1. 茶有多种功效：大红袍茶可清热利湿、祛风止痛、收敛止血，能够辅助治疗风湿痹痛、月经不调、大便出血等不适症状。
2. 注意适量饮用：虽然大红袍茶对身体有好处，但需要适量，过多或长期饮用可能导致身体中毒现象，如恶心呕吐、头晕头痛。
3. 补充营养：女性日常生活中可以多摄入富含营养的食物，例如红枣、桂圆、鸡蛋等，帮助增强体质。
1. 美容养颜：大红袍茶含有丰富的多酚类物质，能够抗氧化、抑制黑色素和皮肤衰老，有助于美白和延缓皮肤老化。
2. 健脾开胃：大红袍茶具有散寒、化湿、健脾开胃的作用，经常饮用能促进消化、增进食欲，有利于营养吸收和身体健康。
3. 缓解压力：大红袍茶中含有茶多酚、茶氨酸和儿茶素等成分，能够调节神经和内分泌系统，使人心情愉悦、舒畅，缓解疲劳和压力。
4. 预防疾病：大红袍茶中有较高含量的儿茶素、茶多酚和黄酮类物质等，有着很好的抗氧化、抗炎、抗菌、降血糖、降血压、降血脂等多种生理功能，常饮能够预防很多慢性病的发生。
5. 助减肥：大红袍茶中含有儿茶素和咖啡因等成分，有利于促进脂肪代谢，控制体重和脂肪堆积。同时，其具有利尿作用，有助于排泄水分和身体废物，降脂减肥的效果相当不错。
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女人喝大红袍茶叶茶好处
一、提神益思。在大红袍的茶叶含有大量的咖啡碱，这是对人体非常好的一种物质。因为咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维等功能，因此对于提神益思有所帮助。
二、抵抗衰老。大红袍茶叶中的多酚类化合物能防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的，而且儿茶素类化含物也具有抗衰老的作用。
三、抵抗衰老。大红袍茶叶中的多酚类化合物能防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的，而且儿茶素类化含物也具有抗衰老的作用。
四、降压降脂。经常喝这种茶不仅能够舒张我们的血管，从而加快呼吸，而且还有降低血脂的功效，茶多酚类化合物可以降低血液中的胆固醇，从而达到降压降脂的效果。
五、减肥美容。大家知道茶叶可以具有减肥功效，大红袍也不例外，大红袍能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果;同时大红袍能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。
六、生津利尿。大红袍中的咖啡碱和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等，缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
七、保护牙齿。由于氟对于牙齿的保护比较关键，大家知道我们日常使用的牙膏中都含有氟，而茶叶中也存在这种物质，因此对于牙齿保健具有不错的作用，同时经常用茶水漱口液可以去除口臭。
八、抑制动脉硬化。茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
扩展知识：
大红袍的品鉴
品鉴要从几个方面来观察：外形、汤色、香气、滋味、冲泡次数和叶底等多个方面。其中以香气和滋味这两方面为重点。
香气：香气清爽，吸入后，深呼一口气从鼻中出，若能闻到幽幽香气的，其香品为上。熟香型（足焙火）的茶以果香以及奶油香为上。清香型（轻焙火）的茶以花香及蜜桃香为上。
滋味：入口甘爽滑顺者美。茶水无质感，淡薄者为下品。苦涩味的轻重往往决定岩茶品质高低。冲泡次数，通常为八泡左右，超过八泡以上者更优。好的茶有“七泡八泡有余香，九泡十泡余味存。”的说法。
外形：干茶的外形色泽也可以作为品质鉴别的参考。通常要求外形匀整，条索紧结壮实，稍扭曲，色泽油润带宝色。陈茶则色泽灰褐。条形不完整或碎茶多的就差了。另外，茶叶的叶底也可以作为茶叶品质的参考，应软亮匀齐，叶底红边明显。
优质
茶应具备：无明显苦涩，有质感（口中茶水感觉黏，有稠度），润滑，回甘显，回味足。
参考资料：搜狗百科：大红袍
女人喝大红袍茶好吗
女性喝大红袍茶是有益处的，而且由于大部分女性属于寒性体质，饮用温和、甘醇的大红袍可以益气补血。大红袍具有防辐射的作用，还可以减缓神经紧张、舒缓压力，比较适合目前白领女性饮用，不过一日内饮用大红袍最好不超过500ml。
女性喝大红袍茶有益
女性喝大红袍茶对身体是有益的，由于大红袍茶属于一种温和、甘醇的茶，因此比较适合本身属于寒性体质的女性饮用。同时大红袍内含有氨基酸、维生素以及不饱和脂肪酸都可以美容养颜，对女性的皮肤也有滋润作用。
大红袍具有防辐射的作用，其中的茶多酚以及氧化物质能够吸收放射性物质，并且还能减缓神经紧张、舒缓压力，比较适合目前白领女性或者职场女性饮用。不过由于大红袍内的茶碱含量高，建议白天也不宜饮用过量。
同时需要注意一日内饮用大红袍最好不超过500ml，以免白天喝太多导致晚上睡眠质量不佳。而且由于大红袍内含有鞣酸等成分，如果一直大量饮用可能会引起贫血的症状，反而会导致人体缺少铁元素以及钙元素。
女人喝大红袍茶好不好
女人喝大红袍茶好不好
女人喝大红袍茶好不好，大红袍是茶叶的一种，在我国十分有名，特别是武夷山地区出产的大红袍，更是质量上乘，香气诱人。大红袍在中国茶市场上一直是高端尊贵的存在，那么女人喝大红袍茶好不好？
女人喝大红袍茶好不好1
女人喝大红袍是对身体有好处的，女人体质偏弱，所以很多人就会对喝茶很讲究，就会有女人喝大红袍茶好吗这样的疑问。大红袍茶是武夷岩茶里面最为优异的一款茶，同时也有助于预防和治疗辐射伤害，它里面的茶多酚是水溶性物质，能减少紫外线对皮肤的损害。
茶叶中有一种叫咖啡碱的物质，所以喝了之后又醒脑提神的功效，也有助于消化。但是女性饮茶也是有一些地方需要注意的，哺乳期的女性不宜喝茶，茶会通过乳汁渗透间接让婴儿吸入，不利于婴儿健康。还有一点需要注意的就是贫血的女性以及体质虚寒的女性都是需要少饮用大红袍的。
大红袍属于热还是凉性
我们大多人都会觉得饮茶有利于身体健康，但是忽略了一点就是不同体质的人需要饮用不同种类的茶，那常喝的大红袍属于热还是凉性的?大红袍是温性的，比较适合血脂高、肥胖的人群以及中老年人和用脑的人，大红袍也是属于发酵的茶所以也比较适合大多数人饮用。
大红袍的泡法
1、大红袍用什么水冲泡
好茶需要好水来泡制，是千古不变的道理，想泡好大红袍最好选择天然的山泉水，如果没条件也要购买成桶的矿泉水，如果非要用自来水泡制，那么就需要把自来水烧开以后多煮一会，然后进行必要的沉淀以后才能用来泡茶。
2、大红袍用多少度的水来泡好
在泡制大红袍时，水温也有一定的要求，这种茶叶是乌龙茶的一种，适合用高温的水来泡制，最好是刚刚烧开的一百度的沸水来泡制大红袍，这样能让茶香和茶色更加出色。
3、大红袍用什么茶具
大红袍在泡制时，最好能用那种透气性好的紫砂茶具，可以选择紫砂盖碗，也可以选择成套的紫砂功夫茶茶具。在泡制以前要先用热水把所有茶具都过一遍，能让茶具温度升高，对泡制大红袍很有好处。
4、大红袍的具体泡制
选择好茶具和水源以后，就可以把三到五克大红袍放在茶具里面，加入沸水开始冲泡，第一泡时三十秒就可以把茶汤倒出，第二泡时时间要泡的长一些，另外要是想用大红袍来泡制功夫茶，茶叶的用量就要多一些，多是茶具的三分之一左右，而且步骤也比较讲究，需要专门的学习才能掌握，大红袍的功夫泡法多在茶楼中出现。
女人喝大红袍茶好不好2
大红袍属于什么茶
1、大红袍属于什么茶
大红袍是一种产于福建武夷山的特有茶叶，是武夷山岩茶的一种，是乌龙茶下面的一个分类，这种茶树生长在高山的岩缝之中，既有绿茶的清香，也有红茶的甘醇，是茶叶中难得的珍品。
2、大红袍属于哪类茶
大红袍是一种半发酵的茶叶，它与铁观音一样，都属于乌龙茶的一种，大红袍。这种茶叶在制作方式上与铁观音十分类似，它的制作工艺包括萎凋、摊晾、摇青、做青、杀青、揉捻、烘干等多道工序，好的大红袍茶叶外形条索紧结，色泽绿褐，鲜润冲泡以后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间，特别好看。
3、大红袍是茶中珍品
大红袍是茶中珍品，茶中极品，真正的大红袍只出产于福建武夷山地区武夷山上的'那几棵母树，每年产量特别少，它是我国高层领导专门用来接待外宾的专用茶叶，在市场上根本买不到，人们平时在市场上看到大红袍多是通过无性繁殖对武夷山茶树进行繁殖以后得到了小红泡，由此就可以看出大红袍的价值是多么高档了。
怎么泡大红袍茶
第一步选具，泡上等的大红袍选择器具方面非常重要，要选用透气性好、保鲜性佳的紫砂壶。
第二步洁具，必须把紫砂壶内外冲洗干净，而且必须热透，这样有利于提升茶香。
第三步泡茶，茶叶用量一般8克一泡为宜，无论是冲泡者还是品饮者，在冲泡大红袍之前都应该认真地看看茶的外形、色泽、闻一闻干茶的香气。
第四步冲泡，泡大红袍的时候一般使用高冲水的方式，就是直接把滚烫的热水冲在茶叶上，让茶叶进行翻滚，这样的话茶叶的味道会释放得更为彻底。在冲水后大约15秒钟立即倒茶。对于岩茶而言，高冲低斟显得非常重要，冲水时让茶叶在盖碗中能翻滚起来，斟茶时低斟，避免茶香飘逸。
第五步品茶，心情放平和，先嗅其香，再缓缓吸入茶汤，慢慢体味，边啜边嗅，浅斟细饮。
大红袍的泡法及香气
怎么泡大红袍茶上面已经介绍了，现在带大家了解下大红袍香气如何出来，大红袍的香气一般都是在采摘制作的时候用“做青”的手法来使它散发香气的，“做青”包含“摇青”和“静置发酵”两个步骤，交替进行。
在适宜的温湿度等环境下，通过多次摇青使茶青叶片不断受到碰撞和互相磨檫，使叶片边缘逐渐受损，并均匀地加深，经发酵氧化后产生绿底红镶边，而在静置发酵过程中，茶青内含物逐渐进行氧化和转变，然后就会散发出自然的花果香型。
喝大红袍好不好 4大功效要知道
大红袍是一种资源比较稀缺的一种茶品，而且种植的数量比较少，所以比较珍贵，而且比较正宗的大红袍的产量是少之又少的。大红袍的保健的效果是比较强大的呢，可以有抗衰的作用，还可以提神醒脑，来看看这些好处吧。
1、有助于美容护肤。茶多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。大红袍可以有抗肌肤老化的作用，而且还可以有消毒杀菌的作用哦，对于提高体质抗肌肤老化有帮助。
2、有助于醒脑提神。茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
3、有助于利尿解乏。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。大红袍可以有李乃哦消肿的效果，而且还可以有缓解疲劳的作用哦。
4、有助于降脂助消化。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
关于大红袍的一些保健的效果，大家都知道了吧，可以看出的是大红袍的一些好处还是有很多的呢，可以有很好的保健的作用，而且还可以有消除疲劳的作用哦，对于降脂助消化有帮助，大家可以试试这样的茶品。
女人喝大红袍茶好吗
女人喝大红袍茶是很好的。
大红袍是福建武夷岩茶四大名枞之首，属于乌龙茶。大红袍既是茶树名，又是茶叶名，产于天心岩九龙窠的悬崖峭壁之上。
大红袍色呈黑红，比铁观音重，外形条索肥壮、紧结、匀整、带扭曲条形；冲泡后滋味醇厚回苦，入口清爽，汤色橙黄，清澈艳丽；叶底均亮，边缘朱红或起红点，叶肉黄绿色，叶脉浅。大红袍品质最突出之处是香气浓郁，高而持久，“岩韵”明显。大红袍很耐冲泡，冲泡七八次仍有余香。假茶开始冲泡就味淡，欠韵味，色泽枯暗。
大红袍除了具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功效外，防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效尤为突出。
女生经常喝大红袍有什么好处？
在日常生活当中，人们喜欢利用空余的时间去喝茶，而由于每个人的口味不一样，所以他们所喝茶的口味也是有所不同，可是对于女性朋友来说，如果经常喝大红袍会有意想不到的好处。
首先大红袍最明显的好处就是可以提神醒脑，大红袍和其他茶类一样，茶叶当中含有大量的咖啡碱而咖啡碱可以提高我们大脑的专注力，并且可以使我们中枢神经兴奋以及增强我们的思维功能。而如果女性朋友经常喝大红袍，那么他们在日常工作当中精神就会更加的集中。
其次，对于大部分女性朋友来说，永远年轻是他们的梦想，而大红袍就可以抵靠女性朋友的衰老，因为大红袍的茶叶当中含有许多化合物，可以帮助女性朋友在日常生活当中抗氧化，从而使得女性朋友的衰老减慢。并且大红袍还可以预防癌症。因为茶叶当中含有一定的物质，可以使我们身体变得更加健康。以及大红包还可以降低血压跟血脂，由于茶当中还有一定的化合物，可以降低我们血液当中的胆固醇从而使得降低我们的血脂，并且还能够使我们的血管舒张使体内血液流通非常舒畅。
最后大红袍还有着减肥美容的功效，要知道大部分的茶叶都具有减肥的功效，并且还能够降低我们人体的胆固醇，从而使得减肥效果非常明显，而如果经常喝大红袍就会使我们体内新陈代谢加快，并且对于血液的流通也有很大的帮助，这就是我们体内内分泌功能运转正常，从而起到美容的效果。
但是大红袍虽然对于女性朋友来说有很多好处，然而在日常生活当中，女性朋友服用大红袍的时候，一定要注意适当的方式。
喝大红袍的好处有哪些
喝大红袍的好处有哪些
喝大红袍的好处有哪些，人们冲泡饮用大红袍，不但能让身体吸收大量水分，它还能促进唾液分泌，可以起到生津止渴的重要作用，下面我告诉大家喝大红袍的好处有哪些。
喝大红袍的好处有哪些1
1、缓解疲劳
人们喝大红袍以后能吸收丰富的咖啡碱和茶碱，这些物质能加快人体内乳酸代谢，而且能加快人体对能量的吸收，它能缓解身体疲劳，促进体力恢复另外大红袍中含有的'咖啡碱，还能直接作用于人类的中枢神经，可以让人类神经保持兴奋，能起到提神醒脑，振奋精神的重要作用。
2、生津止渴
人们冲泡饮用大红袍，不但能让身体吸收大量水分，它还能促进唾液分泌，可以起到生津止渴的重要作用，对人类的口干舌燥和咽干口苦等症都有一定调理作用，另外大红袍还能利水消肿，它能防止多余水分在人体内滞留，而且能促进人体内尿液生成和排出。
3、减肥瘦身
在人类生活水平提高以后，身体肥胖成了困扰人类的一大难题，不过人们在平时多喝一些大红袍就能让体重明显减轻，可以起到减肥瘦身的重要作用。降低胆固醇，预防高血脂也是人们喝大红袍的一大好处，它含有的茶多酚和维生素c一起被人体吸收以后就能降低血液中胆固醇的浓度，能让胆固醇随身体代谢排出体外。
喝大红袍的好处有哪些2
大红袍可以提高人体免疫力
如果人体的免疫力下降，就会经常生病，而且还有比一般人好的慢。大红袍可提高CONA刺激脾淋巴细胞增殖反应，保护和调整N—甲基—N—硝基—N—亚硝基脉(MNNG)导致免疫功能，提高体内抗病性。大红袍茶可以有提高免疫力的作用，对于体质比较差爱生病的人群来说是不错的选择呢。
大红袍可以保护牙齿
牙膏之所以能健齿，主要是因为牙膏中含有氟。而大红袍茶叶中的含氟量在27.3—146.6PPM之间，所以经常喝大红袍可以美白牙齿，增强骨骼的坚韧度。除此之外，过夜的大红袍茶叶还可以清除口臭，防止菌斑在压差表面的附着。但是过夜的茶叶对身体也有伤害，所以过夜的茶叶尽量少喝。大红袍茶可以有保护牙齿的作用，对于去除口臭有好处，还可以防止牙菌斑的功效。
大红袍可以美容养颜
大红袍能降低血脂、胆固醇和三酸甘油含量，促进了胰脂肪的分解酶活性，抑制中性脂肪的增加，达到减肥和美容效果。除此之外，大红袍中还含有茶多酚，茶多酚能提高全血(GSH—PX)的活力，有助于清除体内生物自由基，减少伤害，从而达到延缓人体衰老的功效。经常饮用大红袍茶的话可以起到美容养颜的作用，还可以有清除体内自由基的效果哦，对于美容护肤有好处。
大红袍的功效与作用
大红袍的功效与作用
大红袍的功效与作用，茶是很多人都爱喝的，而大红袍更属于茶中的著名品种，属于特种名茶，同时大红袍含有丰富的营养物质，对我们的身体健康有很多作用，下面为大家分享大红袍的功效与作用，一起来了解一下吧。
大红袍的功效与作用1
1、防癌、抗癌
大红袍可防癌、抗癌，大红袍里面的茶多酚具有直接杀死癌细胞和提高身体免疫力的功效。
2、防辐射
没错，大红袍有很好的防辐射的功效，对于办公室一族特别有用，可以减少辐射对身体还有对皮肤的伤害。
3、美容护肤
大红袍还有美容护肤的功效，对于延缓衰老有很好的效果，在暴晒后喝上一杯大红袍可以减少紫外线对皮肤的损伤哦！
4、护齿明目
多喝大红袍是有助于护齿明目的，大红袍有丰富的维生素C成分，能够降低眼睛在平时生活上因为种种问题而造成的伤害。
5、瘦身
饭后半小时后喝上一杯大红袍能够帮助你的'胃部消化，从而使你的脂肪从身体排出，有很好的瘦身作用。
6、利尿、提神醒脑
大红袍不仅有利尿的作用，还有提神醒脑的作用，熬夜加班的朋友就不要错过它了，有助于消除人体疲劳。
大红袍的冲泡方法
1、水温
沸水冲泡。
2、茶具
煮水壶、盖碗、公道杯、茶滤、品茗杯等。
3、茶水比例
1：20~30（即150ml盖碗，投5~7g茶左右，也可以根据个人口味调整）。
4、注意细节
开茶汤一般用于淋洗茶杯，要求出汤时间要短、速度要快，以避免茶叶内的有效成分过多浸出。
大红袍的功效与作用2
大红袍茶叶好坏的鉴定方法
1、香气
茶叶的香气是人们平时鉴别大红袍茶叶好坏的主要方法，在鉴别时，要看大红袍茶叶的香气是否纯正，是否持久。正常情况那些，香气持久高远的大红袍茶叶质量最好，香高而不持久的略差，那些香气较短的茶时质量差，另外那些带有酸味、焦味以及馊味的茶叶质量最差。
2、汤色
大红袍茶叶质量的好坏也可以从汤色上来鉴定，质量好的大红袍冲泡以后的汤色，色泽嫩绿，质量清澈通亮，但是通过汤色来鉴定大红袍茶叶的好坏时，也要注意茶具的颜色以及茶汤的数量，这些都会茶汤的颜色有直接影响。
3、滋味
鉴定大红袍茶叶质量的好坏还可以品尝它的滋味，质量好的大红袍滋味甘醇爽口，而且回味转甘明显，如果在品尝大红袍的滋味时，发现它的苦涩味比较重，而且回甘不明显，有时还会出现馊味或者酸味等其他异味，这些都说明大红袍茶叶的质量并不好。
4、看叶底
鉴别大红袍茶叶质量的好坏时，还可以通过观察茶叶的叶底来确定，那些质量好的大红袍茶叶，冲泡出的茶底多为嫩绿色或者黄绿色，而且亮度比较好，那些叶底为深绿色或者暗绿色大红袍，茶叶质量就略差一些，如果冲泡出的叶底具有红叶或者病虫斑以及焦叶则说明它的质量特别差。
大红袍茶叶的功效与作用
首先，就是提神醒脑的功效。大家都知道茶叶中含有咖啡碱，而这种物质能够使神经中枢兴奋，因此可以用来振奋精神，保持头脑清醒，消除疲劳等等。
不仅如此，大红袍茶叶里边的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，比如轻度的水肿、水钠潴留，我们都可以泡大红袍来喝。另外，利用大红袍的这种利尿作用，还可以用于急性黄疸型肝炎的辅助治疗。
癌症是大家都很关注的问题，很多茶叶中都中含有黄酮物质，而不同茶叶中的黄酮类物质有不同程度的抗癌作用，所以经常喝茶的人，患癌症的概率会比较低一点。
对于女性来说，美容和减肥是一生的事业。大红袍中含有咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。大红袍属于乌龙茶，乌龙茶的减肥作用更为明显，不仅能帮助消化，还可以促进胃分泌液的分泌，增强分解脂肪的能力，降低人体的胆固醇与甘油三酯，最终达到减肥的效果。
除了减肥，饮用大红袍能起到养颜美容，减缓衰老的作用，因为大红袍茶叶中的多酚类化合物能减慢氧化速度，是女性的美容饮品。
最后，大红袍属于碱性饮料，且含氟量较高，可有效抑制人体钙质的减少，这对于预防龋齿，护齿、坚齿，都是有很大益处的。并且茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶对缓解眼疾、护眼明目均有积极的作用。
经期喝大红袍，有什么好处和坏处
好处（少喝有好处）：
大红袍有茶多酚、茶多糖、茶氨酸三种有益成分高，具有抗癌、降血脂、增强记忆力，降血压等良好的作用。一是茶多酚特别多，其中最重要的EGCG具有抗癌功能；茶多糖含量是红茶的3.1倍，绿茶的1.7倍，可以增强人体免疫力，降低血脂；作为茶叶特有的氨基酸——茶氨酸的含量达1.1%，可以促进脑部血液循环，具有增强记忆力、降低血压的作用。
此外还具有明目益思，轻身（减肥）耐老（延缓衰老），提神醒脑，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止渴解暑，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降胆固醇等等。
其他好处：
1.兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。
2.利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3.强心解痉作用：咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。
4.抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。
5.抗菌、抑菌作用：茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来治疗，也有一定疗效。
6.减肥作用：茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。
7.防龋齿作用：茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
8.抑制癌细胞作用：据报道，茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。
9.有助于降脂助消化。茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。
10.有助于护齿明目。茶叶中含氟量较高，这对预防龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。茶叶中的维生素C等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
坏处及注意事项（不宜多喝）：
当处于月经期间的女性喝大红袍会因为茶叶中所含的咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起经痛、经血过多而经期过长等现象。
由于女性的特殊生理原因，容易造成贫血，如果处于贫血状态的女性也不能喝大红袍，因为大红袍茶叶中的儿茶素会阻碍人体对铁离子的吸收，所以贫血的患者最好也不要喝大红袍。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
大红袍是福建省武夷岩茶中品质最优异者。大红袍具有养生保健功能，大红袍偏温性大多数人都可以喝，但是也有不适合喝此茶的人群。
不宜喝大红袍之人
1：失眠及服用镇定剂者
如果属于是喝茶会睡不着者，最好不要喝茶或者是在下午以后喝茶；服用镇定剂的时候不要饮茶，以免与药性相抵触。
2：妇女：妇女在以下几种情况时最好别饮茶
（1）怀孕期间：咖啡因会增加准妈妈们的心、肾负担，同时也可能影响到胎儿的发育。
（2）哺乳期：哺乳期的妇女喝浓茶，会使得茶叶中的咖啡因可能会通过乳汁进入婴儿的体内，导致婴儿过度亢奋或是烦躁。
（3）月经期：经期的妇女饮茶过量的话会因为咖啡因对神经和心血管的刺激，导致经期基础代谢增高，引起经痛、经血过多而经期过长等现象。
3：贫血一族
虽然茶叶中铁质的含量较多，但是不易于被人体吸收。而茶叶中的儿茶素，却是会很容易与饮食中的铁离子合成不可溶的化合物，从而阻碍人体对铁离子的吸收。所以贫血的患者最好不要饮茶。
4：特殊疾病患者
有下列病患者，应尽量避免喝茶。如果是真的喜欢喝茶，请事先询问医生。
（1）低血糖患者：切忌不能空腹喝茶，低血糖患者也最好不要喝茶。原因在于茶叶能在很短的时间里面，迅速的降低人体的血糖。
（2）胃溃疡患者：有这类病患的人在喝茶后会因为茶叶的刺激而病情加重。
5：素食者
如果你是一位素食者，建议应适量、少量的饮茶。因为素食者很容易缺乏维生素B群、铁、钙之类营养，而茶叶中的某些成分是对阻碍人体对这些维生素的吸收的。
6：营养不良者或蛋白质缺乏者
茶叶有减脂功效，其实是因为茶叶中有的成分会阻碍人体对蛋白质的吸收，所以太瘦的或是缺乏蛋白质的人，饮茶一定注意要适量。
