红茶饮料喝多了可能会有以下坏处：
1. 胃部不适：红茶饮料含有较多咖啡因，过量饮用会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等症状。
2. 身体肥胖：红茶饮料含有较多糖分和热量，过量饮用容易引起体重增加和肥胖。
3. 影响睡眠：晚上过量饮用红茶饮料会导致频繁起夜，影响睡眠质量。
提醒：养成良好的饮食习惯，避免任何食物过量摄入。
如果出现不适症状，及时就医治疗。
红茶饮料喝多了可能会有以下坏处：
1. 胃部不适：红茶饮料含有较多咖啡因，过量饮用会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等症状。
2. 身体肥胖：红茶饮料含有较多糖分和热量，过量饮用容易引起体重增加和肥胖。
3. 影响睡眠：晚上过量饮用红茶饮料会导致频繁起夜，影响睡眠质量。
提醒：养成良好的饮食习惯，避免任何食物过量摄入。
如果出现不适症状，及时就医治疗。
1. 焦虑和失眠：红茶中含有咖啡因，咖啡因是一种刺激性的物质，过量摄入会使人感到兴奋和焦虑，同时还会引起失眠。
2. 消化不良：红茶中含有一些鞣酸和单宁酸，如果大量摄入，可能会刺激肠道产生过多的胃酸和胆汁，从而导致消化不良和胃部不适。
3. 骨质疏松：红茶中的茶碱可以影响钙质的吸收，如果长期大量饮用，会导致骨质疏松，增加骨折的风险。
4. 预防性出血：红茶中含有的维生素K可以促进血液凝结，但是如果摄入过多，可能会导致血小板凝聚过度，使血液变得过于粘稠，出现预防性出血的问题。
5. 减轻药效：红茶中的茶酚和维生素C会影响某些药物的吸收效果，例如某些抗生素、抗癌药物和心脏病药物等。
如果在服药期间大量饮用红茶，会减轻药物的疗效，甚至会对身体造成危害。
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喝红茶太多的话，会心悸、恶心。
喝红茶太多的话，会很寡。
把脂肪都刮掉。
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较来自弱的人，晚上还是以少饮间厂学或不饮茶为宜。
发生“茶醉”。
喝茶的时间最好在晚来南市钟句饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起头痛等“茶醉”现象。
孕妇不宜常饮用。
红茶富含茶多酚，清热、解毒。
但孕妇喝了，容易小产，要慎用。
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发生“茶醉”。
喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起头痛等“茶醉”现象。
孕妇不宜常饮用。
红茶富含茶多酚，清热、解毒。
但孕妇喝了，容易小产，要慎用。
喝红茶有什么坏处 喝红茶的副作用
红茶的副作用
1、浓红茶稀释胃液，不能正常消化
一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、红茶阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、喝浓红茶易产生便秘症
红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
经常喝红茶，对人体会有哪些副作用？
现在越来越多的人都开始品茶，喝茶也有不少90后的年轻人开始进入养生大队。喝茶对我们的人体有一定的好处，因为喝茶可以让我们补充体内的营养物质，但是多喝茶也会对我们的人体产生副作用，红茶喝多了对我们的人体会有很大的副作用，有些人以为喝水不好喝，所以喝茶叶，其实喝茶叶对我们的人有好处也有副作用，今天就来带大家了解一下喝红茶的副作用。一红茶破坏药效，二红茶导致人上火，三红茶容易使人失眠，四红茶阻碍人体吸收铁，五加重结石症状，六、哺乳期间女士不能喝红茶。
一、红茶破坏药效
红茶虽然有很多好处，但是他的坏处也不能忽视，红茶还有他在意亮氨酸谷氨酸等在人体消化过程中会释放其他物质长期喝红茶对人体有好处，但是如果你处于生病期间，并且正在服用药物，建议不要喝红茶。因为吃药一般都是用清水白开水服用，如果用红茶服用药物，那等于你的药物都白吃了。红茶会破坏药效，会让我们的病情好得慢，甚至无法痊愈，所以在服用药物期间不要喝红茶，尽量用白开水服用药物红茶会破坏药力，这个时候如果你一直喝红茶很难让药发挥到极致。所以建议大家在服药期间不要喝红茶，哪怕再嘴馋也不可以喝红茶服药。
二、红茶会导致人上火
温差会导致上火，因为红茶的归属于热性，所以口腔有异味者容易，有痘痘的人建议不要喝红茶。有些人觉得茶叶都是败火的，其实并不是这样的茶叶在加工的过程中分为红茶，绿茶，花茶等，本质上他们都是茶叶，但是他们在加工的过程中成为不同味道的茶叶红茶，因为红茶属于全发酵茶。通过干燥等一系列的工艺过程，精加工而制成的茶叶红茶属于热性食物。因为红茶属于热性食物，所以味道只能上火，所以大家千万不要认为喝红茶就是败火的。喝红茶会让人上火症状更明显，所以大家尽量不要长期饮用红茶。
三、红茶导致人失眠
红茶会让我们有一定提神醒脑的作用，这就会让一部分人失眠，这不仅仅是红茶有的副作用，任何茶叶都有这样的副作用，长期喝红茶了，让人有失眠的症状，尤其是贫血的人，神经衰弱，失眠的人，长时间喝红茶就会促使失眠症加剧，虽然起到了抗疲劳缓解疲劳的作用，但是它也有一定的副作用，建议大家在喝红茶之前考虑自己的身体情况，不要盲目地追求品茶，养生。有些人为了追求养生盲目地喝茶，对绝大多数的人来说养生是好事，但是盲目养生不仅不会养生，还可能会有损身体健康。
四、红茶能阻止人体吸收铁
铁锌等微量元素是我们人体必不可少的营养长期喝红茶会影响我们吸收体力，在补充铁剂的情况下是不建议喝红茶的这也就导致一些贫血的人不能喝红茶，建议大家根据自己的健康而定，不要盲目养生，喝红茶会影响我们吸收铁。所以为了健康，我们还是不要长期喝红茶了，红茶虽然有利于食物消化，但是同样也影响我们吸收营养，在吃药或补铁的情况下不要喝红茶，如果一定想喝红茶，那建议在吃补铁食物之后一个小时再喝红茶。
五、加重结石症状
不是所有人都适合喝红茶，有结石病患者就不建议喝红茶，身体的结晶状况更加严重，因为红茶里面含有大量的草盐酸。我相信结石患者都知道自己一日三餐最忌讳的是什么，那便是草盐酸。所以有结石病患者一定要注意不要喝红茶了，任何茶叶都不要喝，健康无小事，不要喝红茶，应该多喝白开水，所以结石病人千万不要喝红茶，否则会加重自己的即时症状。一旦加重自己的结石症状，那之前做的康复治疗都是功亏一篑，所以希望各位如果你身边有人喝红茶并且是结石患者，那要注意了，让他不要喝红茶了。
六、哺乳期女性不能喝红茶
蜂茶有利有害，有些人喝红茶不仅对身体没有好处，反而对身体有坏处，哺乳期的女性就不要喝红茶了，因为红茶会影响体内血液循环，从而会抑制乳汁分泌影响奶质质量，为了孩子的健康，各位宝妈在哺乳期期间不要喝红茶了，这不仅仅是对孩子着想，同样也是为你的安全着想，不是所有人喝红茶都有好处。而且红茶里面有咖啡因，这对孕妈妈而言不是一个好物质，因此孕妈妈不要长期喝红茶。
结语
红茶里含有胡萝卜素，维生素a等一系列的微量元素，有些人喝红茶对身体是有好处的，可以有助于肠胃消化，推动肠胃去除浮肿等各种有利的功能，但是对于有些人而言，喝红茶就会影响身体健康，所以大家千万不要盲目地喝红茶。
经常喝红茶，对人体会有哪些副作用
喝红茶的坏处有哪些呢
喝红茶的坏处有：兴奋作用、新茶并非好、胃酸多、恶心、无法入睡等
一：兴奋作用
红茶是有提神醒脑的好处，但并非每个人都能喝的。若是患有心脏病的人喝，*可能会导致病人的心律失常，严重的可能会死亡。
二：新茶并非好
人们可能都会觉得新的红茶可能比发酵过的红茶要好，其实不然，越是新的红茶越不好，因没有经过发酵的茶中，有过多物质成分还没开始氧化，虽然对人体没有太大的害处；可对有肠胃病的人来说就是大害处了，没有氧化的物质成分会刺激到胃黏膜，使原本肠胃若的人更容易引发肠胃病，因此新的茶叶最好放上半个月在喝。
三：胃酸多、恶心
喝惯茶的朋友们都知道，空腹喝茶会令人觉得胃反酸恶心之类的，可红茶在饭后喝多了，也令人觉得容易饥饿，胃反酸恶心，因为红茶把体内的脂肪刮掉，令你的觉得腹空、寡，所以才会胃反酸，恶心。红茶伤胃，不宜喝多。
四：无法入睡
若神经衰弱者在晚上喝红茶，可能会被茶中的*令你脑袋涨痛，又或者令你一夜都在翻来覆去的睡不着。
无论是什么都有两面，一面是好一面是坏；红茶虽好但也不宜喝多，还有个提醒：孕妇是不能喝红茶的哦，孕妇喝红茶多了更能会导致流产。切记啦。
哪些人不能喝红茶
1、孕期女性
红茶中含有*，孕期女性少量喝红茶有助于祛除疲劳，但是过量之后，会影响孕妇肝、胃、肾等重要器官的健康，增加孕妇心、肾的负荷，造成孕妇的不适，进而不利于胎儿的健康成长。
2、哺乳期女性
哺乳期女性需要大量的乳汁喂养婴儿，所以吃喝方面都不要摄入对身体都刺激性的成分。红茶中含有少量的鞣酸，影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，进而影响哺乳质量。所以在哺乳期的女性，要尽量少喝茶。
3、正在服药的人
服药是为了保证我们生病的身体快速恢复健康，为了保证药物起到相应的作用，我们要避免摄入抑制药效发挥的食物。包括红茶在内的各类茶叶，富含很多生物成分，若是正在服药的人，药物中的成分与茶叶中的一些成分发生系列反应，会降低药效，不仅延缓身体的康复进度，还浪费更多的银子。
4、有贫血的、有精神衰弱的人
有贫血的、有精神衰弱的人，精神倦怠、情绪波动较大，常常伴有失眠症状。这类人群不适宜喝茶，茶叶中的*，可以刺激大脑皮质兴奋神经中枢，具有兴奋作用。这种提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
5、口臭者、易生痘者、双目赤红的人
口臭者、易生痘者、双目赤红的人有部分原因是因为体内过热，滋生细菌生长造成。所以在喝的方面，就要避免摄入含有大量热量的元素。红茶是温性茶，趁温热慢慢饮用，有暖胃暖体的作用，所以这种“热性”的茶，不太适合口臭者、易生痘者、双目赤红的人品饮。
上述5类人群，身体都处于敏感期，所以要尽量少喝茶，待身体进入正常状态或健康状态再喝茶也极好的！
红茶的营养成分 红茶的副作用
红茶泡了之后要尽快饮用，不要放置太久，以免其中滋生细菌，不利于身体健康。那么红茶有什么营养成分呢？红茶有什么副作用呢？
红茶的营养成分
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
红茶的副作用
1、浓红茶稀释胃液，不能正常消化
一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、红茶阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、喝浓红茶易产生便秘症
红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、浓红茶致使血压升高和心力衰竭
浓红茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
红茶可以空腹喝吗
红茶不能空腹喝。 虽然红茶有一定的养胃功效，但是它却不适合人们在空腹的情况下饮用，因为人们空腹喝红茶会让人们的消化功效下降，这时人体对红茶的吸收率特别高，会让红茶中的一些不良成分大量进入血液，严重时就会出现头晕和心慌等多种不良症状，对身体健康不利。
红茶怎么喝好
正常情况人们适量喝红茶对身体无害，但是大家一定要掌握正确的冲泡方法，平时冲泡红茶时，可以取适量的茶叶放在茶杯中，加入八十度以上的温水，几秒种上以后把水倒掉，把茶叶表面的杂质洗净，然后再冲入适量的沸水，焖泡五分钟以后取出饮用就可以，如果想让红茶的味道与营养价值更高，可以加入适量的牛奶，其他酸性饮品不易与红茶搭配饮用。
男人经常喝红茶的危害是什么?
1、红茶含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对胃肠功能差，以及慢性胃肠道炎症的病人来说会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。
2、红茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜，另外，处于经期的女性也不宜喝红茶，因为会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收，从而完成贫血的症状。
饮用红茶注意事项
1、不要长时间把茶叶泡在水里，一定要茶水分离。
2、红茶要喝温的，太烫的不能喝，凉了也不益喝。
3、滇红茶，正确的泡法是85度水，汤水分离的速度要快，不要长时间让茶叶泡在水里。汤色是金为好。如果用开水把红茶泡个一分钟以上，茶汤色就会又浓又红，味道也不好喝了。
4、发烧不宜喝红茶，茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
以上内容参考：百度百科-红茶
红茶副作用太大了
红茶能够活血，促进血液循环，这可以帮助身体排除毒素和乳酸，使肌肉消除疲劳。但是由于红茶是温性的茶水，如果本身的体质有点热，而且很容易上火的话，再大量的饮用红茶就会导致喉咙疼痛、便秘大便异常等症状了。——《引自网络》
红茶是大家很熟悉的一种茶叶，并且在日常生活中也有许多人喜爱喝红茶，喝红茶确实能给人的健康带来很多的好处，但同样的红茶喝太多了也会产生很多的副作用。
一、凉红茶容易诱发腹泻
人们日常喝的红茶大多都是比较温热的，但是红茶却不适合放凉之后喝，因为凉的红茶不仅影响口感，还会影响效果。凉红茶不仅没有红茶养胃的功效，而且放久了之后，红茶的营养物质也会降低，甚至喝的时候还容易诱发腹泻。这对于人体的肠胃会造成很大的影响，所以还是要尽量避免喝凉红茶。
二、红茶也不要和糖冲泡
有些人在喝红茶的时候还喜欢加一些糖，想要达到更好的口感。但是人们日常喝茶也是借助肠内的物质来刺激人体的消化性，从而加速人体物质的新陈代谢，从而达到促消化的效果。可是加了糖之后，则会抑制红茶本身促消化和清热的效果。不仅不会发挥出红茶的功效，而且过量的摄入糖分还会加速人体皮肤的衰老。
三、晚上喝红茶会失眠
喝红茶还能够起到清醒抗疲劳的作用，但是在网上的时候还是尽量不要喝红茶，否则就会因为过于兴奋从而导致失眠。
红茶的副作用 喝红茶的好处和禁忌 有这些情况要注意了
经常喝红茶对健康有好处，尤其是在寒冷的冬天。那么喝红茶有副作用吗？让我们来看看红茶的副作用。
红茶可以帮助肠胃消化，刺激食欲，促进利尿，消除水肿和加强心脏功能。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基，抗酸化，降低心肌梗死的发生率。
中医认为茶也分为寒茶和热茶。例如，绿茶又苦又寒，适合在夏天饮用，用来降温；红茶和普洱茶更温暖，更适合冬天饮用。乌龙茶和铁观音是中性的。
红茶的副作用
红茶是温的，不适合上火体质的人饮用。
长时间喝红茶会使你的胃变得虚弱，不再像以前那样强壮，有时你的肾脏会遭受寒冷的疼痛。此外，还会出现心悸，身体对钙的吸收率会降低。
喝红茶的好处
性情温和，散寒养精，消食解闷，养胃护胃，有助于预防骨质疏松症，刺激大脑，消除疲劳，促进新陈代谢，预防感冒。
喝红茶的禁忌
1.结石患者和癌症患者。患有结石的病人一般不允许喝红茶。
2.患有贫血、精神衰弱和失眠的人。红茶的提神作用会加重他们的失眠症状。
3.通常情绪化或敏感的人睡眠不好，身体虚弱。因为红茶有很好的提神效果。
4.胃热的人。因为红茶是温茶，它可以暖胃。
5.舌头厚、口臭、容易长痘痘、眼睛发红的人。红茶是“热的”，所以害怕上火的人不应该喝红茶。
6.正在吃药的人。红茶会破坏药效。
7.月经妇女在月经期间消耗大量铁，红茶中的单宁酸会阻碍食物中铁的吸收。
8.孕妇，因为红茶中的咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷，这将导致孕妇不适。
9.哺乳期妇女，因为红茶中的单宁酸影响乳房的血液循环，它会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10.更年期妇女，因为红茶中的茶多酚可能导致更年期期间心跳加快和睡眠质量差。
从这个角度来看，红茶有很多功效，但是它也有一些副作用，所以我们在喝茶的时候应该多加注意。
红茶多喝有啥负作用，会便秘吗？
不会，长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健 经常腹泻...更有甚者 有时肾会冷痛。全酦酵茶,如普洱茶、红茶等。酦酵愈完全,也愈会破坏茶叶中有益人体的化合物(如维生素c等);相反的所带来的负面影响,如产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
红茶喝多了有什么不好
红茶的功效
红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。
红茶的坏处
红茶品性温和，味道醇厚，但喝红茶最好不要乱加东西，会破坏红茶的质感、口感。特别有加糖，茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果
平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮红茶为宜。如果要喝红茶在晚上，喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
红茶注意事项
身体湿热，舌苔发白发黄，痘痘长得比较多的人不宜常喝红茶，因为中医认为红茶偏热，适宜体质偏寒的人。
正在感冒或者其他情况服药的人，不宜喝红茶，因为茶叶中的咖啡碱容易和药品发生化学反应，降低药的效果，甚至形成副作用，应该开水送服
虽然喝茶利尿，有结石的患者不应该经常饮用红茶，因为茶叶里面含有草酸，尿液排泄的时候容易和身体流失的钙离子结合成草酸钙，使结石更加严重。
睡眠不好，神经衰弱的人不宜多喝，更加不宜在睡前饮用红茶。否则对休息和睡眠会造成更大的障碍。
经常喝红茶，对人体会有什么副作用？
我们现在喝的含糖饮料，碳酸饮料，果味饮料，运动饮料，是减肥的最大敌人。人对饮料中含有的热量不像食物中的那样明显。一瓶小碳酸饮料(600毫升)含有热量280大卡左右，相当于17块左右的方糖的热量很多人就是这样，渴了弄一瓶红茶，或者雪碧，反正就是饮料就是不喝水，还振振有词：我不喜欢喝水，水没味不好喝，我就喜欢喝饮料。唉，大大的错误的啊。
中国是茶的故乡，自古以来，人们就有喝茶的习惯，茶是日常生活中迎宾待客的佳品，喝茶可以解渴，还有一定的营养价值。饮料可以喝，但是少喝，因为一个是添加剂，色素对身体不好，在一个糖分很高，但是并不要太过于担心长胖，人每天的呼吸，新陈代谢会消耗一些能量，也就是糖类，只需要多多锻炼就可以了。
冰红茶含糖量比较高，偶尔喝喝还行，天天喝对身体健康是一定的坏处的，任何甜的饮料都不能天天当水喝，养成习惯就不好改了，久而久之势必危害健康，每天喝白开水既健康又能补充身体所需水份。实事求是讲，饮料冰红茶压根算不上茶叶。他只是经过多道人工加工的一种饮料而已，装在塑料瓶里，没有任何生命力。跟我们平时茶叶行业人提到的茶不是同一种概念，最多算是茶叶里最末端的一种衍生品。
偶尔喝应该问题不大，或者喝些健康点的饮料。可以的话还是多喝水吧，我自己喜欢喝咖啡，茶，其实可乐和一些汽水我也喜欢，基本上饮料都不怎么抗拒，有时宁愿喝饮料也不太想吃饭，不过为了健康只能少喝点。每个人都有糖尿病，看他能不能发作而已。中国现在的孩子经常喝饮料，很少喝开水。糖尿病迟早发作而已。以前的人很少有人糖尿病发作就是因为以前的人没有饮料喝。而且以前的人体力耗损，所以把糖分排出体外。
