散装红茶：保质期较短，一般为18个月左右。
简易密封袋装：保质期为24个月左右。
铝箔袋或罐装：保质期为36个月左右，保存时间稍长。
晒红茶：此类滇红保质期较长，保质期为5~10年。
滇红茶的保质期一般为1-2年，但具体时长还需考虑存储条件和包装方式等因素。为了保持滇红茶的质量和口感，建议储存于阴凉、干燥、通风的地方，并避免阳光直射。同时，最好将茶叶储存在密封的、不透氧的包装袋中，避免和空气接触。
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滇红茶根据包装方式、工艺不同有所区别。
散装红茶：保质期较短，一般为18个月左右。
简易密封袋装：保质期为24个月左右。
铝箔袋或罐装：保质期为36个月左右，保存时间稍长。
晒红茶：此类滇红保质期较长，保质期为5~10年。
一般情况下，被普遍认可的说法是，散开的滇红茶的保质期是18个月，密封袋装的滇红茶保质期是24个月，罐装或用铝箔纸包装的滇红茶可保存3年。
滇红在红茶中算是保质期较长的。由于加工工艺不同，传统滇红的保质期一般为2-3年，晒红大概是5年左右。
但还是不建议长期储藏，为的是在有效的期限内品尝其最佳的风味。
当然，保质期也并非绝对，这个根据茶叶品种，厂家工艺不同，会有所区别。
尽量及时喝完是不会错的，一般茶叶到手，6个月左右饮用完成最好，而喝不完的，则可以根据包装所提示的保质期，合理存放。
那么，过了保质期怎么办
滇红茶为全发酵茶，相对于绿茶来说，对“氧化”没有那么敏感，更容易储存。
但是，如果开封后的茶叶密封不好的话，香气容易散失，另外如果茶叶受潮也会使香气降低。
如茶叶一旦过了保质期，我们可以观察茶叶是否变质，汤色是否浑浊等，有没有异味，如一旦变质则不建议饮用，如果茶叶尚完好，那么也能正常饮用。
最后，滇红茶一般需放置在密闭、阴凉、干燥和没有异味的环境中保存。锡箔袋、复合牛皮纸袋、铁罐装皆可，无需放入冰箱。
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滇红茶保质期一般多长时间
滇红茶的保质期为18个月到3年左右。
常规散装的红茶保质期一般为18个月，密封袋装红茶的保质期可达24个月，密封罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存2～3年。除此之外，红茶保质期还与其制作工艺有关，如果红茶是以传统炭焙工艺所制成的，它的保存期可多保存6～12个月，即店家平时所说的保存期3～5年。
滇红茶保质期与茶叶的保存环境有很大关系，通常需要环境干燥、常温、避光的条件，茶叶贮藏不好，会陈化、发霉、变质，为了减轻损失，在大生产中通常采用干燥密闭贮藏、真空贮藏以保持茶叶的品质。
滇红茶保存要素
1、阳光
顾名思义，为避免阳光直接照射，阳光直射会破坏茶叶中的维生素C，并使茶叶的色泽、味道发生变化，所以茶叶必须存放在不透明的容器中。
2、温度
滇红应低温保存，温度升高，会使化学反应的速度加快，也就促使了茶叶有效成分的分解，使茶叶的营养价值降低，所以，茶叶要低温保存。
3、水分
滇红保存需干燥，水分的存在，是许多有机物分解反应的必要条件，而且也是细菌活动的必要条件，所以，如果茶叶水分过大，不仅茶叶易丧失营养，而且容易发霉变质，因此，茶叶一定要干燥保存。
4、空气
滇红应保存于密闭空间，茶叶和空气直接接触，易被空气中的氧所氧化，失去原有的风味，因此，茶叶的容器要密封。
云南滇红茶能存放多久
云南红茶的保质期是24个月。云南红茶属于全发酵红茶，茶叶保质期长。存放时要将茶叶整理好，装入铝箔袋中密封，然后放入带盖的铁罐中，最后放在茶几或书架上常温存放24个月。云南红茶简称滇红，属于红茶。时期汉族茶农所创。产于云南省南部和西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏。由大叶红碎茶制成，成型品有叶茶、碎茶、片茶、尾茶共11种颜色。它的外形有自己特定的规格，体骨厚重，色泽均匀。冲泡后汤色鲜艳明亮，金圆突出，香气清新爽口，味浓刺激，叶匀明亮。加奶还是有很浓的茶味，是棕色、粉色或者姜黄，特点是浓郁、浓烈、新鲜。云南大叶茶树鲜叶制成，成品茶经萎凋、揉捻或切割、发酵、烘焙等工艺制成。 滇红茶保质期多长过期茶叶的作用 常规散装的红茶保质期一般为18个月;密封袋装红茶的保质期可达24个月;密封罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存2～3年。除此之外,红茶保质期还与其制作工艺有关。如果红茶是以传统炭焙工艺所制成的,它的保存期可多保存6～12个月,即店家平时所说的保存期3～5年。 过期茶叶的作用： 1、过期红茶可以用来消除异味。如果刚装修的房子可以帮助去除房屋内的甲醛异味,使用300克红茶均匀加入水桶或者脸盆中,放在居室中开窗透气,一般在48小时之内甲醛含量就会下降90%左右,可以明显减轻刺激性气味。 2、过期红茶可以用来做茶叶枕或者用来做鞋子除臭剂。茶叶枕能够有效帮助改善睡眠质量问题,将放置时间长的红茶稍微进行晾晒,然后手工制作成茶叶枕,闻着茶叶的芳香气味入睡,有助于缓解精神紧张更易入睡。如果有脚臭的现象,将干燥的红茶制成小荷包,放在鞋子里能够消除异味。 扩展资料： 价值功效 1、利尿功效：在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，可增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 2、消炎杀菌功效：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现滇红茶功效与作用，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。 3、解毒功效：据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。 参考资料来源：百度百科-云南红茶 滇红茶的保质期有多久? 滇红茶保质期多长 过期茶叶的作用 关于滇红茶保质期多长 过期茶叶的作用 1、滇红茶的保质期 首先,我们需要知道,适宜储存红茶的环境是怎样的?众所周知,红茶属于完全发酵的茶叶,按其茶叶属性及茶叶的发酵程度,其应储存在避光避热的地方,以免变质变味。 红茶的保质期并不长,但是在茶友圈内却有一些被认可说法。他们认为,常规散装的红茶保质期一般为18个月;密封袋装红茶的保质期可达24个月;密封罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存2～3年。除此之外,红茶保质期还与其制作工艺有关。如果红茶是以传统炭焙工艺所制成的,它的保存期可多保存6～12个月,即店家平时所说的保存期3～5年。 2、滇红茶的储存技巧 最后,给大家几点延长红茶保质期的储存技巧。新开封的红茶应在三个月内饮用完毕;红茶最佳的储藏环境是干燥、常温和避光;装红茶的容器最好选择不锈钢、瓷器或者马口铁罐。先用塑料袋子包装好后,再放入容器中,有利于红茶香气的保留。 3、过期茶叶的作用有哪些 3.1、过期红茶可以用来消除异味。如果刚装修的房子可以帮助去除房屋内的甲醛异味,使用300克红茶均匀加入水桶或者脸盆中,放在居室中开窗透气,一般在48小时之内甲醛含量就会下降90%左右,可以明显减轻 *** 性气味。 3.2、过期红茶可以用来做茶叶枕或者用来做鞋子除臭剂。茶叶枕能够有效帮助改善睡眠质量问题,将放置时间长的红茶稍微进行晾晒,然后手工制作成茶叶枕,闻著茶叶的芳香气味入睡,有助于缓解精神紧张更易入睡。如果有脚臭的现象,将干燥的红茶制成小荷包,放在鞋子里能够消除异味。 看来茶叶就算过期了还是有利用价值的。所以平时就不要把茶叶乱扔啦,好好利用生活中的每一样东西,发挥他们最大的功效。 红茶的保质期多长？ 茶叶有保质期吗？答案是明确的，有。六大茶种类，每一种茶类保质期各不相同。红茶属于全发酵茶类，保质期相对于绿茶较长。 红茶的贮存方式是影响保质期的重要因素。罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存3年左右，纸袋包装的红茶可保存2年左右。 保质期过后，专家建议不要再饮用，以防疾病的产生。 中国云南滇红茶的功效是什么？保质期会多少？ 滇红的品质比较稳定，发酵程度比较高，保质期的存放时间长达2-3年之久，根据保存程度确定能否再次饮用。 红茶有没有保质期 一般红茶的保质期是24个月 每年都会有新茶上市 加入红茶的保质期是10年，但味道口感也会完全变掉，所以，不要犹豫，24个月定后的红茶就不要用力 云南滇红茶叶保存多久 一般茶叶可以保存很多年的，当然这得看茶叶保存环境、条件及保存人的细心,避高温、避光线、避异味、防潮、密封,茶叶本身的水分过高也不宜保存,只要不变质、不发霉、不串味还是可以喝的。希望能帮到您。 红茶的保质期有多久 一般来说红茶散装的保质期是18个月,而一般袋装红茶的保质期是24个月,而用罐装或锡箔纸包装的红茶可保存三年之久,纸袋包装的红茶可保存两年。 希望能帮助到你。 红茶和绿茶的保质期是多长？ 茶叶是深受中国人喜爱的饮品，尤其是安溪铁观音，深得民心。但是茶叶的好存期究竟是多长能？在这里主要说一下绿茶、红茶的保存期限。 就因为绿茶易吸溼气，水分达到百分之五以上时，就会变质，一次长时间存放的绿茶即使没有开封也会失去香味，因此应趁新鲜时饮用，在室温下保存期约为一年，开封后应倒入密闭的容器内，并且应该在一个月以内用完。 红茶就是已经完全发酵，保存期限比绿茶药长，罐装或用铝箔纸包装的茶包，可保存三年，放入纸袋的茶包约为两年。但是放置时间经过三年以后，香味就会消失，丧失原有的风味。来源：茶叶论坛 红茶保质期一般多久 建议放到冰箱里保存，茶叶放到冰箱会更好些。保存的时间会更长，一般24个月吧。但建议还是少买点，喝完再买。 红茶的保质期是多长时间？ 红茶就是已经完全发酵，保存期限比绿茶要久，罐装或用铝箔纸包装的茶包，可保存三年，放入纸袋的茶包约为两年。但是放置时间经过三年以后，香味就会消失，丧失原有的风味。 滇红可以放多久 如果是古树滇红，实际可以存放很多年，后期会更柔更香。 如何保存滇红茶？滇红茶的功效？ 一、保存滇红茶。 滇红茶的保存方法应该放在干燥密闭的空间内，在保存的时候一定要切记避免光照直射，同时也要注意把它放在温度适宜的地方保存。一般滇红茶的保质期为18个月，密封可达24个月，所以要记好保质期。 二、滇红茶的功效。 可以生津止渴。在夏天的时候多喝点滇红茶，能够止渴消暑，因为滇红茶中的多酚类，糖类氨基酸可以和我们的口水产生化学反应。还能刺激更多唾液的分泌，导致我们口腔里边的很滋润，也能产生很清凉的感觉。所以在夏天多喝点滇红茶可以防止中暑，在外出徒步的时候也要背点滇红茶，这样可以让你有清凉的感觉，也不会刺激到你的胃部。 可以减少身体疲惫感。滇红茶中含有丰富的咖啡碱，这些咖啡碱可以通过刺激大脑皮层来兴奋中枢神经，最终起到提神醒脑的作用。还能增强身体血液循环，促进体内新陈代谢。在提神醒脑的同时，他也可以很快速的消除身体的疲惫感，所以这个滇红茶很适合职场，或者最近学习状态很疲惫的人喝。 可以利尿，消水肿。滇红茶可以增加肾脏的血流量，从而提高肾小球的滤过，所以他有很明显的利尿作用。现在很多人由于身体湿气较重，所以有虚胖的特征，不管平时怎么减肥，都不能达到自己满意的效果。在这种情况下可以多喝滇红茶，消除身体内的湿气，也能使我们的形体看起来更加美观。 滇红茶保质期 滇红的发酵程度比较高，品质比较稳定，但是也有保质期。 由于加工工艺不同，传统滇红的保质期一般为2-3年，古树红大概是6年。但还是不建议长期储藏，在3年内饮用口感最佳。 红茶是不具有收藏价值的，不管你的保存方法是否得当，要想品味到鲜香甘醇的红茶，最好是在保质期内喝完。 总的来说，滇红还是新鲜的比较好，开封后最好尽快喝完，不然滋味与香气会有损失。 此外，想要充分得到红茶的益处，建议你还是喝一些品质好些的红茶，待客九品的不错，你可以在这里预定茶叶。 云南普洱茶可以长期存放，云南红茶也可以长期存放吗，什么样的红茶适合长期存放？ 云南红茶可以长期存放吗？ 红茶一类的保质期都不长，而滇红茶作为其中一种也不能存放的太久。一般是可以存放3年。在保质期内，无论香味是否还在，都可以喝。而过了保质期，无论香味是否还在，建议都不要喝了。保存滇红茶可以参考以下几点： 滇红茶保存要素 1、阳光 顾名思义，为避免阳光直接照射，阳光直射会破坏茶叶中的维生素C，并使茶叶的色泽、味道发生变化，所以茶叶必须存放在不透明的容器中。 2、温度 滇红应低温保存，温度升高，会使化学反应的速度加快，也就促使了茶叶有效成分的分解，使茶叶的营养价值降低。所以，茶叶要低温保存。 3、水分 滇红保存需干燥，水分的存在，是许多有机物分解反应的必要条件，而且也是细菌活动的必要条件。所以，如果茶叶水分过大，不仅茶叶易丧失营养，而且容易发霉变质。因此，茶叶一定要干燥保存。 4、空气 滇红应保存于密闭空间，茶叶和空气直接接触，易被空气中的氧所氧化，失去原有的风味。因此，茶叶的容器要密封。 红茶保质期一般多久 一般情况下，红茶的保质期常见的标注是3年，有的也会标注为2年，这个根据茶叶品种，厂家工艺、包装的不同，会有所区别。 红茶是有保质期的，但很多厂家对于红茶的保质期是没有统一的说法的。因为红茶是发酵茶，发酵茶一般是可以存放久一点的。但红茶与其他茶品具有一定的区别。目前来说，红茶主要有祁门红茶，金骏眉正山小种，云南滇红茶等，相对来说，这些红茶的保质期的存放、保质期都是类似的。 采用自封袋、牛皮纸袋，此类包装的茶叶，有简单的隔绝氧气保护，但也不能长期存放，一般可储存2年左右。而采用，正规的复合牛皮纸袋、铁罐，只要放置得当，存放于阴凉、干燥处，一般存放3年左右没有问题。 红茶并不是天然生长的，而是在明末清初，在绿茶的基础上制做成的。是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶，发酵作用使茶叶中的成分产生化学反应，以水冲泡，不仅香气迎人，还呈现出特有的深红茶色，因此被人称为“红茶”。 选购技巧 1、手抓 首先用手去感触红茶条索的轻重、松紧和粗细。优质红茶的条索相对紧结，以重实者为佳，粗送、轻飘者为劣。用手触摸茶叶的最主要目的还是在于了解红茶干茶的干燥程度。 随手拈取一根茶条，干茶通常有刺手感，易折断，以手指用力揉搓即成粉末。如果是受潮的茶叶，则没有这个特征。但是，在触碰茶叶的时候，不要大把抓，避免手上的汗水渗入茶叶中导致茶叶受潮。 2、眼观 随手抓取一把干茶放在白纸或白色瓷盘上，双手持盘以顺时针或逆时针方向转动，观察红茶干茶的外形是否均匀，色泽是否一致，有的还需要看是否带金毫。条索紧结完整干净，无碎茶或碎茶少，色泽乌黑油润（有的茶还会显现金毫）者为优。 条索粗松，色泽杂乱，碎茶，粉末茶多，甚至还带有茶籽、茶果、老枝、老叶、病虫叶、杂草、树枝、金属物、虫尸等夹杂物，此类茶视为次品茶或劣质茶。 此外，通过冲泡后看汤色和叶底也能进行辨别。优质红茶的汤色红艳，清澈明亮，叶底完整展开、匀齐，质感软嫩；次品茶和劣质茶的汤色则为红浓稍暗、浑浊的色泽，有陈霉味的劣质茶则表现出叶底不展、色泽枯暗的特征。 如何存放云南滇红茶？ 储存好的滇红茶的保质期可达到2到3年，新购买的滇红茶，建议存放一段时间再引用，这叫退火。半年以上的滇红茶性更温和。如果茶叶贮藏不好，会陈化、发霉、变质。为了减轻损失，在大生产中通常采用干燥密闭贮藏、真空贮藏以保持茶叶的品质。那么，为了正确的存储好滇红茶，我们现在就来了解下云南滇红茶的储存方法。 保存滇红茶要注意以下几个因素： 1、阳光 顾名思义，为避免阳光直接照射，阳光直射会破坏茶叶中的维生素C，并使茶叶的色泽、味道发生变化，所以茶叶必须存放在不透明的容器中。 2、温度 滇红应低温保存，温度升高，会使化学反应的速度加快，也就促使了茶叶有效成分的分解，使茶叶的营养价值降低。所以，茶叶要低温保存。 3、水分 滇红保存需干燥，水分的存在，是许多有机物分解反应的必要条件，而且也是细菌活动的必要条件。所以，如果茶叶水分过大，不仅茶叶易丧失营养，而且容易发霉变质。因此，茶叶一定要干燥保存。 4、空气 滇红应保存于密闭空间，茶叶和空气直接接触，易被空气中的氧所氧化，失去原有的风味。因此，茶叶的容器要密封。 具体存储方法 1、罐储存法 选用市面上的马口铁罐或铁听，也可采用原放置其他食品的铁听、铁筒、紫砂罐或锡罐，但是要消除原来的异味。家庭贮茶最流行和最常用的方法是用铁听贮滇红茶，简单方便，取饮随意。 如果是新买的铁听，或放过其它食品的铁罐，可先放少量的滇红茶叶末入内，然后盖好盖，存放数日，便能把异味吸尽。用滇红茶叶末擦洗铁听也能去除异味。装有茶叶的铁听，应置于阴凉处，不能放在阳光直射或潮湿、有热源的地方，这既可防止铁听氧化生锈，又可抑制听内滇红茶叶陈化、劣变的速度。 2、袋储存法 塑料袋保存滇红茶叶是目前家庭贮茶最简便、最经济实用的方法之一。塑料袋是比较普遍的包装材料，品种多，价格低廉，使用随意。选用塑料袋时，首先选用适合食品用的包装袋；其次，材料本身不应有异味。 家庭贮茶选用塑料袋时，首先，必须是适合食品用的包装袋，非食品袋不能用；其次，袋材要选用密度高的，即选用低压材料要比高压的好；然后，袋材要有一定的强度，厚实一些的为好；最后，材料本身不应有孔洞和异味。装入滇红茶后袋中空气应尽量挤出，如能用第二个塑料袋反向套上则更佳，以透明塑料袋装茶后不宜照射阳光，以铝箔袋装茶原理与塑料袋类同。 云南滇红茶只要放在阴凉干燥的地方即可，不需要放在冰箱里，但一定要注意避光、密封和防潮，温度最高不得高过25℃。如果有条件的话，可以用紫砂罐或锡罐来保存滇红茶；如果是玻璃罐的话，一定要避免阳光照射。还要注意密封和防异味，只要保存得法，滇红茶贮存一年仍然如同新茶。 以上内容就介绍到这里，买回家的滇红茶要注意按照正确的方法存储好，这样才能经常喝到好喝的滇红茶。另外，冲泡滇红茶时，最好选用透明玻璃杯、水晶杯或者白瓷杯，这样就能在泡茶的过程中欣赏到滇红茶叶的优美姿态。在水温方面，一般选用温度为80-90度的开水冲泡滇红茶，冲水至杯子七分满为宜。注意不宜选用保温杯泡滇红茶，切忌饮用隔夜的滇红茶。 小罐茶有保质期吗 小罐茶滇红是一种高端型的茶叶，也是一种品质出众的红茶，它是选取高海拔山地凤庆大叶种明前春茶原料，沿用传统工艺纯手工制作，再由人工精心挑选特级芽头，优中选优而成的红茶饮品，具有品饮保健的价值。那么如此好的茶，小罐茶滇红的保质期是多久呢？ 一、小罐茶滇红的保质期是多久？ 滇红茶的保质期其实跟其它红茶相比起来的话，算是较长的，一般可以3年左右，而小罐茶滇红的保质期也是相同的。小罐茶滇红一罐一泡，每罐4g，保质期36个月左右，即3年左右。 小罐茶滇红有着独特的风格，品质很高，其成品苗峰秀丽，金毫显露；冲泡时汤色红艳明亮；香气浓郁持久，有独特的花香、蜜糖香；滋味甘醇浓厚。茶品风格强烈且产量有限，他处难觅。 二、小罐茶滇红怎么泡好喝？ 想要喝到口感好的小罐茶滇红，需要掌握正确的冲泡方法。即我们可以用95-100度水温冲泡，茶水比例1：40。可冲泡10余次，前四泡建议冲泡10秒，以后逐泡增加5秒，依据个人口感调整冲泡时间和次数。 注意：每次加水，沿杯壁缓缓注水，冲泡时间为注水后的计时时间。 二、喝小罐茶滇红有什么好处？ 1、利尿 喝小罐茶滇红有利尿的好处，这样的话对于我们人体的肾功能是更好的，也能有效排除体内的有害物。因为滇红茶中的咖啡碱和芳香物质在联合作用下，会增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。 2、消炎杀菌 喝小罐茶滇红有消炎杀菌的好处，如此能够有效避免病菌的侵扰。因为滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。 3、解毒 喝小罐茶滇红有解毒的好处，如此能够有效维护人们的身体健康，分解体内毒素。那么据实验证明，滇红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。 4、提神消疲 喝小罐茶滇红有提神消疲的好处，如此有助于较好的恢复精神状态。那么经由医学实验发现，滇红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。 5、生津清热 喝小罐茶滇红有生津清热的好处，对于夏天来说是款极好的止渴消暑茶饮。因为滇红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。 此外，小罐茶滇红的好处还有非常之多，比如：防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等。小罐茶滇红还是极佳的运动饮料，除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝，因为茶中的咖啡硷具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。
