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喝什么茶可以去火去湿气？
祛湿降火可以喝绿茶、五花茶、薏米红枣枸杞茶等，都有较好的祛湿效果，可根据个人喜爱的口味选择，具体分析如下：
1.绿茶：包含毛尖茶、碧螺春、太平猴魁等，口感清新，茶香浓郁，日常可多喝绿茶，能够清热祛湿、降火、减脂，适合肥胖湿热人群饮用。
2.五花茶：采用木棉花、菊花、葛根花、金银花、鸡蛋花一起用开水冲泡，放凉即可饮用，有淡淡的清香，可加适量的冰糖调味，口感更佳；具有祛除湿气、清热降火、解毒的功效。
3.薏米红枣枸杞茶：薏米有利水消肿、健脾祛湿、清热排毒的作用；枸杞能够补肝肾、润肺、明目；红枣可以益气养血，一起煮水饮用即可，味道主要是薏米的香气，能够起到祛湿除热、降火的功效。
喝什么茶去火去湿气
1.绿茶：绿茶清热除火，而且不会增加身体湿气，适合体内燥热型的人群。
2.菊花茶：菊花茶能去热解毒，适合体内燥热型的人群。
3.玫瑰花茶：玫瑰花茶有很好的排毒功效，能够促进身体排汗，去除身体湿气。
4.金银花茶：金银花味甘、性凉，能够清热解毒。而且具有良好的祛湿功效。
5.薏米茶：薏米能够通过利水排湿，促进体内湿气的排泄，适合于体内湿重的人群。
6.竹叶茶：竹叶茶能够清热解毒，去湿祛热，适合于体内湿气和热气较重的人群。
湿气重喝什么茶祛湿
以下是一些祛湿的茶：
1.山楂茶：山楂具有消食化湿功效，适合消化不良和湿气重的人群。
2.菊花茶：菊花具有清热解毒和去湿功效，适合湿气重或者感冒发热时饮用。
3.绿茶：绿茶具有清热解毒、消除体内湿气和消除疲劳的作用。
4.桑叶茶：桑叶是天然的利尿剂，能够帮助排除体内多余的湿气，适合湿气重、水肿等人群饮用。
5.陈皮茶：陈皮有健脾祛湿、理气化痰的作用，适合湿气重或者消化不良的人饮用。
什么茶去湿气最好
去湿气可以喝6种茶叶。分别为薏仁茶，绿茶，黑茶，乌龙茶，大麦茶，生姜红茶
1、薏仁茶。薏仁茶是以中药薏仁制成的，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效。
2、绿茶。绿茶中含有的咖啡碱和茶多酚可以有效的去除湿气，生活中常见的绿茶有西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春。
3、黑茶。常见的黑茶有普洱、安化黑茶、四川藏茶。
4、乌龙茶。乌龙茶中含有大量的抗氧化剂，对人体皮肤和心血管系统能起到一定的保护作用，减少人体老化迹象，另外，常喝乌龙茶还能有效降低胆固醇，降低血脂和血压，改善血液的循环状态，降低血液粘稠度，对于保护心脏健康起到了很好的作用
5、大麦茶。大麦茶有平胃止渴、消渴除烦、益气调增、宽胸下气的作用，另外还可以消积食补虚。
6、生姜红茶。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。
