苦瓜茶含有一定的草酸以及碱性物质，如果身体存在以下情况的人应慎重饮用或者不要喝：
1. 肝肾不良：苦瓜茶中的草酸会影响肝和肾的代谢能力，加重肝肾负担，导致生病的风险增加。
2. 消化不良：苦瓜茶能够刺激胃酸分泌，如果胃部已经出现了溃疡或者胃病等，饮用苦瓜茶则会加重病情。
3. 营养缺乏：苦瓜茶具有利尿、降温、消炎等作用，因此过量喝苦瓜茶可能会导致身体缺乏一些必要的营养素。
4. 儿童：苦瓜茶富含碱性物质，对于儿童的生长发育可能不利，应该避免饮用。
建议在饮用苦瓜茶前可咨询医生或营养师的建议。
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苦瓜是日常生活里面比较常见的一种蔬菜，苦瓜里面含有的营养物质也是非常多的，可以让身体维持在健康的状态，苦瓜除了可以炒菜吃，其实还可以把它制作成苦瓜茶来喝，可以达到非常不错的降低血糖作用，但是有一些人群是不适合喝苦瓜茶的，会对身体健康造成危害，下面就来给大家详细的介绍一下。
体质虚寒的人
身体体质如果属于虚寒的，就不要喝苦瓜茶，因为苦瓜茶属于寒性食物，身体虚弱的人喝了以后，就容易让虚寒体质变得更加严重，还可能会导致腹痛、腹胀、腹泻、恶心、呕吐。
低糖低压的人群不能喝
苦瓜茶最主要的作用就是降低血压以及降低血糖，所以如果血糖以及血压本来就比较低的人就不适合喝苦瓜茶，喝了苦瓜茶，就容易跌到正常值以下了。
孕妇
女性在怀孕期间饮食方面的禁忌就有很多，苦瓜茶就是孕妇不能喝的，因为苦瓜茶里面含有非常多的草酸成分，这种成分会影响到钙质的吸收，孕妇需求钙质的量是非常大的，只有钙质充足才能够给宝宝提供充足的营养。
上面给大家介绍的就是不适合喝苦瓜茶的人群有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，如果你也是以上人群中的一种，那么苦瓜茶就一定要避免，可以选择其他的食物来吃，这样才不会对身体健康造成危害，今天就给大家介绍到这里了，希望可以给大家带来一定的帮助。
苦瓜茶的功效与作用是什么，苦瓜茶的禁忌人群都有哪些？
苦瓜茶具有清心明目和促进食欲的功效，不仅具有清热解毒、清火养颜等功能，而且具有提神的功能，只要每天喝几杯，就会感到放松和精力充沛，苦瓜茶能刺激唾液腺分泌增加，更好地缓解糖尿病患者口渴症状，而且还有很好的消化功能，使食欲得到改善。
苦瓜茶的功效与作用
苦瓜茶属于一种寒凉的物质，在其中含有比较丰富的维他命b、维C及其钙元素，含铁等营养成分物质，作用和功效十分的普遍，因为在其中含有丰富多彩的蛋白及其维C，因此可以十分合理的帮助提高我们人体的抵抗能力，可以让细胞免疫消灭肿瘤细胞。
此外在苦瓜茶中，因为含有十分多的我们人体需要的一些营养元素，因此可以让我的身体更为营养健康的生长发育，此外喝苦瓜茶也可以预防中暑，因此在夏季的情况下，很热的时候，喝上一杯苦瓜茶，可以合理的帮助我们去火，此外苦瓜茶还能帮助我们降血脂，因此对于血压值血糖和身患肥胖病的一些人都具备很好的效果和功效。常常喝苦瓜茶可以十分合理的帮助我们提高人体的抵抗能力，并且还能帮助我们强身健体。
苦瓜茶的营养价值
在苦瓜茶中维C的成分十分的丰富多彩，因此可以帮助我们养血、补肾壮阳、清目，净心等。有海外的有关研究表明，在苦瓜中含有一种称为奎宁精的物质，这类物质中含有生理学活力蛋清，可以十分合理的提高我们人体免疫系统的功能，并且还有利于我们肌肤的再生及其创口的痊愈，所以说常常吃苦瓜可以使我们的肌肤越来越愈发的鲜嫩。
此外苦瓜茶的营养成分比较丰富，在其中含有蛋白，糖类与碳水化合物及其脂质等，并且这种物质在瓜类中属于较为高的，尤其是苦瓜中维C的成分十分的丰富多彩，大概是东瓜的五倍上下，所以说苦瓜的营养价值十分的高。
喝苦瓜茶的好处
苦瓜茶可以十分合理的帮助我们提高人体的抵抗能力，并且在苦瓜茶中含有一种蛋白酶的缓聚剂，可以十分合理的抑制肿瘤细胞所代谢出去的一些胰蛋白酶，进而可以十分合理的帮助我们避免肿瘤的生长发育，因此平常喝一些苦瓜茶，可以合理的帮助我们防癌。
此外苦瓜茶还能够帮助我们解暑、有利排尿、防发烧感冒，可以说好处十分的多，此外在苦瓜茶中含有一种物质，这类物质对于糖尿病患者来说具备很好的降低血糖的作用，所以说对于患上糖尿病患者的病人来说，平常可以多喝一些苦瓜茶。
苦瓜茶的宜忌人群
苦瓜茶虽然作用特别的多，好处也特别的多，可是并非是全部的人都适宜喝苦瓜茶。对于这些脾胃虚弱的人来说，因为苦瓜茶属于一种寒凉的健康饮品，因此如果这些人喝醉了苦瓜茶，那么便会是身体内的阳气虚，很有可能会经常出现恶心呕吐或是是拉肚子等一些病症，对于这些人来说。
十分的不能喝苦瓜茶，因此提议这些脾胃虚弱病人，尽量不要喝苦瓜茶，此外对于一些低血糖或是是低血压的同志们来说，苦瓜茶有十分合理的降血脂和降低血脂的作用，因此那样的人如果再喝苦瓜茶，那么就非常容易造成血糖值过低及其血压过低等，因此这一类人群也不宜喝苦瓜茶
鲜苦瓜泡水喝有什么好处和坏处 什么人不能喝苦瓜茶
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鲜苦瓜泡水喝的好处
1.清热解暑
苦瓜性寒，入心经，有清热解暑、宁心安神的功效，鲜苦瓜泡水，非常适合在炎热的夏季饮用，能够律止渴、去烦渴、消暑热。
2.清肝明目
苦瓜入肝经，有清肝明目的功效，鲜苦瓜泡水适合肝火旺盛、目赤肿痛的人群饮用，而且苦瓜中含有胡萝卜素，有预防夜盲症、保护视力的功效。
3.辅助降血糖
苦瓜的新鲜汁液中含有一种类胰岛素，有辅助降低血糖的作用，因此糖尿病患者可以用鲜苦瓜泡水喝。
4.减肥瘦身
苦瓜中含有一种苦瓜素，有促进脂肪代谢的功效，因此用苦瓜泡水喝还有减肥瘦身的功效。
2鲜苦瓜泡水喝的坏处
1.增加体内寒气
苦瓜性寒，是寒凉食物，鲜苦瓜泡水喝会加重体内寒气，尤其是本身脾胃虚寒、体质虚弱、易腹泻的人群吃过量的苦瓜，可能会引起腹泻等不适症状。
2.影响钙的吸收
新鲜的苦瓜中是含有草酸的，用鲜苦瓜泡水喝多了，可能会导致草酸摄入过量，而草酸容易和食物中的钙质形成草酸钙沉淀，降低钙的吸收，时间长了还会增加患上结石病的几率。
3.导致血糖降低
鲜苦瓜泡水喝能够降低血糖，对于高血糖患者而言是好处，但是对于本身低血糖的人群而言，可能会降低血糖，导致头晕、、乏力、眼前一黑等症状。
3苦瓜泡水喝的正确方法
1.晒干苦瓜：苦瓜洗净，去瓤，切片。水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水，平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒干后密封保存。
2.苦瓜片泡水：取3-5片苦瓜，放入杯中，冲入开水，盖上杯盖闷5分钟。加入1-2少蜂蜜调味，即可饮用。
4什么人不能喝苦瓜茶
1.低血糖者
苦瓜茶中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，食用之后会快速降低血糖，因此低血糖这要少喝苦瓜茶，特别是在饥饿状态下，更加不宜喝。
2.脾胃虚寒者
苦瓜茶性寒，脾胃虚寒者食用之后会损伤脾胃阳气，加重虚寒症状。
很多人喜欢喝苦瓜茶，苦瓜茶有什么功效呢？什么人群不适宜喝呢？
引言：苦瓜吃起来又苦又冷。苦瓜在中药中具有清凉解渴、美容养颜、促进新陈代谢的作用。长期吃苦瓜可以强身健体，增强身体抵抗力。苦瓜茶是用新鲜的苦瓜片晒干而成的。下面介绍一下喝苦瓜茶的功效和好处，希望对你有所帮助。
一、苦瓜功效
苦瓜营养丰富，其中富含维生素B1，具有防治脚气、维持心脏正常功能、增进食欲的作用。苦瓜含有胰岛素样物质，可以降低血糖。苦瓜茶中还含有一种蛋白质脂类物质，能够刺激和增强动物体内免疫细胞吞噬癌细胞的能力，能够起到抗癌的作用。并且苦瓜有药用价值，苦瓜茶具有清热解暑、养血益气、补肾健脾、养肝明目的功效，对痢疾、疮肿、发热烦渴、中暑发热、痱子过多、结膜炎、小便短赤等有一定的疗效。还能降低血糖、胆固醇、细菌和风。主要用于治疗糖尿病、高胆固醇和甘油三酯含量。
二、哪些人不宜饮用苦瓜茶
孕妇和哺乳期妇女吃苦瓜会导致婴儿的听力、中枢神经系统和肢体发育都会受到影响，子宫也会兴奋，这可能会诱发分娩或导致流产。因此，孕妇和哺乳期妇女应谨慎饮用苦瓜茶。7岁以下儿童内脏还处于发育阶段，喝太多苦瓜茶会伤脾胃。因此，处于发育阶段的儿童应少喝苦瓜茶，以免伤脾胃。苦瓜性寒，所以喝苦瓜茶会引起脾胃不适、腹胀、腹痛、腹泻、呕吐，严重者会虚脱。喝完苦瓜茶，身体会越来越虚弱。
三、苦瓜片泡水喝的禁忌
专家告诉我们，取苦瓜片，用适量的水浸泡，可以促进一般人群的健康。此外，这种水适合一年四季服用，尤其是在夏天。这是因为在夏天，当温度上升时，我们很容易生气，中暑。这时，将苦瓜浸泡在水中，可以很好地排出体内多余的毒素和内热，对一些排毒工作非常有效，还具有降火、预防痤疮的作用。此外，专家还告诉我们，苦瓜有很好的减肥效果。平时多吃苦瓜对身体有好处。
有胃病的人能喝苦瓜茶吗？
不可以。因为苦瓜茶脾胃虚寒、腹部冷痛、泄泻者忌用。
苦瓜茶不适用哪些人
1、缺钙的人，这个原理是因为苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。通常来说，正常人吃苦瓜，就需要先将苦瓜用沸水焯一下，去除部分苦味和草酸，这样才更有利于身体吸收食物中的钙质。但对于缺钙的人，则应该避免食用或少食苦瓜。
2、脾胃虚寒者，这是因为苦瓜属于凉性食物，如果您平日时常有大便溏稀、小便清长、面色恍白，怕冷等情况的话，那么就证明你的身体有可能阳气不足，最好不吃或少吃苦瓜。
3、婴幼儿，虽然说婴幼儿是属于纯阳之体，但是因为年幼孩童脾常有不足，胃常有余，不宜较多食用苦瓜。
4、低血压、低血糖者不宜吃苦瓜，虽然说苦瓜可以降血糖、清火，但是它对心脏健康极其不友好，所以低血糖、低血压的人不适合吃苦瓜，血糖血压正常的人不宜吃过量的苦瓜。
扩展资料：
喝以下几种茶降血糖快
1、雪莲果叶茶，雪莲果的叶子中含有类胰岛素物质，能帮助人体控制血糖，还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
2、石榴皮茶，主要是用石榴皮和叶制成的茶饮，石榴叶中含有丰富的铬，有利于改善糖尿病患者的葡萄糖耐量，可以降低血脂、血糖，有效增加胰岛素的敏感性。
3、苦瓜茶，苦瓜含有一种类似胰岛素的物质，可以将血液中的葡萄糖转换为热量，降低血糖。儿茶素是绿茶的涩味成分，可以抗氧化、抑制餐后血糖上升。
4、山茱萸茶，山茱萸降血糖作用的有效成分是熊果酸和齐墩果酸，可以帮助降低血糖 。
参考资料来源：人民网——苦瓜茶山药茶 喝9种茶降血糖快
参考资料来源：人民网——什么样的人千万不能吃苦瓜？
苦瓜茶的适宜人群及制作方法
苦瓜大家都吃过，是一种可以有降血脂作用的食材类型哦，而且还可以起到很好的保健的作用和功效的呢，苦瓜茶是不错的保健茶品，可以有降血脂降血压的作用，适合中老年人群，来看看苦瓜茶的适宜人群以及制作方法。
1、哪些人不能吃苦瓜茶
体质寒凉的人、经期女性避免饮用。
2、苦瓜茶的适用人群
肥胖人群、体热、肝火过剩的人群、高血压、高血脂、高胆固醇患者皆可食用。
3、苦瓜茶的食用禁忌
苦瓜茶同猪大排同食会形成草酸钙阻碍钙的吸收。苦瓜茶同山竹同食会身体不适。
适合苦瓜茶的人群有很多，特别是有肥胖啊或者是肝火旺盛的人群来说是不错的选择，可以有降压的作用，还可以降血脂，对于提高体质，预防心血管疾病有很好的作用哦。
苦瓜茶的做法
材料:苦瓜500克。
做法:
1、将新鲜的苦瓜表皮清洗干净。
2、将清洗干净的新鲜苦瓜切片，厚薄约为10-15毫米。
3、将切片的苦瓜放在干制机上，用40～120℃的热气进行干燥。如果没有干制机，也可以用太阳晒，晒3天，待苦瓜片的重量减少5%-10%，即可。
4、将干燥了的苦瓜片放在铁锅里，用70～120℃的火进行烘烤，烤至苦瓜茶呈深褐色，并散发清香，就完成了。
苦瓜茶的适宜人群以及制作方法大家都知道了吧，这样的茶品可以起到很好的保健的作用和效果，对于降脂减肥有好处，特别是对于三高人群来说效果是很不错的哦，如果你也有这样的困扰，这样的茶品是不错的选择。
苦瓜生姜泡水喝的功效（什么人不能泡苦瓜水）
苦瓜生姜汤的做法步骤
步骤1?
准备食材：苦瓜200克、瘦肉50克、盐1茶匙、枸杞5克、鸡精1茶匙、生姜1块、生粉5克。
步骤2?
苦瓜洗净去籽切片。
步骤3?
瘦肉洗净切片。
步骤4?
生姜切片。
步骤5?
锅中烧热水，倒入苦瓜焯水2分钟捞出备用。
步骤6?
碗中放入瘦肉、生粉抓匀备用。
步骤7?
锅中倒入适量清水，放入苦瓜、生姜大火烧开，转小火煮5分钟。
步骤8?
然后加入瘦肉、枸杞拌匀继续煮3分钟。
步骤9?
最后加入鸡精、盐调味即可。
苦瓜具有清火的功效，生姜又能够暖身，苦瓜和生姜搭配在一起，能相辅相成，起到减肥又养生的目的，苦瓜汁当中含有丰富的苦瓜素，包括维生素和纤维，具有清火解暑的效果，苦瓜生姜汤的做法非常的简单，将苦瓜切片，放入盐水当中浸泡15分钟左右，这样能够去除苦瓜的苦味，生姜切片与浸泡好的苦瓜一起放入锅中，加入适量的水大火煮沸，然后再倒入碗中即可食用。
一次喝不完，可将煮好的苦瓜，生姜水，晾凉之后放入冰箱冷藏。
什么人不能泡苦瓜水什么人不能泡苦瓜水：虽然大部分的人群都可以食用苦瓜，但是由于苦瓜的性质寒凉，脾胃虚寒者不宜过多饮用，否则更会损伤脾胃阳气，加重或引发胃痛、腹泻、便溏等脾虚症状。
低血糖患者什么人不能泡苦瓜水：苦瓜中含有三萜类化合物、叶黄素等，可以促进胰岛素的分泌，帮助降低血糖，因此有严重或长期低血糖患者不宜过多饮用苦瓜泡水，否则可能会导致体内的血糖水平更加降低而引起不适。
苦瓜泡水喝的正确方法苦瓜泡水喝的正确方法：步骤：
1、苦瓜洗净，去瓤，切片。
2、水烧开，下苦瓜片，焯烫至断生即可捞出过凉水。
3、平铺在竹盘中，放在太阳下晒干，晒了两天后，就可以用根绳子串起来，挂在高处风干。
4、晒干后密封保存。
5、喝的时候取2-3片放入杯中。
6、冲入沸水，加盖焖泡几分钟后即可饮用。
夏天吃苦瓜有哪些好处吗？什么人不宜吃苦瓜呢？
苦瓜味苦辛寒，具备驱内火、清炎热、排毒的功能。夏季因躁热有的人很容易发生口疮溃疡、舌尖起泡、热痱、痘痘等情况，假如服用苦瓜则能减轻情况和一定的辅助治疗功效。但因为苦瓜味苦辛寒，脾胃体质虚寒得人，经常腹泻手脚冰冷阳气虚及儿童和孕妈妈应慎吃苦瓜。有时候适度吃点都是还可以的。但需要注意的是在烹调情况下最好是将切开的苦瓜用热水氽一下，捞起来后将锅中加温，放些大蒜片及姜丝，将苦瓜倒进凉锅里油爆(也可以加一点猪瘦肉或五花肉丝)。这时苦瓜的寒凉大减，这类方式烹调的苦瓜，能够安心服用。
苦瓜的营养价值高。苦瓜中含有了多种营养元素，对人是大有益处的。例如如今很多人吃的较为油腻感，但在夏天的情况下来一份拌冷菜苦瓜得话，也有不错的清爽败火的作用。与此同时苦瓜中很多夜里的存有，被别人摄取以后，就可具有养颜美容的功效。也是由于苦瓜的这一功效，所以才有一些人经常喝苦瓜水果汁，或是要用苦瓜煮水喝。苦瓜有清热解毒的功效。夏季气温高，很多人易上火，而苦瓜生则寒性，具备清热解毒的功效，而且还能协助排出来身体内的内毒素。有一些小孩在夏天的情况下就很容易长痱子，而用苦瓜切片擦洗在的身上，也有去热痱子的功效。
妈妈都是会在她的菜园中栽种几棵苦瓜。苦瓜的生产量非常高，吃不了就烘做成苦瓜茶，有利于储放。苦瓜中富含蛋白质、糖、矿物及多种营养元素，当中维他命C、维生素D成分都那么丰富多彩，并带有碳酸盐等，苦瓜中带有的糖甙能影响唾沫及胃液代谢，可具有促进食欲，帮助消化的功效。苦瓜中带有的苦瓜素能促使身体摄取的脂肪细胞和含糖量降低，尤其适用于身患尿毒症的群体服用。并且苦瓜人参皂甙还可以降低血脂、抗癌，提升人体免疫力，协商身体内分泌失调，对人体的身心健康起到非常大的的作用。夏季，大家胃口广泛减少，苦瓜里的苦瓜甙和苦味素能增进食欲、健脾胃开胃。在其中苦瓜所带有的黄酮类化合物奎宁，还有益于活血化瘀有利排尿、消肿降烧及其净心清目。夏季多吃一些苦瓜能够益气养血养血、滋肝明目，并且针对痘痘有不错的辅助治疗功效。苦瓜里的苦瓜蛋白质有清热解毒、消肿、祛毒、抗氧化性和消除血液垃圾的功效，能合理地护血益气养血，保养面色，让人面色红润、面色身心健康，从里到外释放出身心健康之美，还可以祛痘除痱，具有了不错的养颜美容功效。苦瓜里的维他命及蛋白有增进免疫力细胞吞噬、根除肿瘤细胞的水平，影响肿瘤细胞的产生和生长发育，将其抹杀于萌芽状态，具有了防癌抗癌的的作用。1999年，陈执中在苦瓜中取得成功获取了抗艾滋病的化学物质，这类提取液能有可选择性地击杀被感柒HⅠⅤ的中性粒细胞和吞噬细胞，带来非常好的抗艾滋病的功效。
苦瓜茶的功效价值和适宜人群
苦瓜茶大家都喝过的吧，是苦瓜经过晾晒成的苦瓜片，可以泡茶喝的哦，可以有降脂减肥的作用，而且还可以有降血压的效果哦，对于糖尿病人群来说是不错的选择，你知道它的一些养生的功效吗，来看看的这些介绍吧。
苦瓜含有维生素B1、维他命C和多种矿物质。通过热水冲泡饮用，苦瓜茶的功效与作用就会充分发挥出来，其营养成分就可以被人体吸收。苦瓜茶，可以中和体内的热火，对青春期的孩子们有抑制痘痘生长的作用，对长期对电脑的上班族有清肝明目的作用。苦瓜茶可以补充维生素和矿物质，对于清热解毒去火气有好处，而且还可以有清肝明目的作用。
对于三脂高患者可以降低高血压、糖尿病等疾病的发作，对于治疗起到辅助作用。苦瓜茶中的咖啡碱、茶碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质可以溶解体内的脂肪，促进新陈代谢，达到排毒，减肥的作用。苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸，对于细菌有消毒作用。苦瓜茶的茶水可以用来清理外伤伤口。苦瓜茶中的氟离子，可以形成牙齿保护膜，对于酸、辣等刺激牙齿的食物起到隔离的作用，还可以防止蛀牙。苦瓜茶可以有降压降脂的作用，对于降三高预防疾病有好处，而且还可以有促进新陈代谢减肥的效果呢。
苦瓜茶的适用人群
肥胖人群、体热、肝火过剩的人群、高血压、高血脂、高胆固醇患者皆可食用。
关于苦瓜茶的功效以及适宜人群，介绍了相关的内容了，苦瓜茶适合的人群有很多，可以起到降压降脂的作用，对于高血压，高血脂，高血糖的人群来说是不错的选择呢，而且还可以促进新陈代谢，大家可以试试。
夏天湿热，适当多吃点苦瓜会有哪些好处？哪些人不能吃苦瓜？
夏天湿热，适当多吃点苦瓜会的好处有：
其苦瓜的好处非常多！清热解毒、养颜嫩肤、降血糖、养血滋肝、消炎退热；苦瓜蜜汁饮料、消暑饮料、速溶保健饮料、苦瓜与南瓜或大蒜、金桔等复合而成的保健饮料、苦瓜茶、苦瓜奶等。所以，总的来说，这个蔬菜对于我我们的身体非常棒，是一种很nice的蔬菜，值得推荐给大家哦！
苦瓜——降火养心；苦瓜，有很好的清热、解毒、消火作用。夏天爱上火、长痘痘、食欲差的人，很适合吃苦瓜；中医认为苦味属阴，有清心火、宁神的作用，可缓解内热过盛引发的烦躁不安。
苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用；苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用；苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。
但也有一些人不能吃苦瓜，其原因分析有：苦瓜确对体内胰岛素有“干预”作用。所以，正在疾病治疗期间服用降糖、胆固醇类药物的人，此期间还是尽量不要吃苦瓜，以免引起血糖较大幅度波动，影响其治疗效果。此外，因寒性较大，孕妇、脾胃虚寒、便溏者应慎食。
苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇慎食！因为苦瓜是一种寒性、降血糖、草酸丰富的食物，脾胃虚寒的患者吃了会对胃部有损伤，低血糖患者吃了会让血糖变得更低，缺钙的人吃了苦瓜则会影响钙的吸收。因此，这三类人需要尽量减少对苦瓜的摄入。
