酥油茶是藏族传统饮品之一，由茶叶、酥油和盐等制成。它有以下好处：
1. 提供能量：酥油茶富含高脂肪和卡路里，能够提供身体所需的能量，特别适合在高海拔地区生活的人们。
2. 消除寒冷：酥油茶含有较高的脂肪和盐，具有保暖的效果，能够迅速消除寒冷症状。
3. 促进消化：酥油茶里的脂肪能够促进胃肠道蠕动，促进消化。
4. 补充水分：酥油茶不但含有茶叶的水分，还含有酥油和盐等成分，能够有效地补充身体所需的水分和电解质。
5. 维持体力：在高海拔地区，酥油茶能够增强人体氧气的供应，有助于维持身体的稳定状态和体力。
