜回甘，茶香怡人。老白茶茶汤颜色较新茶的杏黄深。

　　 喝老白茶的好处有哪些

　　 （3）茶叶的耐泡程度区分

　　老白茶是相当耐泡的，在普通泡法下可达二十余泡，且到后面仍然滋味尚佳，有条件的可以用来煮，老白茶用紫砂壶煮才能完全显现出它的神韵和精髓；新茶可依从个人习惯泡，七泡且滋味尚佳，乃为新茶上品。

　　新白茶毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡。老白茶醇厚、香浓。老白茶更有“一年茶、三年药、七年宝”之说法。

　　 喝老白茶的好处有哪些

　　本文内容就介绍到这里，老白茶是难得的珍品，保质期也很长。所以，自己的手里要是有一款老白茶的话，那要好好珍惜了。经常适量的饮用，可以保健身体健康，是营养价值很高的养生茶饮。

　　对于常喝老白茶的好处，通过以上内容的介绍，相信大家都已是胸有成竹了吧！想了解更多茶资讯，不妨点击本站来查看！

　　常喝老白茶的好处2

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　　白茶表面呈白色，形状芽毫完备、满身披毫、毫香清鲜，这些都是白茶独具的作风。作为六大茶类之一的白茶，必有其奇特的效用，下面我就来为各人详解解说下喝白茶的益处。

　　 要相识喝白茶的益处，必需先认知白茶的效用与作用：

　　 白茶的好处

　　1、白茶含富厚多种氨基酸，其性寒凉，拥有退热祛暑解毒之功，夏日常喝白牡丹茶水，能有用防备中暑。

　　2、白茶中还含有富厚的维生素A原，它被人体吸取后，能敏捷转化为维生素A ，维生素A能合成视紫

　　3、恒久饮用白茶可以显着进步体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，增进脂肪分解代谢，以是白茶能减肥。

　　4、常喝白茶能有用节制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸取，剖析体内血液过剩的糖分，增进血糖均衡。

　　5、白茶中茶多酚的含量较高，它是自然的抗氧化剂，可以起到进步免疫力以及掩护心血管等作用，有助于使这种斑状增生受到克制，使形成血凝黏度加强的纤维蛋白原低落，凝血变清，从而克制动脉粥样硬化。白茶中还含有人体所必须的活性酶，可以增进脂肪分解代谢，有用节制胰岛素分泌量，剖析体内血液中过剩的糖分，增进血糖均衡。

　　6、饮茶能维持血液的正常酸碱均衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物资，是一种优质的碱性饮料。茶水能在提内敏捷被吸取以及氧化，孕育发生浓度较高的碱性代谢产品，从而能实时中以及血液中的酸性代谢产品。茶叶中的咖啡碱能进步胃液的分泌量，可以资助消化，加强剖析脂肪的本领。

　　炎天喝白茶的益处：别的，炎天时常喝白茶的人，很少中暑。专家以为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，拥有退热、祛暑、解毒的效用。白茶的杀菌结果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿.斯奇芬伯博士近来指出，他以及钻研职员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的试验台上。试验证明，混淆有白茶的牙膏，杀菌本领明显加强。因而，他以为，多喝白茶有助于口腔的干净与康健。

　　以上是喝白茶的益处先容，白茶不但表面典雅高尚，又有云云多的效用，各人空隙时没关系喝点白茶，如许不但能享受白茶的甘醇清香，更能摄生保健。

老白茶的功效 老白茶的简介

1、老白茶的功效：舒缓神经、消除紧张、明目、美容养颜。

2、老白茶，又名白金茶，即贮存多年的白茶，其中的“多年”是指在一个合理的保质期内，比如10~20年。白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，香气成分逐渐挥发、汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温，且存放时间越长，滋味也越醇和，其品饮价值也更高。

老白茶的功效与作用老白茶的泡法是什么？

用100℃的沸水冲泡即可。

老白茶能降火避暑最适合人们在夏天饮用，性质寒凉，能清热去火，也能调节情绪，缓解心烦和焦虑等不良情绪，平时饮用可以安神定智，也能提高睡眠质量。

保护眼睛也是老白茶的重要作用之，老白茶中含有一些天然的维生素A原，人体吸收这种物质以后可以快速转化成维生素A被眼睛吸收和利用，可以有效预防视力下降，也能减少夜盲症的发生。

扩展资料：

注意事项：

老白茶在多年的存放过程中，茶叶内部成分缓慢地发生着变化，陈放多年后的白茶汤色逐渐变红、滋味变得醇和，茶性也逐渐由凉转温。既保存了茶的原本特性，又增加了茶叶品鉴价值。

气味方面。老白茶有陈味、枯叶味或仓味，但好茶泡到中后期会出现花药香、枣香甚至陈香。

滋味方面。老白茶汤淡转浓，滋味更醇厚，有很高的滑口、油润感。冲泡得当甚至能臻化境。总体而言，老白茶内容够丰富，一般都很耐泡。

参考资料来源：百度百科-老白茶

老白茶的功效与作用有哪些

1、常喝老白茶可有提高免疫力，防止病毒引发的感冒，老白茶有杀菌消炎功效，还能预防龋齿，防止蛀牙；

2、老白茶有助于肠胃消化，可促进食欲，久饮可养胃，且有治疗溃疡的功用；

3、老白茶具有三抗三降的药用功效，特别适合中老年人饮用，可有效防治心脏病、中风的发作，对平衡血糖效果显著；

4、喝老白茶能益思提神明目，生津止渴、帮助消化，想减肥的茶友喝老白茶能去滞解腻、刮油降脂等；

5、长期坚持饮用老白茶还能预防骨质疏松，预防皮肤癌发病几率，冬天除湿消痰暖心肺热手脚；

老白茶是茶不是药，却有极高的药用功效，是全家人的健康卫士，寒冷的冬天煮一壶老白茶，一家人转炉喝茶，想想都觉得的暖暖的。

十年老白茶有什么功效

1、提高免疫力，清肺、驱寒

都知道长期饮用白茶可以提高免疫力种种，对于老白茶的特殊的功效也越来越受人们的关注。说到老白茶，它不仅有白茶的诸多功效（有专门的章节介绍白茶的功效），因为陈化了多年，寒性越来越少，渐渐程温性，所以体质寒凉的人可以长期饮用，冬天可以把老白茶放在陶壶里煮，再加两颗冰糖和红枣，对于驱寒和清肺都很有效。

2、败火、消炎

老白茶对败火、消炎有很好的辅助疗效，特别是对慢性咽炎和伴有发烧症状的呼吸道感染有很好的疗效，对孩子的感冒咳嗽治疗效果也很明显。当地人有一些白茶偏方也可以借鉴，如，将三克左右的白茶放在碗内，再放入温水、冰糖十克，隔水蒸十五分钟即可。

3、三抗、三降——抗辐射、抗氧化、抗衰老，降血糖、降血压、降血脂

老白茶，具有白茶的功效，由于时间让它变得温厚敦实，药性更持久。对于老白茶的临床试验，国内外已经做了很多，一致得出结论，老白茶对于降血糖、降血压、降血脂有明显的功效，尤其对降血糖功效尤其突显。其实不仅是临床医学给我们提供研究成果，我们身边也有血糖的改善的例证，我有一位老茶友，坚持喝了两年多的老白茶，原本需要药物维持血糖的正常值，喝半年后，原本一天吃两次，改吃一次药，现在已经把药都停了，血糖还是处于正常值。开始我以为他是夸大其词，觉得喝茶所摄入对于降糖的有效成分量应该不够，但是后来得知，他每日必喝两壶浓浓的老茶汤，饮食也配合上，加上锻炼，自然是有可能的。当然每个人的状况不很一样，所以结果也是不尽相同，茶的功效仅限于保健，由于浓度没有到一定量，希望在短时间内得到改善，这几乎是不可能的。

老白茶的好处功效与作用

1、清肺祛寒，提高免疫力

　　白茶具有寒性，但随着年份的提高，茶叶中的寒性越来越少，渐渐呈温性，所以体质寒凉的人也可以长期饮用，正所谓“一年茶，三年药，七年宝”，老白茶对于祛寒和清肺有着很好的效果

　　2、消炎，败火

　　老白茶对于败火消炎有很好的辅助疗效，尤其是针对慢性咽炎，口腔炎，肠道疾病和伴有发烧的呼吸道感染效果显著，对治疗小孩子的感冒咳嗽等症状也能起到比较大的作用，清代名人周亮工在《闽小记》中曾这样描述白茶：功同犀角，是治麻疹之圣药。

　　3、三降三抗

　　所谓三降三抗，就是降血压，降血脂，降血糖以及抗辐射，抗氧化和抗衰老。对于老白茶的临床试验，国内外已经做了很多并且的出一致结论——白茶的在“三降三抗”方面有强大的效果，例如在降血糖方面日本医学博士小川吾七郎等在治疗患有糖尿病的肺结核病人时，偶然发现白茶对糖尿病有疗效。

　　京都帝国大学医院、府立医院对10名糖尿病人进行临床实验，发现白茶对慢性糖尿病具有显著疗效。在白茶产地福鼎对多位高血糖的病人所做的医学实验中，发现有71％的病人，在饮用半年以上白茶后，其高血糖病症消失。

　　对于白茶降血糖的机理，国外的医学机构研究认为白茶中含有一些人体所必需的活性酶，这些酶可以促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，降低血糖水平，促进血糖平衡，从而有效地预防和治疗糖尿病。

　　4、缓解高原反应

　　相信老白茶的这个功能大家还不是很了解。高原反应是因为高海拔地区气压低，血液中能够运输的氧气降低，身体短时间内无法适应，从而引发头晕、恶心等症状。老白茶里有一种叫做茶碱的物质，它可以使血管中的平滑肌松弛下来，增大血管有效直径，增强心血管壁的弹性从而促进血液循环。这样，高原反应就被有效的缓解了。

大健康视角看老白茶 | 白茶十大功效

白茶含有对人体具有特殊功效的功能性成分，如茶多酚、咖啡碱、茶黄素、茶多糖、茶氨酸、γ－氨基丁酸等。有生津止渴、清热消暑、杀菌解毒、退烧降火、安神益思、消食解腻、和胃止泻、消炎止痛、明目洁齿、利尿通便等功效。

1 抗突变、抗癌作用

茶叶中的茶多酚，具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效。大量的研究证实，茶多酚不仅可抑制多种物理（辐射、高温等）、化学（致癌物）因素所诱导的突变（抗突变作用），而且还能 抑制癌组织的增生 （抗癌作用）。

研究结果表明，白茶在抗沙门氏菌的诱变方面有很强的抗诱变活性，比绿茶有更强的抗诱变作用。绿茶和白茶的乙醇提取物对致突变物N－甲基－N′－硝基－N－亚硝基胍（MNNG,0.4μg/皿）诱导TA100具有一定的抑制作用。

据美国癌症研究基金会的研究资料表明，白茶是一种新的抗癌物质，能不断捣鬼抑制、缩小肝癌的肿块，提高人体免疫功能。茶叶中的锌也具有抗癌、抗衰老的作用。

2 杀菌和抗病毒的作用

白茶中含有茶多酚、茶色素、茶皀素、芳香物质等功能性物质，都具有很强的杀菌、消炎、抗病毒作用。茶多酚对多种细菌、真菌有很强的抑制和杀伤作用。

研究表明白茶提取物对人类致病病毒具有抵抗效果。 白茶提取物及其茶多酚均可抑制口腔主要病原微生物，所以牙膏中添加白茶提取物护齿效果更好。

3 抗辐射作用

白茶中含有茶多酚、茶多糖、氨基酸、维生素C、B族维生素等防辐射物质，可直接参与清除辐射产物自由基， 提高体内抗氧化酶活性，调节和增强细胞免疫功能来提高细胞对辐射的抗性 ，促进造血和免疫细胞增殖和生长，使辐射损伤组织得到恢复。

茶叶对各种辐射损伤都有防护作用，它可提高活力，对皮肤的保护，提高免疫功能，有保护造血组织的功能。 茶叶是“原子时代的饮料”，茶叶可把你从辐射中拯救出来。

4 防治心脑血管疾病的作用

研究证明，茶叶及其功效成分具有抑制脂质过氧化、抗凝、促纤溶、抗血小板凝集、 降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化、保护心肌 等作用，从而可以调节血液中的多种指标，改善心脑血管系统，这将有助于对心脑血管疾病的防治。

白茶中的咖啡碱能促进冠动脉的扩张，增加心肌的收缩力，增加心血输出量，改善血液循环，加快心跳。茶多酚能抗氧化、清除自由基、阻止机体受氧化；能抑制动脉硬化、抑制血小板凝集以防止血栓的形成；能降血糖、降血压作用。

白茶的黄酮类化合物在加工中较好地保留了檞皮素，是维生素P的重要组成部分，也具有明显的降低血管通透性的作用。茶色素具有较好的降血脂效果。茶多糖对高血脂也有显著疗效。

5 降血糖作用

白茶在加工过程较好地保留了人体所需要的活性酶。长期饮用白茶，能显著 提高人体内脂蛋白脂肪酶，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖的吸收，分解体内多余的糖分，促进血糖平衡 。饮白茶能促进胰液的大量分泌，这就使人体内糖代谢发生变化，使血糖来源减少，去路增加，从而使血糖降低。

6 抗氧化、防衰老、增强免疫

人体衰老的重要原因：一是过量的自由基引起的，二是体内脂肪的过氧化。

白茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效。 饮茶可提高人体的白血球和淋巴细胞的数量和活性，从而增强人体的免疫力。 茶中的茶多酚和茶多糖可增强巨噬细胞的功能。茶多酚对溶血素有显著的抑制作用。茶多糖能使血清凝集素抗体数增加，从而增强抗体的免疫功能。

7 抗过敏作用

白茶中的茶多酚（尤以酯型儿茶素为强）、咖啡碱、茶皀素等都具有抗过敏作用。

8 保护肾功能作用

现代医学研究表明，茶叶及其有效成分对引发肾病的多种因素有抑制作用。另外，它们还具有 益气化瘀、解毒泄浊、抗凝和改善血液流变学 的功效。因此，茶叶有可能抑制肾病的诱发、进展和改善肾病症状，从而防治肾病。

白茶中的咖啡碱也有利尿功能。茶多酚抑制甲基胍产生，防止尿毒症。茶多酚防止免疫过强和炎症反应，抑制细胞和机体脂质过氧化，从而能够抑制肾病的发生；同时，茶多酚还可抗凝，抗血栓，改善血液流变学特性，从而可预防肾病进展。

9 保护肝脏的作用

白茶浸提液对肝损伤具有保护作用，随着浓度的增大，保护作用有所增强。白茶中的茶多酚、黄酮类化合物，茶氨酸等 活性物质提高肝细胞抗氧化能力，保护肝细胞膜结构的完整及功能 ，达到拮抗CCl4对肝细胞膜的损害作用。

白茶中的咖啡碱对肝脏起保护作用， 增强利尿，还有利于结石的排出 。茶氨酸 能降低腹腔脂肪 ，以及血液和肝脏中的脂肪及胆固醇浓度，有护肝、抗氧化等作用。

10 美容作用

大量科学研究证明：茶叶的主要药效成分是茶多酚、茶多酚通过抗氧化、抗衰老、抗菌、抗辐射、调节免疫等实现保健与美容作用。茶叶中的茶多糖、维生素、芳香物质等成分也有保健和美容作用。

经常喝茶，特别是喝白茶，保持体质不冷不热，不生疮瘘，不长痘痘，延缓皮肤衰老、皱纹形成，抑制皮肤斑痕和色素沉着；保持皮肤湿润、白中透红；作为心灵窗户的眼睛，要保持晶莹明亮有神，神光光沛。

多饮茶、补充维生素C、E、A有助于明目，保护视力。固齿防龋，从小用茶潄口，使用添加茶叶牙膏都能达到固齿防龋的作用。 古医书中都提到“茶久食令人瘦，去人脂”，茶“减肥”、“去脂”的功效。

喝老白茶的好处有哪些 喝老白茶的功效与作用

1、增进食欲：老白茶中含有一定量的膳食纤维，适量饮用可以增加胃肠道蠕动速度，并能促进消化液分泌及刺激食欲。可以帮助消化，还有助于改善腹胀和便秘等问题。

2、明目：老白茶中含有大量维生素a原，被人体吸收之后可快速转化成维生素a。维生素a对保护眼睛有帮助，可以预防干眼症和夜盲症，起到养眼护眼的作用。

3、三抗三降：老白茶有三抗三降的效果，可以降血压、降血脂、降血糖，并能抗辐射、抗氧化以及抗衰老。可用于防治心脏病和中风，对改善糖尿病也有一定作用。

老白茶的功效和作用 老白茶有如下功效作用

1、预防糖尿病：白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓萄葡粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。

2、退热祛暑：白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，清代名人周亮工在《闽小记》中载：白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。

3、明目：白茶中还含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑电视辐射的危害。

4、护肝：白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙(酒精)代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。