1. 帮助消化：香茅茶含有丰富的挥发性油，可以帮助消化系统的正常运转，缓解腹胀、腹泻、胃痉挛等消化问题。
2. 改善睡眠：香茅茶有镇静作用，可以缓解紧张、疲劳等症状，帮助人们放松身心，促进睡眠。
3. 具有抗氧化作用：香茅茶中含有丰富的多酚类物质，具有良好的抗氧化作用，可以抵御自由基的侵害，保护身体健康。
4. 减肥美容：香茅茶中的挥发性油和多酚类物质可以促进代谢，增加热量消耗，达到减肥和美容的效果。
5. 缓解压力：香茅茶具有舒缓神经的作用，可以缓解压力、疲劳、焦虑等不良情绪，改善心情。
6. 增强免疫力：香茅茶中含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，预防感冒、流感等疾病的发生。
7. 帮助控制血糖：香茅茶中含有一种叫做烯醇胺的物质，可以帮助控制血糖，对糖尿病患者有一定的保健作用。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
香茅茶的功效与作用
香茅茶的功效与作用
香茅茶的功效与作用，香茅是在路边随处可见的一种草药，香茅带有一种柠檬味的清香，具有杀菌消毒的作用，不少人也喜欢将香茅拿来泡茶，好处多多，下面分享香茅茶的功效与作用。
香茅茶的功效与作用1
香茅有哪些作用
香茅茎叶含挥发油0.4%～0.8%，其中主要成分柠檬醛，含量达75%～85%，还含少量香茅醛、甲基庚烯酮。
叶含挥发油0.4%～0.8%，油中主成分为枸橼醛，含量可至75%～85%，尚含微量香茅、牻牛儿醇、甲基庚烯酮等，还含香茅酮、香茅醇、香叶烯、二十六醇、n-1-三十烷醇。
香茅油有抗菌消炎、麻痹、强心、降压、抑制平滑肌痉挛等作用。临床上用来治疗风湿疼痛、骨节疼痛、心气痛、胃痛及虚弱咳嗽等。
其次在工业上香茅打粉可以加工成香茅烟、香茅茶叶、香茅酒，提取的挥发油广泛用于香水或香皂、食品及医药制品的原料，为对外贸易的重要商品之一。
香茅根系发达，耐旱、耐瘠，在侵蚀丘陵坡地上生长迅速，生物量大，覆盖度高，且管理粗放，既是一种见效快、收益大的香料作物，又是护坡保土、改良土壤的优良植物。可见，加强香茅的开发性研究，具有较大的意义。
香茅草和什么花搭配泡茶比较好
香茅，实际上就是我们常说的柠檬草。使用香茅冲泡出来的茶，不仅飘香扑鼻、清甜可口，而且还可预防感冒。
特别是得了重感冒鼻子塞了的时候，闻到香茅茶鼻子马上就通了，如果再喝上几口香茅茶，就可以起到提神的作用。
香茅茶功效和作用：
1、芳香类调料
2、缓解疼痛
3、驱蚊的作用
4、护肤的作用
5、天然的芳香剂
香茅茶的最佳冲泡方法：
1、首先我们需要把香茅冲洗干净，切成一段一段，最好把它拍扁备用。
2、然后准备一个柠檬，切成片。
3、准备一个茶壶，加入清水，等到水煮沸之后，再把香茅放进去，用小火慢慢煮，等到闻到香气之后，就可以关火倒出来。
4、 然后把柠檬片榨出汁。
5、 等到香茅茶稍微凉了之后，就倒入柠檬汁，喜欢喝甜的朋友们可以加入适量的蜂蜜。
在我们日常生活中，常常会接触到各种各样的茶类产品，每种茶都有不一样的功效作用和冲泡方法，而且还有饮用的禁忌。大家在购买和饮用的时候，可以根据自己的身体健康状况，去选择适合自己的茶来饮用。
香茅茶的功效与作用2
香茅这种植物在捣碎或烹饪时有淡淡的柠檬味，并且在菲律宾，泰国和越南等国家被当做烹饪香料使用。除了亚洲国家以外，非洲和墨西哥等拉丁美洲国家的人也使用柠檬香草，但通常是把它当做一种茶。
香茅草，又称之为柠檬草，属莎草科，释放着青柠檬一样的芬芳。香茅草带有柠檬醛、香茅醛、香茅醇等成分，是纯天然的芬芳类调味品。
在菲律宾、越南地区、马来亚等我国香茅草是必不可少的百里香，这类百里香对身体服用后有祛风功效，液汁能用来作纯天然的驱蚊水。
香茅的作用
香茅草在医学领域的用途很广泛，如当做止痛药治疗肌肉紧张和痉挛，蚊虫叮咬的消炎药，并且是一种治疗不同皮肤疾病的抗菌和抗真菌疗法等。
这种草药还能调节消化，缓解发烧和头痛，以及减轻咳嗽。此外，还有人说它能帮助减轻抑郁症状，并且有改善情绪作用。
香茅草治疗风湿实际效果颇佳，能够医治偏头痛，抗感染，改进消化吸收作用。香茅草还能够医治头痛、偏头痛、喉咙疼、发烧、咳嗽、肠炎，还能提高胃口、医治风湿关节痛、粉刺和缓解抑郁躁动不安。
香茅草具备抗感染的功效，能够收敛性皮肤、调养油腻感不干净的.皮肤，能够制成芳疗中的单方精油，也可用以房间内当空气清香剂。香茅草还能除味、除虫。
香茅草茶的作用
香茅茶简易易做、成本费极低，是一种美味可口、清新醒神的保暖防发烧感冒冬季热饮。带著青柠檬的芳香，集散寒防寒保暖、排脂减肥、有利排尿防贫血、祛除感冒头痛等多种多样好处在一身。
香茅草带有柠檬醛，能够消毒杀菌，除菌与医治神经及肌肉疼，用于入茶，可缓解骨筋酸疼，腹部绞痛或筋挛，还能助消化促进消化，治疗腹泻。
它能出汗消暑治感冒及发烧造成的头痛等不适感;除此之外针对女士也是有有利排尿、避免贫血、滋养皮肤、协助肠内清洁、及减肥减肥之效等作用，对清除气虚造成的肥胖症和水肿及公司办公室女士因为长坐犯懒造成的下肢浮肿实际效果极好。
它益处诸多，确实是美容养颜不能缺的神丹妙药。香茅茶并不是真实的茶，不带有咖啡碱，喝了也不会影响睡眠质量。
无论你是健身运动之后腰酸背疼，还是缺乏健身运动下肢浮肿，又或是是受凉感冒头昏脑涨，或者狂吞猛塞后的消化不良，或只是是在严寒空气中手脚冰凉，这款芳香醒神的香茅草柠檬红茶都特别适合食用。
香茅茶的作法
最先将香茅草洗干净、切割成段、拍扁，也可保存少量叶的一部分一起煮，香茅草的叶片也很香，泡在茶叶茶里也很好看。
随后将冷水烧开，放进适当的香茅草，用文火渐渐地煮，了解煮成香茅草的香味之后后熄火，放到一边制冷。将青柠檬榨出汁预留。
留意份量要适度，否则便会太酸啦。待香茅茶水凉到差不多了之后倒进柠檬水和纯蜂蜜，拌和就可以食用。
有一些小技巧能够让香茅茶更强味。香茅草最好是拍扁后再用，那样较为非常容易进味。在切以前能够把香茅草的表皮除掉，味儿会比较好。
纯蜂蜜和青柠檬要等水略微凉一点以后再放，不然不但会毁坏里边的营养成分，也会影响香茅茶的口味。
单纯性的香茅茶口感早已很非常好了，清爽醒神又香甜可口，假如大伙儿想要得话能够依据自身的爱好加上别的食物。
香茅草泡水喝的功效
有些人觉得香茅草相当有作用，于是平时会拿来泡水喝，那么香茅草泡水喝的功效是什么呢？
香茅草特有的药用成分，还有祛瘀通络、疏风解表等功效，尤其适合治胃痛、泄泻、跌打损伤、感冒头痛、风湿痹痛等不良病症。
香茅草含有天然的清香，冲泡以后，清香扑鼻，具有很好的和胃通气、提神醒脑的功效。可以把香茅草洗净晒干制作成茶包，冲泡时直接将香茅草包放入开水中浸泡5分钟左右。这个方法比较方便省事，还可以常年饮用，丰富家用饮品的种类。
香茅茶的功效
香茅的制法很多，香茅茶就是其中一种，那么香茅茶的功效有哪些呢？
香茅茶不仅闻起来香甜，味道也很鲜美，还能预防感冒。当有严重感冒时，鼻子就会不通气，此时闻香茅茶能立刻消除，如果再多喝一口香茅茶，还可以提神。香茅含有少量的柠檬醛，散发出一定的香味，可以用来制作菜肴和酸汤，能够改善人体的消化系统，具有祛风的作用。
香茅草茶还具有提神的功效，在工作劳累的时候，喝一杯香茅草茶可以让自己瞬间清醒起来，非常适合现代工作压力较大的年轻人饮用。现代很多年轻人背着房贷、车贷的枷锁，每个月都要分出部分钱来还贷，不努力工作是不行的，在劳累的时候，喝香茅草茶可以醒脑提神。
香茅草如何泡茶 路边常见的香茅草对身体有很好的滋补功效
在路边随处可见的香茅草，是一种具有药用效果的中药材。经常用香茅草泡茶喝，具有很好疏风解表、活血化瘀的功效。那么香茅草如何泡茶？香茅草泡茶喝对身体有哪些好处呢？
香茅草怎么泡茶
将香茅草切成1-2厘米的小段，然后用手轻轻 的揉搓，将香菜变得柔软，在泡茶的时间，更容易出味，然后用开水冲泡以后，然后倒出，清洗掉香茅草表面的杂质，然后再次加入热水，闷泡5-8分钟，加入适量的柠檬汁或者蜂蜜就可以饮用了。
现在有一种茶包，可以将香茅草放入进去在冲泡，饮用起来更加的方面。
香茅草泡茶对身体有哪些好处
香茅草含有天然的清香，冲泡以后，清香扑鼻，具有很好的和胃通气、提神醒脑的功效。
香茅草中含有的有效成分，还具有疏风解表，祛瘀通络等功效，特别适合治感冒头痛，胃痛，泄泻，风湿痹痛，跌打损伤等病症。
将香茅草的汁液涂抹在皮肤上还具有防蚊虫的功效。
香茅草的食用禁忌
香茅草具有一定的药用效果，孕妇以及产妇尽量不要饮用香茅草茶。
饮用香茅草茶时要适量，避免引起身体不适。
香茅功效与作用及禁忌
香茅功效与作用及禁忌
1、生理作用
香茅对于人的身体有着极其重要的生理作用，可以对人们日常所患的疾病有着非常大的治愈效果，像对于感冒、体虚、头痛、皮肤感染等症状具有良好的作用。2、抗菌抗病毒作用
香茅的抗菌作用不仅仅能够抵御一些细菌真菌，并且还能够防止一些细菌变异情况的发生。香茅还可以用于治疗日常的手癣和脚气。
3、缓解身体不适
很多花友可能不知道香茅的叶片可以用来煮水喝，并且煮来的水作用还不小，这种水可以缓解人体胃部不适、腹泻、便秘等消化系统方面的问题。感冒的病人也可以和香茅叶片煮的水以此来排汗，缓解感冒症状。香茅叶子煮的水喝过之后还可以治疗像呕吐、高血压等疾病。
4、外用作用
香茅不仅仅可以作为内用药物，还可以作为外用药物，香茅的提取物可以减轻疼痛的感觉，像风湿、类风湿、部位扭伤等用捣烂的香茅敷上后都有良好的作用，还可以治疗粉刺和蚊虫叮咬。
5、美容作用
香茅对痤疮、炎症、头皮屑症状有良好的.作用。还可以改善油性皮肤或者是油性头发。还可以防止贫血、有利于利尿、滋润皮肤等作用。但是需要注意的是孕期妇女不宜使用。
香茅怎么吃
1、可煮粥
香茅因其含有独特的香气，在夏季常常用来煮粥，即可以预防中暑又因独特的柠檬香增加食欲。
2、泡茶喝
先将香茅切成1-2厘米，用手揉搓后用热水冲泡，香茅独特的柠檬香味会最大的散发出，茶味清香，有醒脑、驱寒治感冒的功效。
3、做香料
南亚及东南亚地区常以此作为调味品，配上鸡、鱼等荤腥食品，可谓香香相惜。两者的香味一复合，品尝时味蕾能得到极致的享受。与鸡精相比最大的特点是，香茅为纯天然调味品，不含有化工物质，对人体无害。
香茅怎么驱蚊
一、香茅的驱蚊形式
香茅驱蚊利用的是香茅的精油，香茅驱蚊对于人体是没有任何坏处的，它的驱蚊形式十分的温和，十分适用于家庭驱蚊，香茅驱蚊并不是通过杀死蚊虫，而是利用其自身的气温对其进行驱赶，所以，香茅的气味能够驱散蚊虫，是它们失去攻击性。
二、香茅的驱蚊方法
方法一
可以把香茅油与清水进行1：1的混合后进行环境的驱虫驱蚊，也可以喷洒在家具，衣物鞋帽或者是家庭的小宠物身上进行驱虫驱蚊。
方法二
香茅油还可以与薰衣草精油、玫瑰草等精油混合使用，驱蚊的效果会更上一层楼。方法三
燃烧驱蚊，这种方法比较适用于室外，燃烧蜡烛点燃香茅精油或火炬。但是这种方法也是十分有限的。
香茅怎么做好吃
1、先将鸡腿去骨，用尖头的刀剔骨。用剪刀会更方便，将皮剪开，剪掉筋，很容易就能把骨头去掉。加腌料拌匀，放冰箱腌制半天或者过夜。香茅草取较白色部分，斜切小段。青红椒也切块。
2、用小锅将酱汁混合煮开加入一些香茅草，小火煮一会，让酱汁的香味出来并且融合在一起。
3、将锅子用中大火加热，不用倒油将腌好的鸡腿肉的鸡皮部分向下煎几分钟鸡皮变黄后翻个，再煎3-4分钟，鸡肉两面都焦黄状就可以了。取出来后用刀切成适口小块，切段的香茅草直接下锅，慢火烘一下，炒出香味。
4、加入青红椒，倒少许的油，煸炒加入鸡块，倒入酱汁，快速地翻炒或者兜锅，即可出锅。
通过以上的内容，想必大家对香茅的了解更进了一步吧。它的功效作用非常强大，不仅可以当做空气清新剂还可以治疗风湿、颈椎等疾病，有需要的养殖一直吧。
香茅的功效与作用
香茅草的功效和作用
药用
香茅具有和胃通气、化瘀通络的功效，对治疗感冒、头痛、胃痛、跌打损伤等有很好的效果。茅草含有柠檬醛，气味芳香，有消毒杀菌的作用，对治疗神经痛、肌痛也有很好的效果。
食用
香茅是一种生长在带的茅草香料。泰国菜往往有一种柠檬般的清凉香味，这就是香茅的作用。香茅作为调味品，可以起到调味的作用。还可以用来泡茶，可以增强免疫力，有效预防疾病。
观赏
香茅的叶子较窄，多为灰绿色，较厚且多，具有一定的观赏价值，能起到绿化和给家居加香的作用。
美容
对于女性来说，香茅具有利尿、抗贫血、润肤等功效，可用于美容保健。但由于香茅气味太重，孕妇不宜使用。
香茅草的功效与作用
香茅草调理肠胃、清热解毒、提神解乏、消除疲劳、舒缓胃痛的功效，还具有抗菌、抗炎作用，此外还有镇痛、抗线虫、杀螨、杀蝇作用。
香茅草调理肠胃、清热解毒、提神解乏、消除疲劳、舒缓胃痛的功效，还具有抗菌、抗炎作用，此外还有镇痛、抗线虫、杀螨、杀蝇作用。
香茅草特点
香茅草最大的特点，就是它有独特的柠檬香气，常被作为风味香料，而霸道有个性香气足，用量不能大，一般就是佐料或适量位置，作为辅助香气或调节香味用或辣度用的。
香茅草的功效与作用
1、除风止痛：香茅草它含有柠檬醛，具有消毒、杀菌的作用，可以治疗神经痛、肌肉痛的效果，由于它独特的香味，还被誉为消痛剑客。
2、促进消化、保护肠胃：香茅的新鲜叶片也可以用于煮水，摄入后能缓解胃胀气，便秘和腹泻等消化系统不适，而喝香茅草泡水缓解的疾病包括感冒，流感，呕吐和高血压等。香茅草茶也被认为能帮助排除体内毒素。
香茅草禁忌
1、运河和婴儿禁止食用：香茅草作为一种中药类的食物，它具有一定的副作用，不适合婴幼儿食用，孕妇也最好不要吃，因为可能会刺激到胎儿，影响胎儿的生长和发育。
2、体质较虚的人：香茅草适合体质比较湿热的人食用，但体质较虚的人吃了，可能会加重病情，它会耗气伤阴，体质较虚的人不宜食用。
香茅的功效与作用(2)
……
治虚弱咳嗽：茅草茶二两。煎水当茶服。（《贵州民间药物》）
治脾胃不和，胸膈痞滞，内感风冷，外受寒邪，憎寒壮热，身体疼痛，肢节倦怠，霍乱呕吐，脾疼翻胃，中酒不醒，四时伤寒头痛：香薷（去土）二两，甘草（炙）半两，白扁豆（炒）、厚朴（去皮，姜汁炒）、茯神各一两。上为细末。每服二钱，沸汤入盐点服。（《局方》香薷汤）
治霍乱吐利，四肢烦疼，冷汗出，多渴：香薷二两，蓼子一两。上二味粗捣筛。每服二钱匕，水一盏，煎七分，去渣温服，日三。（《圣济总录》香薷汤）
治霍乱腹痛吐痢：生香薷（切）一升，小蒜一升（碎），厚朴六两（炙），生姜十两。上四味切，以水一斗，煮取三升，分三服，得吐痢止，每服皆须温。（《救急方》香薷汤）
治暴水风水气，水肿，或疮中水，通身皆肿：干香薷一斤，白术七两。上二味捣术下筛；浓煮香薷取汁，和术为丸，如梧子大。每服十丸，日夜四、五服，利小便极良。夏取花、叶合用亦佳。忌青鱼、海藻、菘菜、桃、李、雀肉。（《僧深集方》香薷术丸）
治舌上忽出血如钻孔者：香薷汁服一升，日三。（《肘后方》）
伤暑（暑天卧湿当风，或生冷不节，头痛发热，转筋，干呕，四肢发冷等）：用香薷一斤、厚朴（姜汁炙过）、白扁豆（微炒）各半斤，锉散。每服五钱，加水二碗，酒半碗，煎成一碗，放水中等冷定后服下。连进二服，很有效。此方名香薷饮。方中的扁豆，可用黄连（姜汁炒）代替。
水肿：香薷五十斤，锉入锅中，加水久煮，去渣再浓煎，浓到可以捏丸时，即做成丸子，如梧子大。每服五丸，一天服三次，药量可以逐日加一点以小便能畅为愈。 此方名香薷煎。又方：香薷叶一斤，水一斗，熬烂，去渣，再熬成膏，加白术末七两作成丸子，如梧子大。每服十丸，米汤送下。此方名深师薷术丸。
心烦胁痛：用香薷捣捣汁一、二升服。
鼻血不止：用香薷研累，水冲服一钱。
治中暑烦渴：香薷二两。上一味，捣罗为散，每服二钱匕，水一盏，煎服七分，不去滓温服，不拘时候。（《圣济总录》香薷散）
治水病洪肿气胀，不消食：干香薷五十斤。上一味细锉，内釜中，以水淹之出香薷数寸煮，去滓，清澄之，渐火煎，令可丸，服五丸如梧桐子大，日三，稍加之，以小便利为度。无所思。（《外台》）
治小儿白秃，发不生，汗出，惨痛：浓煮陈香薷汁少许，脂和胡粉敷上。（《子母秘录》）
治口臭：香薷一把，以水一斗煮，取三升，稍稍含之。（《千金要方》）
治多发性疖肿，痱子：鲜华荠苎适量。捣烂外敷。（江西《草药手册》）
治皮肤瘙痒，湿疹：华荠苎全草适量。水煎外洗。（《浙江药用植物志》）
刀豆香薷饮：刀豆子25克，香薷10克，甘草3克.将以上三味水煎后，加适量冰糖或蜂蜜调匀，饮服。功效 解表温中。
香茅的做法大全
泰式香茅虾
材料：基围虾(250g)，香茅(一根)，面包糠(半碗)，香茅粉(少许)，蒜(少许)，姜(少许)，料酒(少许)，糖(少许)。
做法：
（1）姜、蒜剁蓉备用，面包糠半碗备用。
（2）虾洗净，从眼后方竖刀切去头刺；横刀开虾背，并取出虾肠。
（3）把姜蒜蓉、料酒、少量盐放下虾中拌匀腌制十五分钟。
（4）香茅洗干净甩干水，去头，把茎、叶切成两寸长的段，备用。
（5）将腌好的虾用筛子沥干水，并大概去掉姜蒜蓉等，用全蛋液包裹上。
（6）锅烧干水放入一碗半左右油，大火烧起泡泡转中小火，把虾放入油中炸，尽量避免把蛋液也带到油里。
（7）待虾成红色时捞起放到厨房用纸上吸油。
（8）锅内放两勺油大火，放姜蒜蓉爆香。
（9）再放入香茅爆香，这时可以放入少许的盐、糖。
（10）再倒入半碗面包糠，吸入多余的油炒成金。倒入虾翻炒与面包糠拌匀，这时可以撒入少许的香茅粉提重一下味道。起锅装盘。这道菜闻起来十分香，吃起来，更香。
香茅烤鱼
材料：
鲜鱼1条500克，新鲜香茅2条，青柠檬3个，薄荷少许，盐2克，油10克，烧烤汁10克，鱼露10克，米酒5克，红糖5克，沙姜、生姜各1块，白胡椒粉5克。
香茅与沙姜：
香茅也叫柠檬草，如果买不到新鲜的香茅，可以柠在超市的花草茶柜台购买晒干的香茅，也就是柠檬草。香茅可以驱虫，在夏天用来可以在家里点燃一些柠檬草，驱蚊，是非常天然的蚊香哦。
沙姜表面光滑，肉色显白，细闻芳香扑鼻，煮鱼、海鲜类等腥物，可以采用生姜去腥，沙姜提香的方法。
做法：（1）鲜鱼宰杀，用刀从后背切入直至鱼头，掏出内脏，使鱼身可以平铺，这样腌制的时候，入味就比较均匀了。
（2）取一个平盘，将鱼放入盘中，加入盐、白胡椒粉、米酒、鱼露、生抽、烧烤汁，沙姜、与生姜拍碎加入其中，取一个青柠檬切开，挤汁，用手将调料抹匀鱼身，静置腌制1个小时入味。
（3）香茅小心洗净，用刀将香茅的较硬的茎部切下，塞入鱼肚中，剩下的青柠檬也切成对半，塞入鱼肚中，将鱼肚合拢。
（4）再用香茅叶将鱼包卷起来，表面淋上油、撒上少许盐，再撒上薄荷碎，再用锡纸包裹好，送入预热200度的烤箱烤制30分钟。
香茅排骨
材料：
里肌肉大排骨2片，香茅1棵，盐少许，冰糖少许，鸡粉少许，蚝油1/2大匙，盐少许，细砂糖少许，米酒少许，酱油1大匙，太白粉少许。
做法：
（1）排骨洗净擦干水分；香茅洗净沥干水分切段，备用。
（2）将作法1的排骨放入容器中，倒入腌料一起搅拌均匀腌30分钟，备用。
（3）起一锅倒入适量的油烧热至160℃，将作法2的排骨放入油锅中炸2分钟，捞起备用。
（4）另起一锅，将香茅放入锅中再加500cc水一起煮沸，煮至剩约100cc成香茅汁。
（5）再加入作法3的排骨及调味料一起拌煮入味。
香茅鸡翅
材料：
鸡翅中香菜、南姜、香茅、蒜茸盐、青柠檬、辣椒酱、生抽各适量。
做法：
（1）将鸡翅洗净切花刀，加入南姜、香菜、盐腌制3分钟。
（2）锅上火，加入冷水，放入香茅、鸡翅烧开熟后，关火浸泡5分钟。
（3）蒜茸中加入盐、青柠檬汁、生抽、辣椒酱调成汁，浇在鸡翅上，或沾汁食用皆可。
香茅油
天然驱虫品
香茅油的气味有击退吸血蚊子，扁虱和跳蚤攻击的作用。这种精油是从香茅植物萃取获得，因此是纯天然的。由于是无毒物质，很多人更喜欢使用香茅产品替代避蚊胺等驱蚊剂。
可以在很多驱蚊产品中发现香茅油。衣服上喷洒，用香茅香皂清洁皮肤，给宠物洗澡，或制作蜡烛都是一些常见用法。尽管偶尔会出现轻度刺激性过敏反应，但香茅对大多数人没有毒性。
许多以香茅作为主要成分的驱虫剂不受环境保护组织控制，因为它们不是真正的杀虫剂。香茅的气味很不受昆虫喜欢，但不是伤害它们，只是起到驱散的作用。已证明10%浓度的香茅油可以持续驱虫1小时左右。此外，它经常与猫薄荷，雪松油，薄荷等其他天然驱虫剂一起混合使用。蚊子和跳蚤都存在传播危险疾病的危害。但可以通过预防措施将这些危险降低到最低点。
香茅精油治疗趾甲真菌感染
香茅精油是由柠檬香植物蒸馏萃取而得。很多人都知道柠檬香草是亚洲和印度菜的一种常用配料，既可以做汤和咖喱酱，也可以作为草药茶饮用。此外，香茅精油的作用还包括作为杀虫剂使用。由于它具有抗菌特性，还是脚趾甲真菌感染治疗偏方的有效成分。除此之外，这种精油还有保护指甲的功效。
古印度草药医学用柠檬香草治疗感冒，咳嗽和发烧。而巴西人用这种草药泡茶治疗焦虑，精神紧张，胃痛和腹泻等疾病。最近的研究发现，柠檬香草还具有降低血液胆固醇水平的潜在功效。这项由美国威斯康星大学主持的研究还通过临床试验发现，柠檬香草可以诱导癌细胞死亡，其包含的柠檬醛物质可以造成癌细胞自我毁灭。
香茅精油除了是一种治疗脚趾甲真菌的有效偏方以外，还能够有效保护指甲健康，避免不必要潮湿和霉菌侵蚀。在印度迈索尔大学，香茅精油被用来保护和保存写在棕榈叶上的古梵文，避免霉菌繁殖。这种预防措施的效果同样适用于预防和治疗脚趾甲真菌感染。
只能用纯精油用于治疗目的。变脆，腐烂和畸形等指甲问题都可以采用香茅精油浸泡得到有效治疗。每天两次，每次5分钟，不需要混合其他精油或物质。这种偏方最大好处是不含任何腐蚀性物质，因此不会给指甲造成损害。
上一页 全文完(共 14669 字) 内容香茅草的功效与作用及食用方法
1、抗病毒作用。
海州香薷水煎剂1：20浓度时对病毒ECHO11株有抑制作用。
香茅草做为香料和茶饮料的广泛使用，使科学家对这种植物的特性产生了浓厚兴趣。1996年的一项研究发现香茅草能抵御许多类型的细菌和真菌，并且能防止一些菌株变异和抵抗抗菌治疗。
2、抗真菌。
香茅也能当做一种抗真菌药治疗手癣和脚气。柠檬香草萃取物可以施用于开放性伤口，因为其抗菌作用能防止严重感染。此外，它还能当做天然防臭剂抵御细菌导致的体味。
3、情绪用途。
用于身心疲惫、神经衰弱。
香茅据说还有抗抑郁作用，这可能与其具有的柑橘香气有关，这也是它是香薰浴常用精油的原因之一。
4、居家护理。
香茅的新鲜叶片也可以用于煮水，摄入后能缓解胃胀气，便秘和腹泻等消化系统不适。发烧病人也可以喝一些香茅草诱导出汗并帮助身体冷却。其它可以喝香茅草泡水缓解的疾病包括感冒，流感，呕吐和高血压等。香茅草茶也被认为能帮助排除体内毒素。
5、保健作用。
皮肤保养：痤疮、水疱、头皮屑、发炎的症状、油性皮肤、油性头发。
呼吸系统：喉咙感染发炎。
消化系统：胃痉挛、消化不良、胀气。
神经系统：忧郁、偏头痛、神经痛、盗汗以及压力引起的症状。
6、美容作用。
香茅又称香薷，是禾本科香茅属约55种芳香性植物的统称，为常见的香草之一，因有柠檬香气，故又被称为柠檬草。能治疗风湿、偏头痛，抗感染，改善消化功能，除臭、驱虫，
香茅精油是从亚香茅植物中提取出来的，以晒干的草蒸馏而得，属于禾本科香茅属，味道像是水果香及薰衣草的综合。其驱虫效果显著，常用作室内芳香剂。
7、外用药物。
做为一种外用药物，香茅萃取物能减轻疼痛，对风湿病，神经痛和扭伤特别有好处。持续摩擦皮肤能促进血液循环，减轻发炎和刺激，甚至还能减少脂肪团。这种草药的抗菌特性也使之能有效治疗粉刺，酒渣鼻和蚊叮虫咬。
香茅的功效与作用
5
驱杀蚊虫
香茅的气味不被昆虫所喜爱，能够起到驱散蚊虫的作用，香茅油的气味可以驱散吸血蚊子，扁虱和跳蚤等。香茅油对家蝇有较强的熏蒸作用，且表现出一定的触杀作用。
6营养价值
香茅茎叶含挥发油0.4～0.8％，其中主要成分柠檬醛，含量达75～85％。又含少量香茅醛、牻牛儿醇和甲基庚烯酮。
1、香茅做为香料和茶饮料的广泛使用，使科学家对这种植物的特性产生了浓厚兴趣。1996年的一项研究发现香茅草能抵御许多类型的细菌和真菌，并且能防止一些菌株变异和抵抗抗菌治疗。
2、香茅据说还有抗抑郁作用，这可能与其具有的柑橘香气有关，这也是它是香薰浴常用精油的原因之一。
3、香茅萃取物能减轻疼痛，对风湿病，神经痛和扭伤特别有好处。持续摩擦皮肤能促进血液循环，减轻发炎和刺激，甚至还能减少脂肪团。这种草药的抗菌特性也使之能有效治疗粉刺，酒渣鼻和蚊叮虫咬。
4、香茅也能当做一种抗真菌药治疗手癣和脚气。柠檬香草萃取物可以施用于开放性伤口，因为其抗菌作用能防止严重感染。此外，它还能当做天然防臭剂抵御细菌导致的体味。
